Нас стало заметно больше, и я рада каждому, кто пришёл. А за 2,5 года здесь накопилось больше тысячи постов: самое нужное найти можно разве что с фонариком)

Собрала путеводитель по ситуациям: открывайте тот блок, который вам наиболее актуален сейчас.

1. Отношений пока нет или всё зыбко

Вы ищете своего человека, боитесь снова ошибиться или прямо сейчас гадаете, что это вообще было.

• Влюблены в него - или в того, кого он напоминает
• Миф от Диснея
• Какую ошибку почти все совершают в первые полгода отношений
• Два эксперимента: рядом есть надёжные мужчины, а вы их не видите
• Почему мужчина уходит к той, кто объективно хуже вас по всем пунктам
• 30 секунд, которые стоят вам месяцев разочарований

2. Вы вместе, но отдалились

Он реже пишет первым, дома вы всё чаще как брат с сестрой, а секс превратился во вторую смену.

• Что разрушает близость в паре
• По какому признаку я быстрее всего вижу, что в паре всё хорошо
• Как вернуть себе желанность
• Как вернуть желание, если секс стал обязанностью
• Как сделать, чтобы он вкладывался - временем, заботой, деньгами
• Мужчины - не бесчувственные брёвна
• Когда вы или вам отвечают молчанием и игнором

3. Читать человека

Профайлинг - вторая половина моей работы. Он нужен не чтобы ловить лжецов на допросе, а чтобы на первом же свидании понимать, кто перед вами.

• Зачем профайлинг нужен в обычной жизни
• Мухомор посреди яблоневого сада - про самую частую ловушку в отношениях
• 6 ошибок в чтении языка тела, из-за которых мы бракуем нормальных мужчин
• 3 ключа к анализу внешнего вида мужчины на первом свидании
• Какой бывает ложь
• Лингвистические маркеры лжи
• Книги по детекции лжи - что читать

4. Упражнения и практики

Эти посты читать бессмысленно. Их надо делать.

• 5 практик для глубокого контакта с собой - PDF, скачивайте, практикуйте, делитесь
• Улыбайтесь незнакомцам
• Эксперимент: за пару минут вернуть ощущение, что о вас заботятся
• Эксперимент: «Может, поговорим позже?» Что вы услышали
• 10 вопросов, которые покажут ваш денежный сценарий
• Искусство слышать «нет»
• Техника мышечной разрядки
• 5-4-3-2-1, когда накрывает тревогой
• Техника Фрирайтинг
• Кинотерапия «Король Ричард» (2021): как смотреть кино и упражнения
• Кинотерапия "Невероятный мир глазами Энцо" - разбор фильма

5. Подкасты и разборы

Часть выпусков - разборы ваших писем: вы присылаете вопрос, а я разбираю его с точки зрения психологии, профайлинга и лингвистики. В остальных рассказываю, как устроены отношения, иногда на собственной истории.

• 13 выпусков про отношения одной подборкой - разложены по ситуациям, там же написано, с какого начать

Те, что в подборку не попали:
• Четыре архетипа любви
• Зачем мы фантазируем об изменах и прочих драмах
• Если нет сил и ничего не хочется
• Отношения с женщинами
• Как сдвинуться с места: эффект мёртвой воды
• Чем наполнить ощущение достаточности - по следам поста про зависть и Мерседес
• Попутчик: как одна встреча в купе привела меня на большую сцену
• Живая сессия-разбор: стыд и семейная динамика

6. Обо мне и моей жизни

• Кто я и чем занимаюсь
• Я завидовала. И при этом у меня было всё
• Меня позвали на сцену перед топами Сбербанка и Газпрома
• Мои потолки и то, что оказалось нужным для счастья
• Мне 5 месяцев, и врачи говорят маме, что я буду хромать
• Я так и не попробовала тот плов - как я встретила мужа

7. Архив: деньги, материнство, тело

Темы 2024 года собраны отдельно: психология денег и финансовый потолок, детство и родительство, психосоматика, психологические защиты.

• Рубрикатор по темам
• Дайджест подкастов

8. Текущие программы обучения

• Как уже через 2 недели начать притягивать внимание успешных, сильных и заботливых мужчин - и построить с одним из них крепкие, длительные отношения
• Профайлинг в отношениях "Анатомия надежного союза"

Не знаете, с чего начать? Напишите в комментариях пару слов о том, что у вас сейчас происходит, - подскажу. И сохраните пост, чтобы потом не искать с фонариком)

А свои вопросы присылайте мне - разберу так же подробно, как разбираю письма в подкастах.

#путеводитель #отношения