Недавно я начала эксперимент — пытаюсь в любом разговоре спрашивать, как человек понимает то или иное слово, чтобы сравнивать наши «облака смыслов» и быть в едином контексте.
И меня зацепило слово «продуктивность», которое уже набило оскомину — каждый понимает его по-своему, и истина где-то по середине, если не анализировать определение, например, такое:
Продуктивность — это способность человека быть эффективным во всех своих проявлениях и начинаниях, достигать высоких результатов и быть плодотворным.
Проблема в том, что эта формулировка, если воспринимать её буквально, заранее формирует нереалистичные ожидания у большинства людей, поэтому надо уметь ставить звёздочку над каждым словом*, чтобы не доводить себя до нервного срыва.
*способность человека
Предполагается, что способность быть продуктивным должна быть у всех, но знаем ли мы, как и откуда она берётся?
Учат ли нас в школе быть продуктивными? Не знаю, как сейчас, но меня не учили. Мне кажется, что само слово продуктивность я впервые услышала лет десять назад, когда попала в маркетинг.
Чаще всего это слово означало, что на работе надо херачить с 9 до 21, переключаясь между задачами и всегда быть на связи.
И если не получается, возможно тебе здесь не место, но деньги-то нужны, поэтому соберись, тряпка, и будь продуктивным!
*быть эффективным во всех проявлениях и начинаниях
Тут у нас и девиз и цитата для надгробия в одном предложении.
Потому что если так жить каждый день, то место на кладбище гарантировано, только понимают это, увы, далеко не все.
Ибо невозможно быть эффективным во всех проявлениях и начинаниях, если живёшь в мире, где всё меняется каждую секунду и горизонт планирования ну хорошо если на неделю.
За любым проявлением и начинанием стоят ресурсы — знания, время, усилия, мотивация, дисциплина, здоровая психика, и эти «камни бесконечности» собрать с первого раза не так-то просто.
Поэтому
иногда быть эффективным в каких-то проявлениях и некоторых начинаниях — охренеть какая удача, поздравляю!*достигать высоких результатов и быть плодотворным
Ну а тут у нас прекрасный рецепт для выгорания, депрессии, разочарования, разбитых надежд, опущенных рук и работы без нормального отдыха и отпуска — взболтать, но не смешивать.
Беда в том, что нас не учат концентрироваться на усилии, важен только результат, часто — ценой угробленного здоровья.
И когда школьник приходит домой и говорит, что получил 4 за контрольную, в 99% случаев родители спросят «А почему не 5?»
А ведь четвёрка — прекрасная оценка, но почему этого мало?
Если постоянно достигать высоких результатов, то нарушается баланс и, постепенно, теряется смысл таких результатов, эмоции становятся похожи на кардиограмму покойника — нет пиков радости от достижений, только равнодушие и растерянность.
Поэтому достигать
каких-то результатов, возможно высоких, а иногда иметь и Заповедьпродуктивностиментального здоровья — лучше сделать хоть как-то сегодня, чем идеально и никогда.
И очень рекомендую периодически сверяться по простейшим словам с другими людьми, вы будете удивлены, в каких разных Вселенных, оказывается, можно жить ;)
Какие слова и фразы вызывают противоречие?
Что ещё почитать 🧠
🌟Как расслабить тело
🌟Как улучшить фокус внимания
🌟Что стоит знать про антидепрессанты
📌Записаться на диагностику состояния
#мышление #продуктивность #стресс