🎙🌟 Микро-подкаст (5 мин): провожу аудит своих спортивных целей на год

На прошлой неделе я тихонько начала новый беговой сезон – пока бегаю по дорожке в зале на низком темпе. Параллельно продолжаю заниматься теннисом – играю уже почти три года каждую неделю.

В этом подкасте анализирую свою спортивную стратегию на год, размышляю над тем, почему в моей жизни стало так много спорта (ведь я не атлет), что с этим делать и как попрощаться с фантазиями.

Расскажите, а у вас как со спортивными планами? Видите ли в них противоречия и как с ними разбираетесь?

Расшифровка в первом комментарии.