TGViewer
Sepblog | سپهر خدابنده Sepblog | سپهر خدابنده @sepblog · 282K subscribers
Post #3703 13.3K
راهنمای کانال
دوستان عزیزم برای دسترسی به توضیحات کارگاه‌ها و دوره‌ها و پادکست‌ها روی لینک های آبی رنگ زیر کلیک کنید، در حال حاضر میتونید از
پادکست های
▪️صلح درون(رایگان)
▪️ویدیو های یوتیوب(رایگان)
▫️شادی درون
▫️آرامش درون
و کارگاه های
▫️عشق به خود(Self-love)
▫️بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
و همچنین دوره‌های
▫️عزت نفس(Self-esteem)
▫️رابطه عاطفی موفق
▫️مدیریت خشم
▫️طرحواره درمانی(Schema Therapy)
▫️ذهن آروم
استفاده کنید، با کلیک بر روی لینک های هر کدام از موارد ذکر شده به آنها دسترسی پیدا میکنید

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
  • ❤ 74
  • 💯 8
  • 🙏 5
  • 👍 1
More from @sepblog
  1. Oct 1, 2026جلوه‌های مختلف اضطراب رو میشناسی؟ تو‌ چندتاشو داری؟ ویدیو کامل رو ببین👇🏼 https://youtu.b…
  2. Oct 1, 2026‏همه چی از اون روزی عوض میشه که ‏دیگه منتظر خوب شدن حالت نمیمونی ‏تا به زندگیت…
  3. Oct 1, 2026Sepblog | سپهر خدابنده pinned «راهنمای کانال دوستان عزیزم برای دسترسی به توضیحات کارگاه‌ها…
  4. Oct 1, 2026‏اضطراب گاهی باعث میشه ‏به مسائل کم اهمیت، بیش از حد اهمیت بدی! ‏اضطراب مدیریت…
  5. Sep 30, 2026‏یه جاهایی فقط باید سکوت کنی و بری… نه چون حرفی برای گفتن نداری، نه چون حق با تو نیست…
  6. Sep 30, 2026یه مدت فکر میکردم بعضی اتفاقا نباید برای من میفتاد، بعداً فهمیدم زندگی اصلاً ازم اجازه نمی…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →