Major Tom to Ground Control

Исцеление – это не отсутствие внутренних конфликтов. Это присутствие внутренних договоренностей.

Целостность – это не то, чего мы достигаем, а то, что мы постепенно осознаем как уже наличествующее.

Процесс "Большой Ум Большое сердце" – это то, что позволяет соединить эти две красивые фразы в ваш живой опыт.

Сначала мы позволяем говорить разным внутренним голосам. Мы позволяем им занять место и прозвучать через тело и голос вовне, хотя раньше слышали их только как мысли внутри. Критика, сомнения, жестокость суждений – это разные части нашего я и у них есть цели и задачи.

Некоторые голоса немногословны, они звучат, вибрируют телом, эмоциями. Какие-то из них неприятно замечать. Они помнят боль. Они знают одиночество. Но и они звучат и потому замечены.

Все голоса в ходе процесса вплетаются в более широкий контекст сознавания как такового: они не просто есть, они услышаны. Они могут знать друг о друге. Они могут договариваться. они могут
кооперироваться.

И при этом есть тот, кто все это наблюдает, кто больше каждого из этих голосов.

Красота метода «Большой Ум Большое Сердце» в том, что он незаметно подводит нас к переживанию себя как хозяина или хозяйки своей внутренней жизни, того, кто способен вместить и выдержать всю сложность внутренних процессов без сверхусилия и даже вовсе без напряжения.

Кулак превращается в ладонь. Маленький ум делает свою работу, маленькое сердце отстукивает свой ритм, каждый голос знает, что имеет право на себя. И все это покоится в пространстве Большого Ума, который просторен и неподвижен, все это наполнено сострадательным дыханием Большого Сердца, которое всеохватно и живо. И это не абстрактные рассуждения, это тоже то, что переживается и звучит. Голоса эти имеют другую тональность. Эти перспективы имеют иную широту. Эти состояния могут быть нам больше или меньше знакомы. Но они – реальны.

Целостность – это не то, чего мы достигаем, но то, что постепенно осознаем как уже (всегда) наличествуюшее. Реальное. Доступное. Нужны только умелые подсказки о том, как себя в нее раскрыть.

С благодарностью учителям и с радостью проведу вас этой дорогой в следующую субботу онлайн.

Я работаю внимательно с каждым участником внутри общего процесса. Иногда договоренностям между голосами нужно помочь. Тишине Большого Ума не развернуться в спешке. Поэтому мы берем на это достаточно времени и, чтобы не осоловеть в онлайне, делим процесс на два дня. Поэтому мы будем работать в малой группе пять часов с 40-минутным перерывом

Сб 24 января 17:00-22:00 мск, зум

Запись здесь

#БУмБС #исцеление #целостность

"Для осуществления процесса индивидуации человек должен сознательно подчиниться силе подсознания, не размышляя о том, что следует, а что не следует делать, что правильно, а что неправильно, или что бывает или не бывает. Надо просто прислушаться к внутренней целостности — Самости, чтобы понять, как поступить в каждом конкретном случае. Наше отношение должно быть таким, как у горной сосны, о которой шла речь выше. Она не раздражается, когда её росту мешает камень, и не строит планов, как преодолеть это препятствие. Она просто стремится почувствовать, куда ей следует расти — левее или правее, вверх или вниз по склону. Подобно этому дереву, мы должны поддаться этому почти неразличимому, но заметно выделяющемуся из других импульсу, который возникает из стремления к неповторимости, к творческому самораскрытию. Это процесс, в котором мы непрерывно ищем и находим нечто пока никому не известное. Подсказки или направляющие стимулы исходят не от эго, а от целостной психики — Самости".

Карл Юнг «Человек и его символы»

#юнг #самость #целостность #синхронистичность #индивидуация

Не знаю, что там было до этого про сосну. Цитату стащила отсюда. Но формулировки в самое 💘

Major Tom to Ground Control pinned Deleted message

Чудесную метафору сегодня подарил мне сон. Я сняла с одежды подруги аксессуар – маленький, чуть больше наперстка, колокольчик. Красивый – снаружи черный матовый, изнутри золотой. Но внутри не было язычка, колокольчик не звучал. Заметив мое разочарование, подруга достала точно такой же черный с золотым колокол побольше, размером с кружку. И прицепила маленький колокольчик внутрь большого, так что он стал языком.

Так малое Я становится голосом высшего Я, при том что оба по природе пустотны.

Красиво, да?

Добрых снов вам и ясных перезвонов 🔔

#сны

Я знаю это место.
Ты просыпаешься и проклинаешь все, что заставляет тебя открыть глаза и начать активность.
Этот жестокий мир, ничего не понимающие лица, придумавшие глупые социальные игры… И даже те, кого ты знаешь, что любишь, сейчас лишь досадное обстоятельство всей этой общей дурацкости.
Ты не помнишь, зачем во все это ввязалась. Хотя так было не всегда, когда-то ты даже не пыталась «вспомнить», просто сразу включалась и бежала. И по-своему это было даже лучше, чем теперь.

Зачем? Зачем все это? Какой в этом смысл? От всего, что приходит на ум тошнит, веет тухлым долженствованием. Многое из этого я вообще-то не выбирала. Оно шло в комплекте, случилось само. Во что-то из этого я верила, кого-то любила. Любила ли? Вера, любовь - еще одни громкие слова, которые сейчас ничего не значат. Все слова и идеи сливаются в серую массу, в которой нет важности. Нет ни капли энергии, скорее отвращение.

Но мы знаем, как идти через него. Врубаем механику: просто двигаемся по заданному маршруту в надежде, что как троллейбусу через рога на это придет хоть какая-то энергия. Сколько раз это срабатывало, сработает и сейчас. Фу, нет, этот ком в груди подкатывает к горлу.

– Я не троллейбус.
– А кто ты?

Черт, не хватало нам плакать прямо с утра. Это что, жалость? Жалость к себе?!

– Кто ты?
– Отвали, я не знаю.

Так у меня плюс ко всему будут красные глаза и распухший нос. Я жалкая.

– Ты живая и ты потерялась. Так бывает. Это чувство в груди – не баг, а портал. Положи туда руку. Через пять минут тебе придется начать делать, что должно. Но до этого ты должна вспомнить себя. Там, под ладонью – все ответы. Просто дыши и слушай туда. Там нет ни одной идеи, там чувства, которым нужно дать течь. Слезы, образы, воспоминания. Они не затопят тебя. У тебя всего пять минут, помнишь? Но им нужно дать место. Они – это путь, по которому идёшь ты живая, настоящая. И если ты мужчина тебя это тоже касается. Не отлынивай. Просто пять минут дыши всем телом, положив руку на грудь, даже когда очень хреново. Особенно когда очень хреново. Не думай, чувствуй движение и тепло под ладонью, смягчайся. Больше ничего не нужно.

#просили_передать #практики_души
#кожара_пишет

А, между тем, каналу-то сегодня 8 лет!

Первая запись сделана 10 января 2018 года

Майор Том желает всем приятного полета 🧑🏻‍🚀💫 Спасибо, что остаетесь с нами 🫶🏻

"Имея дело с пациентом, следует быть очень осторожным, чтобы не подорвать его самостоятельность силой своего личностного или научного авторитета, ведь всю жизнь человеку приходится сражаться в одиночку, и он должен поверить в свою, возможно, очень непрочную броню и в свою, возможно, очень несовершенную цель.
Когда я говорю: «Это никуда не годится, должно быть гораздо лучше», — я лишаю его мужества.

Он пашет свое поле, должно быть, не самым лучшим плугом, мой был бы, наверное, лучше, но для него‑то что толку?
Мой плуг — это мой плуг, я не могу дать его кому‑то взаймы; каждый вынужден пользоваться своими, пусть ненадежными, орудиями и исходить из своих, прирожденных способностей, какими бы они ни были".

Карл Густав Юнг «Тавистокские лекции»

#юнг
#двойноепослание – два текста, которые встретились случайно и в чем-то пересеклись

“Позвольте мне привести список принципов, которым я следую, практикуя психотерапию как заботу о душе, и которые могут помочь любому жить более одухотворенной жизнью.

- Служить душе, а не поверхностным потребностям жизни. Если ваша душа страдает от пренебрежения, у вас появятся симптомы этого. Вы можете чувствовать себя подавленным и ваши отношения могут быть травмирующими. Осознайте разницу между заботой о своей душе и управлением своей жизнью.

- Ваши симптомы - это сырье для создания вашей души. Если у вас есть эмоциональные проблемы, не пытайтесь автоматически избавиться от них. Посмотрите на них внимательно, чтобы увидеть, в чем нуждается ваша душа. Симптомы болезненны и нуждаются в присмотре и очищении, но они содержат суть того, что вы ищете.

- Не воспринимайте ничего буквально, но всегда смотрите глубже. Например, если вы слишком много пьете, что ищет в алкоголе ваша душа? Если вы слишком много едите, какая часть вашей души нуждается в питании? Думайте поэтически и никогда не удовлетворяйте свои нужды на поверхностном уровне.

- Найдите время для размышлений и разговора. Не спешите принимать решения и действовать. Вы хотите быть не пассивным, но вдумчивым. Слова могут лечить.

- Ищите другую точку зрения у того, кому вы доверяете. Учтите, что ваша интерпретация происходящего вполне может быть отфильтрована вашими собственными комплексами, вашими запутанными эмоциями и историями, которые вы рассказываете, чтобы защитить себя от жизни. Всегда имейте в наличии "терапевтический" ресурс - терапевтический означающий исцеление или благо для вашей души.

Если вы постоянно злитесь, исследуйте историю своей жизни, чтобы найти времена, когда ваш гнев был оправдан, но не сильно выражен. Затем, вместо того, чтобы просто выпустить свой гнев, вплетите его силу и мощь в свою повседневную жизнь.

Таким образом, есть, по крайней мере, два способа заботиться о душе: обнаружить моменты в прошлом, когда ваша душа застряла на определенном вопросе, и попытаться его проработать.

Второй способ - найти те виды деятельности и ресурсы, которые будут питать вашу душу в настоящем: ремесло, искусство, игра, друзья, животные, путешествия, садоводство, служение.

Все это - терапия, в том смысле, в котором Сократ использовал это слово: она сохраняет вашу душу здоровой и живой, и это лучший способ предотвратить болезни души, такие как депрессия и разочарование. Каждый день у вас есть выбор. Вы можете делать то, что ранит вашу душу, например, подчиняться трудовой этике или импульсивно добиваться больших денег и имущества. Или вы можете быть рядом с людьми, которые дарят вам удовольствие и делают то, что удовлетворяет желание глубоко внутри вас. Сделайте заботу о душе образом жизни, и вы сможете обнаружить то, что греки называли эвдемонизмом - добрый дух, или, в более глубоком смысле, счастье".

Томас Мур «Забота о душе»

Поделюсь радостью от старта новой затеи этого года - сообщества «Спутники».

Замечательное уютное комьюнити у нас получается! Рефлексируем в чате на тему найденных ценностей и практики вообще (фемининный и маскулинный принципы в медитативной работе обсудили, например). Резонируем цитатами, наблюдаем синхронии ✨

Некоторые отклики разлетаются искрами в каналах участников, поделюсь тут тоже:

Саша Пушкин [канал «Искусство быть На равных»] рефлесирует на тему тренда на «распаковку года» и делится своей метафорой 🧶 и методом самовопрошания при опоре на выбранные ценности: https://t.me/prirodaium/1286

Аня Черных [канал «Время праздновать»] по красоте распределила аж 87 ценностей в три славных кластера, и еще что-то на кристаллическом 💎 прекрасное явила: https://t.me/podrugomu/1722

О сообществе «Спутники»:

Ценности, которые я как инициатор и лидер вкладываю в сообщество – это: естественность, осмысленность, аутентичность.

Задача сообщества: взаимное вдохновение и поддержка в том, что можно назвать практикой жизни. Где практика - это любое осознанное действие (внешнее или внутреннее), направленное на изменение.

Я хочу, чтобы пространство сообщества служило гармоничным изменениям, бережному развитию и спокойному росту.

Недавно вспомнила фразу Рам Дасса, которая может служить девизом-вдохновением «Спутников»:

"We're all just walking each other home" — "Мы все просто провожаем друг друга домой".

В понедельник 12 января состоится стартовая встреча сообщества в зум. До этого времени в «Спутников» еще можно вступить, получив запись встречи «Путеводная звезда». После вход сообщество закроется на несколько месяцев.

#спутники

Зимнее чтение

Продолжаю традицию на новогодних каникулах читать о Юнге (в прошлом году был #каструп «Расшифровывая метафизику Юнга»).

«Юнг и его мистики» Джона П. Дарли пойдут на следующий год или на лето. Я пока неспешно продвигаюсь сквозь гностицизм. Основная часть книги написана за 26 лет до публикации «Красной книги» Юнга и посвящена тому единственному изданному при жизни документу поры юнговской так называемой конфронтации с бессознательным - «Семи наставлениям мертвым».

Чтение, как говорится, не кайф, а услада. Ai ассистент смиренно рассказал мне, кто такие мистагоги и гаруспики (жрецы и гадатели по внутренностям животных),но забуксовал на альпаитах, предлагая вместо узнать про Альпы или альпак.

Ну а если перестать выебываться разбрасываться загадочными словами, то по сути – это глубокий заплыв вслед за Юнгом в те внутренние измерения, что во все времена слабо передаются словами и значительно лучше образами, поэтому приобретают формы мифов и посланий не-пойми-с-какого света, а указывают всё равно на невыразимое, но познаваемое в опыте.

Гностическое значение слов «смерть» и «жизнь», являющихся одними из многих гностических символов, которые Юнг по-своему употребляет в «Семи Наставлениях», изменяет их бытовой окрас и таким образом возвра-щает смысл, о котором не подозревали до настоящего времени. Известное Евангелие от Фомы из Наг-Хаммади обещает читателю, постигнувшему смысл слов, заключенных в этом Евангелии, «не вкусить смерть». Победа над смертью, конечно, остается лейтмотивом идеи воскрешения в экзотериче-ском христианстве, однако дает нам некоторую концепцию скрытого смысла слова «смерть».

Гностический смысл смерти тесно связан с воззрениями досократиков, чьи психологические познания глубоко уважал и прославлял Юнг. Согласно Гераклиту, каждый из четырех элементов живет смертью остальных. «Вода живет смертью воздуха», объясняет Гераклит, как «воздух живет смертью огня».

Это свидетельствует о том, что сущность высшей жизни должна отдавать свою жизненную энергию своего рода «смерти», пока эта энергия распространяется внутри и снаружи и наполняет своей природой организмы и формы, существующие в плоскости ниже ее собственной. Так высшие принципы становятся источником вдохновения и существования для низших существ. Высшая сущность должна замереть или вымереть во всей полноте сознательного выражения своей истинной индивидуальности для того, чтобы вдохнуть жизнь в царство низших сущностей. Таким образом, жизнь тела становится смертью для души, так же как жизнь души стала смертью для духа. Можно сказать, что между разными царствами бытия существуют жертвенные отношения и родство.

В Гностических учениях, где воплощение или олицетворение Логоса в теле Иисуса считается истинным, Гнозис стано-вится основой теологии искупления. Божественное семя жизни отца, Бог Сын, который, как любое семя, должен упасть в землю и оставить жизнь, для того чтобы возродиться в виде нового растения. Пока вероятная высшая и благословенная жизнь выменяна на бедность действительности, мы переживаем трагедию отчуждения, которая играет столь важную роль в мифах гностиков, а также в жизни психе.

Неудивительно, что в Евангелии гностика Фомы Иисус восклицает: «Я удивляюсь, как такое богатство погрузило свою обитель в такую бедность».

Практически все тексты, которыми я делюсь под тегом #каквсёустроено – не только абстрактные описания, а приглашения к исследованию описанного из перспективы первого лица. За каждым описанием структуры я вижу возможность наполнить его своим вниманием и прожить как некий внутренний процесс. Вот, например, эта идея смерти высшего ради низшего совершенно точно проживается в обратном движении внутри медитации по состояниям сознания (от грубого к тонкому, к причинному, к свидетелю и недвойственному) как восхождение к более живой жизни. Обратно нисходить, кажется, приятнее, опираясь на идею плотина об «истечении Духа из изобилия», а не умирания и обеднения, как в этой цитате, но фишка в том, что идеи и названия нужны чтобы отважиться «отсюда» пойти «туда». А там – вне идей – совсем другой коленкор.

#юнг

Что я поняла, работая с темой ценностей в течение пяти лет

1. Ценности - это ментальные феномены, за которыми по-хорошему следует некий глубинный чувственный компонент, тогда они обладают субъективным смыслом. Однако так происходит не всегда: бывает, ценности декларируются, но не имеют связей с более глубокой составляющей. Получается, что они существуют в мире идей, но за ними как словами нет энергии, чтобы они воплощались в жизнь через действия.

2. Так получается, когда мы принимаем и выдаем декларируемую другими ценность за свою. Что, вообще-то, нормально, так как мы в процессе развития перенимаем ценности окружения - сначала семьи, потом других сообществ и значимых персон. Некоторые из этих ценностей остаются для нас важными, иные – отбрасываются со временем.

3. Один из паттернов развития – процесс, который в психоанализе назвали сепарация-индивидуация. Мы сначала с чем-то психологически слиты, а потом отпочковываемся. Это двоякий процесс — отделения от коллективного и одновременно прояснения и опоры на свое, особенное, индивидуальное. Такими рывками мы проходим всю свою жизнь. Вот на таких перепутьях бывает важно прояснить, проранжировать ценности.

4. Впрочем, сама идея наличия ценностей - признак достаточно зрелой личности. Так как сначала нами руководят потребности (в том числе потребность в принадлежности). Вспоминаем пирамиду Маслоу. Если нам жизненно важна принадлежность к группе, рефлексировать на тему декларируемых ею ценностей может быть небезопасно.

5. То, с чем мы можем в этом случае столкнуться — это ценностный конфликт. Одному важна принадлежность, другому индивидуальность. Это разнонаправленные драйвы. К сожалению, такого рода конфликты сплошь и рядом имеются не только вовне, но и внутри личности. Не хочу вставать и работать (актуальна принадлежность к кровати), но знаю, что это поможет людям чувствовать себя лучше (ценность — нести добро). Предварительно проясненная ценность ("я точно знаю, что помогать людям для меня важно, это не просто мысль, у меня к ней прилагается теплое чувство в груди") может помочь этот конфликт разрешить.

Справедливости ради: кому-то когда-то может быть важнее уважить потребность в отдыхе. Контекст важен.

6. Ясность в ценностях, их непротиворечивость, верификация с глубинным откликом — залог более гармоничных и быстрых решений, более гладкого движения в потоке жизни.

7. Обозначенные и выстроенные в иерархию ценности дают чувство внутренней опоры и личного смысла. Это — не абстрактные идеи, а нечто, создающее притяжение и направление энергии. Эти слова — формы, помогающие провести заряд, искру жизни к воплощению.

🌟 На встрече "Путеводная звезда: жить из своих ценностей" я создаю пространство, чтобы вы услышали и заметили свой отклик на слова, опираясь не только на рациональность и правильность.

💌 Главный итог встречи — три-пять слов, которые для вас действительно что-то значат. Дополнительно: все остальные слова, которые вы выписали и ранжировали в соответсвии с несколькими критериями (старое-новое, внутренне-внешнее, бытийность-действие). Бонус: лучшее знание, как вы вообще контактируете с идеями собой, что вам помогает (телесный отклик, интуиция, гномы).

В этом году я еще предлагаю приложить к списку ценностей идею практики. Задаю вопрос — что из проявившихся ценностей может быть поддержано в форме регулярного действия или памятования и внутреннего движения.

🤪 Эту тему буду постепенно раскрывать в рамках сообщества "Спутники".

💡 Последняя в этом сезоне "Путеводная звезда" — завтра, 3 января 12:00 мск.

Присоединяйтесь: https://obnyatslona.getcourse.ru/star

Про сообщество «Спутники», тоже там ⤴️ написано

Ибо прошлогодние слова принадлежат
прошлогоднему языку.
А слова следующего года ждут иного голоса.
И завершить — значит положить начало.

Т.С. Элиот
«Четыре квартета»

С добрым утром нового года! Озарений, вдохновений, спонтанной ясности и пронзительных проблесков красоты, дорогие! 💖

Друзья, приглашаю вас на ежегодный онлайн фестиваль «Эволюция», который проходит с 3 по 11 января и создаёт живое пространство для развития.

В фестивале примут участие мои уважаемые учителя, друзья и коллеги по интегральному цеху – Евгений Пустошкин и Татьяна Парфенова (очень рекомендую лекцию Жени про Колина Уилсона), Александр Малахов, Артём Ахметов, Сергей Гуленкин, Дмитрий Солан – всего более 50 мастеров.

Я выступлю 5 января с темой «Интегральный взгляд на синхронистичность: совпадения как подсказки на пути». Расскажу про свои изыскания в литературе, личный опыт и проведу небольшую практику ✨

У организаторов в этом году для всех приготовлен подарок: участие в первом дне, 3 января, полностью свободное. Можно подключиться и прочувствовать вайб всего мероприятия 💫

Регистрация по ссылке

Для тех, кто открыт к эволюционному движению и присоединится к фестивалю целиком - все 9 дней выступлений будут записываться и записи будут доступны в течение года. Можно использовать промокод RESONANCE.

Вчера завершили декабрьский цикл встреч в «Пространстве сердца», в котором совершали созерцательное исследование состояний сознания с опорой на классификацию, предложенную Кеном Уилбером: от грубого, физического к тонкому психическому, к причинному, к свидетельствованию и недвойственности.

Сегодня в чате проживаем послевкусие, среди прочего размышляя о различении стремления к до-личностному слиянию и проживания над-личностного единства. И хочется мне поместить здесь последовательно два текста:

Первый - перевод отрывка Чогьяма Трунгпы, передающий опыт инволюции Духа, как бы постепенного забывания себя в двойственности и разделенности. Уилбер в "Интегральной медитации" пишет об это как об изначальном избегании Великого Совершенства. Трунгпа пишет об этом как о следствии ненужного стремления вступить в контакт-танец с пространством (в котором/которым можно просто пребывать).

И всё же этот импульс к истечению Духа из изобильности источника (это уже аналогии неоплатоников) отчего-то случается.

Зачем?

Одним из множества ответов на этот вечный вопрос пусть будет здесь стихотворение, переведенное Наташей Пресс (с которой мы, очевидно, сидим, чирикая, на соседних ветвях древа самопознания): ДЭВИД УАЙТ "О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ ПРИ ПРОБУЖДЕНИИ"

Итак.

Текст 1: читать про "ненужное" обратное просветление
—— монтажная склейка —
Текст 2: читать про прямое пробуждение в воплощение


•
Иллюстрация: Stuart Lippincott (stuz0r)

#двойноепослание #недвойственность #пространствосердца
#каквсёустроено

О встречах "Пространство сердца"

Наташа Пресс (тг канал: Тексты Тела) перевела эссе Виктории Трамбулл (Victoria Trumbull) "Мысль и Творчество: к вопросу об искусстве поэтического сотворения". Этот замечательный текст заслуживает неспешного прочтения и куда более вдумчивого комментария, чем я могу себе позволить в это предновогоднее время. И всё же я хочу им поделиться сейчас, а не когда-нибудь.

Для греков логос означает, с одной стороны, порождающую или информирующую силу, а с другой стороны – дискурс. У Плотина логос имеет два смысла: он одновременно и психологичен, и метафизичен. В обоих случаях роль логоса в том, чтобы развернуть нечто единое на высшем уровне реальности в множественность на низшем уровне. Метафизическая роль осуществляется в космосе и применима к нижестоящим слоям реальности, или гипостазам. Следовательно, каждый последующий гипостаз является «логосом» более высшего: мир – это логос Души, Душа – логос Интеллекта, а Интеллект – Логос Единого. Но Плотин дает этому термину новое значение, обнаруживая психологическую роль логоса на уровне человеческой души.

Оригинальность и величие мысли Плотина как раз и состоит в этом открытии: метафизическая реальность процесса доступна через психологический опыт экспрессии. Имеющийся у нас опыт развертывания общей идеи в отдельные элементы, нисходящее движение от идеи к образу, и затем – к слову, в равной степени определяет «эманацию» на космологическом уровне.

Такое видение предполагает, что мы способны перейти от «психологической поэтики» к «метафизической поэтике», признав, что перевод идей в измерения мысли аналогичен тому, что в целом происходит в жизни. Перевод идей в слова в особенности напоминает переход семени жизни в форму растения или животного: вот почему неоплатоники называли logos spermatikos, порождающий разум, «логосом в действии».

Таким образом, можно сказать, что в акте поэтического или художественного творчества мы наблюдаем то, что Бергсон называет «растущей материализацией нематериального», что само по себе характерно для жизни и природы в целом.

Читать эссэ: https://telegra.ph/Mysl-i-Tvorchestvo-k-voprosu-ob-iskusstve-poehticheskogo-sotvoreniya-Viktoriya-Trambull-12-23

#поэзия #каквсёустроено #Плотин

Что там по итогам, 2025ый?

• Я работала и я любила.
• Творила: групповые процессы, и разнообразный арт, для себя. Стихи еще, немного.
• Провела свой первый авторский ретрит, вместе с Оксаной Ахметовой. И еще две випассаны.
• Что-то поняла про ритуалы, в основном на техно.
• Продолжала изучать интегральный подход на двухгодичной программе "Интегральное сознавание". Приобщилась к курсу с Кеном Уилбером.
• Осенью прошла практикум по философскому мышлению и курс по управлению вероятностями.
• Прошла один ретрит с Мастером.
• Практику медитации углубляю в основном в процессе ведения.
• Проинтегрировала несколько теневых аспектов. Заземлилась хорошо, втелеснилась качественнее.
• Стала смелее словами через рот выражать сложное.
• Приветствую во внутренней команде бодрого физрука и радуюсь упрочившемуся контакту с бабкой.
• За здоровьем следила исправно - своим и детей.
• Довольна отношениями в семье и близком кругу.
• Перемещалась только по земле и мало - в Москву и Тверскую область.
• Захотела дом в деревне. Свой, в глуши.

Три сформулированные год назад ценности – доверие, страсть, творчество – вполне себя проявили. Во вторник на "Путеводной звезде" вместе с группой буду слушать, что дзинькает внутри при взгляде на год грядущий. Приходите и вы! Сюда

Вчера спонтанно решила оформить свои исследования вокруг темы синхронистичности в выступление на ежегодном фестивале «Эволюция».

Звучит тема так: «Интегральный взгляд на синхронистичность: совпадения как подсказки на Пути»

Планирую кроме теоретической части (финализирующей мой двухлетней давности квест по погружению в литературные источники) включить и медитативную настройку на нюансированность интерпретаций подмигивания Вселенной 😉

Посмотреть программу всех девяти дней 3-11 января на сайте фестиваля: https://evolution-festival.ru

Код для скидки: RESONANCE