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🍐 Birne 🍐

Die Erntezeit reicht von den Sommerbirnen (wie Rote Williams Christ, Frühe Trévoux) im Juli/August bis zu den Herbst- und Winterbirnen (wie Conference, Gellerts Butterbirne, Vereinsdechant, Nashi) im September/Oktober.

Ein sicheres Zeichen für die Reife ist, wenn sich der Stiel beim leichten Anheben und Drehen leicht vom Ast löst, auch wenn die Frucht selbst noch fest ist.
Man kann Birnen auch schon hartreif ernten und sie dann bei Zimmertemperatur nachreifen lassen. So werden sie weich und süß, aber die Ernte sollte nicht zu früh erfolgen, damit die Früchte ihr volles Aroma entwickeln.

Birnen bestehen zu etwa 83 % aus Wasser. Sie enthalten die Vitamine A, B1, B2, B11, C sowie die Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Eisen, Zink, Jod und Kupfer. Als Flavonoid wirkt Catechin.


👉 Eine Birne unter dem Mikroskop

👉 Top-Birnensorten

👉 Abnehmen mit Birnen

REZEPTE


Birne Helene
Birnenkuchen mit Zimtkruste
Birnen-Walnuss-Salat
Flammkuchen mit Rotweinzwiebeln, Birne + Gorgonzola
Geröstete Birnen mit Mascarponecreme
Maissuppe mit Birne
Nashi-Birne mit warmer Käsecreme
Sauerkraut mit Birne
Sellerieschaumsüppchen mit Birne
Smoothie: Apfel + Banane + Birne + Gänseblümchen + Löwenzahn + Minze
Smoothie: Kiwi + Apfel + Banane + Birne
Smoothie: Grünkohl + Birne
Smoothie: Rote-Bete-Apfel-Ingwer-Birne
Spitzkohl mit Birne aus dem Ofen
Steckrübensuppe mit Birne
Winterliches Obstragout

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#Birne #Wissen #Birnenliste
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