Новый пост-знакомство 😎

Всем привет! Последний раз делала такой пост полгода назад. С тех пор канал вырос в 4 раза и, считаю, время обновить закреп пришло.

Обычно я представляюсь так: я Аня, мне 36 лет, Сo-СЕО Ultimate Education — отвечаю за Психодемию, МИИН и Moscow Digital School. Вообще у меня много ролей: например, с недавнего времени я ещё и коуч.

Этот канал я создала для тех, кто хочет строить карьеру и бизнес, заниматься саморазвитием, исследовать себя и мир вокруг — но без культа достигаторства и самобичевания. Поэтому канал и называется «Сама себе CEO»: пока ты не подумаешь о себе и сама не выстроишь жизнь, никто не подумает и не выстроит.

Я стараюсь не давать никаких инструкций и указок, но делюсь опытом и размышлениями о пути руководителя, выгорании, путешествиях, привычками биохакинга и открытиями, которые делаю каждый день.

Из важного: я пережила 2 выгорания, 5 лет провела в терапии, веду подкаст «Брэдшоу не предупреждала», основала и выстроила идеологию благотворительного фонда «Простые вещи», обожаю спорт (особенно сёрф), применяю на себе все методы оздоровления и под микроскопом изучаю дэйтинг.

В канале вышло много постов, поэтому я бережно структурировала ключевые по темам. Берите, что интересно.

Забота о себе и образ жизни:
° Серия постов: как я три месяца была в отпуске, посетила несколько стран и к каким осознаниям пришла
° «Больше, чем выгорание», — что такое выгорание, как в него не попасть и выйти, если попали
° Я спринтер, а не марафонец. И как это осознание изменило мою жизнь
° Мини-выводы за 5 лет в психотерапии

Бизнес, карьера и управление:
° Женское лидерство — оно какое?
° Эволюция руководителя — какие выводы я сделала за 8 лет в управлении
° Как я вложила в чужой бизнес 500 000 рублей и всё потеряла
° Меня передёргивает, когда я слышу фразу «Мы одна семья» в рабочих коллективах
° Почему я не верю в бизнес в лёгкости?
° Как умирают идеи — и как не погубить свою

Личное:
° Я живу в кризисе среднего возраста последние пару лет
° О благотворительном фонде «Простые вещи»
° О друзьях

Дэйтинг:
° Как быть с отношениями тем, кому уже за 30?
° «Дэйтинг — это про познание себя через соприкосновение с разными людьми», — женский подкаст
° «Ты знаешь, кажется, я больше не верю в любовь. И не верю, что смогу встретить своего человека»

Путешествия:
° Почему люди боятся путешествовать одни?
° Привычки, которые помогают мне адаптироваться на новом месте во время путешествий

А это моя личка @timofeevanna — пишите, если хотите поболтать или что-то предложить. И не стесняйтесь писать комменты ❤️

ИП Тимофеева Анна Владимировна
ИНН 772070587982