💕 РАБОТА С ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ

🔴 Не отдыхай

Внушается через:
➖ отдых нужно заслужить!
➖ ещё ничего не сделал, а уже устал!

Результат:
➡️ переработки, ощущения тревоги вовремя отдыха.

🔴 Не выбирай

Внушается через:
➖ бери что дают, не перебирай!
➖ не много ли ты хочешь?

Результат:
➡️ занимаешься нелюбимым делом, не знаешь своих желаний.

🔴 Не мечтай

Внушается через:
➖ хватит в облаках летать!
➖ Нужно жить по потребностям.

Результат:
➡️ Всё рационализируется, не получается расслабиться, человек считает, что он недостоин своей мечты.

🔴 Не люби себя

Внушается через:
➖ только о себе и думаешь.
➖ тебе нужно быть лучше!

Результат:
➡️ обесценивание себя, погоня за результатом и признанием со стороны.

🔴 Не будь собой

Внушается через:
➖ делай то, что тебе сказали!
➖ Не высовывайся.

Результат:
➡️ живёшь чужой жизнью и потребностями других, не знаешь себя и не можешь реализоваться.

#мотивашки #психология