Замечали за собой это ощущение: если о действии никто не узнал, то его как будто и не было?

Расширю мысль. Как часто вы ловите себя на том, что день прошел совершенно зря? Когда кажется, что все усилия бесполезны, суета тщетна и глобально вообще ничего не меняется. Как будто вы бежите на месте.

Поделитесь, бывает такое? И что вы делаете в таких случаях, чтобы не сойти с ума и вернуть себе ощущение, что вы вообще-то двигаетесь?