Карьера 50+ и Трансформация | Анна Бурова

Осень как время рассказывать истории.
Придумываю сценарий пикника в выходные для нашей группы единомышленников. Единомышленниками я называю тех, кто принимает вызов развития карьеры в 50+.
В первую очередь для меня это участники программ карьерной трансформации. Кто то три месяца работал над своей историей в ТрансформПро. А кто-то был участником Карьерного Ретрита.

Так или иначе, профессионалы запустили процесс обновления своей профессиональной истории.

Моя задача - сделать пикник содержательным и интересным. Будем обмениваться новостями и гулять по липовым аллеям. Даже в усадьбу Гагариных успеем заглянуть.

Как сказал участник недавней группы:

"Ближе. к 50 годам бывает не с кем обсудить свое профессиональное будущее. Коллеги решают свои задачи, или вы уже за рамками компании. В семье на тебя смотрят привычным образом. И рассуждение о мечтах вместо пенсии может быть воспринято с опаской".

Вторая половина жизни требует от нас смелости новых контактов, выхода в незнакомый круг людей. И не только для нетворкинга. Но и для сохранения драйва и интереса к жизни.

Вы с кем в ближайшие выходные встречаетесь?

🌅 Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Должность или роль? Что важнее после 50 лет?
В сети появился пост про карьерную пробку.
Марк Майклсон, американский коуч по лидерству, написал: мы до сих пор используем карьерную модель, построенную для более коротких жизней.

Вошёл — учился — строил — продвигался — вышел. Эта лестница работала, когда и карьеры, и жизни были короче. Сегодня она создаёт пробку: сверху не двигаются, снизу некуда расти, а посередине стоят люди с опытом и суждением, которым просто некуда деваться.

Марк считает, что долгожительство требует от нас новой роли, а не очередной работы на полную ставку.

И я полностью с этим согласна. И вновь и вновь предлагаю участникам моих программ подумать о поиске новой роли после 50 лет вне контекста организационной структуры и штатного расписания. И вы не представляете, как сложно эта идея принимается опытными топ-менеджерами.

Уже много лет эксперты говорят о мобильных карьерах. Карьера за рамками полной ставки, временные  проекты, команды на 20 минут, платформы самозанятых. И еще много других идей. Но работа на полную ставку как залог стабильности и гарантий занятости, не изживаема.
 
Должность — место в иерархии. Оно либо занято, либо для вас «не подходит». Чтобы оно освободилось, кто-то должен уйти или вырасти. Или оргструктура должна быть изменена. В любом случае это требует серьезных управленческих решений и преодоления сопротивления тех, кто в этих изменениях не заинтересован.

Получение должности чаще всего предполагает борьбу за нее. В этой борьбе вы провели предыдущие 20 лет своей жизни. Вы готовы в эту борьбу включиться вновь?

Роль — это, что вы делаете. Решаете сложные задачи. Передаёте опыт. Проводите изменения. Видите то, что другие не замечают. Роль не привязана к строчке в оргструктуре. Роль можно занять в разных форматах — в штате, на проекте, как советник, как ментор, как приглашённый эксперт.

После 50 это различие становится критичным. Должностей становится меньше, конкуренция острее.

Майклсон называет работу вне должности "in residence". Я тоже думаю, что организации сейчас чаще нуждаются в сезонных приходящих профессионалах под задачу, а не в очередном топ-менеджере.

Вы на что в своей карьере ориентированы — на должность или на роль?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

В 59,5 лет я думала, что 60-летние ноют. В 60,5 я оказалась на их стороне
Вы уже видели, как актриса Оливия Колман, 52 лет, прошла на дефиле Miu Miu SS27?

Кожаный костюм, седые волосы собраны в пучок. В ленте посты с заголовком: «Как создать образ «мне полтинник и я сыта по горло этим гребаным подиумом».

На мой взгляд, костюм добавил Оливии лишнюю десятку. Но выражение ее лица непередаваемо.

Когда мне было 59,5 лет, я иногда пролистывала посты 60-летних. Мне казалось, что они преувеличивают. Можно сказать, ноют. Видимо, в тот момент мой селф-эйджизм маскировался эйджизмом. Получалась солидная доля скепсиса.
Сейчас мне 60,5. И я обнаружила себя по другую сторону баррикад. Теория становится личным опытом.

Я учу клиентов после 50 лет выбирать профессиональную деятельность по силам и по нраву. Не ходить туда, где не понравилось. И следовать ведущей мотивации. Все это я говорила и раньше. Но в 60+ лет следование этим принципам ощущаю острее.

Ближе к 60-ти для меня стала сюрпризом усталость от работы с корпоративными заказчиками. Это когда ты 90% времени продаёшь, убеждаешь, оформляешь, считаешь, организуешь, согласовываешь, опять продаёшь. И только потом работаешь с людьми.

Я и сейчас могу увлечься разговором с СЕО и на ходу начать формировать концепцию глобальной программы для компании. Но в конце концов я себя торможу.

Экс-коллега удивилась: «Но там же деньги! Все деньги у корпоративных заказчиков!»

Да, логично, но я решила действовать иначе.

Также и с мотивацией. Учу клиентов 50+ ориентироваться на ведущие мотивы, потому что это обеспечивает драйв, энергию и воодушевление. Для кого-то важны связи. Для кого-то — деньги и влияние. А кто-то мотивируется интересной задачей и возможностью помочь людям.

Последнее — это про меня.

Оценила, как работаю и решила поменять приоритеты. Сначала — то, что интересно сегодня мне и моим клиентам. Потом — маркетинговый план и продажи.
Делаю то, что нравится мне и что приносит пользу другим. Звучит как будто очевидно. Но за этим стоит много сэкономленных усилий на попытках действовать "как положено".

Сегодня разговаривала с подписчицей, которая читает канал уже два года. Порадовалась: многие из моих советов собеседница озвучивала как собственные идеи, в правильности которых уверена.

Для меня это сигнал, что нужно двигаться дальше. Повторение не требуется. Нужны новые креативные решения. Интересующиеся быстро усваивают то, что еще вчера казалось открытием. Пора осваивать территорию 60+. Туда мало кто заходил с профессиональным интересом.

Моя работоспособность выросла после того, как я разрешила себе делать то, что мне интересно, — и не делать то, что не интересно.
Выводы, проверенные собственным кортизолом.😊 А ведь ещё совсем недавно я думала, что 60-летние все это придумывают.

Буду наблюдать дальше.

А вы на какой территории сейчас — 50+ или 60+?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Объявление для тех, кто участвовал в программе ТрансформПро и Карьерном Ретрите.

Друзья, если вы в Москве и вы не получили от меня приглашение на октябрьский пикник, посмотрите папку спам.
Или напишите мне. Контакты вы знаете.

Хорошего дня и до встречи!

🌅 Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Теория поколений не работает. Вот почему.
Наткнулась на статью о Generation Jones. Это под-поколение внутри бумеров: люди, родившиеся между 1954 и 1965 годами.
Слишком молоды для движений 60-х. Слишком стары для тревоги latchkey kids из поколения X.

Джонатан Понтелл, придумавший этот термин, описывает их так:

«Мы заполняем пространство между Вудстоком и Лоллапалузой, между парижскими студенческими бунтами и антиглобалистскими протестами, между тем, как Дилан перешёл на электричество, и тем, как Nirvana стала акустической».
И дальше: «Наш неидеологический прагматизм позволяет нам разрешать стычки внутри бумеров и наводить мосты. Мы можем вести за собой».

Комментарии тех, кто узнал себя, читать интересно:

«Слишком молод, чтобы быть хиппи, поэтому никогда не был яппи. Но слишком стар для Gen X. Gen Jones — то, что нужно».
«Я десятилетиями говорил, что я переходный человек в Gen X, потому что не соотношу себя с бумерами. Рад, что кто-то наконец назвал моё поколение».

В российском контексте эта логика работает? Мне кажется, что да.
Те, кто родился между 1954 и 1965-м в СССР, выросли в эпоху застоя — не в идеализме оттепели, но и не в позднесоветском скепсисе. Они видели родительский энтузиазм и прагматично в него не верили.
Зато оказались в нужном возрасте для перестройки: достаточно взрослыми, чтобы участвовать, достаточно молодыми, чтобы не цепляться за старое.
Именно они (мы) чаще всего оказывались теми самыми мостами — между советским прошлым и тем, что пришло после.

Но это описание общего фона. Не конкретного человека.
На прошлой неделе мы встречались с друзьями. Учились в одном университете. Общаемся больше тридцати лет. Росли в одном информационном поле. Но мы по-разному жарим картошку, по-разному выбираем арбузы, по-разному читаем новостную ленту. И по-разному верим или не верим тому, что читаем.

Похожий контекст — да. Но люди всё равно разные.
Теория поколений описывает среду, в которой рос человек. Но среда не объясняет человека. Исследования давно показывают: внутри одного поколения разброс характеристик больше, чем между поколениями. Просто думать категориями «бумеры такие, зумеры другие» удобнее — можно объяснить конфликты, не разбираясь в том, что происходит на самом деле.

Идея про промежуточное поколение Generation Jones лишь подчеркивает наше желание натянуть теорию поколений на реальность. Если мы будем дробить общепринятое разделение на X, Y, Z и тд., то мы рано или поздно придем к идее разнообразия индивидуальностей. Вы всегда найдете вокруг себя ровесника с другими ценностями, другим опытом, другим способом смотреть на мир.

Вы во всем похожи на свое поколение?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Старение стало работой на полную ставку. И это только начало
Дениз Тейлор (Dr Denise Taylor) психолог и исследователь позднего возраста, написала статью в The Independent. Она поднимает тему, которую многие из нас ощущают на себе, но не решаются озвучить.

Шестьдесят сегодня считается успешным возрастом, только если вы выглядите на сорок пять. Женщин хвалят за то, что они «не выглядят на свой возраст». Восхищаются подтянутыми руками, плоским животом, отсутствием морщин. А потом удивляются, почему старение начинает восприниматься как провал.

Мы справедливо отвергли старую идею о том, что возраст означает неизбежный упадок. Но вместе с этим мы сформировали новые нормативы для старения:
Оптимизируй здоровье. Наращивай мышцы. Защищай мозг. Правильно питайся. Спи. Оставайся социально активным. Найди смысл. Продолжай учиться. И всё это — оставаясь энергичным, позитивным и подчёркнуто молодым.

Дениз пишет:

«Иногда мне кажется, что долголетие становится диетической индустрией позднего возраста. Язык другой, но механизм такой же: измеряй больше, следи больше, оптимизируй больше. В основе — всё тот же тревожный сигнал: возможно, ты делаешь недостаточно».

Психолог задает главный вопрос:

В какой момент продление жизни начинает вытеснять саму жизнь? Когда мы оставляем позади performance review с работы — и приобретаем новый набор KPI для своего тела?

Я написала Дениз в комментариях.
Мне 60. Я работаю консультантом. Одновременно я ухаживаю за своей 89-летней мамой-инвалидом. Формально я на пенсии — её хватает на оплату счетов за ЖКХ. Так что я работаю на полную ставку как консультант и на полную ставку как человек, обеспечивающий уход. Две полные ставки, не одна.

Вчера я пришла на встречу в офис клиента. Увидела себя в зеркале и постаралась не стушеваться. Переезды дали о себе знать. Нарушение режима прибавило пару килограммов. «Наверное, отёки», — успокоила я себя. Но объяснение килограммов не убавило.
Пока я ехала в лифте, старалась отстроиться от мыслей о том, как выгляжу в свои 60. Не могу сказать, что самовнушение прошло успешно. Я чувствовала себя не в своей тарелке.

Потому что да, я не могу позволить себе в 60 выглядеть сильно старше 35-летних менеджеров, которые доверяют моим советам. Я не могу их подвести. Не могу показать, что я уже сдалась.

Дениз ответила мне.
«Анна, спасибо. Вы привели сильный пример давления, которое я пыталась описать. Особенно когда мы всё ещё работаем рядом с молодыми коллегами, которым должны показывать пример. Вы добавляете к этому то, что имеет огромное значение: забота о близких, оплачиваемая работа и финансовая необходимость — все это наваливается одновременно. Ожидание, что мы как-то оптимизируем всё это, — необычайное бремя».

Вся наша борьба с возрастом — это в первую очередь борьба за жизнь.
Потому что грань между молодостью и старостью незаметна. Она начинается с этих сложных для нас и незаметных для окружающих шагов по оптимизации и улучшению.

И да, пенсия — это работа не просто на полную ставку, а на несколько ставок. И я не могу мечтать о том, чтобы количество моей загрузки уменьшилось. Я могу нагрузку оптимизировать.
Чтобы не забывать получать удовольствие от жизни и от трёх своих ипостасей одновременно: пенсионер — консультант на полную ставку — социальный работник и работник по уходу за престарелыми.

Дениз называет это «пенсией как работой на полную ставку». Я называю это тремя ставками одновременно. И вопрос не в том, чтобы выбрать одну из них. Вопрос в том, чтобы найти способ не потерять себя в этом многозадачном режиме.

А вы замечали, как старение превращается в работу? Или у вас по-другому?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Из Лесной Сказки — на Северный полюс.
На прошлой неделе Марина написала в соцсети о новом назначении: руководитель направления в известной компании. Для нее это новый масштаб: более широкое портфолио, большая коммерческая ответственность.

Я поспешила поздравить. В ответ получила:

«Анна, спасибо за то, что вели меня и вложили столько ценного и нужного! С нетерпением жду наших новых встреч!»

Я уже писала о Марине раньше — когда она завершила ТрансформПро и опубликовала один из самых содержательных отзывов, которые я когда-либо получала. Про карту карьерных траекторий, международный нетворк, преподавание в университете, стратегию до 2030 года.
Тот пост я сохранила себе как напоминание о том, к чему приходят клиенты. И вот следующая глава.

Вы возможно читали пост про историю Натальи, участницы Карьерного Ретрита.
Она писала мне:
«Мы не просто вышли в финал конкурса Лидеры России — мы победили! Спасибо, что заставили меня понять, как много вокруг возможностей».
Недавно Наталья вернулась из экспедиции на Северный полюс, куда давно мечтала попасть. Это был приз за победу.

Тогда меня зацепило слово «заставила». Конечно, никто Наталью ни к чему не принуждал. Но случился момент, когда человек увидел себя и свою жизнь иначе. Варианты, о которых он не думал, вдруг стали ясны и очевидны.

Что сразу отличало Наталью и Марину — готовность действовать и экспериментировать.
Готовность действовать, не имея всех ответов. Мгновенная включенность в новую для себя логику. На это немногие способны. Именно поэтому результаты Натальи и Марины — не чудо и не удача. Это следствие их включённости.

У меня есть опция — бесплатный созвон для тех, кто хочет узнать о программе.
Кто-то ищет работу. А кто-то не может понять, что делать дальше. За 20 минут сложно изменить отношение человека к карьере и побудить к новым действиям. Я могу только попытаться воодушевить относительно нового подхода. Который сначала про поиск себя, а потом про поиск работы.

Многие так и говорят: «Спасибо, я понял, что нужно всё делать иначе». Или: «Поняла, что нужно по-другому смотреть на себя».

Но понять — не значит сделать.

Коучинг работает именно так. Он создаёт условия, при которых человек сам начинает видеть то, что раньше было в слепой зоне. Но дальше — выбор самого человека: действовать или остаться на уровне понимания.

А вы готовы действовать?
Если чувствуете, что пора, — пришлите заявку на бесплатный созвон тут. Обсудим вашу ситуацию.

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Эйджизм есть. Но начинается эйджизм с нашего представления о себе
Ступаю на тонкий лед, потому что тема дискриминации опасная.
Увидела пост про эйджизм.
Автор Simon Bucknell пишет:

«Эйджизм реален, и это отвратительно. Талантливых людей списывают из-за даты в резюме. Работодатели выбрасывают блестящих специалистов с десятилетиями опыта на основе своих странных суждений и предубеждений».

Автор поста злится. И призывает нас присоединиться к его эмоциям.

Согласна, что эйджизм есть, но...
Как и автор поста, я проконсультировала сотни (на самом деле пару тысяч профессионалов). Последние 10 лет в основном работаю с опытными специалистами зрелого возраста.
И я убеждена: эйджизм начинается с селф-эйджизма.

На днях разговаривала с экс-топ-менеджером 55 лет.
Он начал жаловаться на эйджизм. Мол, моё резюме, конечно же, не рассматривают из-за возраста.
Я спросила: как именно он получил отказ из-за возраста? В какой форме? Что ему написали, что ему сказали?

Прямого отказа не было. Ни письма, ни разговора по телефону. Но он уверен: виноват возраст.

Его резюме — сумбурное описание всей жизни на пяти страницах. Без чёткой цели поиска. Без ясного позиционирования. На каждой строке видно, что человек не разобрался в себе и не понимает, что делать. Между строк я читаю неуверенность и вижу, что он себя потерял. Но он сам уверен: дело только в возрасте.

Сегодня разговаривала с дамой 52-х лет.
Она начала разговор о поиске работы с жалоб на возраст. После этого я полчаса рассказывала ей, что ей нужно сделать, чтобы выглядеть ценным кандидатом и не зависеть от возраста. Дама вроде бы внимательно меня слушала. Но потом вновь стала убеждать меня, что дело в возрасте.

Как преодолеть эйджизм
Интересно, что автор поста, с которым я не совсем согласна, в итоге делает важный вывод:

«Наше поколение стало самоуспокоенным. Мы хорошо работали. Строили карьеру. Полагали, что опыт говорит сам за себя. Мы думали, что в безопасности, потому что работали в IT и Digital. А потом мир изменился».

И буквально повторяет мои мысли:

«Двадцать или тридцать лет опыта не дают вам права на работу. Вы должны показать, почему это важно сейчас, какие задачи вы решаете и как поддерживали свои навыки актуальными».

И главное:

«Причина, по которой вас не рассматривают, может быть в эйджизме. А может, и нет. Будьте честны с собой».

И под этим выводом я готова подписаться.

Эйджизм есть. Но он начинается внутри нас самих.
Тысячи людей разного возраста — так же, как и 50+ — не получают откликов на резюме. Не могут найти работу. Ведут долгие переговоры. Но они не жалуются на эйджизм. Они ищут другие пути.

Мы, поколение 60+, должны быть в этом примером. А не прикрывать своё бездействие ссылками на дискриминацию.

Можно злиться на эйджизм. Можно называть его. Но нельзя позволять ему стать причиной остановиться в развитии.

Вы не можете контролировать предвзятость работодателя. Но можете контролировать то, продолжаете ли вы учиться, как вы себя подаёте и как подходите к рынку.

А вы замечали в себе селф-эйджизм? Или видите его только со стороны?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Как оценивать изменения после 50, если ждёшь большого прорыва?
На этой неделе мы обсуждаем, как оценивать результаты своих изменений после 50.

Почему я считаю, что здесь есть специфика?
Потому что во второй половине жизни у человека высокие требования к себе. За плечами опыт, когда всё получалось быстро и с результатом выше ожиданий. И хочется, чтобы было так же. И кажется, что иначе и быть не может.
Но после 50 лет, хотим мы этого или нет, меняется ход событий. Жизнь замедляется.

Всё срочное и судьбоносное — семья, дети, карьера, переезд, опять карьера, дом — уже случилось.

Но мы продолжаем мчаться по дороге жизни, вдавив педаль в пол, хотя дорога к этому не приспособлена. Да и движемся мы не на гоночной машине, а на большом пароходе, который загружен опытом, переживаниями и обязательствами.

Когда я разговариваю с теми, кто прошёл программу ТрансформПро некоторое время назад, я отмечаю изменения в том, как человек говорит. Спокойно, взвешенно. Без паники в голосе. Без тревоги, которая звучала, когда человек пришел в программу с вопросом «Что делать дальше и к чему готовиться?».

Внешних изменений может не быть. Но внутренне изменилось: знание человека о себе и его отношение к себе и к миру. И это слышно. Как будто скорость движения стала адекватна тому потоку жизни, в котором профессионалу приходится лавировать. Спокойное движение дает возможность смотреть по сторонам и гибко реагировать на происходящее.

Кстати, очень в тему оказался пост Эрминии Ибарры про baby steps:
«Карьера меняется маленькими шагами. Не скачком и не с помощью пятилетнего плана. А с первого маленького шага.

Я постоянно слышу, о том, что люди никак не могут получить того, что им нужно. И сейчас это происходит чаще, чем раньше — сокращения задевают даже опытных специалистов, которые были уверены, что их послужной список защитит их.

Мой совет на самом деле проще, чем люди ожидают. Немного измените свой круг общения. Задайте пару вопросов человеку вне вашего привычного круга. Возьмитесь за что-то, не связанное с вашей основной работой. Начните маленький параллельный проект — просто чтобы посмотреть, что получится.
Все это само по себе не является сменой карьеры. Но это выводит вас из комнаты и круга разговоров, которые вы ведёте годами. И обычно именно это освобождает место для по-настоящему новой идеи о том, что дальше.
Начните с чего-то, что меньше, чем кажется необходимым. В этом вся стратегия».

Я думаю, Ибарра права. И это хорошо ложится на то, что я наблюдаю у клиентов 50+.

Мы часто ждём большого прорыва, значительного результата, внешнего подтверждения. А изменения начинаются с малого. С одного разговора. С одного вопроса. С одного проекта.
И именно так — маленькими шагами — мы приходим к спокойствию в голосе. К адекватной скорости. К ощущению, что мы снова управляем своим движением.

А как вы оцениваете свои изменения? Ждёте большого результата или замечаете маленькие шаги?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Прошлое не предсказывает будущее. А что предсказывает?
Ещё один пост в соцсети про оценку кандидатов на пост CEO. Длинный список вопросов кандидату. Все вопросы — про прошлое. Расскажите о самом сложном решении. О провале. О команде, которую собрали. О вашем опыте там. О решениях тут.

Прошлое важно, но оно не говорит о том, что человек будет делать с тем, чего ещё не существует.

30 лет назад, когда я пришла в консалтинг, первое, чему меня научили — оценка потенциала.
Потенциал — это способность реализовать возможности, которые существуют в будущем. Прошлое не может быть воспроизведено в новой ситуации, это иллюзия. И когда вы пытаетесь по опыту спрогнозировать успешность кандидата в новых условиях и на новых задачах — это приблизительная оценка. В будущем всё может оказаться иначе.

Мои программы по управлению карьерой рассчитаны на горизонт 5–10–15 лет. Поэтому мы анализируем тренды, моделируем сценарии, учитываем технологии, рынок, геополитику. Строим минимум три варианта будущего, чтобы двигаться осознанно, а не реагировать на обстоятельства.

Недавно прочитала книгу Селины Нери «Готовность к будущему». Неожиданное подтверждение: то, что я делаю интуитивно и практически, она описывает как концепцию.

Нери выделяет четыре силы, формирующие рынок труда: технологии, долголетие, поиск смысла, геополитика. Именно их я учитываю, когда работаю с клиентом над сценариями. Она критикует одержимость навыками — называет это «великим тренинговым грабежом». Говорит, что трёхэтапная модель «учёба — работа — пенсия» устарела. Пишет, что к 2035 году многие будут работать после 80-ти.

Это именно та реальность, о которой я писала в своей книге в 2024 году. И которую мои клиенты учитывают уже сейчас.

Что я не нашла в книге Нери
Она не работает с кризисом профессиональной идентичности как точкой входа. Её фреймворк начинается с вопроса «как процветать», а не «как выйти из состояния, когда прежняя версия себя перестала работать». Возможно, поэтому некоторые важные факторы успешного будущего не упомянуты.

Например, самоэйджизм — один из главных барьеров, которые держат профессионалов 50+ на месте. Или профессиональная история и способность человека создавать новые нарративы. В моём подходе это центральный пункт.

Нери пишет про профессионалов любого возраста. Я работаю с аудиторией 50+, для которой способность увидеть и смоделировать будущее — буквально вопрос жизни и смерти. Геронтологи подтверждают: человек начинает приближаться к смерти в тот момент, когда отказывается планировать будущее.

А вы как готовитесь к будущему?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

С какими демонами борются профессионалы 50+
В ленте всё чаще появляются посты о готовности пойти в курьеры. Не вижу в этом ничего зазорного. В том числе и для профессионалов 50+. Если поиск длится полгода-год, то выбирать не приходится. Только нужно разделить работу за деньги и работу для души.

И вот здесь возникают сложности.
Идея о временных проектах пугает опытных профессионалов своей краткосрочностью.

Профессиональная идентичность большинства людей 50+ выстроена на непрерывности. Двадцать-тридцать лет карьеры создали самоощущение, что должность — это я. Когда должность исчезает — даже временно, даже осознанно — мозг интерпретирует паузу как потерю и как угрозу.

Если вы в статусе «эксперта», то никакие внешние маркеры типа времени и формы занятости не могут ваш статус поколебать. Если вы в статусе «кандидата с резюме», то вы начинаете проигрывать тем, у кого описание в резюме богаче.

Эрминия Ибарра, изучавшая сотни профессиональных переходов, назвала это ловушкой: мы привязываемся к тому образу себя, который уже сложился, и видим в любом отклонении от него угрозу. Тогда как именно в движении — пусть и боковом — возникает новое понимание себя. Ясность пути приходит через действие, а не до него.

На мой взгляд, работа грузчиком не столь опасна для профессионального развития вице-президента 50+. Потому что можно работать грузчиком и ощущать себя экспертом, который несет ценность и у которого есть своя история. Просто в данный момент история немного про другое.

Хуже, когда человек питает иллюзию, что работает над своей карьерой, а на самом деле прячется за рассылку резюме.

Полный текст и больше демонов в статье

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Осенью жалоб на возраст становится больше. Как-будто с дождями начинают болеть не только суставы. Вот небольшой список печалей, которые я нашла в комментариях под постами о возрастных кандидатах:

«Скорее бы пенсия, хоть какой-то доход будет».

«Мое резюме не рассматривают, как только видят возраст. И не нужно меня убеждать, что возраст тут не причем».

«Хорошо вам говорить — все коучи легко устроились».

«И не нужно шутить про работу курьером после 55, потому что здоровья нет».

«И вообще, все против нас».

Жалобы пессимистов под каждым отдельным постом разбавлены молчанием оптимистов. Некоторые из оптимистов иногда пишут пару слов в поддержку отчаявшихся.
Для меня такие комментарии — свидетельство глубины проблемы.

Поколение тех, кто родился раньше условного 1976 года, вступило во вторую половину жизни. Мы, 60-летние, уже немного осмотрелись и видим, что картина неоднозначная.

Психологический срок выхода на пенсию многими уже воспринимается как "работаем до конца'. Многими, но не всеми. Кто-то все ещё ждёт пенсии в 60 лет как финиша.
Но что потом?

Экспертиза тех, кто 50+ ценится все больше. Мои клиенты и я сама работаем на своих проектах и должностях и редко вспоминаем о возрасте. Но, это мы действуем вне контекста "срочный поиск работы".
Те, кто оказался перед такой необходимостью, с трудом отказываются от соблазна закидать своим резюме НН.

Эйджизм в активной, деловой, энергичной среде почти не ощущается. На фоне старичков 80+, которые крутят педалями 50 км, легко почувствовать себя молодым в любом возрасте.
Но как только попадаешь в окружение тех, кто не собирается до 80 доживать, внешний эйджизм усиливается внутренним. И кажется, что этот стереотип общество 21 века не изживет.

Стакан наполовину пуст или полон — выбираем сами.

Вы как смотрите на свою вторую половину жизни?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Уже два года я придумываю, как справляться с тревогой по поводу несделанных дел.
Мне свойственно засыпать и просыпаться с чувством, что ничего не сделано. Вообще. Ни-че-го. И что я опять не успеваю реализовать задуманное.
Многие мои знакомые и клиенты жалуются на нечто подобное. Ощущение, что поезд уходит, потому что активность не та, к которой мы привыкли в офисе.

Для тех, кто между работами или действует как консультант-самозанятый, мало помогают планы и графики на стене домашнего офиса. Не хватает среды, которая побуждает сформировать повестку. И которая обеспечивает чувство задействованности и востребованности.

Если чувства загруженности нет, начинается тревога и угрызения совести. Отсутствие внешнего давления интерпретируется как недостаток собственных усилий. Наверное, это можно объяснить законом физики, но я не знаю, каким именно.

Моя находка — как справиться с тревогой по поводу якобы низкой эффективности.
Я решила измерять работу не списком дел, а часами.

Теперь я просыпаюсь не в ужасе от списка важного, к которому не знаешь как приступить. Я спокойно и с воодушевлением думаю о времени, которое проведу за работой. Что именно я буду делать — это второй вопрос. Приоритетом стало время. А временем я могу распоряжаться как хочу.

Я знаю, что в идеале мне нужно работать 5 часов в день. В прошлом году, когда я была пенсионеркой 50+, я работала минимум по 10 часов. Но сейчас я пенсионерка 60+ и у меня есть опыт прошлого года. Поэтому я поставила планку 5 часов в день.

В пять часов умещаются две сессии с клиентами. Хотя, когда день насыщен клиентской работой, я могу не уложиться в это время

Сегодня, в воскресенье, я поработала 5 часов. И сделала очень сложное для меня дело — разбиралась со структурой программ, описанием, лендингом, подготовкой писем клиентам. Время пролетело незаметно.
При этом все остальные дела, включая 10 тысяч шагов, тоже выполнила.

Мне было сложно отказаться от планирования работы через action plan. Я три образования получила, в которых говорилось, что иначе нельзя. Но в какой-то момент я почувствовала себя загнанной в угол. И вспомнила, что я пенсионерка. А у пенсионеров другая жизнь.

Вы что-то уже поменяли в своей жизни? Или только собираетесь? Как с тревогой справляетесь?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Кто автор концепции карьеры 50+?
Подруга написала, что ей не терпится обсудить мою концепцию карьеры в пенсионном возрасте. Меня зацепило слово «моя».

С одной стороны — да, я разработала метод работы с профессиональной идентичностью после 50 лет. Он выстроен за годы практики.

С другой стороны — я не из воздуха эти идеи взяла. Мой подход базируется на работах десятков, если не сотни, исследователей. Психологов, социологов, философов, физиологов.

Сотни книг и статей упомянуты мной в этом канале. Вы можете найти их по тегам
#книга #статья #списоклитературы.

Я подписана на большинство мировых экспертов по развитию карьеры, долголетию, консультированию, обучению взрослых. Слежу за публикациями и участвую в дискуссиях.

Моё академическое образование в МГУ приучило меня перепроверять собственные идеи. И в контексте обоснованности подхода я считаю синдром самозванца и перфекционизм сильной стороной.

Однажды в минуту сомнений я спросила у ИИ, достаточно ли тщательно разработана программа для одного из клиентов.

Ответ ИИ был неожиданно резким.

«Стоп. Ты только что сказала "недостаточно тщательно" — про методологию, которую мы документировали несколько часов. Где Ибарра, Савицкас, Бриджес, Франкл, Симпсон, Леонтьев, Сапогова и много кто еще? Где авторские инструменты, которые ты разрабатывала годами? Где твой опыт сотен проектов в консалтинге и работу в роли HRD в компании с 15 000+ человек? Ты не видишь эту экспертизу, потому что она твоя».

Так что концепция развития карьеры после 50 лет — одновременно и моя и общая. Как и любое знание.

P.S. В качестве иллюстрации — скрин моей библиотеки на Амазон. На ЛитРес подобную картинку сделать не получилось. Но я с удивлением обнаружила, что там куплено почти 200 книг. И ещё полторы сотни читаю по подписке.

Вы как свои идеи обосновываете?

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Мир от нас отстаёт. И это проблема.
Два поста в ленте почти одновременно. Про рынок труда и возраст.

Первый — про интервью с карьерным консультантом. ИИ, смена поколений, экономический кризис, работа до 80 лет, важность адаптации. Всё верно.

Про это я написала в книге ещё в 2024 году. Но вообще-то идеи о необходимости долгой профессиональной жизни обсуждаются с конца прошлого века.

Второй пост. Линдси Симпсон — автор бестселлера о перезарядке второй половины жизни — возмущена статьёй в Bloomberg. В ней утверждается, что работающие пенсионеры «занимают места» молодых. Симпсон права в своём гневе: это ложная логика, опровергнутая данными. Нельзя заменить опытного инженера молодым человеком без опыта. Но медиа тиражируют стереотипы о противостоянии поколений, не вникая в суть.

В этом я вижу проблему. Мир меняется слишком медленно.
Многие из нас — те, кому за 50, — сами для себя уже всё поняли. Про работу до 80, про четвёртую промышленную революцию, про новую логику карьеры. Но мир в виде политиков, работодателей, журналистов продолжает жить по прежним лекалам.

Журналисты, создатели age-tech стартапов молоды. Эксперты говорят правильные слова. Но аудитория 50+ во многом переросла стереотипы. Потому что на своём опыте, ежедневно, решает проблемы, о которых ещё не написаны книги и научные работы.
Я вижу это на примере своих клиентов.

Вот вывод на основе анализа последних кейсов.
Мы вплотную подошли к этапу, когда многим профессионалам 50+ придётся разделить «работу за деньги» и «работу для души, по призванию».
Сложная экономическая ситуация и эйджистский рынок не позволяют одновременно закрывать финансовый вопрос и выстраивать новую стратегию второй половины жизни.

Для тех, кто не может позволить себе работу про-боно, волонтёрство или преподавание за символическую зарплату — потому что нужен реальный доход прямо сейчас — путь может выглядеть так:
Из топ-менеджера — в руководителя среднего звена, если возьмут.
Из офисного работника — в курьеры, таксисты, полевой персонал.

Сегодня такие карьерные развороты совершают люди всех возрастов. Но у тех, кому за 50, ситуация сложнее.
Высоки риски снижения самооценки, потери горизонта, депрессии, раннего старения. В молодости помогает чувство, что вся жизнь впереди. Во второй половине жизни источник ресурсов — внутренние силы.

Два совета, которые я даю своим клиентам.

Первый: начинайте карьерный переход и ищите новую роль заранее. Пока ещё работаете. Не ждите, пока вас вынудят к поиску одновременно и заработка, и самого себя.

Второй: если вы уже вышли на вынужденную подработку — не воспринимайте это как трагедию. Ищите в этом смысл. Топ-менеджер, работающий курьером, который параллельно разбирается с тем, кем он хочет быть дальше, — это не провал. Это стратегия выживания в мире, который от нас отстаёт.

Мир нас догонит. Вопрос — сможете ли вы сохранить себя до того момента, как это произойдёт.

🌅Карьера 50+ и Трансформация@career50plus |Дзен|Сайт|Рассылка

Как я узнала, что вышла на новый этап. И прошла пропасть.
Когда я 15 лет назад работала в консалтинговом направлении Ward Howell, меня воодушевляла коллега. Каждый раз она появлялась в офисе с возгласом: «I am back!» Фраза на английском звучала особенно ярко в офисе, где на английском говорили редко.

Для меня это было сообщение: коллега в ресурсе и готова к новым победам. Мы расстались вчера вечером, когда допоздна работали над отчётом клиенту. Но уже сегодня она сообщала нам, что вновь полна сил. Как будто прошла перезагрузку.

На днях я услышала нечто подобное уже в свой адрес. Мы с давним другом обсудили трек известной исполнительницы, поспорили, поговорили о том о сём. И друг сказал: «Thanks God, you are back!»

Прошла перезагрузка. События сложились так, что тебя наполнило силой. Сложно сказать, что именно стало источником новой энергии. Накопительный эффект встреч, разговоров. Как будто пройден путь, на котором собирались камни побед, уверенности, понимания миссии. И теперь пришло время эти камни разбрасывать.

Путь занял несколько лет. Как минимум два года с момента резкого изменения моей профессиональной роли. Кто-то идёт быстрее, успевает за полгода-год добиться видимых успехов. Но видимые изменения здесь мало что значат.

Важнее новое внутреннее состояние. Статус человека, который перешёл пропасть и не боится обернуться. Потому что уверен в следующем шаге вперёд.

Интересно, что я особенно остро ощутила внутренние перемены в кризисной ситуации. Не когда все стало хорошо или даже лучше, чем было. А когда на голову свалилось непредвиденное. В этот момент, когда все рушится, я поняла, что вышла на новый этап.

Изменилась моя реакция на события. Я почувствовала способность быть над происходящим.

Ко мне на программу ТрансформПро приходят те, кто хочет выйти на новый путь или как минимум увидеть его. Результаты программы иногда сложно оценить по внешним признакам. Место работы прежнее или оно еще не найдено. Уровень дохода, локация, ближайшее окружение — мало что меняется за три месяца. Трансформация запущена, но план действий в процессе выполнения.

Запуск трансформации даёт человеку новое знание о себе и о мире. Возникает чувство, что есть силы перешагнуть через пропасть. Когда именно человек окажется на другой стороне и не побоится обернуться? Точного ответа нет.

Но человек уже начал переход. Начатое движение рано или поздно приведёт к цели.
А вы уже в пути? Или только собираетесь с силами?

Сейчас я готовлю анонс программы для тех, кто начал свой путь к изменениям. Следите за новостями.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация @career50plus | Дзен | Сайт | Рассылка

Какую ролевую модель мы оставляем своим детям?
Под моим постом о пенсионерах 80+ в другой соцсети был комментарий:

«Отличные ролевые модели для нас, 55-летних. Подумаю, что я могу предпринять, чтобы в 80 лет также радоваться жизни, несмотря на болячки».

Мне понравилась мысль о том, что и нам, взрослым и опытным 55+, нужны ролевые модели. Мы ведь впервые проживаем вторую половину жизни и хорошо бы знать, как это делали те, кто старше нас.

По сути, всё, что человек делает для следующих поколений, — оставляет пример проживания жизни. История про дедушку, который дожил до 100 лет. Про тётю, которая вышла замуж в 85. Про коллегу, который в 78 лет все ещё помогает молодым сотрудникам осваивать новые IT-программы.

Для нас это примеры того, как можно действовать, ощущать себя и относиться к жизни.

Разговариваю со старым другом.
Он сетует: «В молодости верил не тем гуру. Понял это спустя 30 лет. Хочется уберечь детей от такой ошибки, но вряд ли они будут слушать».

Да, наши дети не готовы выслушивать нотации. Но они могут использовать нас как ролевую модель.

Вопрос в том, остаёмся ли мы примером для молодёжи. В современном мире значение стариков изменилось. Они больше не хранители знаний. Нынешние дети идут за советом в Тик-Ток, а не к бабушкам и дедушкам.

Но разве дети безразличны к тому, как старики живут? Как преодолевают сложности. Как принимают решения. Как продолжают жить, когда жить тяжело.

Однажды смотрела фильм про женщину, потерявшую мужа. Она боролась с депрессией, уединившись в доме на берегу моря. Взрослый сын пытался помочь, но не знал как. В финале, когда женщина снова стала видеть краски жизни, сын сказал ей: «Спасибо, что ты показала мне, как справляться с этим».

В наши 50-60+ мы какие ролевые модели создаём?

Может быть, пример проживания второй половины жизни в XXI веке — тоже достойная тема? Не жаловаться. Не скрипеть суставами. А быть позитивным примером для детей.

Понятно, что сложно. Но если попробовать выполнять такую миссию — "быть примером" ?

Вы какую ролевую модель хотели бы оставить своим детям?

🌅Карьера 50+ и Трансформация @career50plusДзен | Сайт | Рассылка

Мои друзья в 80+ смеются над шутками про стариков. И я понимаю, почему.
На днях оказалась среди своих давних знакомых — пенсионеров 80+. Три семейные пары. От 79 до 87 лет.
Женщины — с онкологией в ремиссии. На каждого приходится 1,5 операции по замене сустава. Кто-то успел поменять три. На зрение не жалуются, но гибкости пальцев не хватает, чтобы писать. Кто-то перестал читать бумажные книги из-за мелкого шрифта.
На каждую пару приходится 1,8 ребёнка и 4 внука. Все живут отдельно от детей.

Две пары из трёх каждый день поднимаются по лестнице своего дома на второй этаж. Одна пара только что завершила реконструкцию дома — поделила его на две части, оставив себе меньшую площадь и сократив площадь уборки. Сад тоже уменьшили, но количество вновь посаженных растений опять велико.

Пенсионеры дружат семьями и минимум раз в месяц совершают совместные поездки. Иногда едут на одной машине, иногда каждый приезжает сам. 85-летние водители едут за 300 км, чтобы сходить в музей или навестить родственников. Ещё могут проехать 50 км за день, правда, велосипед будет электрическим.

Мы встретились, когда группа собралась на еженедельную игру в бридж. По очереди играют то в одном доме, то в другом. Хозяева обеспечивают чай, кофе, закуски и напитки. Бридж — чтобы поговорить, увидеться и не давать мозгу устаревать.

Я знаю этих людей больше 30 лет. Познакомилась, когда приехала на стажировку в Нидерланды. Тогда они работали в системе здравоохранения — кто-то директором больницы, кто-то психотерапевтом или социальным работником. Поэтому я знаю почти все их диагнозы и истории, в том числе про воспитание приёмных детей.

Для меня они — пример того, как можно выглядеть, жить, думать в 80+ лет.
Женщины всегда красиво одеты. Мужчины — в 6 утра уже могут быть в белоснежных рубашках.
Операция или посещение ими больницы проходит незаметно для окружающих. В том числе и потому, что они постоянно поддерживают друг друга. Один из семейных ритуалов — утренний созвон с родственниками и переписка с друзьями. А ещё онлайн-сканворд в общей группе, чтобы убедиться: сегодня все живы.

Почему я продолжаю рассказывать о далеких пенсионерах
Каждый раз, когда я собираюсь написать что-то про европейских пенсионеров, я тщательно продумываю логику рассказа.
Потому что кто-то из подписчиков обязательно напишет: истории европейцев мало кому интересны, слишком далеко от российской действительности.

Предлагаю подумать, что через 20 лет наше поколение нынешних 60-летних сможет — дай бог всем здоровья — использовать независимо от страновой принадлежности.

Купила в нидерландском магазине книгу с шутками про стариков. Шутки простые и давно известные.

Например: есть три возраста жизни человека — молодость, средние годы и «поверьте мне, вы выглядите очень хорошо для своего возраста».

Интересно, что шутки не показались мне проявлением эйджизма. Потому что я слышу нечто подобное от своих друзей 80+. Они шутят над собой, но выглядят так, как я мечтала бы выглядеть в мои 80+ лет.

Вы уже задумались над своим 80-летием? Или это кажется вам слишком далёким будущим?

🌅 Карьера 50+ и Трансформация @career50plusДзен | Сайт | Рассылка

Чувство неограниченности — внутри нас
«Я впервые провёл лето без ограничений», — 57-летний Иван звучал воодушевлённо. Он вернулся из отпуска, который длился всё лето. Путешествовал с семьёй и друзьями, посещал новые и знакомые места. И главное — не ограничивал себя никакими обязательствами и датами.

Он вспоминал, как ему казались страшным сном две недели стандартного отпуска в найме. Сначала планируешь, согласовываешь даты со всеми заинтересованными. Потом ждёшь эти две недели так, как будто они должны изменить всю твою жизнь. Отпуск пролетает мгновенно, и через пару дней уже сложно вспомнить, как он прошёл.

Воодушевление Ивана дорогого стоило — он звучал как человек в ресурсе. Как будто перешел красную линию, которая отделяла один период его жизни от другого.

Я вспомнила, когда могла похвастаться именно таким летом — без ограничений. В студенческие годы. Когда в МГУ сдавался последний экзамен и два месяца каникул казались безграничным временем, за которое можно успеть всё.

Ограничения, конечно, были. Как минимум месяц я работала в «стройотряде». Но это была другая смена деятельности — без учебников и лекций. Без необходимости писать очередной реферат или курсовую. Время, когда работа становилась физической и отключала мозг. Почти.

После четвёртого курса, в конце 80-х, мы работали в торговом отряде в Анапе.
Я продавала напитки перед центральным гастрономом города. Почти два месяца — помыть стакан, открыть бутылку минералки, налить, посчитать сдачу. Перед тобой очередь отпускников в шортах. Или, если день хороший и все на пляже, — вид пустынной площади перед магазином. Разнообразие — когда в город завозят дефицитное пиво и начинается ажиотаж.

Прекрасно помню момент, когда я помыла очередной стакан и мне резко захотелось прочитать умную книгу. Что-нибудь такое высокое, философское, максимально заумное, что не поймёшь с первого раза. Мой мозг проветрился на анапском ветру — и я была готова к сентябрю.

В этом году, спустя почти 40 лет, я почти силком заставляла себя «быть в отпуске».
Хотя бы коротко — между сессиями, переездами, бессонными ночами и подготовкой текстов.

Убедилась: чувство неограниченности — внутри нас. В 60 лет сложно освободиться от всех обязательств, если ты ещё жив. Но можно включить ощущение расслабленности, используя опыт и наработанные приёмы.

Подруга написала мне: «Сейчас лучше расслабься, а морально и физически готовиться будешь потом — в экспресс-режиме». Это я пожаловалась ей, что заранее начинаю готовиться к сентябрю.

А вы смогли провести лето без ощущения ограничений и обязательств?

P.S. Видимо, мне удалось переключиться. Потому что сейчас я увлеченно готовлю анонс новых встреч и программ на 2026-2027.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация @career50plusДзен | Сайт | Рассылка

Вы слышали про спор зумеров и миллениалов?
Посмотрела встречу известной ведущей и 23-летнего блогера. Блогер известен тем, что снимает видео о том, как странно ведут себя зумеры в мире Иксов, Игреков и Миллениалов.

Мой интерес был профессиональным — я внимательно слежу за спорами поколений.

Ведущей 44 года, она миллениал. Блогер — зумер.

В начале встречи взрослая ведущая дарит блогеру кнопочный телефон Моторола. При этом она поддевает: мол, а знаешь ли ты, как на кнопки нажимать. Предполагается, что собеседников разделяет огромная пропасть.

Но что происходит потом?
Ведущая начинает допытываться, почему молодой блогер и все его ровесники не такие, как миллениалы. Работу ищут иначе, требуют от работы другого, хотят не того, чего хотели миллениалы и все предыдущие поколения вместе взятые.

Для меня на этом видео длительностью почти 2,5 часа, закончилось. Потому что я увидела типичный разрыв логики в обсуждении разницы поколений

Сначала вы объективно (с помощью Моторолы) подтверждаете, что молодежь родилась в другом мире, а потом требуете от молодежи соблюдать правила жизни из мира предков. Как-будто в мире меняются только модели мобильных телефонов, а другие обстоятельства жизни забетонированы раз и навсегда.

Но изменился рынок труда. Изменились профессии. Изменилась возможность получить образование и купить квартиру. Мир сначала стал открытым, а потом миллениалы, иксы и бумеры решили его закрыть. Последние затеяли геополитические разборки, которые заставили зумеров пересмотреть логистику своей карьеры. При этом карьера зумеров и так упиралась в долгожительство их родителей. Зарплаты не хватает на ипотеку, да и на аренду тоже.

Но зумеры должны приходить на работу без опозданий в белых рубашках с галстуками, как это делали миллениалы в прошлом.
Ага.

Не смотрела до конца, но осуждаю с первых минут. Эйджизм, высокомерие и нарушение логики.

🌅 Карьера 50+ и Трансформация @career50plusДзен | Сайт | Рассылка