✅ БИНГО Психологической зрелости

🔴 Нет потребности в одобрении от незнакомых или значимых людей;

🔴 Вы не оцениваете себя и всех вокруг;

🔴 У вас есть своё мнение, основанное на личном опыте, а не на мнении значимых людей;

🔴 Вы обеспечиваете себя материально;

🔴 Сами выбираете себе где работать, где и с кем жить, с кем строить отношения;

🔴 У вас нет чувства страха, вины и беспокойства при мыслях о родителях;

🔴 У вас нет чувства страха, вины и беспокойства при мыслях о партнёре;

🔴 У вас нет чувства страха, вины и беспокойства перед детьми и другими близкими;

🔴 Вы не боитесь утрат, нищеты, одиночества, потерять кого или что-либо;

🔴 В отношениях умеете делить ответственность между собой и партнёром;

🔴 Не сваливаете вину на других, не берёте на себя чужую вину;

🔴 Избегаете аффектов;

🔴 Выражаете свои чувства прямо в виде Я-сообщений и просьб;

🔴 Уважаете чужие личные границы;

🔴 Обозначаете свои личные границы в общении с другими людьми;

🔴 Не боитесь кого-либо обидеть и потерять контакт с человеком;

🔴 Осознаёте свои потребности и можете о них сообщить другим людям;

🔴 Учитываете в общении чувства и потребности других людей;

🔴 Можете самостоятельно решать свои проблемы, даже если не имеете поддержки;

🔴 Вы никому ничего не должны, вам никто ничего не должен;

🔴 Говорите "ДА" и "НЕТ" искренне, без чувства вины;

🔴 Можете чувствовать себя счастливым и в одиночестве и в отношениях;

🔴 Ваша самооценка не зависит от мнения окружающих;

🔴 Не используете в общении упрёки, обесценивание, манипуляции, оскорбления, сравнения с другими;

🔴 Живёте не прошлым или будущим, а настоящим.

➖🟣➖🟣➖🟣➖🟣➖

Больше 20 "да" - Вы Зрелый Взрослый.
16-20 - Есть куда расти.
10-15 - Может Вам нужна помощь?
Меньше 10 "да" - Вам нужна помощь!

🩷 - больше 20!

😃 - есть куда расти.

🔥 - есть над чем подумать...

✍️ - меньше 10 "да"

🤩 - спасибо за контент, люблю ваш канал

#Бинго