Сегодня — седьмой день рождения этого канала! 413 постов (и 125 ответов на вопросы) спустя я всё ещё тут, и останавливаться не собираюсь. Спасибо вам огромное за то, что продолжаете читать, комментировать, репостить и присылать вопросы — ваш интерес и обратная связь придают мне силы ❤️

Я составила для вас подборку своих любимых текстов за прошедший год:

🔸 О привычке выживать
🔹 О «настоящих жертвах»
🔸 О связи травмы и стыда
🔹 О неизбежности ограничений
🔸 О терапевтическом бессилии
🔹 О красоте момента
🔸 О неочевидных опасностях ИИ-терапии
🔹 О расставании с друзьями
🔸 О терапии как трансцендентном опыте
🔹 О детстве

Рекомендации:

🔸 Книга «Ну что с того, что я там был. Путеводитель по комплексному посттравматическому стрессовому расстройству»
🔹 Книга «Час сердца»
🔸 Сериал The Studio
🔹 Сериал Severance
🔸 Сериал The Pitt

🔹 Моё интервью для подкаста «С тобой всё так»

Предыдущие подборки: 2020, 2021, 2024, 2025 год.

По традиции, если вы хотите поддержать меня, это можно сделать, пожертвовав любую сумму в проект «Тебе поверят» — с вашей помощью мы можем продолжать работать с людьми, пережившими сексуализированное насилие в детстве. Спасибо!