TGViewer
Channel Public Channel
Ирина Франк про бизнес и счастье

Ирина Франк про бизнес и счастье

@irina_frankauto

🚗 Ирина Франк /Код взрослой жизни для детей/Код управления для руководителей.
Ментор и партнер в бизнесе.
Вместе строим сильный бизнес, растём в доходе и успеваем жить.
Собираем работающие решения и получаем результат.
23 года в бизнесе.
Subscribers
1.08K
Photos
214
Videos
35
Links
267
Recent Posts 20 shown
Post #468 24
РУКОВОДИТЕЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С СЕБЯ
Часть 2. Дома у вас другая должность

Рабочий день закончился. Вы приехали домой.

И тут выясняется, что должности «генеральный директор семьи» в штатном расписании нет. Хотя вы уже почти подготовили положение о премировании.

Здесь вы муж, отец, сын, друг. Человек, которому хочется побегать, почитать, встретиться с приятелем или просто полежать. Полежать, кстати, можно без защиты проекта перед советом директоров.

Какие из этих ролей для вас важны? И есть ли им место в вашей жизни?

Работа умеет добиваться внимания: звонит, пишет, присылает слово «СРОЧНО». Дружба обычно скромнее. Здоровье тоже не каждый день отправляет уведомления. Поэтому полезно иногда самому проверять, как у них дела.

Практика: сверяем должность с жизнью

1. Посмотрите на свою рабочую неделю.

Выберите три повторяющиеся задачи, которые делаете сами. Почему они у вас? Действительно нужен ваш опыт? Сотрудника надо научить? Вы не дали ему полномочий? Или просто любите, чтобы всё было по-вашему?

Выберите одну задачу и решите, что измените: обучите, передадите, упростите или осознанно оставите себе.

1. Нарисуйте колесо баланса.

Разделите круг на важные для вас сферы: работа, деньги, здоровье, семья, отношения, друзья, развитие, отдых. Оцените удовлетворённость каждой от 1 до 10: отметьте оценку на её радиусе и соедините точки.

Десятки везде не обязательны. Мы жизнь рассматриваем, а не отличника к выпускному готовим. Важно понять, устраивает ли вас то, как она сейчас устроена.

Список сфер можно менять. Это ваше колесо, вам на нём ехать.

1. Рядом запишите свои роли.

Руководитель, отец/мать, муж/жена, сын/дочь, друг. Для каждой ответьте: «Что означает моё участие в конкретных действиях?» Затем загляните в календарь.

Если семья важна, а в расписании для неё только «по дороге домой купить хлеб», возможно, стоит кое-что добавить. И спросить близких, чего им хочется, прежде чем назначать семейный тимбилдинг.

Обратите внимание: сфера и роль отличаются. «Семья» показывает, насколько вас устраивает эта часть жизни. «Отец» помогает понять, как именно вы в ней участвуете.

1. Запланируйте два действия на неделю.

Одно поможет команде лучше работать. Второе даст место важной для вас роли вне работы.

Например: научить сотрудника готовить предложение, которое вы постоянно переписываете. И провести вечер с ребёнком, убрав телефон.

Запишите в календарь. Через неделю проверьте, получилось ли и что стоит изменить.

Небольшие, выполнимые действия. Без обещания с понедельника стать идеальным человеком.

Для начала достаточно понять, где действительно нужны вы, чему пора научить других и на что вы хотите потратить освободившееся время.

Потому что возможность руководить собственной жизнью тоже желательно не делегировать.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ❤ 1
  • 🔥 1
Post #467 27
Друзья, здравствуйте.
Выделила час ежедневно на создание книги Руководитель по жизни.
Поехали по порядку.

РУКОВОДИТЕЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С СЕБЯ
Часть 1. А кем вы сегодня работали?

Поздравляю, вы руководитель!

Теперь у вас есть сотрудники, полномочия и прекрасная возможность обнаружить себя в девять вечера за работой, которую должен был сделать кто-то из сотрудников.

«Пока объясню, быстрее сам».

Знакомо? Конечно. Вы же умный, опытный, ответственный. И договор поправите, и клиента успокоите, и таблицу соберёте. Ещё бы клонировать себя пару раз. Хотя нет, этим двум тоже придётся всё объяснять.

Представьте: руководитель отдела продаж весь день лично продаёт. Отлично продаёт! Вечером вы сидите довольный: вот кто здесь умеет работать.

Только отдел так и не научился продавать лучше.

Получается, у компании есть прекрасный продавец. Правда, дороговат: с зарплатой руководителя.

Помочь со сделкой бывает нужно. Показать, как вести переговоры, тоже. Но дальше интересно проверить: сотрудник чему-нибудь научился или просто записал ваш номер в раздел «Спасатели»?

Ваша работа как руководителя заключается в том, чтобы команда могла получать нужный результат.

Для этого придётся определять приоритеты, принимать решения, договариваться, учить, давать полномочия и проверять, что получается. Иногда лично включаться в задачу. Иногда удерживаться от этого, хотя руки уже тянутся к чужой клавиатуре.

Умный начальник: инструкция по применению

Допустим, вы знаете, как правильно. Замечательно. Теперь нужно сделать так, чтобы другие тоже поняли.

Сотрудники пока не умеют подключаться к вашей голове по Wi-Fi. Хотя некоторым руководителям кажется, что пароль они давно всем выдали.

«Ну это же очевидно!»

Вам очевидно. Вы двадцать лет этим занимаетесь. А человек третий месяц работает и ещё путает двух Александров из бухгалтерии.

Можно молча всё исправить. А можно объяснить логику, показать пример, договориться о результате и проверить следующую попытку.

Второй вариант сегодня займёт больше времени. Зато у вас появится шанс когда-нибудь пообедать.

За что вы отвечаете

Команде нужны понятные ответы:
• Что мы должны получить?
• Что сейчас важнее?
• Кто за что отвечает?
• Что человек вправе решить самостоятельно?
• Есть ли у него необходимые знания и ресурсы?
• Когда мы проверим результат?

Если ответы меняются в зависимости от вашего настроения, сотрудники заняты увлекательной игрой «Угадай начальника». У игры много участников, а победителей обычно нет.

При этом вы не обязаны знать всё и отвечать за каждое движение в компании. У сотрудников тоже есть ответственность. Ваша задача в пределах своих полномочий: организовать работу, замечать проблемы и принимать решения.

В том числе решение о нехватке людей. Потому что делегировать задачу пустому стулу пока получается плохо.

А теперь вопрос: на работе вы руководитель. А кем вы становитесь, когда приезжаете домой?

Об этом во второй части. Там же практика, которая поможет сверить должность с жизнью.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
Post #464 96
Друзья, здравствуйте.

А вы умеете гневаться правильно?

Бывает такое, что кто-то сказал не то, сделал не так, нарушил договорённость, и вас уже понесло? А через полчаса думаете: «Ну и зачем я так отреагировал?»

Предлагаю интересную практику. Начните вести дневник вспышек гнева. Попробуйте вести его хотя бы месяц.

Каждый раз, когда вас что-то сильно разозлило, записывайте:

1. Что произошло? Кто или что вызвало гнев?
2. Что именно меня задело? Несправедливость, обида, страх, усталость, потеря контроля?
3. Как я отреагировал? Что сказал, сделал, почувствовал?
4. Что помогло успокоиться? Прогулка, спорт, сон, разговор, пауза?
5. Через сколько отпустило? И как я мог поступить иначе?

Через месяц перечитайте записи. Возможно, вы обнаружите удивительное: вас раздражают не столько люди, сколько повторяющиеся ситуации и ваши собственные ожидания. А ещё увидите, какие способы действительно помогают возвращаться в равновесие.

А как научиться не проваливаться в эмоцию, а управлять ею?

Первое. Станьте наблюдателем.
Представьте, что смотрите фильм о собственной жизни. Вот главный герой разозлился. Почему? Что его задело? Что он сейчас собирается натворить? И какой совет вы бы ему дали?

Второе. Посмотрите на ситуацию сверху и из будущего.
Представьте себя через год. Будет ли иметь значение то, из-за чего вы сейчас кипите? А через пять лет? Иногда достаточно изменить масштаб, чтобы проблема перестала казаться катастрофой.

Третье. Станьте горной рекой.
Мне очень понравился этот образ из недавнего разговора. Горная река течёт. На пути камни, поваленные деревья, препятствия. Но река не останавливается и не спорит с каждым камнем. Она обходит препятствия и продолжает движение.

Попробуйте в момент раздражения сказать себе: «Я горная река. Я продолжаю течь».

Четвёртое. Станьте сценаристом своей жизни.
Не только реагируйте на происходящее, но и представляйте, как хотите, чтобы события развивались. Какой результат вам нужен? Каким человеком вы хотите быть? Что можете сделать для этого сегодня?

И вот здесь мы неожиданно приходим к детям.

Мы часто учим ребёнка контролировать эмоции, хорошо учиться, соблюдать правила. Но гораздо реже учим мечтать по-крупному, представлять собственное будущее и превращать мечты в действия.

А ведь всё связано. Умение наблюдать за собой, выбирать реакцию, видеть цель и продолжать движение, даже когда что-то не получается.

Именно об этом сегодня, 8 октября в 16:00, я буду говорить на бесплатном вебинаре «Как научить ребёнка мечтать по-крупному и превращать мечты в реальность».

Будут конкретные упражнения, которые можно сразу попробовать дома.

Регистрация: https://rimedo.ru/irinafrank

А теперь вопрос к вам: что чаще всего вызывает у вас вспышки гнева? Люди, несправедливость, нарушение договорённостей или собственные ожидания?

В жизни всё просто, берите и делайте.

 Ирина Франк 
  • 🔥 1
Post #463 162
РОДИТЕЛЯМ ДЕТЕЙ 8–14 ЛЕТ - РЕКОМЕНДУЮ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ.
Мы много здесь говорим о бизнесе, о навыках, но ведь все мы и родители.

Напоминаю вам.

Наше будущее это наши дети.

Всем нам интересны образовательные проекты, где ребёнку не дают готовые ответы, а учат самостоятельно искать их, выбирать и понимать последствия своего выбора.
📌 8 октября в 16:00 по Москве провожу бесплатный онлайн-вебинар для родителей:
«Как научить ребёнка мечтать по-крупному и осуществить свою мечту уже в 16 лет».
Будут 8 практических инструментов, которые можно использовать дома, и рабочая тетрадь с упражнениями.

Если у вас растут дети 8–14 лет приходите обязательно. Вы узнаете и получите навыки, которые помогут лучше слышать своего ребёнка. И, что ещё важнее, — научить его слышать самого себя.

Запись на бесплатный вебинар, после регистрации вы получите рабочую тетрадь «Как научить ребёнка мечтать по-крупному».
  • 💯 5
  • 👍 4
  • 🔥 3
Post #462 148
РУКОВОДИТЕЛЬ ПО ЖИЗНИ. Пишем книгу?

Друзья, здравствуйте!
За 20 лет управления компаниями у меня , думаю как и у вас, накопилось столько знаний, ошибок, побед и историй, что я решила написать книгу. Рабочее название «Руководитель по жизни».
Раньше я писала отдельные посты про управление, финансы, людей, кризисы. Теперь хочу собрать всё в систему.

Почему «по жизни»?
На работе вы управляете сотнями людей, принимаете решения на миллионы, строите стратегии, контролируете KPI.

А дома нужно заказать продукты, придумать ужин, оплатить детям секции, проверить уроки, заехать в магазин, записать машину на ТО, собаку к ветеринару, родителей к врачу. И желательно не забыть про спорт, друзей, любимых и собственные мечты.
На работе вы генеральный директор, а дома ещё и директор по закупкам, логистике, финансам и чрезвычайным ситуациям. Причём на работе всех учите делегировать, а дома опять всё делаете сами 😂

Как управлять бизнесом и при этом не потерять собственную жизнь? Об этом и будет книга.

Предварительный план:

1. Управление собой. Время, энергия, дисциплина.
2. Стратегия бизнеса и жизни.
3. Финансы. Прибыль, деньги, капитал.
4. Люди. Найм и развитие сильных.
5. Делегирование и ответственность.
6. Команда. Мотивация, конфликты, лидеры.
7. Управление. Совещания, решения, контроль.
8. Кризисы. Решения, честность, доверие.
9. Система. Компания без героизма CEO.
10. Жизнь. Семья, здоровье, свобода, счастье.

Первую часть мы с вами уже во многом написали в серии из 30 постов «Жизнь на высокой скорости». Теперь будем писать остальные. Не по порядку, а по количеству управленческих граблей, на которые довелось наступить 😂

Часть 7. Управление.
Закройте рот, товарищ руководитель!

Знаете, как за пять минут превратить совещание восьми умных сотрудников в спектакль одного актёра?
Скажите: «Я тут подумал, нам надо сделать вот так…»
Всё! Можно расходиться.
Первый скажет: «Отличная идея!»
Второй: «Я как раз об этом думал».
Третий: «Именно это я хотел предложить!»
Четвёртый промолчит. Он уже понял, куда ветер дует.
Пятый хотел возразить, но вспомнил, что ипотека сама себя не выплатит.
А вы сидите довольный. Все согласились! Какая прекрасная команда!
Только зачем вы собирали восемь мозгов, если воспользовались одним? Своим.
Рекомендую правило: руководитель высказывает своё мнение последним.

И ещё пять правил:

1. Сначала выслушайте тех, кто непосредственно работает с задачей.
2. Не перебивайте. Иногда здравая мысль появляется только после десяти секунд полной чуши.
3. Вместо «Все согласны?» спросите: «Почему это решение может не сработать?»
4. Поощряйте несогласие. Иначе вокруг останутся профессиональные киватели.
5. Фиксируйте решение, ответственного, срок и ожидаемый результат. Иначе это был разговорный клуб за зарплату компании.

А если сотрудник предложил решение лучше вашего, радуйтесь!
Задача руководителя не быть самым умным в комнате, а собрать команду, в которой умных много.
Кстати, дома тоже полезно не выдавать готовую инструкцию, а спросить: «А ты сам как думаешь?» И помолчать. Хотя это самое сложное 😂

Вот такой будет книга. С реальными историями, юмором, ошибками и инструментами, которые можно применять сразу.
Я не прошу вас помогать мне писать книгу, но буду очень признательна за ваши истории. Особенно сложные, нестандартные или смешные. Когда хотелось уволить всех, включая себя, но пришлось искать решение 😂
И не думайте, что это касается только генеральных директоров. Даже менеджер по продажам уже руководитель. Как минимум собственного рабочего дня. Ему тоже нужно планировать, договариваться, принимать решения, отвечать за результат и управлять временем.
Поэтому мне интересны истории руководителей любого уровня. От начинающего менеджера до владельца огромной компании. Возможно, с вашего разрешения, ваши кейсы тоже появятся на страницах книги.

Как вам название «Руководитель по жизни»?
И какие управленческие истории вам запомнились на всю жизнь?

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 🔥 5
  • 👍 2
Post #460 180
Друзья, здравствуйте.

Как руководить, чтобы люди ещё и работать успевали 😂

1. Поставьте в календарь регулярную встречу один на один, face-to-face. Раз в неделю, дважды или ежедневно. Договоритесь о времени и продолжительности.
2. Собирайте вопросы к встрече. Вспомнили задачу, захотели уточнить результат, появилась гениальная идея? Запишите в описание встречи или общий документ по ссылке в календаре. Повестку дополняют оба участника.
3. Разбирайте договорённости и результаты. Что планировали? Что сделали? Какие цифры получили? Где застряли и почему?
4. Помогайте. Задавайте вопросы, учите, делайте вместе. Спросите: «Какая помощь нужна от меня?» Будьте готовы услышать что-нибудь кроме «никакая».
5. Завершайте конкретикой: кто, что и к какому сроку делает, какой результат ожидаем и когда проверяем. Фиксируйте здесь же, в повторяющейся встрече, чтобы видеть, что для вас нужный результат.
Задача самостоятельно не сделает себя и не оценит результат. Наглая какая.

Например, руководитель отдела продаж встречается с продавцом ежедневно: утром договорились о приоритетах, вечером разобрали результат.
Посмотрели ключевые KPI: контакты, встречи, предложения, продажи. Нашли, где теряем клиентов. Разобрали разговор, потренировались. Решили, что завтра делаем иначе.

А можно организовать день по-другому.
9:10. «Я на минутку».
9:35. «Ещё забыл спросить».
10:20. «А что с тем клиентом?»
10:45. «Мне тут идея пришла».
11:00. «Почему так медленно работа идёт?»

Сотрудник готовил предложение, но успел пожить в пяти ваших мыслях. Теперь пытается найти свою.
Каждый звонок требует оторваться от задачи, переключиться на вас, потом заново включиться. Вы уже положили трубку. Человек ещё вспоминает, что собирался сделать.

Поэтому несрочные вопросы собираем к встрече. Готовим цифры и варианты, обсуждаем, фиксируем решения.
Срочные препятствия решаем сразу. Клиенту, который ждёт ответ сейчас, приглашение на четверг не поможет. Обратную связь по конкретной ситуации тоже даём своевременно.

Это работает на любой ступеньке. Должность не выдаёт безлимитный абонемент на чужое внимание.

С друзьями тоже полезно. Особенно когда планируете поездку.
Один выбирает отель, второй купил билеты на другие даты, третий думал, что это была фантазия за ужином.
Общий список вопросов могут спасти отпуск. И избавить от необходимости искать новых друзей 😂

А теперь про детей.
«Уроки сделал?»
«Форму собрал?»
«Про проект помнишь?»
«Почему ты меня не слушаешь?»
Мама провела четыре совещания за семь минут. Ребёнок даже на первое ещё не успел мысленно прийти.

Попробуйте вместе записать дела и выбрать спокойное время: что предстоит, что главное, когда ребёнок планирует это сделать, где нужна помощь.
Пусть сам предложит план. Так он учится выбирать приоритеты и отвечать за договорённости. А вы получаете шанс уйти с должности семейного будильника.

Для тех, кто хочет глубже:
• Энди Гроув, «Высокоэффективный менеджмент».
• Ким Скотт, «Радикальная прямота».

Начать знакомство с книгами можно с саммари.

Кстати, это мы тоже будем учить на курсе «Код взрослой жизни»: планировать, договариваться, уточнять задачи и доводить их до результата.

Если вас переучить не получится, научим ваших детей 😂
Однажды ребёнок сам скажет:
«Давай запишем задачи, договоримся о сроках и вечером обсудим результат. А сейчас дай мне, пожалуйста, закончить».

Тут главное вспомнить, что вы хотели самостоятельности, и порадоваться ❤️

8 октября приглашаю родителей на бесплатный вебинар:
«Как научить ребёнка мечтать по-крупному и осуществить свою мечту уже в 16 лет».

Дам 8 инструментов: как помочь ребёнку понять свои желания, увидеть варианты будущего и превратить «было бы классно» в действия.
Зарегистрировавшимся подарю рабочую тетрадь с упражнениями.

Пригодится дома, даже если ребёнок потом не придёт на курс.

Сохраняйте: 8 октября, 16:00 по Москве. Онлайн. Бесплатно.
Zoom: https://us06web.zoom.us/j/89451067106?pwd=WbN0Agkh6vwN7PtsUeE1ve4hTymg4D.1
Для регистрации напишите мне «МЕЧТА»: @irina_frankauto

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
Zoom Join our Cloud HD Video Meeting Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
  • ❤ 4
  • 👍 4
  • ⚡ 2
  • 🔥 2
Post #455 182
Доброй субботы.

СМА. И если вы сейчас не поняли, о чём я, значит, у нас было разное детство 😂

Вчера совершенно случайно вспомнила слово, которое не произносила, кажется, лет 35. Рассказала подруге, а она никогда не использовала это слово.
Задумалась 🤔

СМА.

Я выросла в Джамбуле, нынешнем Таразе. И у нас это было абсолютно нормальное слово.

Кто-то достал жвачку:
«Сма!»

Кто-то открыл пачку конфет:
«Сма!»

У кого-то появилась бутылка газировки:
ну вы поняли 😂

Это означало примерно: «дай», «поделись», «угости».

Причём никаких «пожалуйста», переговоров и презентаций не требовалось.

Одно короткое «сма», и человек понимал: часть его имущества только что подверглась добровольно-принудительной национализации 😂

И вот вчера я решила проверить, откуда вообще взялось это слово. И не придумала ли я.

Спросила ChatGPT.
Ответ был: значений нет, скорей всего вы придумали, Ирина.

ChatGPT знает устройство чёрных дыр, может объяснить квантовую физику и за несколько секунд написать бизнес-план.

А что такое «сма» в Джамбуле моего детства, не знает 😂

Пришлось докапываться самой.
Спрашиваю своих одноклассников.

И оказалось, слово было у нас в использовании, действительно существовало в дворовом сленге. Его использовали именно в значении «дай», «поделись», «угости». Причём встречалось оно не везде, поэтому для огромного количества людей сегодня «сма» звучит как абсолютная бессмыслица.

И тут я подумала.

У нас же был целый язык детства, которого почти нигде не осталось.

Сифа. Забито. Сма.

Какие-то слова знала вся страна. Какие-то один город. А некоторые, кажется, вообще три двора и два подъезда 😂

И самое удивительное, что ты можешь не вспоминать слово 35 лет.

А потом кто-то его произносит, и мозг мгновенно открывает папку:

«ДЕТСТВО. НЕ УДАЛЕНО».

И там сразу всё.

Двор. Школа. Подруги. Жвачки Turbo и Love is… Семечки. Варёнки. «Электроника», где волк ловил яйца.

Никакого облачного хранилища тогда не было.

А резервная копия почему-то сохранилась 😂

Вот теперь мне ужасно интересно.

Какие странные слова были в вашем детстве? Пишите в комментариях, выберу самое интересное слово и отправлю подарок 🎁

Только не общеизвестные. А именно ваши. Те, которые понимали в вашем городе, школе или дворе.

Давайте проверим, сколько ещё файлов лежит в папке «ДЕТСТВО. НЕ УДАЛЕНО» 😂

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 🔥 3
  • 👏 3
  • ⚡ 2
  • ❤ 2
Post #454 172
Друзья, здравствуйте.

Кажется, скоро дома вообще никто не будет лениться.

Один восстанавливает ресурс.
Второй снижает когнитивную нагрузку.
Третий бережёт личные границы.

И только мама почему-то моет посуду. Видимо, не освоила терминологию 😂

«Мама, не обесценивай. Я сегодня лежал осознанно».

Ваши дети умеют лежать в шавасане?

Раньше человек говорил: «Я лежу».
Теперь: «Я восстанавливаю психоэмоциональный ресурс через телесную неподвижность».

Хотела попросить вынести мусор, а теперь боишься прервать научный эксперимент 😂

Вообще, сколько возможностей нам открыли умные слова!

Не «откладываю дела», а «прокрастинирую».
Не «не хочу», а «испытываю мотивационный дефицит».
Не «залип в телефоне», а «снижаю когнитивную нагрузку».
Не «передумал», а «пересобрал систему приоритетов».
Не «не буду мыть тарелку», а «прохожу сепарацию от родительских ожиданий».

Тарелка тоже готова сепарироваться. Но пока не знает, как самостоятельно добраться до посудомойки.

А носки под кроватью? Это вообще зона личных границ. Мама, не вторгайся. Рядом остатки еды и там уже новая жизнь, целая экосистема 😂

Мне тоже срочно нужен этот словарь.

Я не забыла приготовить ужин. Я создаю семье пространство для пищевой автономии.

Не разбросала вещи. Исследую альтернативную организацию пространства.

Не съела ночью сыр. Закрыла незавершённый гештальт. Он был с трюфелем, нельзя было оставлять.

А если спросят, где домашние котлеты:
«Я слышу твою потребность. Но сейчас у меня нет внутреннего отклика на изготовление фарша».

Главное, не засмеяться первой 😂

Но за всем этим есть вопрос, который мне реально интересен.

Как понять: я сейчас отдыхаю или красиво объясняю себе, почему опять ничего не сделала?

Я за отдых. Сама оставляю себе утром час, а иногда и полтора. Мои пять жемчужин, время на себя. Мне это нужно.

И полежать просто так тоже можно. Даже без пользы и личностного роста. Диван диплом не проверяет.

Но иногда отдыхом мы называем другое.

Страшно позвонить? «Я ещё не вошла в ресурсное состояние».

Не хочется считать расходы? «Выбираю мышление изобилия».

Откладываешь трудный разговор? «Даю ситуации пространство».

Ситуация уже заняла весь день. Скоро попросит постоянную регистрацию 😂

Взрослые здесь ничуть не лучше подростков.

Мы можем купить ежедневник, скачать приложение, составить план, посмотреть пять видео про дисциплину. Потом устать и отдохнуть.

До задачи не дошли. Зато её стратегическая архитектура проработана.

Я тоже умею найти очень важное дело вместо того, которое делать не хочется. Поэтому сначала вопрос к себе, потом воспитательная речь.

И «Соберись, тряпка!» далеко не всегда помогает.

Человек мог не выспаться. Перегрузиться. Бояться ошибки. Не понимать, с чего начать. Или ему просто скучно.

С дивана всё это выглядит одинаково.

Поэтому здесь даю вопросы, реально помогает:
«Что тебя останавливает?»
«Тебе нужен отдых, помощь или надо вместе разобраться?»
«Что будем делать с нашей договорённостью?»

Потому что, пока один восстанавливает ресурс, второй иногда готовит, убирает и делает всё остальное.

Потом второму тоже хочется лечь. Но уже поперёк дверного проёма, чтобы хоть кто-нибудь заметил 😂

Для меня взрослая жизнь начинается здесь: я могу устать, попросить помощи, отказаться от лишнего. И могу учитывать, что рядом тоже живые люди.

Этому и хочу научил своих юных слушателей курса. Заботиться о себе, договариваться, делать посильные шаги. В том числе когда скучно и вдохновение куда-то ушло.

У любой мечты есть скучная часть.

Хочешь бизнес? Будут таблицы.
Хочешь спортивный результат? Будут тренировки, не всегда в кайф, иногда и на НАДО.
Хочешь играть на инструменте? Будут повторения и будет БЕСИТ, хочу бросить.

Мечта продавалась с красивой картинкой. Нудные таблицы в рекламе почему-то не показали 😂

Мне хочется, чтобы мы умели отдыхать без чувства вины и выполнять свои договорённости без ожидания идеального настроения.

А у вас дома как называется обычное «не хочу»? Делитесь формулировками. Мне надо расширять словарь перед следующим приготовлением ужина 😂

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 🔥 6
  • 🤣 4
  • 👏 2
  • 🐳 2
Post #452 187
Друзья, здравствуйте!

Я много лет мечтала создать школы для подростков. Причём мечтала конкретно: 18 школ в Москве и городах-миллионниках.
Посчитала бюджет. Примерно миллиард рублей. Вот такая скромная мечта 😂
В какой-то момент подумала: наверное, в этой жизни уже не успею. Миллиард пока не завалялся в кармане куртки.
А потом спросила себя: а почему обязательно школы?
Моя мечта ведь не в 18 зданиях. Она в том, чтобы дать нашим детям знания про взрослую жизнь, которые мы сами получали через опыт, ошибки и набитые шишки.
А если просто курс?
И я подумала: мы, взрослые, постоянно делаем то же самое. Цепляемся за один способ и забываем спросить себя: а чего я на самом деле хочу?
Например, как выбрать своё дело?
Неважно, предприниматель вы или работаете в найме. По сути, мы все выбираем свою нишу.
1. Идти от любви.
Что вам действительно нравится? Что получается?
Если вы прекрасно рисуете и обожаете дизайн, можно открыть студию. А можно стать отличным дизайнером в компании.
Предпринимательство вообще не обязательная форма человеческого счастья 😂
2. Смотреть на рынок.
Любить своё дело прекрасно. Но желательно, чтобы оно иногда любило вас в ответ. Лучше деньгами.
В бизнесе смотрим на клиентов, спрос и рынок. В найме на востребованность профессии, зарплату и возможности роста.
3. Смотреть на то, что вас бесит.
Я вообще считаю раздражение недооценённым источником бизнес-идей 😂
Плохой сервис. Невозможно найти нормального специалиста. В очередной раз думаете: «Ну почему нельзя сделать нормально?»
Спросите себя: «А я могу сделать лучше?»
4. Смотреть на тех, у кого получилось.
Чужой успех показывает: «Оказывается, так можно».
Но если Вася заработал 50 миллионов на носках, это ещё не значит, что нам всем срочно надо продавать носки 😂
Чужой опыт стоит изучать. Чужую жизнь не стоит копировать.
И мой любимый пункт.
5. Сначала выбрать не работу. Сначала выбрать жизнь.
Как я хочу жить? Мне нужна стабильность или свобода? Хочу руководить людьми или желательно, чтобы они находились от меня метрах в пятистах? 😂 Хочу строить огромную компанию или быть дорогим специалистом? Сколько хочу зарабатывать? Сколько времени хочу оставлять семье, себе, спорту, путешествиям?
И только потом: какое дело помещается в эту жизнь?
И тут я снова возвращаюсь к детям.
Почему мы задаём себе эти вопросы в 30, 40, иногда в 50?
Можно же детям дать знания и инструменты, чтобы они научились выбирать сами.
Понимать, чего они хотят. Научить уметь хотеть. Иметь своё мнение и спокойно его отстаивать. Говорить «нет». Не хвататься за всё из-за FOMO. Понимать свои и чужие эмоции. Строить отношения. Договариваться. Обращаться с деньгами. Ошибаться и не считать ошибку катастрофой. Мечтать и превращать мечту в действия.
Вот эти знания я буду давать нашим детям.
Говорить с ними как со взрослыми, на равных. Но через игры, кейсы, реальные ситуации и собственные решения.
Потому что есть неприятная для нас, родителей, правда: мы многое можем рассказать своим детям сами. Но дети нас не слышат 😂
Мама говорит: «Подумай, действительно ли ты этого хочешь».
Подросток слышит: «Мама опять учит меня жить».
И вот моя давняя мечта уже реальность.

24 октября стартует первый поток «Код взрослой жизни».
А 8 октября в 16:00 по Москве я проведу бесплатный онлайн-вебинар:
«Как научить ребёнка мечтать по-крупному и осуществить свою мечту уже в 16 лет».
Дам 8 конкретных инструментов, которые можно сразу применять дома: как помочь ребёнку понять свои желания, мечтать смелее, увидеть варианты будущего и превратить «было бы классно» в действия.
А всем зарегистрировавшимся подарю рабочую тетрадь с упражнениями и практиками.
И неважно, придёт потом ваш ребёнок на «Код взрослой жизни» или нет. Сам вебинар даст вам знания и инструменты, которыми вы сможете пользоваться дома.
Я думаю и вам лично инструменты пригодятся ;)

Сохраняйте в календарь.
8 октября, 16:00 по Москве. Онлайн. Бесплатно.
Zoom: https://us06web.zoom.us/j/89451067106?pwd=WbN0Agkh6vwN7PtsUeE1ve4hTymg4D.1
Для регистрации напишите мне в Telegram слово «МЕЧТА»: @irina_frankauto

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ❤ 5
  • 🔥 5
  • 👏 2
  • 🤩 2
Post #451 173
Друзья, здравствуйте.

Тема 30. Не проезжайте мимо собственной жизни.

Тридцать дней назад я начала серию «Жизнь на высокой скорости».

За это время нас стало значительно больше.

Добро пожаловать всем, кто подписался 😂
Вы пришли вовремя: сегодня содержание предыдущих 29 серий без необходимости смотреть весь первый сезон.

Эти 30 дней мы говорили о том, как много успевать и не проехать мимо собственной жизни.

Я много лет живу на высокой скорости: бизнес, дети, спорт, учёба, встречи, поездки, новые проекты. И ещё желательно быть с мужем, детьми, замечать собаку, кота и окружающую действительность 😂

Раньше мне казалось, что главный навык: успевать больше.

А вот и нет 👎

Чем больше вы успеваете, тем больше вам несут. Свято место в календаре пусто не бывает 😂

Оливер Беркман пишет о конечности времени: мы физически не можем сделать всё.

Поэтому вопрос не «Как всё успеть?»

А что из этого вообще моё?

Если собрать наши 29 тем и мои собственные шишки, получается система.

Решите, какую жизнь вы хотите.

Не только сколько зарабатывать. А как вы хотите жить каждый обычный четверг.

Управляйте энергией и вниманием.

У всех 24 часа. Но один успевает жить, а другой к вечеру героически устал от того, что весь день собирался начать 😂

Фокус. Приоритеты. Календарь. И прекрасное слово NO, особенно когда чужая срочная задача решила стать вашей.

Стройте систему.

Цель задаёт направление, система создаёт прогресс. Поэтому спорт, планирование, дисциплина. Не чтобы стать роботом, а чтобы оставить время пожить.

Проблему можно решить? Решайте.
Нельзя? Принимайте.
Не знаете как? Значит, пока не знаете. Это не равно «нерешаемо».

Учитесь держать удар. Менять рамку. Создавать себя действиями. Не ждать версию 2.0 с доставкой Ozon 😂

И замечайте хорошее.

Я записываю хорошие события с 2017 года.

Хорошую жизнь недостаточно построить. Надо ещё заметить, что вы в ней живёте.

Harvard Study of Adult Development идёт больше 85 лет. Один из главных выводов: качество отношений важно для благополучия.

Выясняется, KPI был не единственным показателем 😂 Важно ещё, кого любили, с кем смеялись и кого обнимали.

Жизнь на высокой скорости не означает жить быстрее.

Это значит двигаться туда, куда вам нужно, и не растерять по дороге себя, здоровье, близких, удовольствие и смысл.

Почему мы часто учимся этому только взрослыми? После ошибок, выгорания, потерянных денег и первого «Господи, что я делаю со своей жизнью?»

Метод рабочий. Но стоимость курса иногда пугает.

Я однажды видела, как на рабочем совещании у человека случился инсульт. Я не знаю, была ли причиной работа.
Но хорошо помню свою мысль:
а куда мы вообще так несёмся?

Не спать, работать без выходных, есть на ходу, откладывать здоровье, семью и себя на «потом». И ещё гордиться этим.
Как будто тот, кто сильнее себя загнал, выиграл корпоративную олимпиаду 😂

Я не хочу так. Ни для себя, ни для вас, ни для наших детей.

Поэтому появился «Код взрослой жизни» для подростков 8–14 лет: деньги, предпринимательство, право, переговоры, эмоциональный интеллект, цели, дисциплина, здоровье и свои проекты.

А для предпринимателей и руководителей родился «Код управления»: как построить бизнес, который растёт благодаря вам, но не держится на вас. Финансы, люди, делегирование, продажи, KPI, переговоры и жизнь руководителя.

Вывод после этих 30 дней:
я больше не хочу успевать всё. Я хочу успевать своё.

Работать. Зарабатывать. Любить. Бегать. Учиться. Путешествовать. Готовить детям сырники. Записывать хорошие события. Ошибаться. И начинать снова.

Спасибо всем, кто был со мной эти 30 дней.

А новым подписчикам я завидую 😂 У вас выше ещё 29 постов.

8 октября в 16.00 по Москве проведу бесплатный онлайн-вебинар «Как научить ребёнка мечтать по-крупному и сделать свою мечту реальностью уже в 16 лет».

Как помочь подростку понять, чего хочет именно он, и превращать «хочу» в действия.

И подарю рабочий практикум для занятий с вашими детьми.

Серия «Жизнь на высокой скорости» заканчивается этим постом.

Сама жизнь, к счастью, нет 😂

Не проезжайте мимо неё.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ⚡ 2
  • 👍 2
  • 🔥 2
  • 🤝 2
Post #450 1K
#Оказывается

Сегодня я узнала, что учёные закапывают в землю трусы.

Белые. Хлопковые.

И первая мысль, конечно:

«Так. Понятно. Кому-то выделили деньги на научные исследования, и теперь надо срочно их освоить» 😂

Но нет.

Трусы закапывают совершенно осознанно. И это настоящий научный эксперимент.

В Швейцарии больше 1000 добровольцев закопали свыше 2000 пар хлопковых трусов. Через два месяца их выкопали.

Зачем?

Чтобы понять, насколько живая почва.

Хлопок в основном состоит из целлюлозы. А целлюлоза очень нравится почвенным микроорганизмам.

Бактерии и грибы получают трусы и такие:

«О! Финансирование всё-таки дошло» 😂

Чем активнее жизнь в почве, тем быстрее микроорганизмы разрушают хлопковую ткань.

Поэтому через несколько недель из одних трусов доставали практически резинку и воспоминания о прекрасном прошлом.

А другие выглядели так, будто их просто аккуратно потеряли на даче.

Представляю человека, который два месяца ходил мимо огорода и думал:

«Главное не забыть, где трусы закопал» 😂

Но дальше мне стало уже интересно.

Потому что здоровая система умеет не только создавать новое. Она умеет перерабатывать старое.

Мы постоянно оцениваем себя по тому, что приобрели.

Новый навык.
Новый проект.
Новые деньги.
Новые знакомства.
Новая версия себя.

А теперь попробуйте наоборот.

Что вы за последний год наконец-то разложили на микроорганизмы? 😂

Желание всем нравиться?

Привычку говорить ДА, когда нужно сказать НЕТ?

Людей, которых давно пора было оставить в предыдущем сезоне?

Работу, которую переросли?

Страх начать?

Священное семейное «у нас так не принято»?

Любимое наше «ну я просто такой человек»?

Развитие не означает бесконечно навешивать на себя что-то новое.

Иногда развитие происходит тогда, когда старое наконец сожрали бактерии и стало легче дышать.

Предлагаю новый способ оценивать личностный рост.

Не спрашивайте:

«Чего я достиг за этот год?»

Спросите:

«Какие мои внутренние трусы наконец-то сгнили?»

И если вы десять лет развиваетесь, читаете книги, ходите на тренинги, строите планы, ставите цели, а трусы всё ещё как новые…

**Возможно, вы не развиваетесь.

Вы просто очень хорошо хранитесь 😂**

Ну, не знаю, как вы, а я пойду закопаю свои трусы.

Через два месяца выкопаю.
Главное, флажок поставить, чтобы место найти.

Если целые, придётся честно спросить себя: Ирина, а ты точно всё это время над собой работала? 😂

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ❤ 11
  • 🔥 11
  • 🎉 10
  • 👍 5
  • 🤣 5
Post #449 690
Друзья, здравствуйте.

Тема 29. Моя система жизни на высокой скорости.

29 дней я рассказываю вам, как всё успевать. И на 29-й день должна признаться.
Я не успеваю всё 😂
И перестала пытаться. Потому что если очень хорошо научиться успевать всё, Вселенная просто даст тебе ещё больше всего 😂

Моя система не про то, как впихнуть в сутки 36 часов. Она про другое.

Как много делать и не обнаружить однажды, что собственная жизнь прошла где-то между двумя совещаниями.

Сегодня собираем всё, о чём говорили, в мою систему.

1. ОБРАЗ
Сначала решаем, какую жизнь мы хотим прожить.

Я начинаю не со «сколько заработать» и «что успеть до пятницы». Я спрашиваю себя: как хочу жить? Как себя чувствовать? Как выглядеть? Какие отношения иметь с детьми? Сколько работать, путешествовать, учиться, отдыхать?

Потому что можно очень быстро бежать. И очень бодро прибежать не туда 😂

Сначала выбираем жизнь. Потом цели, которые ведут именно к ней.

2. ЭНЕРГИЯ
Не выжимаем из себя максимум. Делаем так, чтобы нас хватило надолго.

У меня сон, спорт, еда, движение, восстановление не стоят в категории «если останется время». Это техническое обслуживание.

Машине мы почему-то не говорим: «Потерпи без бензина, дорогая, сейчас сложный период». А себе запросто 😂

Управляем не только временем. Управляем энергией.

3. УТРО
Первые минуты дня мы никому не отдаём.

У меня сначала тёплая вода, «Пять жемчужин», благодарность, завтрак. И только потом весь прекрасный мир со своими: «Ирина, доброе утро! Тут срочно…»

Причём «срочно» у человека могло возникнуть ещё вчера. Но пока я этого не прочитала, для меня его не существует.

Открыла сообщение в 6 или 7 утра, всё. Впустила. Вроде ещё пью воду, а мозг уже решает: что ответить, кому позвонить, что делать.

Физически утро ещё моё. А головой я уже в задаче.

Поэтому не хотим о чём-то думать, не впускаем это в голову раньше времени.

4. ФОКУС И КАЛЕНДАРЬ
Сначала ставим в календарь жизнь.

У меня там семья, спорт, время на себя, важные личные дела. Потом работа.

Потому что календарь страшно честная вещь. Можно сколько угодно говорить: «Мои ценности: семья, здоровье, развитие, обучение, бизнес».

А потом открыть календарь: работа, работа, созвон, встреча, работа.

Тело, видимо, должно само себя в тонусе держать😂

И одно время, одна задача.

Три часа «работать над проектом», одновременно отвечая в Telegram, заказывая корм собаке и разговаривая по телефону, это не три часа проекта.

Это три часа очень организованно отвлекаться 😂

5. NO
Перед очередным «да» спрашиваем:

«Чему я сейчас автоматически говорю нет?»

Ещё одной встрече «да», тренировке «нет». Чужой срочной задаче «да», своей важной «нет».

Час жизни довольно дорогая валюта. А мы иногда раздаём её как листовки у метро 😂

Наше «нет» защищает то, чему мы уже сказали «да».

6. ЛЮДИ
Моя любимая болезнь: «Я сама быстрее».

Конечно быстрее. Я и кровать за десятилетнего ребёнка быстрее заправлю. Вопрос только, хочу ли я заправлять её ему до сорока 😂

Поэтому не спрашиваем: «Могу ли я сделать это сама?»

Спрашиваем: «Кто?

Не потому что не умеем. Именно потому, что умеем слишком многое, а жизнь у нас одна.

7. ДЕЙСТВИЕ
Хватит красиво планировать. Делаем.

Не «создать школу». Сегодня программа. Потом презентация. Сайт. Оплата. Первый набор.

Не «привести себя в форму». Сегодня тренировка.

Не «наладить отношения с ребёнком». Сегодня час вместе без телефона.

Большая жизнь строится подозрительно скучно. Из маленьких сделанных вещей.

Не надо сегодня ломать жизнь. Надо сделать то, после чего она стала немного ближе к выбранной.

8. ВЕЧЕР
День обязательно закрываем.

Я смотрю, что сделала, что получилось, записываю хорошие события, понимаю главное на завтра.

Всё. На сегодня достаточно.

Потому что если тело уже под одеялом, а мозг в 23.47 всё ещё проводит совещание, это не отдых.

Это удалённая работа уже неэффективная 😂

Вот и вся система.

Образ. Энергия. Утро. Фокус и календарь. NO. Люди. Действие. Вечер.

Не идеальная. Не единственно правильная. Моя.

И главное:

Перестаём пытаться успеть всё.

Успеваем своё.

В жизни всё просто. Берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ❤ 5
  • 🔥 4
  • 👍 2
Post #448 191
  • 👍 2
  • 🔥 2
Post #447 188
0 готова написать клиенту гневное сообщение на три экрана. Ирина 2.0 выпьет чай, а не бокал Prosecco, перечитает договор и оставит два предложения. Без упоминания родственников клиента 😂
Или ребёнок в 22.30 сообщает, что завтра в школу нужен костюм дерева.
Версия 1.0 ищет виновных среди педагогов.
Версия 2.0 достаёт прошлогодние листья, жидкую сварку и привлекает мужа, детей, можно и соседей 😂

Вам не нужно ждать пять лет, чтобы начать жить как эта версия себя. Её решения можно принимать сегодня.

И важный нюанс: создавать себя не означает отвергать себя сегодняшнего.
Мы не уничтожаем старую версию. Кнопку Delete нажимать не надо!
Там накоплены опыт, знания, победы и полезные ошибки.
Просто выпускаем обновление. Исправляем баги, добавляем функции, убираем то, что тормозит систему.
И сохраняем ценное. Нам с этим человеком ещё жить до 111 лет!

Целевой образ не тот человек, которым вы когда-нибудь станете. Это ориентир, по которому вы создаёте себя каждый день.

Не ждите себя. Вы не посылка с Wildberries. Самостоятельно новая версия не приедет 😂

Убедила, делайте!
Не убедила, давайте порассуждаем здесь или приходите на индивидуальную встречу, ссылка в закреплённом сообщении.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 🔥 3
  • 👍 1
Post #446 143
Тема 28. Не ждите себя. Создавайте себя.

Есть у нас одна удивительная привычка. Мы очень любим рассказывать себе, какие мы люди.
«Я сова».
«Я не умею говорить нет».
«Я не спортивный человек».
«У меня нет силы воли».
«Я вообще человек настроения».

Причём произносим это с такой уверенностью, будто при рождении нам выдали паспорт и пожизненную лицензию на собственные характеристики 😂
И дальше годами живём в соответствии с этим описанием.
А кто решил, что мы именно такие? И почему приговор окончательный и обжалованию не подлежит?

Мы не только действуем в соответствии с тем, кто мы есть. Мы ещё и становимся теми, чьи действия регулярно совершаем.

Ещё Аристотель писал, что качества формируются через поступки.
В 1972 году психолог Дэрил Бем описал теорию самовосприятия. Иногда мы узнаём о собственных установках, наблюдая за своим поведением.
Не только «я спортивный человек, поэтому бегаю», но и «я регулярно бегаю, значит, спорт становится частью моей жизни».
А Джеймс Клир в «Атомных привычках» сформулировал прекрасную мысль:
Каждое действие является голосом за человека, которым мы хотим стать.
И тут вопрос. А за кого голосуем? 😂
Судя по некоторым решениям, периодически побеждает партия дивана, холодильника и «давайте после праздников».

Мы всё время хотим стать лучшей версией себя.
А кто составлял техническое задание на эту версию?
Может быть, она просто больше зарабатывает, меньше спит, идеально питается, знает три языка, воспитывает детей исключительно по Монтессори и никогда не произносит «Я кому сказала?!» 😂
Этакий успешный, высокоэффективный, хронически задолбанный человек. Зато с красивым ежедневником.

Прежде чем создавать себя, неплохо бы понять, кого именно мы создаём.

В психологии существует концепция Possible Selves («Возможные Я»), предложенная Хейзел Маркус и Полой Нуриус в 1986 году.
Мы представляем себя в будущем: какими хотим стать, какими можем стать и какими боимся оказаться. Это влияет на наши сегодняшние решения.
Поэтому предлагаю не очередную привычку, а простое упражнение.

Практика. Мой целевой образ. Версия Я 2.0.

Представьте, прошло пять лет.
Вы просыпаетесь именно тем человеком, которым хотели стать. Не идеальным для Instagram, а счастливым в собственной жизни.
Опишите его.

1. Как я выгляжу? Как чувствую себя физически? Сколько во мне энергии?
2. Как я мыслю? Во что верю? Как отношусь к себе и окружающим?
3. Как веду себя в сложных ситуациях? Какие решения принимаю?
4. Какие у меня отношения с семьёй, детьми, друзьями?
5. Чем занимаюсь? Как зарабатываю? Как распоряжаюсь деньгами и временем?
6. Что приносит удовольствие? Из чего состоит моя обычная среда?
7. Чего я больше НЕ делаю, потому что это не соответствует человеку, которым я стал?

Последний вопрос особенно прекрасен.
Возможно, ваша будущая версия больше не отвечает на рабочие сообщения в 23.40, не пытается понравиться каждому и не спасает взрослых людей от последствий их решений.
А может, перестала покупать абонемент в спортзал исключительно для финансовой поддержки фитнес-индустрии 😂

И обратите внимание на обычную среду.
Представить себя на яхте, с миллиардом и шампанским каждый может.
А вот представить счастливую обычную среду интереснее.
Особенно когда яхты нет, миллиард ещё в пути, и не факт, что к нам, а ребёнку завтра нужна композиция «Золотая осень» из листьев, желудей, мха и веточек.
Желательно без строительной пены и жидкой сварки. Хотя последнее не обещаю, пену и сварку можно обложить мхом 😂
У меня трое детей. Для школьных заданий часто нужна квалификация инженера, флориста и руководителя кризисного штаба одновременно.
Отвлеклась опять…

Итак, целевой образ. Не список покупок и должностей, а описание человека, который проживает желаемую вами жизнь.

Дайте этой версии имя.
Ирина 2.0. Андрей 3.0. Мария 4.0.
Номер выбирайте сами. У кого-то столько обновлений, что Apple нервно курит в сторонке 😂

И, о чудо, появляется инструмент для принятия решений.
Спрашивайте себя:
А как бы поступила Ирина 2.0?
Что выбрал бы Андрей 3.0?
На что Мария 4.0 уже не стала бы тратить жизнь?

Например, Ирина 1.
  • 👍 4
  • 💯 1
  • 🤝 1
Post #445 141
#Оказывается

БУРАТИНО. ИЛИ КАК ПРОФУКАТЬ ИНВЕСТИЦИИ, НЕ ЗАКОНЧИТЬ ШКОЛУ И СТАТЬ ВЛАДЕЛЬЦЕМ ТЕАТРА 😂

Алексей Толстой ещё в 1936 году написал прекрасный учебник по предпринимательству. Просто почему-то назвал его «Золотой ключик».
Беру его в свою программу Код взрослой жизни для наших детей, стартуем, кстати, 24 октября 2026 года.
Моя мечта дать подросткам то, что мы брали от жизни в 20-30 лет становится ближе.

Смотрите сами.

1. Первый инвестор. Папа Карло.
Продал единственную куртку, купил сыну азбуку. Вложился в человеческий капитал.
Буратино продал учебник и купил билет в театр.
ROI отрицательный. Образовательный проект закрыт в первый день. Инвестор остался без куртки.

2. Первый работодатель. Карабас-Барабас.
Крупный предприниматель. Собственный театр, узнаваемый бренд, штат сотрудников.
Система мотивации: плётка.
Корпоративная культура: кто не согласен, тот в очаг.
Текучка кадров: мечта любого конкурента.
При этом собственник искренне не понимает, почему сотрудники не проявляют инициативу 😂

3. Инвестиционные консультанты. Алиса и Базилио.
Предлагают уникальный финансовый инструмент.
Закопать четыре золотые монеты, посыпать солью, полить водой и ждать дерево с деньгами.
Доходность космическая.
Риски отсутствуют.
Лицензия ЦБ не требуется.
Головной офис в Стране Дураков.
Буратино инвестирует. Алиса и Базилио забирают деньги.
Фонд закрывается в связи с успешным завершением инвестиционного цикла 😂

4. Антикризисное управление.
Буратино без денег, без образования и с дыркой вместо финансовой стратегии.
Но появляется Тортила. Выдаёт золотой ключик.
Никаких бизнес-планов, залогов, поручителей и справок 2-НДФЛ.
Первый венчурный инвестор, вложившийся в деревянного основателя исключительно на основании веры в команду, без проекта и без финансового плана. Чисто бизнес по-русски.

5. Стартап и бесплатный хедхантинг.
За нарисованным очагом обнаруживается готовый театр.
Буратино запускает собственный бизнес.
И тут происходит самое страшное для Карабаса.
Вся команда уходит к конкуренту!
Без рекрутингового агентства, зарплатных переговоров и приветственного бонуса.
HR-директор Карабаса, если бы он существовал, повесился бы на собственной должностной инструкции.
Зарплаты у конкурента ещё нет, бизнес-процессы не описаны, зато сотрудников больше не бьют.
Оказывается, иногда лучший социальный пакет компании заключается в отсутствии Карабаса-Барабаса. 😂

ИТОГ НЕЗАВИСИМОГО АУДИТА.
Папа Карло: инвестиции в образование потеряны.
Алиса и Базилио: получили четыре золотых, закрыли фонд, исчезли.
Карабас: потерял коллектив и фактически остался без конкурентоспособного бизнеса.
Буратино: не окончил школу, провалил инвестиционный раунд, зато стал совладельцем театра с командой единомышленников.

И главный вопрос, который мучает меня:
А что, если бы Буратино всё-таки дошёл до школы?
Сидел бы сейчас в бухгалтерии Карабаса, считал зарплату Пьеро и выплачивал ипотеку за каморку с нарисованным камином? 😂

P.S. Детям всё-таки рекомендую учиться. Потому что в реальной жизни после знакомства с Алисой и Базилио черепаха Тортила обычно не появляется.
Появляется коллектор.
От Карабаса-Барабаса.
И сообщает, что пять золотых были не подарком, а микрозаймом под 292% годовых.
А папа Карло проходит по договору поручителем.
Куртку уже продал. Каморка следующая. 😂

P.P.S. Завтра хочу заглянуть нашим героям в головы. Разобраться, почему Карабасу все должны, Мальвина всегда знает, как правильно, Пьеро профессионально страдает, а Алиса и Базилио так прекрасно понимают чужие желания.

Оказывается, «Золотой ключик» ещё и отличный учебник по эмоциональному интеллекту.

И, кажется, некоторых персонажей мы с вами встречаем каждый день. Причём далеко не в сказках 😂

🌟 Ирина Франк 🌟
  • ❤ 4
  • 🔥 4
  • 👍 3
  • 😁 2
Post #444 149
#Оказывается
Незнайка на Луне. Или почему финансовую грамотность лучше изучить ДО встречи с первым инвестиционным консультантом 😂

Продолжаю готовить Академию взрослой жизни для ребят.

После экономического разбора Винни-Пуха и юридической экспертизы Карлсона добралась до Николая Носова.

И обнаружила, что «Незнайка на Луне» вообще-то не сказка, а учебник экономики, права, маркетинга и финансовых махинаций.

Написан в 1964–1965 годах. Читаешь и хочется проверить, не консультировал ли Носов современные инвестиционные компании 😂

1. Акционерное общество. Как собрать деньги на большую идею?

Незнайка знакомится с предприимчивыми Мигой и Жулио.
Рождается стартап «Общество гигантских растений». Идея: доставить семена с Земли и обеспечить Луну дешёвыми продуктами.
Для реализации выпускают акции на 5 МИЛЛИОНОВ ФЕРТИНГОВ, местная валюта.

Акции по одному фертингу. Первому покупателю ещё десять в подарок.

Программа лояльности! Всё как у нас 😂

Разберём, что такое акция и почему владение долей в компании не гарантирует богатства.

2. Биржевые спекуляции. Деньги из воздуха.

Акции начинают перепродавать, некоторые уже в десять раз дороже!

Напоминаю: растений пока нет. Зато фондовый рынок прекрасно себя чувствует 😂

Дадим нашим слушателям условные 10 000 рублей. Посмотрим, кто будет изучать бизнес, а кто купит акции, потому что сосед Петя сказал: «Бери, завтра взлетит!»

3. Монополии. Когда чужой успех мешает твоему богатству.

Появляется миллионер Спрутс. Дешёвые гигантские растения угрожают его бизнесу.

Представьте: вы продаёте яблоки по 100 рублей, а кто-то научился выращивать их по 5.

Покупатели счастливы.

Спрутс организует подкуп Миги и Жулио. Те исчезают с деньгами.

Вот вам конкуренция, монополии и конфликт интересов.

4. Корпоративное право. А где наши деньги?

Представьте: вы собрали деньги, открыли компанию, назначили директора.

А директор забрал капитал и уехал.

Кому принадлежат деньги? Какие права у акционеров? Кто контролирует руководство? Чем реальная сделка отличается от мошенничества?

И почему «Ну мы же договорились!» не заменяет юридические документы?

5. Реклама. Как продать то, чего ещё нет?

У общества даже был слоган: «Путь к богатству и процветанию».

Продукта нет. Производства нет. Зато процветание уже напечатано на акциях 😂

Учимся отличать бизнес от красивой презентации, факты от обещаний, а инвестиционный проект от художественной литературы.

6. Богатство и бедность.

На Луне есть миллионеры, безработица, тяжёлый труд и люди, которые много работают, но остаются бедными.

Обсудим, чем доход отличается от капитала, всегда ли богатство результат труда и какую роль во всём этом играют законы.

7. Остров Дураков. Экономика потребления.

Тебя кормят, развлекают, работать не надо. Красота!

Небольшой нюанс: они постепенно превращаются в баранов.

Метафора у Носова получилась довольно бодрая 😂

Разберём, почему бесплатное не всегда бесплатно и кто оплачивает прекрасный банкет.

А теперь представьте наше занятие в Академии взрослой жизни.

Участники создают акционерное общество. Придумывают продукт, выпускают акции, привлекают инвесторов, выбирают директора.

И тут я объявляю:

«Ваш директор исчез. На корпоративном счёте ноль. Зато у него новый самокат. Ваши действия?» 😂

Вот здесь начинается настоящее обучение.

Мне хочется, чтобы через десять лет, услышав предложение вложить деньги под гарантированные 80% годовых, наши слушатели спросили:

«Простите, а Мига и Жулио случайно не ваши учредители?»

И рекомендация!

Если читали «Незнайку на Луне» только в детстве, перечитайте!

В 10 лет это приключения смешного коротышки. В 40 внезапно обнаруживаешь фондовый рынок, коррупцию, монополии, финансовые пузыри и узнаваемые бизнес-модели.

Прошло более 60 лет. Финансовые инструменты усложнились, мошенники обзавелись сайтами и личными кабинетами инвесторов.

А Мига и Жулио, кажется, до сих пор успешно привлекают инвестиции 😂

P.S. Я рекомендую эту книгу взрослым ДО того, как они решат вложить последние накопления в очередной «инвестиционный проект с гарантированной доходностью 80% годовых» 😂

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 👍 5
  • ❤ 3
  • 😁 2
  • 🤔 1
Post #443 138
Тема 27.
Дисциплина без насилия над собой.

Я очень люблю дисциплину.
И понимаю, почему многие её ненавидят 😂
Потому что в представлении большинства дисциплина, это когда ты в 5.00 вылез из кровати, пробежал 10 километров, принял ледяной душ, съел брокколи и запретил себе радоваться жизни.
А если проснулся в 7.00, всё. Слабак. Безвольное существо. Можно доедать торт и ждать следующего понедельника.
Внимание: дисциплина может доставлять огромное удовольствие.
Скажу про себя. Я умею заставлять себя. Причём практически на любое действие могу сама себе продать идею, почему мне необходимо это сделать.
У меня для этого есть прекрасное понятие: садхана, осознанная практика, служение.
Не хочется тренироваться? Это моё служение собственному телу.
Не хочется заниматься домашними делами? Это служение семье.
Нужно сделать сложную работу? Это вклад в общее дело.
Я могу найти смысл практически в любом действии и через этот смысл заставить себя его выполнить.
Удобный навык. Иногда даже подозреваю, что мой внутренний отдел продаж работает без выходных 😂
Но далеко не все люди так умеют. И, главное, зачем обязательно идти через преодоление, если можно иначе?
Дисциплину можно вырастить через удовольствие.
Как?
1. Пообещайте себе не СДЕЛАТЬ, а НАЧАТЬ.
Не надо обещать пробежать 10 километров.
Пообещайте надеть кроссовки и выйти из дома.
Не надо обещать час йоги.
Расстелите коврик и сделайте пятнадцать минут.
Не надо обещать прочитать книгу.
Прочитайте две страницы.
Наш мозг гораздо охотнее соглашается на маленькое действие, чем на перспективу героической смерти во имя красивой фигуры.
А дальше часто происходит чудо. Начали, и уже хочется продолжить.
Не хочется? Отлично! Вы обещали пятнадцать минут, вы их сделали. Договор соблюдён.
2. Сделайте дисциплину вкусной.
Почему бег обязательно должен проходить под лозунгом «терпи, тряпка»?
Можно бегать по красивому лесу в комфортном темпе.
Купить себе удобный спортивный костюм.
Включить любимую музыку или книгу.
После тренировки съесть прекрасный завтрак.
Мы же не обязаны страдать, чтобы результат считался заслуженным 😂
3. Влюбитесь в результат заранее.
Я не люблю ранний подъём ради самого факта раннего подъёма.
Мне нравится, что я успеваю спокойно начать утро, позаниматься собой, позавтракать и только потом впустить в свою жизнь остальных желающих.
Я не бегаю ради цифры 10 на часах.
Мне нравится моё тело, его сила, выносливость и ощущение после пробежки.
Когда любишь результат, постепенно начинаешь любить и действия, которые к нему приводят.
4. Не пытайтесь за один понедельник исправить всю предыдущую жизнь.
Сегодня пять минут. Завтра десять.
Сегодня километр. Через месяц пять.
Не надо в первый же день покупать абонемент на год, шесть комплектов спортивной одежды и записываться на марафон.
Особенно если последние три года вашим основным видом спорта был переход от дивана к холодильнику 😂
Сначала закрепите маленькое действие. Потом увеличивайте.
И однажды происходит замечательная вещь.
То, что раньше требовало усилий, становится привычным.
И вот здесь начинается самое вкусное в дисциплине.
Вам больше не надо думать!
Я, например, не провожу каждое утро совещание с собой на тему йоги пять жемчужин.
Не выношу вопрос на голосование.
Не запрашиваю мнение независимых экспертов.
Не жду вдохновения.
Я просто делаю. И мне нравится результат!

Практика на завтра.
Выберите ОДНО действие, которое давно хотите превратить в привычку.
Представьте результат, ради которого хотите его делать.
Подготовьте всё необходимое сегодня вечером.
Назначьте себе смешной минимум. Хоть 10 минут.
Завтра просто начните.
После выполнения обязательно похвалите себя!
И повторите послезавтра.
Только не выбирайте сразу 15 привычек.
Мы жизнь улучшаем, а не открываем филиал исправительного учреждения, рехаб на дому.
Дисциплина, это не искусство заставлять себя. Это умение организовать свою жизнь так, чтобы нужные действия постепенно становились естественными и любимыми.
И тогда вы перестаёте начинать новую жизнь каждый понедельник.
Вы просто живёте свою. И она вам нравится.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟
  • 💯 3
  • 🔥 2
  • 🤝 1
Older posts →

About this channel

How can I read @irina_frankauto without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Ирина Франк про бизнес и счастье: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Ирина Франк про бизнес и счастье have?
Ирина Франк про бизнес и счастье (@irina_frankauto) has 1.08K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Ирина Франк про бизнес и счастье know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →