دوستان عزیزم رئوس مطالب مطرح شده در دوره «مدیریت خشم» رو در ادامه براتون میگم
برای شرکت به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید

معرفی دوره
این دوره با هدف مدیریت و کنترل خشم برای پیشگیری از آسیب های فردی و ارتباطی و شغلی تولید شده، محتوای اپیزودها به شرح زیر است
- خشم از نگاه روانشناسی
- چرا باید مدیریت خشم داشته باشیم؟
- علائم هشدار
- راهکار درمان خشم های ناشی از تروماهای کودکی
- Somatic Experiencing (SE)
- درمان شناختی رفتاری(CBT) برای مدیریت خشم
- مدیریت خشم در روابط بین فردی
- خشم های پنهان
- روش های تکمیلی مدیریت خشم

دوره ۹ اپیزود داره و‌ مدت زمان کل ۲ ساعت هست

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•