TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #14503 1.57K
🔸Gebratener Langkornreis mit ...🔸

Je Portion

1️⃣ 60—70 g Langkornreis kochen (~25 Min)

2️⃣ 400 g Gemüse klein schneiden, in 2 EL Öl (Sesam-, Erdnuss- oder Kokosöl) bei mittlerer Hitze anbraten und den Reis hinzu fügen.

Gemüse: Edame. Erbsen, Erbsenschoten, Gemüsezwiebel, Lauch, Paprika, Porree, Rettich, Karotte, Sellerie usw.

3️⃣ Mit Gewürzen abschmecken, z. B.:
Chili, Cayennepfeffer, Salz, Honig, Wasabi, Rettich, Senfkörner, Ahornsirup, Tomatenmark.

Bild ▶️ plantifulhart

Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Reis #vegan
  • ❤ 12
More from @echtes
  1. Sep 28, 2026🔸 Unser täglich Brot 🔸 ... backe ich selbst 😍 Herzlich Willkommen auf @ECHTES. Regional…
  2. Sep 28, 2026🔸 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe 🔸 😳 Andere Sorten mit mehr Ertrag, weniger Bitt…
  3. Sep 28, 2026🔸 Resistente Stärke 🔸 Durch Erhitzen und Abkühlen wandelt sich die Stärke in resistente…
  4. Sep 28, 2026🇮🇪 Shepherds Pie vegan | Linsen-Gemüse-Kartoffelpüree-Auflauf 🇬🇧 Ursprünglich wird Lam…
  5. Sep 28, 2026🔸 Rote-Bete-Knödel mit Kümmelbutter 🔸 2 Portionen 1️⃣ Für die Knödel 100 g Rote Bete (g…
  6. Sep 28, 2026Nützliches aus Kupfer Kupfer besitzt nachweislich antimikrobielle (keimtötende) Eigenschaf…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →