​​Вернулась из небольшой поездки в очень необычный регион Аргентины — Формосу, где из-за разлива реки образовались огромные болота, полные жизни: там летают птицы всех возможных размеров и расцветок, охотятся крокодилы, гуляют капибары и пасутся коровы. Поездка была групповая, поэтому помимо наблюдения за животными я также наблюдала за собой во взаимодействии с другими людьми, и это оказался неожиданно богатый и интересный опыт.

Почти со всеми участниками нашей маленькой экспедиции я была знакома, но не близка. Тот уровень взаимодействия, когда большую часть своих ощущений от него мы обычно оставляем при себе. Но в последний вечер у нас зашел разговор о первых впечатлениях от знакомства друг с другом, позволивший нам впервые честно и открыто обсудить недопонимания, сомнения и вопросы, сопровождающие наше общение.

Было ужасно интересно увидеть, как часто мы искаженно интерпретируем чужое поведение и как сами можем транслировать совсем не то, что нам хотелось бы. Моменты, когда человек рядом с нами был чем-то недоволен или расстроен, ложатся в копилку ощущения «я ему не нравлюсь». Вскользь высказанная точка зрения, не совпадающая с нашей, может породить длящуюся месяцами настороженность. Непривычные для нас выражение лица или язык тела считываются как агрессия и высокомерие, тогда как на самом деле они могут обозначать неловкость или задумчивость.

Это не значит, конечно, что интуиция всегда нас подводит — но социальная тревожность действительно может приводить к тому, что за бесконечным анализом чужого отношения к нам теряется сам человек. Мы забываем, что каждый из нас в первую очередь сосредоточен на себе, и что далеко не любые действия других людей в контакте с нами связаны с нашим собственным поведением.

Более того, как бы мы ни старались, мы не всегда можем влиять на то, как другие относятся к нам. Это не слишком приятная, но отрезвляющая и в какой-то степени освобождающая мысль: а что, если мне не надо ничего специально делать для того, чтобы быть хорошей и приятной для окружающих? Что, если меня уже достаточно?

Для меня было удивительно замечать, как поменялась атмосфера в группе после этого разговора. Как будто кто-то протёр стекло, и через него смогли проникнуть солнечные лучи. Мы не превратились мгновенно в лучших друзей — для настоящей близости открытость и уязвимость должна быть умножена на время и большое количество совместного опыта. Но мы точно смогли увидеть друг друга более живыми и реальными, чем раньше — и как же каждый оказался прекрасен в своей человечности.

Очень хочется, чтобы таких моментов было больше, чтобы мы давали себе и другим возможность действительно видеть друг друга, как бы это ни было страшно. Да, это риск — и я рассказывала о том, как бывает больно, когда этот риск не оправдывается — но я снова и снова прихожу к тому, что он того стоит.