Друзья, здравствуйте.

Тема 30. Не проезжайте мимо собственной жизни.

Тридцать дней назад я начала серию «Жизнь на высокой скорости».

За это время нас стало значительно больше.

Добро пожаловать всем, кто подписался 😂
Вы пришли вовремя: сегодня содержание предыдущих 29 серий без необходимости смотреть весь первый сезон.

Эти 30 дней мы говорили о том, как много успевать и не проехать мимо собственной жизни.

Я много лет живу на высокой скорости: бизнес, дети, спорт, учёба, встречи, поездки, новые проекты. И ещё желательно быть с мужем, детьми, замечать собаку, кота и окружающую действительность 😂

Раньше мне казалось, что главный навык: успевать больше.

А вот и нет 👎

Чем больше вы успеваете, тем больше вам несут. Свято место в календаре пусто не бывает 😂

Оливер Беркман пишет о конечности времени: мы физически не можем сделать всё.

Поэтому вопрос не «Как всё успеть?»

А что из этого вообще моё?

Если собрать наши 29 тем и мои собственные шишки, получается система.

Решите, какую жизнь вы хотите.

Не только сколько зарабатывать. А как вы хотите жить каждый обычный четверг.

Управляйте энергией и вниманием.

У всех 24 часа. Но один успевает жить, а другой к вечеру героически устал от того, что весь день собирался начать 😂

Фокус. Приоритеты. Календарь. И прекрасное слово NO, особенно когда чужая срочная задача решила стать вашей.

Стройте систему.

Цель задаёт направление, система создаёт прогресс. Поэтому спорт, планирование, дисциплина. Не чтобы стать роботом, а чтобы оставить время пожить.

Проблему можно решить? Решайте.
Нельзя? Принимайте.
Не знаете как? Значит, пока не знаете. Это не равно «нерешаемо».

Учитесь держать удар. Менять рамку. Создавать себя действиями. Не ждать версию 2.0 с доставкой Ozon 😂

И замечайте хорошее.

Я записываю хорошие события с 2017 года.

Хорошую жизнь недостаточно построить. Надо ещё заметить, что вы в ней живёте.

Harvard Study of Adult Development идёт больше 85 лет. Один из главных выводов: качество отношений важно для благополучия.

Выясняется, KPI был не единственным показателем 😂 Важно ещё, кого любили, с кем смеялись и кого обнимали.

Жизнь на высокой скорости не означает жить быстрее.

Это значит двигаться туда, куда вам нужно, и не растерять по дороге себя, здоровье, близких, удовольствие и смысл.

Почему мы часто учимся этому только взрослыми? После ошибок, выгорания, потерянных денег и первого «Господи, что я делаю со своей жизнью?»

Метод рабочий. Но стоимость курса иногда пугает.

Я однажды видела, как на рабочем совещании у человека случился инсульт. Я не знаю, была ли причиной работа.
Но хорошо помню свою мысль:
а куда мы вообще так несёмся?

Не спать, работать без выходных, есть на ходу, откладывать здоровье, семью и себя на «потом». И ещё гордиться этим.
Как будто тот, кто сильнее себя загнал, выиграл корпоративную олимпиаду 😂

Я не хочу так. Ни для себя, ни для вас, ни для наших детей.

Поэтому появился «Код взрослой жизни» для подростков 8–14 лет: деньги, предпринимательство, право, переговоры, эмоциональный интеллект, цели, дисциплина, здоровье и свои проекты.

А для предпринимателей и руководителей родился «Код управления»: как построить бизнес, который растёт благодаря вам, но не держится на вас. Финансы, люди, делегирование, продажи, KPI, переговоры и жизнь руководителя.

Вывод после этих 30 дней:
я больше не хочу успевать всё. Я хочу успевать своё.

Работать. Зарабатывать. Любить. Бегать. Учиться. Путешествовать. Готовить детям сырники. Записывать хорошие события. Ошибаться. И начинать снова.

Спасибо всем, кто был со мной эти 30 дней.

А новым подписчикам я завидую 😂 У вас выше ещё 29 постов.

8 октября в 16.00 по Москве проведу бесплатный онлайн-вебинар «Как научить ребёнка мечтать по-крупному и сделать свою мечту реальностью уже в 16 лет».

Как помочь подростку понять, чего хочет именно он, и превращать «хочу» в действия.

И подарю рабочий практикум для занятий с вашими детьми.

Серия «Жизнь на высокой скорости» заканчивается этим постом.

Сама жизнь, к счастью, нет 😂

Не проезжайте мимо неё.

В жизни всё просто, берите и делайте.

🌟 Ирина Франк 🌟