TGViewer
Channel Public Channel
Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова

Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова

@lessons_of_empathy

Кем стать, когда вырастем – пишу про образование, переходы и выбор следующего шага | Екатерина Сивякова, ex-РЭШ, ex-МГУ @ka_sivyakova 🔗 консультации: https://taplink.cc/ka.sivyakova
Subscribers
183
Photos
117
Videos
2
Links
60
Recent Posts 14 shown
Post #244 36
Зачем я активно развиваю нетворкинг

У меня пятничный вечер в Москве, у него утро в Сан-Франциско. Мы сидим в зуме и обсуждаем эмиграцию, социальные ниточки, ощущение дома, отпускание несбывшихся идей. В какой-то момент у меня начинают капать слезы, настолько это эмоциональный мэтч в моменте.

Нет, это не начало романа, который я написала (хотя… ладно, подумаю об этом позже). Это рассказ о встрече, которая случилась благодаря тому, что я активно развиваю нетворкинг.

С февраля я знакомлюсь с ребятами в боте Future Thinkers, который сделал экс-директор по контенту hh.ru и автор роскошного канала The Future of Work Женя Вольнов (Женя, привет!)

По понедельникам бот присылает мне очередного собеседника / собеседницу, выбранную случайным способом. Так как это бот канала The Future of Work, это ребята, которые интересуются изменением профессий, управлением командами, предпринимательством и технологиями. И много профессионально думают о будущем, как я.


15 человек – со столькими собеседниками я встретилась за 9 месяцев. Большинство из этих разговоров были совершенно чудесными, потому что такими были люди. На одной из встреч меня спросили, что именно мне дает нетворк и зачем я вообще знакомлюсь с людьми.

Действительно, зачем мне нетворк? Если коротко, то я очень верю в силу слабых связей. Очень много раз дальние знакомые, с кем мы пересеклись буквально пару раз, приносили мне новые проекты, помогали, соединяли с нужными людьми, и я делаю то же самое для других.

А еще:
✔️нетворкинг соединяет меня с людьми из других индустрий,
✔️показывает отличный от моего опыт людей,
✔️учит презентовать себя и свою экспертизу,
✔️помогает протестировать мои идеи в других глазах,
✔️открывает новые двери и пути, которые мне не были видны.

🔥Расскажу на примере о том, как нетворкинг дает мне новые профессиональные возможности.

Весной в этом боте я познакомились с Лидой Капитановой (Лида, привет!), маркетинг-директором компании «Бизнес-психологи», которая занимается оценкой навыков сотрудников. Она пригласила меня провести вебинар для их клуба HR-директоров о том, как и зачем учатся взрослые. От идеи до реализации прошел месяц: по этой ссылке видео и саммари.

Что еще может произойти?

Один из мэтчей принес мне важное – посоветовал интерактивные воркшопы про тренды. Сходила на такую игру про здоровье, потому что эта тема фонила в первой половине года. Получила мощный инсайт про свое отношение к спорту, полностью перестроила спортивную рутину, чтобы она приносила удовольствие, а не травмы.

Третьего я буквально поймала на первой неделе выхода из найма. После многолетней корпоративной карьеры, поставленной на паузу в роли C минус 1, он курил кальян на диване в кофейне в 12 дня, мы говорили о свободе, контекстах, обязательствах и о том, как найти ту деловую среду, которая будет развивать.

(Так, надо все-таки писать роман).

Вывод: знакомиться с людьми полезно и приятно. Знакомьтесь!)
  • ❤ 4
  • 🔥 4
Post #243 91
Почему так сложно отпустить то, что не работает

Написать пост на эту тему меня сподвигли два события.

Сначала я побывала на продуктовом воркшопе у Вани Замесина. Там он в том числе рассказывал про стратегии развития продукта и объяснял, что один из подводных камней – это то, что человеку, компании бывает очень сложно отказаться от того, что уже работает. Прекратить услугу, которая нужна какому-то количеству людей, перестать работать с сегментом аудитории, которая не очень конвертит в продажи. А отказаться сложно, просто потому, что так устроен человеческий мозг.

На прошлой неделе моя подруга Саша Шевелева, соосновательница сети салонов для кудрявых людей «Так и ходи» рассказала, что они приняли решение закрыть производство одного из уходовых средств свой линейки. Продукт всегда был сложнопродаваемым, потому что людей, которым он действительно нужен, в России немного, объяснила Саша. Интонация этого послания полна грусти, но эта грусть по принятому решению.

Я все это сразу применила к контексту профессиональных и личных отношений, покопалась в экономической литературе и собрала еще три обоснования, почему нам так сложно бывает отказаться от того, что уже работает.

1️⃣Люди склонны переоценивать то, что уже имеем – так действует эффект владения и неприятие потерь (endowment effect / loss aversion)

Экономисты Дэниэл Канеман, Джек Кнетч и Ричард Талер показали, что человек часто оценивает вещь выше просто потому, что уже ею владеет. При этом отказ от того, что имеешь, субъективно ощущается как потеря.

Вопрос для самопроверки: если бы у меня сегодня этого не было, я бы стал создавать, искать это заново?

2️⃣Иногда мы сохраняем продукт не потому, что он нужен рынку, а потому, что нам жалко выбрасывать все, что мы про него уже знаем.

Это очень известный sunk cost effect: склонность продолжать дело потому, что в него уже вложены деньги, время, усилия или репутация. Экономисты Хал Аркес и Кэтрин Блумер показали, что уже понесенные затраты повышают вероятность продолжения проекта, а также могут заставлять выше оценивать шансы на успех.

Вопрос для самопроверки: а если бы я выбирал(а) это сегодня, я бы выбрала это?

3️⃣Слишком высокая цена выхода – объективная или иллюзорная

Иногда бизнесу сложно выйти из рынка, потому что сам выход оказывается затратным: надо что-то делать с активами, репутацией, обязательствами, социальными связями и т.д. Кэтри Кэрриган и Майкл Портер в статье для Harvard Business Review описывают проблему exit barriers в стратегическом менеджменте: рынок уже сокращается, но компания продолжает в нем оставаться из-за высокой стоимости выхода.

Для человека такими дорогими активами могут быть, например, профессиональная идентичность «я человек, который делает X».

Какой тут вывод? Что для того, чтобы на все это посмотреть, решиться на изменения и стать автором отказа, нужно ого-го сколько ресурсов и моральных сил. Впрочем, полезно соотнестись с будущим: чем позже посмотреть туда, куда не хочется, тем сильнее риск потерять больше времени, чем можешь себе вообще-то позволить.
  • ❤ 7
  • 👍 2
  • 🔥 1
  • 💯 1
Post #242 116
Написала колонку о контуре

Развиваю идею о том, что границы компаний сегодня расширяются за счет партнеров, привлеченных экспертов, подрядчиков. И получается, что есть формальный контур, а есть содержательный широкий.

Это приводит к тому, что люди теперь могут учиться не только внутри компании, но и в ее более широком контуре, за счет общения с вовлеченными в эту экосистему стейкхолдерами.

Оттолкнулась от свежего исследования и поразмышляла о новых границах корпоративного обучения, да и вообще обучения взрослых on the job.

➡️Читать в РБК Компании – ссылка
  • ❤ 8
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #236 138
Искусственный интеллект стимулирует неравенство

Сегодня искусственный интеллект создает одни из самых высокооплачиваемых рабочих мест, этот сегмент рынка быстро растет, но доступ к нему распределен неравномерно. Об этом говорят августовские данные LikedIn.

1) Есть существенный гендерный разрыв: только 1 из 4 вакансий (26%) в сфере ИИ занимает женщина.

Этот разрыв тройной (AI Triple Penalty):
• женщины меньше представлены в ИИ-профессиях,
• в компаниях, которые занимаются искусственным интеллектом,
• на руководящих должностях в зоной ответственности в ИИ.

Причины глубокие, начинаются еще с образовательной системы. Одна из – традиционный гендерный разрыв в STEM-образовании и технических профессиях, который формируется задолго до их выхода на рынок труда.

Если коротко, в технических вузах по-прежнему учится больше мужчин, чем женщин. Причин этому много, одна из них – сохраняющееся представление о том, что одни профессиональные направления «подходят мужчинам», а другие – женщинам. Подростки (и их родители как соучастники процесса) могут учитывать эти представления, даже если не осознают этого, и выбирать образование не только исходя из своих интересов и способностей. В результате разрыв сохраняется и после университета: если на специальность поступает меньше девушек, то и среди специалистов в этой области их будет меньше – особенно там, где для входа в профессию нужен профильный диплом. Подробно писала об этом для Коммерсанта Науки тут.


2) Также заметно образовательное неравенство: большинство (91%) работников в ИИ-отрасли имеют степень бакалавра или выше. В самых высокооплачиваемых профессиях этот показатель больше 95%.

В том, что новая технологическая волна одним открывает доступ к возможностям, а другим закрывает, нет ничего необычного. Вопрос всегда в том, как на этой волне удержаться и сколько есть времени до нарастания новой.

>>> LinkedIn, август 2026
здесь релиз, в комментарии полная версия в pdf
  • 👍 6
Post #235 116

Forwarded from Ekaterina Sivyakova

Лена, спасибо за классный вопрос! Сейчашним десятиклассникам я бы посоветовала искать образовательные форматы, где развиваются:

1) предпринимательское мышление: судя по всему, мы уже переходим из эры «найти инструмент для решения проблемы» в эру «сделай себе инструмент для решения свой проблемы», плюс новые поколения по большинству исследований гораздо больше хотят делать и создавать что-то свое, чем мы;

2) исследовательское мышление: все варианты занятий, где можно научиться проводить свои исследования, искать задачу, ставить reaserch question;

3) продуктовое мышление: понимание потребностей людей прокачивает социальный интеллект (EQ), что пригодится потом примерно везде.

Форматы могут быть любыми: от кружков до специализированных классов в школах и семейных бейнштормов, темы под них тоже можно подобрать исходя из того, что именно интересует молодых взрослых.
  • ❤ 2
Post #234 84
Вынесу еще свой ответ на вопрос Лены — написала развернуто ⬇️
  • ❤ 2
Post #233 101
Недавно Роман Тышковский предложил считать выбор вуза в 16-17 лет одним из самых дорогих инвестиционных решений в жизни, ставкой, которую приходится делать практически вслепую.

Вынесу из комментариев свою реплику:

На мой взгляд, в 17 лет молодой взрослый выбирает теперь вообще не профессию на всю жизнь, а стартовую платформу для накопления капитала. Если с этого ракурса смотреть на выбор университета / вообще образовательной траектории, то критерии выбора тоже уточняются.

Основной вопрос будет: какие задачи человек научится решать и какие из этих навыков останутся ценными при смене конкретной роли. Другими словами – какой набор навыков ему даст это образование и насколько они будут переносимыми (transferable skills) между разными индустриями, профессиями, сценариями с учетом турбулентного контекста.

И дополню еще: по моему опыту, чем тяжелее ощущается ставка, тем действительно сложнее бывает сделать выбор. Кого-то эта тяжесть вообще эмоционально парализует. Поэтому лучше дать себе немного больше свободы и попробовать подружиться с идеей о том, что первый выбор точно может быть не на всю жизнь.
  • ❤ 5
  • 👍 2
Post #232 96
🌸Упражнение: пучок навыков вместо одной профессии

Недавно экономисты предложили новый подход к пониманию профессий, который сразу стал очень популярным – task-based approach. Они предлагают рассматривать каждую профессию как «пучок задач». (Подробнее об этом можно почитать работы Давида Аутора). Что это значит и как это выглядит на практике?

Каждая профессиональная роль раскладывается на навыки. Список навыков, кстати, включает как харды, так и софты. Например: проджекты декомпозируют задачи, планируют сроки, распределяют ресурсы, координируют людей, решают проблемы (вот у кого навык problem-solving просто каждый день используется) и т.д.

Почему это важно? Если профессия – это пучок навыков и задач, то при смене карьеры или пивоте не обязательно выбрасывать весь прошлый опыт и начинать с нуля. Кроме того, регулярный аудит навыков поможет чувствовать большую устойчивость на нынешней рынке труда.

Итак, делаем упражнение.

Шаг 1. Разложите свою профессиональную роль на 10-15 регулярных действий. Пишите максимально конкретно, указывайте все – харды, софты. Например:
➕собирать информацию из разных источников
➕объяснять сложные вещи простым языком
➕вести переговоры
➕анализировать данные
➕придумывать концепции
➕организовывать людей
➕работать с клиентами
➕быстро разбираться в новой теме
➕писать тексты
➕выступать перед аудиторией

Шаг 2. Напротив каждого пункта поставьте отметки по шкале от 1 до 5 по следующим категориям:
🌸насколько хорошо я это умею? от 1 до 5
🌸насколько мне это нравится? от 1 до 5
🌸насколько легко это можно использовать в другой профессии? от 1 до 5

Шаг 3. Сделайте выводы:
➡️какие из ваших наковы переносимые (transferable skills) и могут пригодиться в других профессиях? поможет не начинать с нуля при смене карьеры
➡️какие из ваших навыков могут быть вскоре автоматизированы? помогает понять, где вас потенциально заменит ИИ, а где точно нет
➡️какие из ваших навыков недоиспользованы? что это за классные умения, которые вас радуют и могут быть востребованы на рынке?

Шаг финальный. Задайте себе заключительный вопрос: если убрать название моей профессии, какие навыки у меня останутся? И какие профессии можно собрать из этого нового пучка?

Сама сейчас буду проводить такую стратсессию с собой перед осенним сезоном) Посмотрим, что получится.
  • ❤ 3
  • 🔥 2
Post #231 91
Как оценить инвестиции в образование

Выпускники ведущих вузов получают более высокую зарплату по сравнению с остальными: это их «зарплатная премия» за диплом. И именно за них же по-прежнему конкурирует работодатель. Почему так происходит?

Дело не только в знаниях. Для компаний диплом селективного вуза, да и вообще любое качественное образование (сертификат CFA, например) – это сигнал о том, что человек способен осваивать новое и выдерживать длительную нагрузку.

Однажды я поговорила с двумя ректорами о том, как оценить экономическую отдачу от образования. Это был подкаст РЭШ «Экономика на слух», а гости – ректор МФТИ, в прошлом министр образования Дмитрий Ливанов и ректор РЭШ Антон Суворов.


Обсуждали, что на самом деле дает высшее образование, если измерить отдачу в деньгах? Что ценнее для работодателя: уровень образования или опыт сотрудника? Во что студентам выгоднее инвестировать, в образование или работу?

✔️Послушать подкаст
✔️Почитать тезисы

С момента выхода этого выпуска прошло уже три года (ничего себе, как время летит), но ключевой вывод, как мне кажется, не изменился.

Классное образование действительно дает стартовое преимущество, но вот дальше отдача от него снижается. Конечно, если не учиться снова)
  • ❤ 3
  • 👍 2
Post #230 123
Пишем дневник августа

В последние дни июля несколько раз ловила себя на том, что уже чувствую запах осени в Москве. И дело не в погоде, а в этом меланхоличном ощущении скорой смены сезонов и начала нового учебного и делового года.

И вот мне захотелось как-то запечатлеть этот август и повести в этом месяце дневник своих чувств, мыслей, реакций. Вообще я стараюсь регулярно проверять себя на то, действительно ли сейчас распознаю, что сейчас чувствую – это классное упражнение.

А в августе как будто самое время подвести промежуточные итоги и посмотреть, что случилось за эти полгода, а что нет. Замерить, в том ли состоянии я сейчас, как хотела, или нет. Начну, а вы, если хотите, присоединяйтесь в комментариях.

⭐️3 августа
Думала о том, как же ценен для меня отдых. Ровно две недели назад я вернулась из отпуска и до сих пор ощущаю его эффект. Радовалась за коллегу, которая всю прошлую неделю отдыхала и выглядела классно! А еще вспоминала, как много раз доказывала ценность отдыха людям из поколения постарше (50+) через простую логику: если хорошо отдохнул – значит, будешь более продуктивным на работе.➕

Вот вам пара опавших дачных листочков. И приглашаю в конце августа сдать дневники поделиться своей рефлексией о том, как писалось и что пришло в это время. Своей поделюсь!
  • ❤ 7
  • 👍 2
Post #229 128
Перешли своей маме ⬆️

Пока была в Петербурге, вышел подкаст с моим участием! 

🤳СЛУШАТЬ

В нем мы с моей однокурсницей Машей, ее сестрой Дашей и их мамой Еленой обсуждаем, как вообще понять, кем ты хочешь стать, и чему учиться для этого – в любом возрасте. 

Мы говорим об этом с точки зрения разных поколений, которые, удивительно, но смотрят на этот выбор вообще по-разному. 

Наш разговор вышел очень терапевтичным и глубоким, но мы все равно много шутим и рассказываем всякие истории. 

Выше анонс и все ссылки: слушайте нас там, где вам удобно, пишите отзывы и пересылайте этот подкаст друзьям. И мамам! 
  • ❤ 4
  • 🔥 1
Post #228 113

Forwarded from Считаю до трёх!

Кем ты хочешь стать?

Новый выпуск

Вопрос актуальный для выпускников школ, выбирающих сейчас вектор будущей профессии. А также для тех, кто решил сменить профессию. Получать ли высшее образование, откладывая свой карьерный дебют, или ограничиться специальным и уже начать зарабатывать? А может и вовсе ничего не делать, если нас всех заменит искусственный интеллект? Мы пригласили в гости Екатерину Сивякову, экс-преподавателя МГУ им. Ломоносова и консультанта по выбору обучения во взрослом возрасте, чтобы вспомнить, как мы сами искали свои профессии и узнать, что делать выпускникам и их родителям сегодня.

Телеграм-канал Кати «Уроки эмпатии» об обучении во взрослом возрасте: https://t.me/lessons_of_empathy
 
Консультации: https://taplink.cc/ka.sivyakova
Подписывайтесь на телеграмм-канал подкаста "Считаю до трех" - здесь мы обсуждаем каждую тему шире.
https://t.me/counttothree_podcast
Подписывайтесь на наши соц сети - здесь можно обсудить темы и вопросы более детально
* https://www.instagram.com/bohemian_mom/
* https://www.instagram.com/masha_davay/
* https://www.instagram.com/vatnaya_igryshka/
Телеграм Даши
https://t.me/scrollhere
Телеграм Маши
https://t.me/masha_davay
Телеграм мамы Лены
https://t.me/vatnie_igrushki
  • 🔥 1
Post #227 91

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤‍🔥 2
  • 🔥 1
Post #218 109
  • ❤ 8
  • 🔥 2
Older posts →

About this channel

How can I read @lessons_of_empathy without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова have?
Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова (@lessons_of_empathy) has 183 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Уроки эмпатии • Екатерина Сивякова know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →