Женский Контент | Нежность и Мудрость

💕 О ЧЁМ ПОГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ - 5


✅ Предлагаю пять вопросов, на которые каждый может ответить сам себе.
И эти же вопросы можно обсудить в кругу семьи.
При согласии всех участников разговора можно поделиться откликом, согласны ли вы с тем, что человек говорит о себе.

1️⃣ Каким человеком я становлюсь, когда перестаю бояться критики, ругани и осуждения?

2️⃣ Что бы я хотел себе разрешить, но очень боюсь себе это позволить?

3️⃣ Я чаще делаю то, что хочу или то, что надо?

4️⃣ Что будет если я замедлюсь и перестану спешить?

5️⃣ Что мне нужно, чтобы достичь самой главной цели в своей жизни?

🔴 Постарайтесь сами себе честно ответить на эти вопросы. Спросите себя, а готовы ли вы обсудить это со своими близкими?
Как думаете, как они отреагируют на ваши ответы? Готовы ли вы услышать отзыв родных о том, как вы ответили?

🔴 Внимательно выслушайте всех членов своей семьи, когда они будут отвечать.
Не высмеивайте и не критикуйте ответы.
Если ваши близкие согласны - поделитесь тем, что думаете и чувствуете по-поводу их ответов.

🔴 Спросите себя: совпали ответы?
Что вы чувствуете если ответы совпали / не совпали?

🔽 Такие обсуждения в семье очень важны.
Это не просто общение, это исследование себя и атмосферы в семье, чувств, желаний, целей.

💗 Будьте бережны и терпеливы с собой и своими близкими❗

📌 Список предыдущих выпусков можно посмотреть ТУТ 👇

🐶
Продолжение - 1
Продолжение - 2
Продолжение - 3
Продолжение - 4
Продолжение - 5 👇


#дети #родители #семья

✍️ Запомните три вещи.

Вы не обязаны всем нравиться.
Вы не обязаны всё успевать.
Вы не обязаны быть сильными без остановки.

Но вы обязаны беречь себя и не предавать свои ценности.

#мотивашки

✍️ Все равно я не смогла бы с уважением относиться к человеку, к мужчине особенно, если бы он только и делал, что стремился своими поступками мне угодить. Мне бы хотелось, чтобы он эти поступки совершал, только если сам считает их правильными.

Джон Фаулз «Коллекционер»

💬 Нахожу эту мысль не просто умной и глубокой, а... прямо потрясающей.

Иногда нам кажется, что если человек будет нам угождать и делать всё, что нам нравится - это сделает нас счастливыми.

И есть мнение, что настоящие зрелые чувства и отношения возникают в тот момент, когда мы даём человеку свободу и принимаем его выбор.

А вы как считаете?

➖🟣➖🟣➖🟣➖🟣➖

❤️ - хочу, чтобы мне угождали и это сделает меня счастливым человеком!

💘 - хочу, чтобы поступки совершались только если партнёр считает их правильными.

🤩 - спасибо за мысли, люблю Ваш канал.

#вопросы #отношения

Мини-курс "7я: ОСНОВЫ"

‼️ Группа на МАРТ уже в работе.
Но заявки продолжают поступать.

🙏 Пожалуйста, войдите в положение, мы не можем уплотнять группу, так как обещали людям набор до 20 человек.
Набирать вторую на март - слишком тяжело физически. Кто помнит первый поток (была утренняя и вечерняя группа) - подтвердит.

🩷 Мы искренне благодарны всем за высокую оценку курса и что он так востребован.

▶️ НАШЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:
➖ Мы готовы открыть запись на апрель.
➖ Без ограничения желающих. Сколько человек запишутся - для них и проведём. НО В АПРЕЛЕ!
➖ Курс ➕1️⃣6️⃣. Если вы хотите записать подростка от 16 лет - мы примем. Слово "секс" на курсе звучит, но без красочных подробностей. В группе вопросы могут задавать вообще без ограничений, учитывайте это.
Сомневаетесь - записывайтесь сами.
➖ Семейного тарифа нет. Если вы муж и жена, то платить придётся за двоих.
➖ Видеозапись будет.


Иногда мне приходится объяснять людям, что им НЕ НУЖНА помощь психолога, никаких травм у них нет.
Порой человек нуждается в элементарном информировании.

Предлагаю пройти мой мини-курс "7я: ОСНОВЫ", состоящий из пяти информационных встреч:

1️⃣ Что такое брак и семья. Виды браков. Плюсы и минусы.

2️⃣ Что такое семейный сценарий. Как такой сценарий влияет на ваши отношения.

3️⃣ Типология личностей. Кто я? Кто он?

4️⃣ Добрачные разговоры и социальные роли.

5️⃣ Работа. Финансы. Обязательства

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

🩲 Для всех девушек, кому есть 16 лет и старше, если вам интересна базовая информация о браке.

🩲 Для мам дочерей от 14 лет и старше, если вы не знаете, как обсудить с подростком его представления о браке.

🩲 Для всех, чья работа связана с информированием разных групп на тему отношений.

🩲 Для тех, кто хотел бы разобраться, что происходит в его браке.

🩲 Для тех, кто сейчас стоит на пороге брака и не может решиться.

КОМУ КУРС НЕ ПОДОЙДЁТ

🔴 Тем, у кого глубокая травма, мешающая построению отношений.

🔴 Тем, кто нуждается в терапевтировании, а не информировании.

🔴 Тем, кто не готов что-либо менять в себе, а ждёт чтобы менялись окружающие.

КОГДА И СКОЛЬКО СТОИТ

📆
ПО СРЕДАМ
01, 08, 15, 22, 29 - 😀🤩😘😅😊😏
в 15.00 (Москва)

💳
с 16.02 по 31.03 - 10.000 рос.рублей

Оплата на карту СберБанка
Для граждан из Европы и США есть возможность оплатить через гражданина Европы.

⭐️ Видеозапись ведётся, выставляется без возможности скопировать.
⭐️ Индивидуального консультирования НЕ будет, вся работа только в группе.
⭐️ Группа без ограничения по количеству человек.
⭐️ Гарантированный ответ на любой Ваш вопрос, даже не по теме курса, но только в группе.
⭐️ Психологическая помощь и поддержка в чате группы.

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС

🌸 Я дипломированный педагог и семейный психолог с большим опытом, мне есть что рассказать.
🌸 Моему браку более 25 лет, мы многодетная семья, я готова поделиться реальным положительным опытом.
🌸 Всё, что вы узнаете - сможете применить в своей жизни. У меня нет фантастических советов "как ничего не делать и стать счастливой".
🌸 В группе будет возможность обсудить любые волнующие вас вопросы.
🌸 Это дешевле, чем индивидуальная консультация. За пять личных встреч вы заплатите 30.000. Информация курса вам обойдётся в два раза дешевле.
🌸 Курс проводится не первый раз. Отзывы только положительные. Группы живут до сих пор, люди в них продолжают общаться, задавать вопросы и хотя оговоренное время вышло, я всё равно отвечаю там на вопросы.

▶️ Сегодня в группе уже 6️⃣ человек.

Для связи: ✏️ @Nezhnost_i_Mudrost

#курсы

💕 РАБОТА С ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ

🔴 Не отдыхай

Внушается через:
➖ отдых нужно заслужить!
➖ ещё ничего не сделал, а уже устал!

Результат:
➡️ переработки, ощущения тревоги вовремя отдыха.

🔴 Не выбирай

Внушается через:
➖ бери что дают, не перебирай!
➖ не много ли ты хочешь?

Результат:
➡️ занимаешься нелюбимым делом, не знаешь своих желаний.

🔴 Не мечтай

Внушается через:
➖ хватит в облаках летать!
➖ Нужно жить по потребностям.

Результат:
➡️ Всё рационализируется, не получается расслабиться, человек считает, что он недостоин своей мечты.

🔴 Не люби себя

Внушается через:
➖ только о себе и думаешь.
➖ тебе нужно быть лучше!

Результат:
➡️ обесценивание себя, погоня за результатом и признанием со стороны.

🔴 Не будь собой

Внушается через:
➖ делай то, что тебе сказали!
➖ Не высовывайся.

Результат:
➡️ живёшь чужой жизнью и потребностями других, не знаешь себя и не можешь реализоваться.

#мотивашки #психология

❓ Парень меня бросил и я теперь жить не хочу. Не могу его забыть. Почему я так страдаю, почему любовь такая сложная штука❓

🤩 Это не любовь, девушка. Это аддикция. Или любовная зависимость, иначе говоря.

✍️ Любовная зависимость - психическое расстройство, при котором человек испытывает чрезмерную потребность в любви, внимании и одобрении от другого человека, обычно партнёра по романтическим отношениям.

💔 ПРИЗНАКИ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

🤍 навязчивые мысли о партнёре (весь смысл жизни - отношения);

🤍 страх одиночества;

🤍 жертвенность (отказ от своих интересов, желаний, друзей и потребностей ради партнёра);

🤍 эмоциональные качели (от эйфории к глубокой депрессии при малейших изменениях в отношениях);

🤍 неумение находиться одному (зависимый человек чувствует себя никчёмным без отношений).

⚡️ Любовная аддикция никогда не возникает на пустом месте. Она рука об руку идёт с травмой отверженности, корни которой в глубоком детстве - неудовлетворённые потребности, игнор, отвержение.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРОБЛЕМА

🤍 Если девушка росла в холодной семье, где мало получала ласки и нежности, комплиментов и поддержки или это была дисфункциональная семья, то к подростковому возрасту у неё формируется привычка "заслуживать любовь". Иногда такая проблема случается у детей, выросших в семье родителей-контролёров.

🤍 Если отец не гордился дочерью, не защищал её, не хвалил, не делал комплименты и не восхищался её красотой, умом и прочими достоинствами или хуже того, критиковал:

"Да кто тебя замуж возьмёт?"
"Да кому ты такая нужна?"
"Да тебя муж на пинках носить будет!"

у девушки может не сформироваться самооценка и она будет любой ценой цепляться за первого же парня, купившего ей шоколадку. Даже если он потом будет унижать её, всё равно, девушка будет закрывать эмоциональный дефицит с таким мужчиной. Потому что оскорблений от отца она и в детстве наслушалась, а вот тепло ей мало кто уделял. Мимолётное внимание и участие - это то, что будет держать девушку в отношениях с агрессором.

🤍 Если девушку не ценили в семье, не закрывали базовые детские потребности, то во взрослом возрасте она будет идеализировать любые отношения, в которых с ней будут поступать чуть лучше, чем в детстве. Разрыв с парнем, который проявил любовь, на фоне холодного отношения папы и мамы - мучителен и сложен.

🤍 Если мама наказывала игнором и холодом, то во взрослой жизни такая девушка панически будет бояться одиночества. Она согласится на любые отношения, только бы кто-то был с ней рядом, не отвергал и не игнорировал.

🤍 КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ

🤍 Осознать, что страдаете вы не из-за парня. Вы раз за разом переживаете травму отвержения, которую нанесли вам родители в детстве. Тогда вы в первый раз пережили этот кошмар. А юноша просто уже попал в больную точку. Это не любовь.

🤍 Разобраться с деструктивными мыслями, вроде:
"Раз я одна, значит я плохая", "Меня никто не полюбит, потому что я плохая", "Отношения - это показатель успешности".
Ни одна из этих мыслей не является истиной. Это в детстве вам внушали, что любовь нужно заслужить хорошим поведением. В здоровой семье детей любят за сам факт их существования, а не за примерное поведение, хорошие оценки и помощь по дому!

🤍 Обратиться за помощью.
Если вы не можете сами пережить расставание - обратитесь к друзьям. Старайтесь находиться в компании надёжных людей, которые поддержат вас в трудный час. Переживать расставание, грустить и плакать - нормально!

Если вы не справляетесь, появляются мысли о суициде - лучше как можно скорее обратиться к специалисту. Ситуация зашла слишком далеко и становится опасной!

➖🟣➖🟣➖🟣➖🟣➖

💯 - знакомая история;

❤️ - первый раз слышу!

😃 - поддержка тем, кто сейчас страдает от аддикции;

🔥 - выкладывайте больше такой информации!

🤩 - спасибо за контент, люблю ваш канал.

#вопросы #Девушкам

✍️ Мы не можем изменить других людей, но мы можем решать, у кого есть к нам доступ, как реагировать и что мы готовы терпеть.

#мотивашки

Комплекс Сизифа (продолжение-3)

🔴 я больше не буду стремиться делать всё идеально. Это ловушка, это недостижимо.

4️⃣ Разрешите себе доводить дело до конца:

Я не жду мгновенного результата. Я понимаю, что для такой-то работы нужно несколько недель, месяцев, пару лет кропотливого труда. Для того, чтобы достичь мастерства в каком-то деле, нужно несколько лет учиться, а потом несколько лет шлифовать свой опыт. Мне не сказали об этом в детстве и поэтому я считал себя неудачником, когда у меня что-то не получалось с первого раза.
Я разрешаю себе ошибаться столько раз, сколько мне потребуется для усвоения навыков. Я даю себе время на то, чтобы овладеть этим мастерством.

5️⃣Разрешите себе отдых.
Это неправда, что нельзя отдыхать до тех пор, пока не закончишь работу. Такой подход может закончиться серьёзными проблемами со здоровьем.

6️⃣Хвалите себя, даже если вам страшно и больно от похвалы.
В идеале - найдите себе группу поддержки, которая будут за вас болеть и подбадривать. Многим стыдно просить помощи и поддержки. Но здесь нужно понимать, что то, чему дети учатся до 5-и лет вам приходится осваивать во взрослом возрасте. Или вы научитесь или навсегда останетесь ребёнком, которому не давали нарисовать солнышко.

7️⃣ Всегда разделяйте работу на мини-этапы.
Съесть слона целиком сложно. Его нужно напилить на кусочки и осваивать частями.

8️⃣ Откажитесь от критики себя.
Помните, что в детстве вас достаточно критиковали, ругали и наказывали. Это не сработало тогда, не сработает и сейчас.

📌 Комплекс Сизифа только на первый взгляд кажется чем-то несерьёзным. На самом деле это весьма разрушительная вещь, которая может всю жизнь мешать человеку.

➖🟣➖🟣➖🟣➖🟣➖

💯 - я знал(а)!

🩷 - успешно разрешил(а) эту проблему.

🔥 - первый раз слышу, мне это важно!

✍️ - насущно, имею этот комплекс.

🤩 - спасибо за контент, люблю ваш канал.

#вопросы #дети #родители

Комплекс Сизифа (продолжение-2)

Таким образом у ребёнка формируется следующий сценарий:

Нельзя ничего доводить до конца, это всегда злит родителей ➡️ хочешь получить одобрение родителей, начинай делать что-то ещё, иное, другое ➡️ если родитель не хвалит, значит то, что ты делаешь плохо и ты не имеешь права этому радоваться или наслаждаться этим.

Во взрослой жизни человек действует по той же самой схеме: нужно тут же всё бросить, пока тебя не отругали за то, что ты ерундой занимаешься; нужно делать что-то другое, более правильное и важное. И если ты не достиг мгновенного положительного результата, то ты глуп, неудачник и позор семьи. Ведь все другие могут, а ты нет. Отсутствие быстрого успеха говорит о том, что ты занят не своим делом.

📍 КАК РАБОТАТЬ С КОМПЛЕКСОМ СИЗИФА

Самое сложное - это не просто избавиться от страха дойти до конца. Самое сложное - это научиться радоваться. Проблема тут в том, что радоваться нас учат родители. И если ребёнка не научили тому, что конец успешной деятельности приносит радость, то во взрослой жизни такому человеку просто не на что опереться. Взрослый человек не может опираться на радость других людей, в таком случае она кажется вымышленной, надуманной, лживой. Для того, чтобы Клиент смог, например, опереться на радость психолога - нужен альянс, при котором психика Клиента назначит психолога Родительской Фигурой. На то, чтобы выстроить такой альянс порой уходит год или два.

📌 Поэтому, основной акцент в работе с комплексом Сизифа делается на том, чтобы научить Клиента радоваться, получать удовольствие от своей деятельности, определять, что хочется и жить без попыток заслужить одобрение кого-либо.

Как работать:

1️⃣ Найти в себе смелость, чтобы назвать все вещи своими именами:

У меня комплекс Сизифа. Мне внушили, что я всегда занимаюсь ерундой, что результат должен быть мгновенным и идеальным (только это признаётся за положительный результат), что всегда можно сделать лучше, что я растяпа и не способен ничего сделать хорошо.
Папа и мама внушили мне, что это и есть воспитание и родительская любовь.
Поэтому я ломаю себе жизнь, в попытках получить эту "любовь" - догадаться, что я должен сделать, чтобы родители были мной довольны. Но так как довольны они не будут никогда, я никогда не смогу сделать что-то такое, что заслужит их одобрение. Они всегда найдут за что меня критиковать.

2️⃣ Разделить с родителями ответственность:

В том, что со мной сделали в детстве я не виноват. Не виноват в том, что меня критиковали и в том, что я не смог удовлетворить нереальные требования своих родителей. Я не виноват в том, что у меня нет здорового механизма, как работать и учиться, присваивать себе результат и наслаждаться плодами своей деятельности.
А сейчас, во взрослой жизни, я беру на себя ответственность за то, что мне придётся несколько лет учиться доводить дело до конца и испытывать по этому поводу ряд эмоций. Я делаю это ради себя и своего будущего. И да, мне будет намного сложнее и тяжелее, чем тем, кого в детстве не ругали и не критиковали так беспощадно. Но я всё равно исправлю ситуацию в лучшую для себя сторону. Потому что мне это нужно.

3️⃣ Обозначить реальное положение дел:
🔴 все ошибаются. И я могу ошибиться. И это не крах. И это не сделает меня неудачником и изгоем.
🔴 когда я добьюсь успеха может быть мне и будет страшно от того, что я больше не живу так, как меня учили папа и мама, но я всё равно буду радоваться, потому что я сделал то, что я захотел и сделал это так, как посчитал нужным и правильным.
🔴 я знаю, что выполнить одновременно десять дел просто невозможно. Когда-то меня обманули, сказав, что это реально, но больше я в это не верю. Человеческим возможностям есть предел и это правда.
🔴 любой труд достоин награды. Любой! Я не стану относиться к себе неблагодарно после того, как закончу и не стану обесценивать результаты своей работы. Это про умение уважать труд, про благодарность, культуру и хорошее воспитание. Это база, это норма, так должно быть!

#вопросы #дети #родители

⤵️ ⤵️ ⤵️

❓ Почему дети ничего не делают до конца, бросают занятия на половине?

🤩 Потому что их не научили ставить точку в конце работы и радоваться результатам.

📍 СИЗИФОВ КОМПЛЕКС
Сизифов комплекс описывается пятью сценариями:
🔴 Начал что-то делать, но бросил почти сразу;
🔴 Начал что-то делать, бросил примерно на середине;
🔴 Начал что-то делать и бросил за шаг до получения результата;
🔴 Начал что-то делать, закончил, но тут же разочаровался в результате и обесценил, решив, что напрасно трудился.
🔴 Начал что-то делать, закончил, не получил удовлетворения и тут же начал делать что-то другое, не воспользовавшись результатом труда.

Сизифов комплекс можно обнаружить как в жизни ребёнка, так и у взрослого человека.

🚩 НАПРИМЕР:
▶️ Получив образование медика, студент вдруг осознаёт, что он ошибся в профессии и срочно переводится на юрфак. За месяц до диплома несостоявшийся юрист поступает на IT и не став программистом принимает решение основать свой бизнес по реставрации раритетных автомобилей.

▶️ Ребёнок садится рисовать, через пять минут он хочет лепить, потом злится на то, что ему не рисуется и не лепится, идёт отбирать машинку у братика, отобрав - кидает машинку в сторону и плачет, потому что ему скучно, грустно и обидно.

📌 Проще говоря, Сизиф - человек, который не способен довести дело до конца и/или не способен овладеть мастерством (отшлифовать свой алмаз, довести дело до логического завершения).

📍 ИСТОКИ КОМПЛЕКСА

В комплексе Сизифа принято винить лень, отсутствие мотивации, прокрастинацию, депрессию, нежелание учиться. Но всё это последствия. Проблема, как правило, во властных родителях, которые НИКОГДА не давали ребёнку завершить дело до конца и ощутить радость от завершения работы.

🔴 Отец говорит, что нужно делать уроки. Через десять минут пришла мать и сказала, что нужно сходить за хлебом. Через час отец отругал за невыученные уроки и сказал, что нужно помыть ему машину. А мать тут же просит вынести мусор.

Чем бы ребёнок не занимался - родители не дадут что-то сделать качественно и до конца, а потом обвинят своего ребёнка в лени, медлительности и нежелании помогать родителям.

🔴 Девочка моет посуду. Мать возмущена, почему дочь не помыла пол. Если дочь моет пол, мать будет возмущаться, почему не почистили картошку. Если посуда и пол вымыты, картошка почищена, бельё наглажено и уроки сделаны, то мать будет ругаться, что "на вас пока не накричишь - вы ничего сделаете".

🔴 Сын (2 года) нарисовал солнышко. Кривое, без лучиков и синее. Мать заявляет, что можно было бы и лучше. Приговаривая, что она это делает из любви и желания, чтобы ребёнок совершенствовался и старался рисовать лучше. В 5 лет мальчик построил башню из кубиков. Неустойчивую и без фундамента. Отец критикует, мол чем ты думал, башню не так строят! Учат тебя учат, воспитывают тебя воспитывают, а ты не учишься ничему, а папа, между прочим, из любви к тебе старается, знаниями делится.

🔴 Ребёнок чем-то страстно увлечён: вышивает бисером, разбирает стартер, клеит самолётик.
Родитель испытывает тревогу от того, что у ребёнка есть увлечение и начинает святошествовать:
- да кому это всё нужно? Лучше бы бабушке помог на огороде.
- ерундой занимаешься, лучше бы Библию почитал.
- только деньги зря потратил, а мог бы хлеба домой купить!
Так родитель даёт понять, что увлечения ребёнка тлен и нужно всегда думать только о чём-то более высоконравственном.

🔴 Ребёнок ходит в муз./худ. школу просто чтобы общаться там с друзьями, отдыхать или ради удовольствия, успеваемость у него весьма посредственная.
Родители забирают его из школы со словами: раз не хочешь учиться - не будешь ходить. Ишь, позорить он нас вздумал, тройками оброс, гамму он выучить не может...

📌 Сизиф - это ребёнок, которого всегда критиковали и били по рукам. Его страх перед успехом прост: он никогда не видел, как родители радовались успехам своих детей и учили ценить результат чужого труда. Всё, что делал Сизиф в детстве - это было невовремя, недостаточно хорошо или ненужно. Сизифа учили, что он должен всё делать идеально или не делать вовсе.

#вопросы #дети #родители

⤵️ ⤵️ ⤵️

#️⃣ ЛИЧНОЕ

Немного поясню.
Я работаю с разными запросами. Не только с тем, как наладить отношения с мужем или детьми.

Ко мне обращаются, чтобы прояснить свои отношения с финансами и понять, в какой точке возникает страх успеха и человек своими руками сливает свой бизнес.

Некоторые не умеют коммуницировать и мы учимся стратегии переговоров, диалогов и договоров.

Искусство компромисса и конфликтология - вообще один самых популярных запросов, мы даже одно время думали курс по конфликтологии запускать.

И вот такой отзыв мне сегодня прислала Клиент, с которой мы когда-то учились стратегии переговоров и информирования.
Как я поняла, её начальник очень доволен тем, как девушка организовала и возглавила работу на отведённом ей участке.

Терапия - это не просто про познание себя и разрешение внутренних конфликтов. Это качественное изменение своего поведения так, что это становится заметно всем. Адекватная самооценка, навыки коммуницирования, умение предвосхищать и рассчитывать конфликтные ситуации, управление конфликтами в паре и в группе - всему этому можно научиться. Да, это время и труд, но оно того стоит.

#отзывы

#️⃣ ЛИЧНОЕ

Меня всегда восхищают женщины, которые приходят со словами:

Муж презирает психологов, узнает, что я к Вам хожу - убьёт. Мне очень тяжело и сложно, контакта с мужем почти нет, он груб, не заботится о семье, оскорбляет, смотрит порно, не участвует в воспитании детей (нужное подчеркнуть, добавить от себя), я Вас очень прошу ПОМОГИТЕ СОХРАНИТЬ БРАК!

Люди часто говорят, что хотят умных детей, но когда ребёнок растёт умным некоторые родители ему говорят: рот свой закрой, не дорос ещё до своего мнения, умничать он начал.
Многие бы хотели, чтобы дети росли красивыми. Но когда ребёнок становится красивым, иногда он слышит: да кому ты такая нужна, ты посмотри на себя, тоже мне, первая красавица на селе.

Вы думаете, что во взрослой жизни что-то меняется?

Иногда ко мне приходят настолько мудрые жёны, что у них есть чему поучиться. Я в таких случаях шучу: после работы с Вами мне потребуется полгода самооценку восстанавливать у личного психолога. Вам же при жизни нужно памятник ставить и я теперь в каждой молитве буду добавлять: спасибо, Господи, что познакомил меня с таким мудрым человеком!
Но быть мудрым 🔤🔤 🟰 быть оценённым по достоинству, любимым и уважаемым.

Сила и мудрость таких жён в том, что они идут и продолжают учиться тому, как можно сохранить брак, который твой муж упорно разрушает день за днём. А потом, когда у тебя получится, не присвоить себе результаты труда, а разделить их с человеком, который не поддержал тебя в трудный для семьи час.
И да, это про рост. Который часто даётся болью. Как говорится - это счастье, со слезами на глазах (с).

Хочется обнять каждую такую женщину, подарить ей тепло и уважение, сказать, что для меня ЧЕСТЬ иметь такие знакомства.

Завтра новая рабочая неделя, новые и постоянные Клиенты, разные ситуации.
Сегодня буду радоваться тому, что когда-то наш общий друг привёл Вас, Автор этого послания, в терапию и мы смогли сделать друг друга мудрее 🩷

#отзывы

🩷 Я люблю в тебе то, что ты ‒ настоящий джентльмен во всем, и обращаешься со мной как с принцессой.

#Любимому

Помнится, ты однажды мне написал стихи.
Искренне и отважно. Кажется, от руки.

Строчки легли, волнуясь, по ширине листка
С нежностью поцелуя, с лёгкостью мотылька.

Я их крутила в пальцах, пробовала на вкус,
Только бы разобраться в калейдоскопе чувств.

Снова пройдусь по краю, сердцем коснувшись фраз.
Снова перечитаю их в миллионный раз...

#стихи

❄️ Три несложных правила для достаточно хороших родителей

❄️ Фразы для установления здоровых личных границ

❄️ Поиск идеальной любви или мне кажется, что я нарцисс

❄️ Когда ошибка становится идентичностью (Мевлютова К. М. ©️)

❄️ О чём поговорить с детьми

❄️ Если видишь людей ежедневно, забываешь сказать им, как много они для тебя значат

❄️ Второй брак

❄️ ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ПОД МАСКОЙ СУРОВОГО И СДЕРЖАННОГО МУЖЧИНЫ

❄️ #️⃣ ЛИЧНОЕ (о работе психолога)

❄️ Словарь психолога. ТРИГГЕР

❄️ Эмоциональный интеллект

❄️ О чём поговорить с детьми - 2

❄️ Семейные отношения. А нужно ли рассказывать ВСЁ?

❄️ Мать не смогла полюбить ребёнка

❄️ Сколько здоровья на дне стакана

❄️ БИНГО Психологической Зрелости

❄️ О чем поговорить с детьми - 3

❄️ Как остановить поток мыслей

❄️ ОШИБКИ ВОСПИТАНИЯ. Токсичный позитив в жизни ребёнка

❄️ Признаки матери-нарцисса

❄️ Марья Болконская: жертва отца-нарцисса

❄️ Привет! Я твой Внутренний Ребёнок

❄️ О чем поговорить с детьми - 4

❄️ Самая большая ложь о том, что делает нас счастливыми

❄️ Меня раздражает мой муж

#дайджест

✍️ Не бойся ошибиться. Любое открытие проходило через множество проб и ошибок. Классический пример – Эдисон, у которого сгорели тысячи лампочек, прежде чем одна из них дала свет.

Аллан Перси "Правила жизни от Альберта Эйнштейна"

#мотивашки #цитаты

✍️ Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера.

Рэй Брэдбери "Вино из одуванчиков"

#цитаты

✍️ Извинение не всегда ведёт к примирению.

#мотивашки

❓ Я всё время к нему придираюсь, пилю его, требую. Мне нужно, чтобы всё было идеально! Сама от этого устала и его измучила. Как прекратить ругаться с мужем❓

🤩 Сядьте, хорошенько подумайте и скажите себе честно, кто же тот человек, которого вы боитесь и ненавидите? Ведь Вы не с мужем ругаетесь. Вы ругаетесь с кем-то другим, с кем ругаться страшно. Вот и переносите всю свою злость на мужа.

📚 СЦЕНАРИИ СЕМЕЙНЫХ ССОР
(когда муж ни в чём не виноват!)

1️⃣ Соперничество между братьями и сёстрами

Допустим, у девочки есть брат.
Мама не успевает за всеми детьми: пришивать пуговицы, стирать, мыть посуду. И требует от дочери поддержки. А от сына нет. Более того, мать не научила мальчика вежливо просить сестру пришить пуговицу и благодарить за помощь.

Эта несправедливость жжёт девочку всю её сознательную жизнь. Высказать матери она не смеет, брату то же. Кто в конце концов окажется крайним?
МУЖ! Он за всё потом ответит: и за грязные тарелки, и за не вовремя вынесенное ведро и просто за то, что он мужчина. А кто-то родился девочкой.

2️⃣ Родители-критики

Если в семье отец-тиран, то он всегда будет требовать чего-то идеального, недостижимого, превосходного. Любой член семьи, который только посмеет ошибиться - будет строго наказан.
Жизнь девочки в таком случае будет построена на страхе не угодить отцу. Желание подчиняться и любой ценой сделать папе приятно станет смыслом существования такой дочери.

А когда она выйдет замуж, то будет требовать от мужа подчиняться папе. Ведь отец-тиран не признаёт взросления своих детей. Он запросто придёт в дом замужней дочери и раскритикует там всё, что только можно: от мужа до канарейки. Боясь конфликта с отцом, женщина будет ругаться с мужем по каждому поводу, лишь бы не ругаться с папой. Лишь бы оправдаться потом перед собой: я же хотела, как лучше, я же старалась быть хорошей! Только вот хорошей не для мужа, а для отца.

3️⃣ Властная мать

Тут сразу два сценария.
▪️ Если властная мать учила дочь быть сильной духом и презирать слабаков, а первый в мире слабак - это отец, то девочка станет копировать мать. И неважно, действительно там папа слабак или мать так решила.
Хоть какого мужа дайте такой девушке, она всё равно будет считать его недомужчиной. Потому что если уж папа слабак, то и все слабаки, куда же им до папы...
▪️ Если властная мать была к девочке жестока, а папа добр, то больше всего на свете девочка будет хотеть только одного - мужской защиты от холода и жестокости.
Во взрослой жизни девочка будет плакать от каждого косого взгляда, расстраиваться из-за шуток, обижаться на всё, что только можно и требовать от мужа защиты. Она перессорит его со всеми родственниками, друзьями и соседями. Не потому что злая, а потому что ей страшно и хочется покоя. Обычно, муж не понимает, что происходит и обвиняет жену в скандальности и дурном характере.
А так как папа был добр, а муж не ведёт себя как папа - муж становится врагом. Хотя вся проблема в отношениях с мамой.

*️⃣ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если вы умом понимаете, что муж у вас хороший (и ни в чем по сути не виноват), но вас раздражает сам факт его наличия и злитесь вы просто на каждое его движение (он ещё рот не открыл, а вы уже знаете, что он скажет глупость), то проблема не в муже.

⏩ Вам придётся признать, что проблема внутри вас и она из детства.
⏩ Усвойте: за агрессией всегда стоит страх. Вы ругаетесь, потому что боитесь и пытаетесь себя защитить.
⏩ Если хочется построить с мужем здоровые отношения, то придётся назвать вслух адресата ваших ругательных посланий и отделить свои эмоции к мужу, от эмоций к этому человеку.
⏩ Рано или поздно нужно будет сделать выбор, кто вам важнее: человек, которого вы боитесь или муж. Даже если в этот момент вы будете чувствовать себя предателем по отношению к отцу, матери, брату или сестре.
⏩ И последний этап: провести границу.
Вы - взрослая женщина, а не маленькая девочка. И уже НИКТО не смеет вас воспитывать и указывать, как вам жить. Перестанете бояться детских наказаний - перестанете ругаться с мужем.

#вопросы #семья #отношения

😍 САМАЯ БОЛЬШАЯ ЛОЖЬ О ТОМ, ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ

🔴 Порно - это одиночество, проданное как секс;

🔴 Алкоголь - это забвение, проданное как веселье;

🔴 Наркотики - это обезболивающее, проданное как покой;

🔴 Скроллинг - это истощение, проданное как отдых;

🔴 Fast food - это мусор, проданный как удовольствие;

🔴 Роскошь - это мишура, проданная, как смысл;

🔴 Курение - это зависимость, проданная, как расслабление;

🔴 Уведомления - это контроль, проданный как востребованность;

🔴 Соцсети - это одобрение, проданное как близость.

#мотивашки