کلینیک روان‌شناسی و توسعه فردی هرمس‌مایند 🌿
▪️ روان‌درمانی فردی و تحلیلی | خودشناسی
▪️ مشاوره خانواده، پیش از ازدواج و زوج‌درمانی
▪️ مشاوره تخصصی کودک و نوجوان
▪️ اجرای دقیق تست‌های روان‌سنجی و کارگاه‌ها
📱 اینستاگرام @hermesmind.ir
نوبت‌دهی
@Mahdi_86
Post #26
65
دعواهای زناشویی واقعاً بر سر چیست؟
جمله‌ی آشنایی که بارها در اتاق مشاوره می‌شنویم این است «ما اوایل خیلی با هم تفاهم داشتیم، اما الان سر کوچک‌ترین و مسخره‌ترین چیزها بحثمان می‌شود. انگار اصلاً زبان هم را نمی‌فهمیم.»
خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند دعواهایشان واقعاً سرِ دیر جواب دادن به تلفن، لحنِ صحبت کردن، یا انجام ندادنِ وظایف خانه است. اما واقعیتِ بالینی چیز دیگری است. پشتِ تمامِ این بگومگوهای ظاهراً ساده، معمولاً زخم‌های قدیمی و نیازهای روانیِ عمیقی پنهان شده است؛ مثلِ «نیاز به دیده شدن»، «احساسِ بی‌ارزشی» یا «ترس از رها شدن».
وقتی در اوجِ عصبانیت بر سرِ شریک عاطفی‌تان فریاد می‌زنید، یا وقتی برای محافظت از خودتان سکوت می‌کنید و درِ اتاق را می‌بندید، در آن لحظه شما دو انسانِ بالغِ سی و چند ساله نیستید. در واقع، این دو کودکِ ترسیده و آسیب‌دیده‌ی درونِ شما هستند که دارند با هم می‌جنگند. یکی از طرد شدن وحشت دارد و با پرخاشگری می‌خواهد طرف مقابل را نگه دارد، و آن یکی از کنترل شدن می‌ترسد و با فاصله گرفتن، فرار می‌کند.
رابطه‌ی عاطفیِ نزدیک، بی‌رحم‌ترین و در عین حال شفابخش‌ترین آینه‌ی دنیاست. شریکِ عاطفیِ شما، ناآگاهانه دقیقاً دست روی همان دکمه‌هایی می‌گذارد که از کودکی در روانِ شما حساس و دردناک بوده‌اند. به همین دلیل است که عوض کردنِ رابطه‌ها، بدونِ شناختِ این الگوهای پنهان، هیچ کمکی نمی‌کند؛ شما فقط همان سناریوی قدیمی را با یک آدمِ جدید تکرار خواهید کرد.
تعارضات، نقطه‌ی پایانِ رابطه نیستند؛ بلکه فراخوانی برای درمان‌اند. در فضای درمان، ما باور داریم که زوج‌درمانی، دادگاهی برای پیدا کردنِ مقصر و اثباتِ اینکه «حق با چه کسی است» نیست.
اگر احساس می‌کنید در یک چرخه‌ی تکراری از بحث‌ها و سوءتفاهم‌ها گیر افتاده‌اید، می‌توانید از همراهیِ زوج‌درمانگرِ کلینیک هرمس مایند بهره ببرید. ما در این مسیر، به عنوان یک مترجمِ بی‌طرف و متخصص در کنار شما هستیم تا زبانِ پنهانِ پشتِ خشم‌ها و فاصله‌هایتان را ترجمه کنیم. هدف این است که یاد بگیریم چطور به جای دست گذاشتن روی زخم‌های هم، به فضای امنی برای التیامِ یکدیگر تبدیل شویم.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
هرمس مایند | مسیر آگاهی و تغییر 🌱
📍 Telegram: @Hermesmind
📍 Instagram: https://instagram.com/Hermesmind.ir
جمله‌ی آشنایی که بارها در اتاق مشاوره می‌شنویم این است «ما اوایل خیلی با هم تفاهم داشتیم، اما الان سر کوچک‌ترین و مسخره‌ترین چیزها بحثمان می‌شود. انگار اصلاً زبان هم را نمی‌فهمیم.»
خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند دعواهایشان واقعاً سرِ دیر جواب دادن به تلفن، لحنِ صحبت کردن، یا انجام ندادنِ وظایف خانه است. اما واقعیتِ بالینی چیز دیگری است. پشتِ تمامِ این بگومگوهای ظاهراً ساده، معمولاً زخم‌های قدیمی و نیازهای روانیِ عمیقی پنهان شده است؛ مثلِ «نیاز به دیده شدن»، «احساسِ بی‌ارزشی» یا «ترس از رها شدن».
وقتی در اوجِ عصبانیت بر سرِ شریک عاطفی‌تان فریاد می‌زنید، یا وقتی برای محافظت از خودتان سکوت می‌کنید و درِ اتاق را می‌بندید، در آن لحظه شما دو انسانِ بالغِ سی و چند ساله نیستید. در واقع، این دو کودکِ ترسیده و آسیب‌دیده‌ی درونِ شما هستند که دارند با هم می‌جنگند. یکی از طرد شدن وحشت دارد و با پرخاشگری می‌خواهد طرف مقابل را نگه دارد، و آن یکی از کنترل شدن می‌ترسد و با فاصله گرفتن، فرار می‌کند.
رابطه‌ی عاطفیِ نزدیک، بی‌رحم‌ترین و در عین حال شفابخش‌ترین آینه‌ی دنیاست. شریکِ عاطفیِ شما، ناآگاهانه دقیقاً دست روی همان دکمه‌هایی می‌گذارد که از کودکی در روانِ شما حساس و دردناک بوده‌اند. به همین دلیل است که عوض کردنِ رابطه‌ها، بدونِ شناختِ این الگوهای پنهان، هیچ کمکی نمی‌کند؛ شما فقط همان سناریوی قدیمی را با یک آدمِ جدید تکرار خواهید کرد.
تعارضات، نقطه‌ی پایانِ رابطه نیستند؛ بلکه فراخوانی برای درمان‌اند. در فضای درمان، ما باور داریم که زوج‌درمانی، دادگاهی برای پیدا کردنِ مقصر و اثباتِ اینکه «حق با چه کسی است» نیست.
اگر احساس می‌کنید در یک چرخه‌ی تکراری از بحث‌ها و سوءتفاهم‌ها گیر افتاده‌اید، می‌توانید از همراهیِ زوج‌درمانگرِ کلینیک هرمس مایند بهره ببرید. ما در این مسیر، به عنوان یک مترجمِ بی‌طرف و متخصص در کنار شما هستیم تا زبانِ پنهانِ پشتِ خشم‌ها و فاصله‌هایتان را ترجمه کنیم. هدف این است که یاد بگیریم چطور به جای دست گذاشتن روی زخم‌های هم، به فضای امنی برای التیامِ یکدیگر تبدیل شویم.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
هرمس مایند | مسیر آگاهی و تغییر 🌱
📍 Telegram: @Hermesmind
📍 Instagram: https://instagram.com/Hermesmind.ir
- ❤ 7
- 👍 1
