یافته‌های نوین روانشناختی

🔴به فرهنگ باشد روان تندرست

🔺ایران سرزمینی است کهن، سرشار از نیکی‌ها و مردمانی نجیب که ستایشگر داد و دانش و راستی و نکوهشگر  ستم و دروغ و دشمنی‌ بوده‌اند. باید از ایران گفت و نوشت. باید زبان فارسی، این سرمایۀ جاودان ایرانی را پاس داشت و برای گسترش آن دریغ نکرد. باید فرزندان کشور را با بزرگمهرها، فردوسی‌ها و ابن‌سیناها آشنا کرد. اگر ایدۀ ایران به میان مردم و سیاستگذاران کشیده شود، امنیت و منافع ملی معنا می‌‌شود. ایران و داشته‌های تاریخی و فرهنگی آن را دوست بداریم.
فهرست زیر ازجمله دغدغه‌مندان مستقل برای رسیدن به این هدف‌اند. با پیوستن به آن‌ها به توسعۀ فرهنگی در جامعه یاری رسانیم.
                


⛱تدریس مکاتب فلسفی و روانی

⛱یافته‌های مهم روان‌شناسی

⛱موسیقی سنتی (تکنوازی سنتور)

⛱جملگی روانکاوی

⛱کتاب گویا (لذت مطالعه با چشمان بسته)

⛱صادق هدایت

⛱زین قند پارسی
(درست بنویسیم، درست بگوییم).

⛱کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان

⛱دکتر محمّد‌علی اسلامی‌نُدوشن

⛱باغ سبز مولانا (زهراغریبیان)

⛱رازها و نمادها و آموزه‌های شاهنامه

⛱نجوای داستان

⛱کتابخانهٔ ادب و فرهنگ

⛱خردسرای فردوسی
(آینه‌ای برای پژواک جلوه‌های دانش و فرهنگ ایران زمین).

⛱بنیاد فردوسی خراسان
(كانون شاهنامه فردوسی توس‏).

⛱سرو سایـه‌فکن
(رسانه‌ای برای پاسداشت زبان و ادبیات فارسی).

⛱شرح غزلیات سعدی با امیر اثنی‌عشری

⛱موسسه پژوهشی چراغداران
میراث دیجیتال و حافظه فرهنگی فارسی زبانان

⛱حافظ‌خوانی با محمدرضاکاکائی

⛱شرح بوستان و گلستان سعدی با امیر اثنی عشری

⛱شاهنامه کودک هما

⛱مأدبۀ ادبی، شرح کلیله و دمنه و آثار ادبی فارسی (رسانۀ دکتر محمّدامین احمدپور).

⛱ستیغ، خوانش اشعار حافظ و سعدی و...(رسانه سهیل قاسمی)

⛱تاریخ، فرهنگ، هنر و ادبیات ایران زمین

⛱شاهنامه برای کودکان
(قصه های شاهنامه و خواندن اشعار برای کودکان و نوجوانان)

⛱گاهگفـت
(دُرُست‌خوانیِ شعرِ کُهَن)

⛱کتاب گویای ژیگ

⛱سفر به ادبیات
(مرزبان‌نامه و گلستان، تک‌بیت‌های کاربردی )

⛱استاد بهرام بیضایی (آرشیو)

⛱ملی‌گرایی ایرانی/شاهنامه‌پژوهی

⛱هفت هزار سالگان

⛱انجمن دوستداران شاهنامه البرز (اشا)

⛱فرهنگ یاریگری، توسعۀ پایدار و زیست بوم‌داری

⛱رهسپر کوچۀ رندان
(بررسی اندیشۀ حافظ).

⛱حماسه‌سرای آرخش؛
خانۀ فرهنگ، حماسه‌ و زبانهای ایرانی

⛱سخن و سخنوران
(سخنرانی و گفتگوهای نایاب نام آوران وطن فارسی).

⛱کتاب و حکمت

⛱زبان شناسی و فراتر از آن (درگاهی برای آموختن دربارۀ زبان‌ها و فرهنگ‌ها).

⛱خواندن و شرح تاریخ عالم‌آرای عبّاسی (میلاد نورمحمدزاده).

⛱هزار بادهٔ ناخورده (یادداشت‌های امیرحسین مدنی دربارۀ ادبیات و عرفان).

⛱شرح کلیات سعدی
(تصحیح و طبع شادروان محمدعلی فروغی).

⛱انجمن شاهنامه‌خوانی هما
(خوانش و شرح بیت‌های شاهنامه).

⛱نقش بر آب (یادداشت‌های ادبی و تاریخی دکتر حامد خاتمی‌پور)



🔴هماهنگی برای شرکت در تبادل


🔴@alireza_heidaree

.

در هر بیمار، حتی در بیمار بسیار مقاوم، بقایای سلامت روان وجود دارد که دائماً برای رهایی تلاش می‌کنند.


✒️جُملگی روانکاوی
🕷@ravn100

.

ذهن انسان دنیایی پیچیده و شگفت‌انگیزه…
گاهی رفتارها و احساسات ما:
فقط سطحی از یک اختلال روانی پنهان رو نشان می‌دهند.!!


https://t.me/Hrman11

.


برای از دست دادن زنی بترس که همیشه حاضر بود اول بهت پیام بده، نگرانت بشه، از حال و روزت بپرسه، بدونه روزت چطور گذشته و حتی حواسش باشه چیزی خوردی یا نه.

همونی که ساعت‌ها با شوق منتظر جوابت می‌موند؛ بیشتر از هر چیز دیگه‌ای.

زنی که حاضر بود با هر شرایطی کنارت بمونه، باهات از صفر شروع کنه، رشد کنه و دوتایی برای موفق شدن تلاش کنید.

همونی که حتی وقتی ازت دلخور بود و رفتارت اذیتش کرده بود، باز هم بلد بود ببخشتت.

برای از دست دادن کسی بترس که بلد بود بی‌چشمداشت دوستت داشته باشه و ازت چیزی نمی‌خواست جز همون چیزی که خودش بهت می‌داد:

عشق، توجه و درک شدن


https://t.me/Hrman11

.

♻️چهار خطا در روابط عاطفی:

▪️ انتقاد
شخصیتش رازیر سوال نبر.
انتقاد کل شخصیت فرد را زیر سوال می برد و البته اوضاع را وخیم تر میکند، بهتر است برای بیان دلخوری ها از رفتاری که ناراحتمان کرده است صحبت کنیم، نه اینکه به شخصیت فرد حمله کنیم.
بدین ترتیب به نامزد یا دوست خود فرصت میدهید خواسته شما رابداند و برای تغییر شرایط اقدام کند.

▪️تحقیر
سرزنشش نکن.
بین این چهار رفتار، تحقیر بدترین آنهاست. هرگاه این نوع رفتار وارد تعامل افراد شود در واقع نوعی بدجنسی به میان می آید.
تمسخر ،ادا درآوردن،طعنه زدن،پوزخند،و.....
رفتاری خطرناک ومسموم برای رابطه است.

▪️دفاع
مقابله به مثل نکن.
رفتار تدافعی در واقع حمایت فرد از خودش است برای خروج از آن وضعیت.
باید فرد مسئولیت رفتار خود را بپذیرد حتی اگر تنها مربوط به بخشی از اختلاف باشد.

▪️نادیده گرفتن
دیوار دور خودت نَکِش.
این رفتار زمانی روی میدهد که فرد از تعامل با  نامزد یا دوست خود صرف نظر کند، او را نادیده بگیرد و با حرف نزدن به شکل‌های مختلف در پی فرار از موقعیت است

https://t.me/Hrman11

.


♻️در کتاب «نشخوار فکری» نوشتهٔ الیور کالینز آمده است که:

نشخوار فکری، شما را وادار می‌کند تا روی جزئیات ریز، آن‌قدر تمرکز کنید تا خیلی بزرگ به نظر برسند و نتوانید از پس آن برآیید. ممکن است نکات خیلی مهمی نباشند، اما چون مدت زیادی را روی آن‌ها تمرکز کرده‌اید، در ذهنتان بزرگ شده‌اند و بر توانایی‌تان در کنترل آن‌ها غلبه کرده‌اند.


https://t.me/Hrman11

💢ایلان ماسک میگه کمتر از یک سال دیگه قراره ایمپلنت‌های نورالینک رو توی سر انسان‌ها قرار بدن؛ حتی افرادی که از بدو تولد مشکل بینایی داشتن هم می‌تونن با این فناوری ببینن و حتی طول موج‌هایی رو مشاهده کنن که چشم انسان عادی قادر به دیدنشون نیست!

https://t.me/Hrman11

.
♻️ خودآگاهی مثل پیاز است. چندین لایه دارد و هر چه لایه‌های بیشتری را کنار بزنید، احتمال بیشتری دارد که در مواقع نامناسب شروع به گریه کنید.

می‌توانیم بگوییم اولین لایه از پیاز خودآگاهی، درک ساده‌ای از احساسات خود است: این موقعی است که خوشحالم. این ناراحتم می‌کند. این به من امید می‌دهد.

متاسفانه افراد بسیاری هستند که حتی در همین پایه‌ای‌ترین سطح خودآگاهی مشکل دارند.


هنر ظریف رهایی از دغدغه‌‌ها
مارک منسن

https://t.me/Hrman11

.


#جرات_داشته_باش

https://t.me/Hrman11

.

دروغ، انسان (مخاطب) را به ابزار فرو می‌کاهد، و آن‌جا که انسان ابزار شود، عاطفه دیگر جایی برای ماندن ندارد.


https://t.me/Hrman11

.

ادم‌هایی که بیشتر از خودت باورت دارن رو باید بوسید.

https://t.me/Hrman11

.


۲۰ چیزی که خیلی‌ها وقتی سن‌شون بالاتر میره، حسرتش رو می‌خورن

شاید دونستن این حسرت‌ها کمک کنه امروز یه جور دیگه زندگی کنیم:

۱. کاش وقتی توانش رو داشتم، بیشتر سفر می‌کردم.

۲. کاش سال‌های خوب زندگیم رو پای رابطه‌ای که ته دلم می‌دونستم تموم شده، نمی‌ذاشتم.

۳. کاش انقدر منتظر تأیید بقیه نمی‌موندم و بیشتر کاری رو می‌کردم که خودم می‌خواستم.

۴. کاش از ترس شکست، بعضی فرصت‌های بزرگ رو رد نمی‌کردم.

۵. کاش زودتر ورزش و مراقبت از بدنم رو جدی می‌گرفتم.

۶. کاش یه زبان دیگه یا حداقل یه مهارت مهم رو وقتی وقت و انرژی بیشتری داشتم یاد می‌گرفتم.

۷. کاش به آدم‌هایی که دوستشون داشتم، بیشتر می‌گفتم که چقدر برام مهمن.

۸. کاش به خاطر پول یا امنیت، سال‌های زیادی توی کاری که دوستش نداشتم نمی‌موندم.

۹. کاش زودتر یاد می‌گرفتم پولم رو مدیریت کنم و برای آینده کنار بذارم.

۱۰. کاش این‌همه خودم رو با بقیه مقایسه نمی‌کردم.

۱۱. کاش بیشتر از پدر و مادر و بزرگ‌ترهای خانواده درباره زندگی و گذشته‌شون سؤال می‌کردم.

۱۲. کاش دوستی‌های خوبم رو فقط به خاطر مشغله و فاصله رها نمی‌کردم.

۱۳. کاش زودتر می‌فهمیدم «نه» گفتن به بعضی آدم‌ها یعنی «آره» گفتن به خودم.

۱۴. کاش این‌همه نگران اتفاق‌هایی نمی‌شدم که بیشترشون هیچ‌وقت نیفتادن.

۱۵. کاش بیشتر عکس می‌گرفتم، خاطره می‌ساختم و لحظه‌های معمولی زندگیم رو ثبت می‌کردم.

۱۶. کاش برای آدم‌هایی که چندبار ثابت کرده بودن قرار نیست تغییر کنن، این‌همه وقت نمی‌ذاشتم.

۱۷. کاش بعضی کارها رو به «یه روزی» موکول نمی‌کردم؛ چون بعضی از اون روزها هیچ‌وقت نرسیدن.

۱۸. کاش بیشتر از حق خودم دفاع می‌کردم و برای راضی نگه داشتن همه، خودم رو نادیده نمی‌گرفتم.

۱۹. کاش می‌فهمیدم خیلی از چیزهایی که اون موقع برام مسئله بزرگی بودن، چند سال بعد حتی اهمیتی ندارن.

۲۰. کاش بیشتر در زمان حال زندگی می‌کردم؛ چون بعدها فهمیدم همون روزهای ساده‌ای که عجله داشتم ازشون رد بشم، خودِ زندگی بودن.


https://t.me/Hrman11

🔺تجربیات تلخی که خانم‌ها در مواجه با همکاران مرد یا مدیران مرد داشتند


https://t.me/Hrman11

.

لحن تند یک آدم صادق رو تحمل کنید، وگرنه لحن شیرین یک انسان ریاکار شما را نابود خواهد کرد!!!


https://t.me/Hrman11

.

🔴رئیس سابق دادگستری تهران: فروشندگان گوشت سگ را بازداشت و اعدام کردیم

🔹علیزاده، رئیس سابق دادگستری تهران، در برنامه ویدیویی «فصل ۱۱» روایت کرده است که در دوره مسئولیتش، گزارش‌هایی از وزارت اطلاعات درباره توزیع و فروش گوشت سگ در تهران دریافت شد.

رئیس سابق دادگستری تهران گفته است:

🔹در دوره‌ای که رئیس دادگستری تهران بودم، چند گزارش از وزارت اطلاعات به ما رسید که در تهران گوشت سگ توزیع می‌شود. ابتدا برای من عجیب بود، اما موضوع را به‌طور جدی پیگیری کردیم.

🔹اداره اطلاعات و سپاه وارد ماجرا شدند و افرادی که گفته می‌شد گوشت سگ می‌فروشند، شناسایی و بازداشت شدند. از آنها پرسیدیم چگونه این کار را انجام می‌دادند. توضیح دادند که گوشت سگ را تهیه و تکه‌تکه می‌کردند و در کنار گوشت قرمز قرار می‌دادند و به مشتری می‌فروختند.

🔹به گفته خودشان، وقتی مشتری مثلاً دو کیلو گوشت سفارش می‌داد، بخشی از آن را کم می‌کردند و مقداری گوشت سگ جایگزین آن می‌کردند؛ به‌گونه‌ای که مشتری متوجه نمی‌شد.

🔹پس از مطرح شدن موضوع، آیت‌الله فاضل لنکرانی و برخی دیگر از مراجع نسبت به نحوه برخورد با این پرونده اعتراض کردند. من نیز نامه‌ای به مقام رهبری نوشتم و توضیح دادم که درباره چنین موردی قانون مشخصی نداریم و درخواست کردم نظر ایشان اعلام شود.

🔹پاسخی به ما رسید که مجازات این افراد اعدام است. با توجه به مبنایی که در صورت نبود قانون مشخص درباره مسائل شرعی داشتیم، این موضوع را مبنای اقدام قرار دادیم و افرادی که در این پرونده بازداشت شده بودند، اعدام شدند./راوی

https://t.me/Hrman11

🔺زنگ خطر: سکته مغزی در جوانان افزایش یافته است!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سکته‌های مغزی در بزرگسالان جوان به طور پیوسته در حال افزایش است.

بطوریکه، میزان سکته‌های مغزی در میان بزرگسالان جوان‌تر از ۳۳.۹ مورد در هر ۱۰۰,۰۰۰ نفر در سال‌های ۱۹۹۳ تا ۱۹۹۴ به ۶۲.۲ مورد در هر ۱۰۰,۰۰۰ نفر در سال ۲۰۲۰ افزایش یافته است/خبرفردا



https://t.me/Hrman11

‌
🟦 محققان می‌گویند تنهایی و انزوای اجتماعی با کاهش تعداد سال‌هایی که افراد بدون بیماری‌های مزمن جسمی و اختلالات روانی زندگی می‌کنند، ارتباط دارند. براساس این مطالعه، افراد به‌طور میانگین حدود ۶ سال از زندگیِ عاری از بیماری را در اثر این دو وضعیت از دست می‌دهند و شدت این ارتباط در زنان و مردان یکسان نیست.

انزوای اجتماعی به تماس و مشارکت محدود با دیگران گفته می‌شود، درحالی‌که تنهایی تجربه‌ای ذهنی از احساس جدایی و قطع ارتباط با دنیای اطراف است. اگرچه این دو یکسان نیستند، پژوهشگران دریافتند هر دو با سال‌های سالم کمتر در زندگی ارتباط دارند. دیجاتو

#تنهایی #انزوا #علمی

https://t.me/Hrman11

.
زیگموند فروید، تازه از پاریس در سال ۱۸۸۶ بازگشته: «با شارکو ملاقات کردم، کسی که با هیپنوتیزم درمان می‌کند.»

یوزف برویر، انگشت در هوا: «من هم با هیپنوتیزم آزمایش‌هایی انجام دادم! اما من به آن روش کاتارتیک می‌گویم.»

(فروید بعداً از هیپنوتیزم، کاتارسیس و برویر فاصله می‌گیرد)


🕷صفحه اینستاگرامی جملگی روانکاوی

https://www.instagram.com/ravankav100?stkn=NnlsMWhrOGJ0cXNm



✒️جُملگی روانکاوی
🕷https://t.me/ravn100

مرد میانسالی بود.
با افتخار از این می‌گفت که تمام تفریحاتش با خانواده‌اش بوده و حتی یک بستنی هم تنها نخورده.

چقدرسخت بودکه به او بفهمانم که اینها که به آن می‌نازی، علائم بیماریست و نوعی زندگی انگلی و خانواده‌ای که میزبان تو هستند.

روح الله صدیق


▪️دوستان هر روانشناسی که دیدید تو فضای مجازی اسناد و خصوصیات مراجع رو منتشر میکنه درجا بلاک کنید.

https://t.me/Hrman11