Ты ничего не упустишь, если дашь себе передохнуть. Выводы после трёхмесячного отпуска vol. 1

В начале лета я остановила все свои проекты, ушла с работы и 3 месяца отдыхала: путешествовала, смотрела мир, занималась спортом и уделяла время себе.

Этот пост — первая часть из эпопеи «Как я провела это лето» «Выводы после трёх месяцев ничегонеделания».

***

С самого начала карьеры у меня всегда был ориентир: когда начинала работать маркетологом 13 лет назад, хотелось стать директором по маркетингу. Шла к этой цели быстро: стала CMO, потом коммерческим директором, а затем и CEO Университета Образовательной Медицины.

Была жутко собой довольна, но появилась проблема: ты разгоняешься, добиваешься крутых результатов и начинает казаться, что останавливаться нельзя. Иначе будешь упускать возможности: твой карьерный рост остановится, а всё наработанное потеряешь.

Думаю, такое появляется из-за установок вроде «Упорство и труд всё перетрут». Большинству из нас родители говорили, что важно усердно трудиться и быть хорошей/им, если хочешь «быть кем-то в этой жизни».

Во взрослой жизни это приводит к таким мыслям: если ты не работаешь усердно, значит, ты становишься хуже. Отдых превращается не в заслуженный кайф и расслабление, а в мысли «Я ничего не делаю и не становлюсь лучшей версией себя».

А мой вывод такой: если ты сделаешь паузу и позволишь себе выдохнуть, ничего не произойдёт. Деньги будут. Мир не рухнет. Ты не умрёшь в нищете.

И тут появляется интересная штука. Мы думаем, что у нас куча обязательств, перспектив и «Останавливаться нельзя». А на самом деле это банальный страх остаться наедине с собой, отказаться от FOMO и честно оценить на свою жизненную ситуацию. Например, во время отпуска я чётко поняла: последние 5 лет я круто росла в карьере, но мало продвинулась в познании себя.

А ещё в период трёхмесячного отпуска я удивилась, насколько меня готовы поддержать друзья. Многие написали, что если нужна помощь с деньгами, то они поддержат. Даже если у вас правда возникнут трудности, то близкие не останутся в стороне.

В заключение делюсь классным индикатором. Если вы живёте с мыслью, что останавливаться нельзя, потому что всё упустите — это первый звоночек, что надо остановиться прямо сейчас. Во время отдыха я только набралась сил, поняла себя и свои желания — это точно поможет мне дальше по жизни.

Следующая часть будет о том, можно ли найти ответы на свои глубинные вопросы во время длительного отдыха.