На выходных была на интерактивной игре, которую проводила Оля Еремина, трендвотчер и создательница проекта The Future Decoder.

Темой была сборка здоровья в будущем. В январе я сделала здоровье одним из трех главных фокусов для себя на год и последовательно его держу.

Вот здесь я уже рассказывала о том, что за прошлый год я сильно увеличила объем спорта в жизни, но чувствую, что здесь что-то не то, надо разобраться.

На воркшопе я «вспомнила», что вообще-то количество тренировок я увеличила не просто так, а для того, чтобы бросить курить. Это удалось мне в конце лета.

Но спорт-то остался. И осенью его объем стал прямо вредить моему здоровью (sic! как до этого вредили сигареты). В ноябре я повредила голеностоп и все еще разбираюсь с этим.

Увидеть и осознать все это было очень неприятно. Но это осознание дало мне новую, гораздо более системную, картину. А больше информации > больше данных для решений.

Основной вывод: очень полезно смотреть на важные темы другими глазами и другими методами. Это помогает добраться до собственных слепых пятен.

Вывод 2: инсайты при такой смене оптики реально могут быть совсем не воодушевляющими, а острыми и неприятными. И нужно уметь это выдерживать.