Искусство слышать «нет»

Бывало ли у вас так, что с каждым «нет» внутри что-то сжималось? Как будто земля под ногами становилась чуть менее твердой, а мир — чуть менее безопасным?

Может быть, мама раз за разом отвергала ваши просьбы. Или мужчины (женщины), к которым вы испытывали чувства, проходили мимо. Может быть, на работе ваши идеи не принимали всерьез. Или в школе вместо дружбы вас окружала холодная стена чужого неприятия.

И однажды, получив слишком много отказов, вы решили: «Больше не буду пытаться».

Но представьте, что отказ — это не финальная точка, а просто часть пути. Как если бы вас учили кататься на велосипеде, и каждый раз, когда вы падали, это было не поражение, а шаг вперед.

Предлагаю вам #Упражнение

Это можно тренировать. В течение нескольких дней попробуйте подойти к 10 разным людям и попросить у них что-то:
— купить вам кофе,
— дать вам попробовать их напиток,
— подсказать дорогу,
— одолжить ручку.

Главное — услышать побольше «нет». Пропитаться ими. Ощутить их и осознать, что после них вы все еще стоите на ногах. И со мной все в порядке. И я могу идти дальше.

А потом, когда «нет» уже не будет так пугать, переходите ко второй части: сами говорите «нет» 10 людям. Ощущайте, что отказывать — тоже нормально.

Почему это важно

✔️ Потому что среди 10 «НЕТ» всегда найдется хотя бы одно «ДА».

✔️ Потому что если кто-то не выбрал вас, это не значит, что вас нельзя выбрать.

✔️ Потому что если кто-то закрыл перед вами дверь, это не значит, что закрыты все.

Иногда наше «ДА» ждет нас за следующим поворотом. Вопрос только в том, готовы ли мы к нему дойти.

Что думаете?