Доброго субботнего!
Сегодня по плану я хотела рассказать вам про когнитивные нарушения при шизофрении, за которые вы голосовали весь последний месяц. Однако в виду вчерашних событий в Бангкоке, я не способна сегодня складно писать - я все еще испугана, и периодически мой мозг меня дурит ощущением неустойчивости. Поэтому я все же дам себе еще пару недель запроцессить вчерашнее сильное землетрясение и напишу вам пост про мою любимую шизофрению в следующий раз.

Но! Я хочу поприветствовать моих новых подписчиков ❤️ очень рада вам! У нас тут можно все, что не опасно и по запросу.

Недавно Маша Корнилова рассказала обо мне в своем тг-канале Интегрируй это. Вообще, так как большая часть моих подписчиков пришли после поста Тамары Какого Хрена, я хочу сказать, что с Машей нас познакомила как раз Тамара. Машин канал правда очень крутой, про травму, ПРЛ и кПТСР. Если честно, у меня даже уведомления не выключены, потому что я всегда с нетерпением жду посты от Маши. Поэтому вот вам ссылочка на канал интегративного травма-терапевта.

Ну и так как познавательного контента нам сегодня сюда не подвезли, будет контент организационный. Маша сказала, что прям срочно нужна навигация в канале, да будет так:

🧠 Посты про меня:
Обучение и опыт работы
Я тоже регулярно хожу к терапевту
Как устроены консультации

🔍 Общее:
Психолог/психиатр/психотерапевт
На что обратить внимание при выборе специалиста
Когда точно пора к психиатру
Стигмы в психиатрии раз, два
Тот самый страшный УЧЕТ
Организация психиатрической помощи в РФ
Недобровольная госпитализация и осмотр психиатра
Почему не лечат превентивно?

💊 Фармакология
Группы препаратов в психиатрической практике
Регулярность приема лечения

🎈Симптомы/синдромы/расстройства
Пожалуйста, учтите, что в этой рубрике обычно серии постов, я прикрепляю ссылку только на первый, но там правда есть, что почитать еще
Тревога
Дыхательная техника при тревоге
Сон и бессонница
Гигиена сна
Эмоциональное выгорание
ПТСР
РПП
Компульсивное переедание
Паническое расстройство и панические атаки
ОКР
Депрессии
Маскированные депрессии
Послеродовая депрессия
БАР
Как себе помочь при маниакальном состоянии
СДВГ
Шизофрения серия раз и два
Синдром Туррета
Апатия
Расстройства личности серия раз и серия два
Деменции
Эйфория

♻️ КПТ
Личные границы раз и два
Как работает КПТ

Хорошей субботы!
Ваш Док ❤️