Исцеление – это не отсутствие внутренних конфликтов. Это присутствие внутренних договоренностей.

Целостность – это не то, чего мы достигаем, а то, что мы постепенно осознаем как уже наличествующее.

Процесс "Большой Ум Большое сердце" – это то, что позволяет соединить эти две красивые фразы в ваш живой опыт.

Сначала мы позволяем говорить разным внутренним голосам. Мы позволяем им занять место и прозвучать через тело и голос вовне, хотя раньше слышали их только как мысли внутри. Критика, сомнения, жестокость суждений – это разные части нашего я и у них есть цели и задачи.

Некоторые голоса немногословны, они звучат, вибрируют телом, эмоциями. Какие-то из них неприятно замечать. Они помнят боль. Они знают одиночество. Но и они звучат и потому замечены.

Все голоса в ходе процесса вплетаются в более широкий контекст сознавания как такового: они не просто есть, они услышаны. Они могут знать друг о друге. Они могут договариваться. они могут
кооперироваться.

И при этом есть тот, кто все это наблюдает, кто больше каждого из этих голосов.

Красота метода «Большой Ум Большое Сердце» в том, что он незаметно подводит нас к переживанию себя как хозяина или хозяйки своей внутренней жизни, того, кто способен вместить и выдержать всю сложность внутренних процессов без сверхусилия и даже вовсе без напряжения.

Кулак превращается в ладонь. Маленький ум делает свою работу, маленькое сердце отстукивает свой ритм, каждый голос знает, что имеет право на себя. И все это покоится в пространстве Большого Ума, который просторен и неподвижен, все это наполнено сострадательным дыханием Большого Сердца, которое всеохватно и живо. И это не абстрактные рассуждения, это тоже то, что переживается и звучит. Голоса эти имеют другую тональность. Эти перспективы имеют иную широту. Эти состояния могут быть нам больше или меньше знакомы. Но они – реальны.

Целостность – это не то, чего мы достигаем, но то, что постепенно осознаем как уже (всегда) наличествуюшее. Реальное. Доступное. Нужны только умелые подсказки о том, как себя в нее раскрыть.

С благодарностью учителям и с радостью проведу вас этой дорогой в следующую субботу онлайн.

Я работаю внимательно с каждым участником внутри общего процесса. Иногда договоренностям между голосами нужно помочь. Тишине Большого Ума не развернуться в спешке. Поэтому мы берем на это достаточно времени и, чтобы не осоловеть в онлайне, делим процесс на два дня. Поэтому мы будем работать в малой группе пять часов с 40-минутным перерывом

Сб 24 января 17:00-22:00 мск, зум

Запись здесь

#БУмБС #исцеление #целостность