Начинаем тему компульсивного переедания. Сегодня поговорим о распространенности и психологических причинах этого РПП. КП характеризуется повторяющимися эпизодами поедания большого объема пищи с чувством утраты контроля над собой. Эти эпизоды не чередуются с очищающими процедурами: люди с КП не вызывают рвоту, не принимают слабительные и не ставят клизмы.

КП встречается приблизительно у 3,5% женщин и 2% мужчин в общей популяции в течение жизни. В отличие от нервной булимии, КП чаще наблюдается среди людей с избыточным весом и ожирением и способствует излишнему потреблению калорий; данное расстройство может иметь место у более 30% людей, проходящих различные курсы по снижению веса. По сравнению с людьми, страдающими другими РПП, пациенты с КП старше и среди них чаще встречаются мужчины.

Теперь поговорим о психологических причинах возникновения КП.
Психологический комфорт, который достигается за счет приема пищи. Согласно пирамиде Маслоу, чувство безопасности находится на второй ступени базовых потребностей человека (сразу после физиологических потребностей в еде, воде, воздухе, сне). Безопасность дает чувство спокойствия и комфорта, которых сложно достичь при наличии каких-либо проблем или мелких неприятностей. Многие пытаются успокоить нервы любимым делом, общение с друзьями, физической активностью, а кому-то больше помогают вредные привычки — курение, чрезмерное потребление кофе и прочее. В частности, когда человек ест, он чувствует себя в безопасности, это — принцип работы одного из присущих нам инстинктов. Кроме этого, еда еще с детства вызывает приятные ассоциации с родительской заботой, потому во взрослом возрасте многие пытаются компенсировать ею какие-либо негативные эмоции.

Поощрение себя едой. Эта причина во многих случаях тоже начинается в детстве, когда родители обещают конфету, мороженое или другую сладость за выполнение ребенком нелюбимого дела: приготовить уроки, убраться в комнате, съесть суп и так далее. Такой метод поощрения вызывает привыкание за счет того, что вместе с лакомством ребенок получал порцию похвалы и одобрения. За счет этого формируется ассоциативный ряд, и взрослый человек надеется получить одобрение за свой поступок, но получает только что-либо вкусное, купленное им же в магазине или заказанное в кафе. Поскольку желание одобрения и похвалы удовлетворено не было, человек ест еще больше, подсознательно надеясь таким образом восполнить недостающие эмоции. Это — замкнутый круг.

Социально-культурные причины особенно популярны в последние десятилетия из-за появления каких-либо модельных стандартов. Если человек не соответствует им, это вызывает у него стресс, и он начинает его «заедать».

Опыт голодания. Особенно сложная психологическая причина. Человек, который по каким-либо причинам был вынужден отказывать себе в нормальном приеме пищи, испытывает сложности с адаптацией к новым условиям. Даже если ему не нужно себя ограничивать, он старается съесть как можно больше. Параллельно у многих людей с такой проблемой наблюдается особый трепет над едой, который сопровождается чрезмерной запасливостью.

Но мы с вами не забываем и о генетической составляющей, об этом мы говорили в теме РПП, в рубрикаторе есть отдельное собрание постов.

Завтра подробно разберём клинические проявления КП.

#компульсивное_переедание #компульсивноепереедание