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Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17.1K subscribers
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Lass dich inspirieren
🔸Neue Rezepte im Oktober 2025🔸

... aus Pflanzen, die im Oktober Saison haben oder verfügbar sind.

Barmbrack | Irischer Rosinenstuten
Birnen-Ingwer-Konfitüre
Brokkoli mit Mandelblättchen
Brokkolicremesuppe
Chicorée-Durcheinander mit Apfel
Cremige Maroni-Kokos-Suppe
Eingelegte grüne Tomaten
Entlastungssuppe mit Salbeibutter
Frittierte grüne Tomaten
Gebratener Langkornreis mit ...
Geröstete Möhrensuppe
Grüne-Tomaten-Chutney
Grüne Tomaten fermentieren
Grüne Tomatenmarmelade
Kokosnussbutterkuchen
Kürbisgnocchi mit Lorbeerbutter
Kürbis-Rösti
Maronensuppe mit Pilzen
Meerrettichsuppe
Nashi-Brine mit warmer Käsecreme
Pasta al Pesto Verde
Pastinaken mit Lorbeer + Balsamico
Pikante Muskatkürbissuppe
Quittensenf
Rettichsalat
Rote Bete aus dem Ofen
Salsa Verde mit grünen Tomaten + Glockenchilis
Schichtkraut
Smoothie-Inspiration: 🍍 + 🍊 + 🍋 + 🥝 + 🍌
Tomaten-Jelly aus roten + grünen Tomaten
Vogtländische Kürbistorte
Zwiebelkuchen

Außerdem:

Portrait + Rezepte: Brokkoli
Portrait + Rezepte: Chutney
Portrait + Rezepte: Grüne Tomate
Portrait + Rezepte: Lorbeer
Portrait + Rezepte: Reis
Ernährung wirksam umstellen: Einkauf planen
Ernährung wirksam umstellen: Mahlzeiten planen
Ernährung wirksam umstellen: Kilopreise vergleichen
überarbeitet: Kollath | Ordnung unserer Nahrung
8 kollagenreiche Lebensmittel
Bitterstoffe: wichtig
DASH-Diät
Die Ernährung der Essener
Jahreskreisfeste mit Terminen + Mondphasen bis ’26
Kartoffeln richtig lagern
Kleine Symptome — große Botschaften Pflanzenlandkarte für den Körper
Wildkräuter im Oktober
Zierapfel: essbar?

▶️ Saisonkalender auf ECHTES

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#Rezept #Oktober
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  3. Oct 16, 2026Das war neu im Oktober 2025. Lass dich inspirieren ❤️ ⬇️⬇️ Details im Folgebeitrag ⬇️⬇️
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