Заметки HR Катерины Середы

Почему близких мы слышим хуже, чем чужих

Знакомая ситуация: объясняете маме, какой корм лучше для пожилой кошки, приводите аргументы, сравниваете состав, а она в итоге доверяет соседке с пятого этажа больше, чем вам.

Есть научное объяснение этому эффекту - предвзятость близости в общении. Чем ближе человек, тем сильнее нам кажется, что мы и так знаем, что он скажет и что имеет в виду и мы перестаем по-настоящему вслушиваться. С незнакомыми людьми мы, наоборот, собраннее и внимательнее, потому что не можем полагаться на старые представления о них.

В экспериментах участники хуже понимали инструкции и сообщения именно от близких потому что были уверены, что и так поймут, а с чужими слушали внимательнее и ошибались реже.

Это работает и в обратную сторону: свои переживания мы иногда легче доверяем случайному попутчику, чем близкому человеку, потому что заранее "знаем", как он отреагирует.

❤️ - ловите себя на том, что близких слушаете невнимательнее, чем коллег?

HR Заметки

Что делает коллегу тем, с кем хотят работать

Бен Меер, коуч из списка Fortune 500, собрал набор простых наблюдений про то, что вызывает у коллег симпатию и желание звать вас в свои проекты. Пересказываю своими словами и добавляю то, что увидела на своем опыте:

1️⃣ Будьте тем, кто решает проблему, а не просто ее называет
2️⃣ Ставьте встречи короче, чем принято - 25 минут вместо 30 читаются как забота о чужом времени
3️⃣ Пишите вывод в начале письма, а не в конце - длинные преамбулы никто не дочитывает
4️⃣ Знакомьте коллег из разных отделов друг с другом, это создает пользу для всех
5️⃣ Не отправляйте приглашение на встречу без повестки, так как без нее совещание выглядит как ловушка
6️⃣ Помогайте убрать за собой после общей встречи, даже если это не ваша зона
7️⃣ Делайте что-то полезное, не ожидая немедленной благодарности
8️⃣ Улучшайте на 1% любой процесс, в котором участвуете
9️⃣ Замечайте чужие старания вслух и конкретно, а не общим "молодец"
1️⃣0️⃣ Будьте тем, к кому новичок может подойти с глупым вопросом

Ничего сверхъестественного, но именно из таких мелочей и складывается репутация человека, с которым легко работать.

Какой из пунктов у вас уже есть в привычках? Пишите в комментах 🩷

HR Заметки

Делилась уже с вами, что на последней конференции ИИ звучал буквально из каждого выступления и никого уже не удивляет, что нейросеть готовит вопросы для интервью или собирает тезисы встречи. При этом интересный момент, что на кофе брейке, общаясь с коллегами по цеху, поняла, что некоторые еще даже не начинали использовать ИИ в решении своих бытовых задач, я уже молчу про рабочие.

Тем временем компании уже автоматизируют подбор, оформление документов и типовое обучение, так что HR сейчас самое время не бояться этого процесса, а возглавить его. ИИ прекрасно справляется с рутиной: напишет письмо кандидату, подготовит вопросы к интервью, соберет тезисы встречи, а вам остается то, что действительно ценно для бизнеса, а именно решить, какие процессы ускорить, выбрать ключевые метрики и принять решения, которые реально повышают удержание и эффективность команды.

Начать проще всего с готовых инструментов - заберите бесплатные шаблоны промптов для HR-задач: фильтровать отклики, собирать отчеты, готовить предложения для кандидатов.
А если хотите разобраться системно, то рекомендую курс "Нейросети для HR" от Академии Эдюсон.

За 2 месяца осваиваете 30+ ИИ-инструментов и собираете собственные сценарии автоматизации подбора, адаптации и отчетности, без сухой теории, на реальных кейсах.
По промокоду КАТЕРИНА - скидка 65% и второй курс в подарок.

Что из рутины вы бы в первую очередь передали нейросети? Поделитесь в комментах 💜

Собрала статистику за август по самым популярным постам и заметила закономерность, над которой сама посмеялась 😅

Топ-4 постов месяца:
1️⃣ Пять карьерных привычек, за которые вы поблагодарите себя через 5 лет
2️⃣ Три книги для тех, кто управляет людьми или мечтает попробовать себя в этой роли
3️⃣ Три книги про внутреннюю работу без самобичевания
4️⃣ Две книги про то, как успевать больше без выгорания

Три из четырех - это подборки книг. Похоже, вы читаете этот канал не только за карьерными советами, но и в поисках следующей книги на полку, и я, честно говоря, не жалуюсь ❤️

Так что если вдруг среди читателей есть авторы или книжные магазины, то я открыта к сотрудничеству, аудитория явно готова. Заодно и мне не придется покупать книги за свои 😂

С вас ❤️, если продолжаем подборки с книгами!

HR Заметки

На прошлой неделе была на HR Retreat, и первое, что бросилось в глаза, что ИИ звучало вообще из каждого выступления, как фоновая тема во всем: от того, как собрать утреннюю сводку новостей за пять минут, до автоматизации рутинных рабочих задач, на которые раньше уходили часы.

И это здорово, потому что еще пару лет назад про ИИ говорили как про далекое будущее, а сейчас это уже рабочий инструмент, которым пользуются между делом, а не событие месяца.

Если вы тоже все время откладываете разбираться с ИИ на потом, то не надо. Сейчас как раз то самое время, когда это уже не преимущество, а необходимый минимум 🔥

Пусть это сообщение в пн утром будет для вас тем самым знаком ⭐️

HR Заметки

Метод, когда ресурса вроде нет совсем

Знакомая ситуация: есть идея или проблема, но на нее нет бюджета, времени или сил и все откладывается в долгий ящик, а шанс тихо утекает.

Есть простой инструмент под названием "15% решений", его ввел профессор Гарет Морган. Идея в том, что 85% ситуации правда вне вашего контроля: рынок, руководство, глобальные процессы. Но всегда остаются те 15%, на которые можно повлиять прямо сейчас, без чужого разрешения и без идеальных условий.

Как применить за 15 минут:
1️⃣ Четко сформулируйте проблему, которая беспокоит
2️⃣ Выпишите все, что можете сделать прямо сейчас своими силами, без согласований
3️⃣ Обсудите с кем-то - пусть поможет отделить то, что действительно требует чужого разрешения, от того, что вы можете сделать сами
4️⃣ Возьмите один самый простой шаг из списка и сделайте его

Метод хорошо переключает голову из режима беспомощности в режим действия. Маленький шаг создает реальное движение, даже если большая часть проблемы пока не решена.

HR Заметки

Техника, чтобы разобраться в чем угодно

Есть метод, с помощью которого можно быстро понять, разобрались вы в теме на самом деле или только создаете видимость. Называется техника Фейнмана, в честь физика, который умел объяснять сложное простыми словами.

1️⃣ Определите тему и запишите все, что уже знаете по ней
2️⃣ Объясните ее так, будто перед вами первоклассник - без профессиональных терминов и длинных фраз
3️⃣ Найдите места, где объяснение спотыкается - это и есть пробелы в знаниях, их нужно закрыть
4️⃣ Расскажите тему заново вслух, как историю - там, где язык перестает быть простым, знание еще не улеглось

Особенно полезно перед сложным собеседованием, презентацией или объяснением своей экспертизы человеку не из вашей сферы, например рекрутеру на собеседовании.

HR Заметки

Зачем мы покупаем книги, которые не читаем

Знакомое чувство: заказываете нужную книгу, ждете, наконец держите в руках и кладете в стопку к другим, которые тоже давно ждут своей очереди, и где-то внутри легкий укол стыда - будто прокрастинируете.

В Японии для этого есть отдельное слово - цундоку, буквально "куча книг для чтения", и, кажется, что вот и стыдиться тут особо нечего.

Непрочитанные книги - это своего рода личная антибиблиотека: физическое напоминание о том, чего вы еще не знаете, а не список невыполненных обязательств. Мозг получает удовольствие уже в момент покупки и предвкушения, а не только от самого чтения, а стопка на тумбочке работает почти как якорь - зная, что книги там есть, вы меньше тревожитесь, даже не открывая их.

Так что в следующий раз, покупая очередную книгу в стопку, можно не корить себя, а просто порадоваться, что круг интересов растет быстрее, чем успевает читаться. ❤️

У вас есть такая стопка непрочитанного? Пишите в комментах, что там лежит 📚

HR Заметки

Как на самом деле звучит выгорание

Выгорание редко звучит как крик "я больше не могу", а гораздо чаще оно звучит тихо, буднично, почти незаметно для самого человека.

Оно звучит как ровное "да без разницы" на вопрос, закроют проект вовремя или нет, как "ладно, делаем как скажете" на созвоне и не потому что согласны, а потому что спорить уже нет сил, как открытое, но так и не прочитанное сообщение в чате третий день подряд, как "пусть сами разбираются" вместо привычного "давайте помогу", как равнодушие на предложение о повышении, которое год назад обрадовало бы до мурашек.

Выгорание - это не про усталость, усталость лечится сном, а про то состояние, когда просыпаешься утром и не понимаешь, зачем вставать 💔

Если вы сейчас узнали в этом себя, то это не приговор, а сигнал, что пора как минимум остановиться и не "уйти в отпуск на месяц", а просто сегодня лечь спать пораньше.

Какая ваша фраза-индикатор, после которой вы понимаете, что все, пора тормозить? Пишите в комментах ❤️

HR Заметки

Иногда о карьере и амбициях лучше всего рассказывает не бизнес-книга, а хороший роман. Собрала три истории про выборы, партнерство и зависть в профессиональной среде.

💜Мэтт Хейг «Полуночная библиотека» - мягкая, но мощная метафора того, что "идеальной" жизни не существует — есть только выборы и их последствия, с которыми можно жить.
💜Габриэль Цевин «Завтра, завтра и снова завтра» - редкий роман, где в центре не романтика, а профессиональные отношения: как амбиции и творчество могут и связывать людей, и разрушать их дружбу.
💜Ребекка Куанг «Йеллоуфейс» - острый, местами неудобный текст о зависти к чужому успеху и о том, на что готов пойти человек ради карьеры, редко кто в этом честно признается.

P.S: кстати про Полуночную библиотеку уже как-то писала в канале, тут и тут.

Запись на консультацию

Признаки, что вы не приживетесь в команде

Иногда дело не в компетенциях и не в зарплате, а в том, что команда просто не ваша по духу. Вот несколько сигналов, которые стоит заметить пораньше, а не через полгода мучений:

1️⃣ Приходится постоянно быть не собой: приглушать привычные реакции, говорить и вести себя не так, как вам естественно
2️⃣ Не совпадаете по неформальным ценностям: некомфортно вместе обедать, обсуждать что-то кроме работы, и вы с облегчением выдыхаете, когда рабочий день заканчивается
3️⃣ Регулярно ловите себя на мысли "я бы сделал совсем иначе" и это не разовый эпизод, а системное ощущение, что вы не разделяете профессиональную логику команды
4️⃣ Не совпадаете по культуре: например, вам важно спорить с руководителем и отстаивать мнение, а в команде принято молча соглашаться

Один из этих признаков еще не повод бежать, а вот сочетание нескольких уже серьезный сигнал присмотреться к своему решению остаться.

Узнали какой-то из признаков в своем опыте? По какому пункту чаще всего понимали, что команда не ваша? Пишите в комментах 🩷

HR Заметки

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

HR Заметки

Почему чужая жизнь в ленте кажется ярче

Исследователи из Virginia Tech обнаружили эффект, который многое объясняет про наше сравнение себя с другими в соцсетях: мы систематически переоцениваем, как часто в жизни людей случается что-то яркое.

Лента показывает Париж, прыжки с парашютом и вечеринки и мозг постепенно начинает считать, что это норма, а обычный вечер дома на диване выглядит на этом фоне неудачей, хотя большинство людей живут ровно так же, просто не выкладывают рутину.

Ученые назвали это распространением склонности к редкому: необычное лайкают и репостят охотнее, поэтому оно занимает в ленте куда больше места, чем есть на самом деле.

❤️ - ловите себя на таком сравнении с чужой лентой?

HR Заметки

Первое сентября для взрослых

У всех, кто хоть раз в жизни был школьником, первое сентября включает какой-то внутренний тумблер «начинается новый этап», даже если в школу вы не ходили уже 15-20 лет.

Лично мои наблюдения, что каждый год:

Сентябрь - это месяц, когда люди наконец решаются на то, что откладывали с весны, например сменить работу, попросить повышение, начать учиться новому итд.

Если у вас тоже есть что-то, что вы решили «сделаю после лета», то сегодня удачный день, чтобы напомнить себе об этом, пока энергия начала учебного года еще работает на вас ⭐️

Кстати, если в списке отложенного как раз учеба, то вчера писала про Нетологию и промокод на скидку 5%. Первое сентября - неплохой повод не откладывать это в очередной раз, а начать сегодня ⭐️

Какие у вас планы на начало учебного года? 🙃

Запись на консультацию

Контент на выходные для тех, кто хочет успевать больше, но без выгорания. Две книги, которые я бы дала себе три года назад: одна про привычки и одна про то, что не все нужно успевать ❤️

💜Джеймс Клир «Атомные привычки» - дает конкретную механику (1% в день, система вместо целей), а не общие мотивационные советы, легко применить сразу после прочтения.
💜Оливер Беркман «4000 недель» - переворачивает логику тайм-менеджмента: не "успеть все", а осознанно выбрать, от чего отказаться, раз жизнь конечна.

Вы больше про систему привычек или про то, чтобы разрешить себе не успевать все? 👇

Запись на консультацию

Сезонность найма: когда искать работу, а когда набраться терпения

По моей практике рынок найма подвержен сезонности сильнее, чем кажется, хотя вакансии открываются круглый год.

Январь - первая половина месяца обычно тихая, реальное движение начинается ближе к концу месяца, когда утрясаются планы после праздников.

Февраль-апрель - главный пик активности. Бюджеты согласованы, проекты запускаются, компании открывают позиции под рост.

Май - процессы заметно тормозят из-за череды выходных: интервью переносят, согласования затягиваются, потому что ключевые люди в отпусках.

Июнь-август - рынок становится вязким, но не замирает полностью. Главная причина - отпуска сразу у всех участников процесса: рекрутеров, тимлидов и у самих кандидатов.

Дальше сезонность обычно снова разгоняется к осени, когда все возвращаются из отпусков и открывают отложенные вакансии.

В каком месяце вам было сложнее всего искать работу? Пишите в комментах 👇

HR Заметки

Я давно фанатею от Синхронизации - прохожу их курсы просто для удовольствия и кругозора, без особой практической цели. По подписке беру то одно, то другое, сейчас в процессе "Кино глазами режиссеров" и "О чем молчат картины" 🩷

Знаете это чувство, когда в разговоре всплывает тема, в которой вы ноль, и остается только кивать? У меня так было с классикой кино - я вообще не была знакома с фильмами Хичкока. А буквально на днях в разговоре зашла речь про саспенс, и я вдруг поняла, что могу рассказать не просто "ну да, напряжение", а по существу: откуда взялся этот прием и почему Хичкока называют отцом триллера. Все это - прямиком из курса "Кино глазами режиссеров", который я прохожу по подписке.

Разговор сразу перестал быть светской формальностью, собеседник оживился, начал расспрашивать, что еще я смотрела - и обычный смолток превратился в нормальный, живой разговор.

Именно поэтому я в итоге взяла не один курс, а годовую подписку. В нее входит 90% всего контента Синхронизации - больше 2550 лекций по 15 направлениям: искусство, кино, литература, психология, история и не только. Сегодня разбираешься в саспенсе у Хичкока, завтра в архитектуре или устройстве мозга, и в любом разговоре находится, что сказать по существу, а не просто кивнуть.

По моему промокоду MYSHORTNOTE подписка доступна со скидкой 50% - годовой доступ ко всем курсам Синхро обойдется в 9 250 рублей вместо 18 500 р.

Переходите по ссылке, вводите промокод MYSHORTNOTE при оформлении и расширяйте кругозор вместе с Синхро 🩷