🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️за сентябрь. Если что-то пропустили - читайте на здоровье и пересылайте своим близким.

➡️ Влияние алкоголя на здоровье: часть 1 и часть 2
➡️ Поздний завтрак повышает риск смерти?
➡️ Гаджеты для отслеживания сна: все за и против
➡️ Приложения - помощники для вашего крепкого сна
➡️ Как маленькие изменения могут спасти жизнь?
➡️ Вечерняя техника регуляции
➡️ Разоблачаю самые распространенные мифы о сне
➡️ Почему ночью учащается пульс?
➡️ Техника регуляции для выхода из гипер-анализа телесных ощущений
➡️ История: «каждую ночь просыпаюсь в поту с пульсом 120 и днем ощущаю перебои»
➡️ Техника регуляции: когда накрывают непонятные ощущения в теле
➡️ Способ победить депрессию за один укол
➡️ Бесплатное клиническое исследование: выявление генетической предрасположенности к раку шейки матки (обязательно к прочтению каждой девушке!)
➡️ Как первая женщина-хирург всю жизнь притворялась мужчиной?
➡️ Философия на тему сна и Людовика XIV
➡️ Эстетика в фото раз, два, три

Рубрика вопрос / ответ:
🔴 постоянное головокружение - к кому идти?
🔴 лучший способ диагностики аритмии
🔴 о чем говорит конкретное время ночного пробуждения
🔴 постоянное чувство нехватки воздуха: что делать?
🔴 что такое МРТ сердца?
🔴 экстрасистолы от боли в спине

📌 Все, что вы хотели знать о сне можно прочитать в статье. Можете делиться со своими близким и друзьями, которые плохо высыпаются.

В сентябре мы преодолели отметку в 3000 подписчиков, и я безумно благодарна каждому из вас за наше совместное достижение.

Будьте здоровы!

#дайджест@docdari