GRO про

Суровое напутствие миллениалов

Любимое многими издание Fast Company внимательно наблюдает за зумерами в их рабочей среде обитания. И время от времени радует своими находками выгоревших миллениалов.

На этот раз поводом для статьи стало TikTok-видео девушки, которая собиралась выйти на свою первую корпоративную работу и попросила накидать ей советов по освоению офиса.

Видео набрало 910 тысяч просмотров, а комментарии превратились в подробную инструкцию по офисной жизни.
Некоторые рекомендации оказались очень конкретными:

✔️ всегда брать с собой кофту - в офисе холодно даже в жару;
✔️ сразу разобрать почту, завести папки для всего, прочитанные письма раскладывать и ничего не удалять;
✔️ приседать после каждого похода в туалет и за кофе, чтобы не заработать «офисную попу»;
✔️ никому не доверять, всё документировать, не дружить и тем более не встречаться с коллегами;
✔️ выкладываться максимум на 20%, иначе к вашим 100% привыкнут и сделают их новой нормой.

За вполне практичными советами журналисты Fast Company увидели довольно мрачный портрет корпоративной культуры.

Но неужели всё действительно так грустно? Лучше всего на этот вопрос ответят те, кто прямо сейчас работает в офисе.

📣 Что бы вы посоветовали человеку, который готовится выйти туда впервые? Делитесь в комментариях ⬇️.

Посмотрим, получится ли у нас картина чуть менее печальная, чем та, которую собрали зарубежные коллеги.

#gro_викенд

Правильная компания

Если очень постараться, свою Telegram-ленту можно настроить так, чтобы вместо привычного думскроллинга она прокачивала вас как специалиста.

Сегодня собираем настоящий Telegram-стек для всех, кто работает в найме или находится где-то на стыке найма и собственного дела.

📌 В нём - корпоративная карьера, коммуникация, профессиональные изменения, жонглирование проектами и рабочая жизнь как она есть.

Без мемов и профессионального юморка тоже не оставили. Всё-таки пятница 😅.

📍 Ольга Соколова — «Соколова наизнанку»

Не только про карьеру и управление, но и про то, что обычно остаётся за фасадом «сильного человека»: уязвимость, открытость, деньги, отношения и поиски собственной версии успеха.

📍 Софья Беляндинова — Exec Insider

Софья пишет о том, что на самом деле создаёт и рушит карьеру, как работают репутация и влияние, и за что рынок готов платить больше.

➕ Кстати, в GRO есть наша совместная с Софьей тренировка «Личный бренд внутри компании». Наша отдельная рекомендация!

📍 Таня Меламори — «Портфельная карьера»

Для тех, кому одной строчки в графе «место работы» уже маловато. Таня на собственном опыте разбирается, как сочетать найм, свои проекты и несколько профессиональных ролей, становясь менее зависимым от одного работодателя.

📍 Кира Альтман

Канал журналиста и ведущей Business FM о навыке, который пригодится почти в любой профессии: говорить своим голосом, ясно формулировать мысли и быть услышанным.

📍 «Пространство Эволюции»

Про состояние, мышление, адаптивность и профессиональные переходы.

Канал Евгении Волянской, автора GRO-тренировки «Приди в равновесие».

📍 «Шеф звонит»

Про начальников, подчинённых, менеджмент и прочие радости корпоративной жизни. С пользой, но без лишней серьёзности.

📍 «Конь на работе»

Необычные вакансии как отдельный вид искусства. Можно найти работу мечты, а можно просто позалипать и переслать коллегам.

У нас все! Теперь ваша очередь: делитесь в комментариях своими Telegram-бриллиантами 💎

#gro_подборка

А бирюзовыми ли были?

Около десяти лет назад у бизнеса появился новый любимый цвет.

После выхода книги Фредерика Лалу «Открывая организации будущего» все заговорили о бирюзовых компаниях. Меньше начальников и бюрократии, больше свободы и самостоятельности. Вместо жёсткой иерархии ➡️ команды на самоуправлении.

В России к бирюзовым в разное время относили компании из совершенно разных сфер: «ВкусВилл», «Точка Банк», «Mindbox». Так для многих работа мечты внезапно приобрела приятный пастельный оттенок.

⏭️ Прошло десять лет, и само понятие «бирюзовая компания» стало куда менее популярным. А часть громких экспериментов с самоуправлением закончилась или сильно изменилась.

Оказалось, что свобода требует от сотрудников гораздо большего, чем казалось на берегу. Если начальника нет, нужно самому определять границы своей роли, договариваться с коллегами и принимать решения, за которые раньше отвечал руководитель.

📌 В российской Neti, например, эксперимент с холакратией завершили через три года. В компании рассказывали, что сотрудники брались за задачи, для которых им не хватало опыта, а сама система уменьшала роль сильных лидеров.

По внутренней оценке компании, к такому способу работы были готовы всего 10–20% сотрудников.

Но хотя сама бирюза вышла из моды, многие связанные с ней принципы никуда не делись. «Плоская структура», «максимум автономии», «минимум бюрократии», «полная свобода» - такие формулировки и сегодня можно встретить в вакансиях и услышать на собеседовании.

👉🏻 И соискателю стоит сразу выяснить, что именно за ними стоит.

«Максимум автономии» - что именно я смогу решать самостоятельно?
«Плоская структура» - кто тогда принимает последнее решение?
«Минимум бюрократии» - какие правила всё-таки есть, и кто следит за их соблюдением?

В конце концов, важно не то, каким цветом компания описывает свою культуру, а насколько вам подходит то, как она устроена на самом деле.

#психологиякарьеры

Шаг назад, два вперед

С чего обычно начинается поиск новой работы?

Обновили резюме ➡️ открыли вакансии ➡️ посмотрели, что предлагает рынок. Ищем!

А с чего стоило бы начать?

👉🏻 С ревизии собственных навыков и опыта. Потому что иначе легко скатиться к полной инерции: искать ту же самую должность, только в другой компании.

Хотя вариантов может быть гораздо больше. По данным LinkedIn, если при подборе вакансий учитывать навыки человека, а не только названия его предыдущих должностей, количество потенциально подходящих ролей🔺 увеличивается более чем втрое.

Например, в резюме написано «редактор». А за этой должностью - не только написание текстов, но и контент-планирование, работа с авторами и управление процессом.

Стоит посмотреть на свой опыт через эту оптику, и среди возможных вариантов появляются контент-стратег, шеф-редактор, а может, и вовсе маркетолог.

Особенно полезен такой разбор сейчас, когда содержание привычных профессий меняется, а ИИ забирает одни задачи, добавляя другие. Название должности всё меньше говорит о том, что человек действительно умеет и куда ещё может двигаться.

📌 Как это сделать? Попробуйте проанализировать последние 6–12 месяцев своей работы:

▫️ Какие задачи вы действительно решали?
▫️ Что стало получаться заметно лучше?
▫️ За чем к вам приходят коллеги?
▫️ Какие результаты можно подтвердить фактами или цифрами?
▫️ Что из этого вы хотели бы делать дальше, а что оставить в прошлом?

📍В GRO с такой ревизии начинается трек «Развитие карьеры в найме». Первый шаг - тренировка «Разбери карьеру»: она помогает разложить накопленный опыт на конкретные навыки и результаты и понять, какие варианты стоит рассматривать дальше.

🔗 Получить доступ к GRO:

📱 iOS → скачать

📱 Android (Google Play) → скачать

📱 Android (RuStore) → скачать

Иногда перед следующим карьерным шагом полезно разобраться, из какой точки вы его делаете.

#психологиякарьеры

AI 101

На всякий случай собрали в одном месте то, что уже выходило в нашем канале про ИИ. Получилась неплохая база для тех, кто хочет разобраться в теме без попытки освоить всё и сразу.

📍 Шесть бесплатных курсов по ИИ: от совсем базовых до углубленного изучения ИИ от OpenAI и Anthropic.

🔗 Пост: «ИИ: вход свободный»

📍 Что такое токены, и куда они расходуются: чтобы лучше понимать, как устроены лимиты, и на что уходит доступный ресурс.

🔗 Пост: «Токен не воробей»

📍 Пять инструментов, которые помогают не держать всю работу в голове: учёт времени, расшифровка встреч, хранение материалов, управление проектами и ИИ для рабочей рутины.

🔗 Пост: «Так работал Заратустра»

📍 Почему слишком много ИИ-инструментов начинают мешать: про момент, когда очередной сервис уже не экономит время, а добавляет когнитивной нагрузки и необходимость всё перепроверять.

🔗 Пост: "Раз, два, три и в кювет"

📍 Почему ИИ любит с нами соглашаться: как поддакивание моделей влияет на ответы, и что с этим делать.

🔗 Пост: "Кризис ИИ-доверия"

#приручитьии

ИИ: сверка с реальностью

На фоне разговоров об ИИ легко почувствовать, что все вокруг уже давно его освоили, а вы топчетесь на месте.

Но как понять, где действительно не хватает знаний и навыков, а где на вас просто влияет общий информационный фон?

📣 Об этом мы спросили Игоря Соколова - продуктового предпринимателя и сооснователя GRO. И вот, что он нам ответил:

1️⃣ Пробел приходит из работы, тревога - из ленты.

Кажется, что все вокруг уже всё освоили, а на деле это пара сотен человек из вашего информационного пузыря. Выйдите на улицу, поговорите с друзьями, ощущение обычно проходит.

2️⃣ Второй сигнал - скорость на знакомых задачах.

Если то, что раньше занимало у вас час, по прежнему занимает час, а у рынка - десять минут, вот это реальное отставание. И оно скорее про инструмент, а не про вас.

3️⃣ Третий - пробел закрывается, а тревога нет. Освоить конкретный инструмент, приём, модель, научиться вайб-кодить -  это понятные действия, у которых есть измеримый конец. У «все уже освоили ИИ» конца нет, поэтому на эту тему можно тревожиться бесконечно. И стоит ли?

👉🏻 Что с этим делать: попробуйте сузить свои искания до одной задачи с отчетной датой. Не «разобраться в ИИ», а «в пятницу собрать вот этот отчёт, на который обычно уходит половина понедельника».

От себя добавим, что если после такой проверки выяснилось, что какие-то пробелы всё-таки есть, закрывать их проще один за другим.

В следующем посте мы собрали несколько наших материалов про ИИ, которые помогут начать с базы и постепенно разобраться, как плавно внедрить его в свою работу и жизнь 👇🏼.

И наконец перестать тревожиться хотя бы по этому поводу 😌

#приручитьИИ

Pro Хейт
(авторская колонка Екатерины Лапшиной)

Обожаю критику. Особенно немотивированную. Потому что она дает огромный ресурс для понимания СЕБЯ.

Можно долго обсуждать культуру хейта и кричать, как это несправедливо и неверно. Каким непринужденным стал слив негативных эмоций: в одном клике буквально. И каким наводнением становится массовый хейт. Но стоп!

Человек, который тебя хейтит, настолько некомфортно себя чувствует, что не может держать это в себе. И высказывается, чтобы избавиться от этой тревоги. Чтобы ворочался теперь ты, как в анекдоте. Если нечего сказать по сути написанного, надо отвлечь внимание на что-то другое.

Мол, забор у вас некрашеный и зубы неровные. И вообще разберитесь со своими делами, чем тут советы раздавать бесплатные. Но все это его личные переживания, проблемы и переносы.

И, как правило, означает это, что зацепило. Давно думал, не отваживался, завидовал и тд. А тут ... сказал!

👉🏻 Но главный вопрос - почему это трогает тебя? Почему что-то искрит внутри, как будто ты превращаешься в гору динамита? И рука сама тянется отвечать. Ровно в этот момент нужно сказать стоп, и попробовать понять, а что зацепило то?

Мой коуч подарил мне метафору:

Если ты озеро, и в тебя кинут спичку, ничего не произойдет. Тебе все равно. Может быть она даже затухнет еще в дороге. А если ты гора динамита?..

Так вот вопрос не в том, что имел в виду автор, а в том, почему это цепляет и злит ТЕБЯ, заставляя придумывать новые и новые ответы. В то время, когда можно было стать озером и просто плыть идти своим путем.

#отпервоголица

А можно по-русски?

Помните, как в начале 2000-х, слова «мерчендайзер», «супервайзер» и «тимбилдинг» вызывали недоумение и требовали перевода?

Те времена прошли, и теперь проверку на выпадение из рабочего контекста устраивает уже новое поколение терминов вроде "воркслоп", "FOBO" и "таскмаскинг".

👉🏻 Чтобы не делать вид, что вы всё поняли, когда поняли примерно половину, собрали небольшой словарь современного рабочего языка. Знакомьтесь:

▫️ Нейрослоп - контент, массово произведённый ИИ практически без участия человека.
▫️ Воркслоп - контент, сгенерированный искусственным интеллектом, который на первый взгляд кажется профессиональным, но если копнуть глубже, то окажется, что в нем отсутствует реальный смысл.
▫️ FOBO - fear of becoming obsolete, страх профессионально устареть и однажды обнаружить, что технологии научились делать вашу работу быстрее вас.
▫️ Теневой ИИ - использование личных ChatGPT, Claude и других ИИ-сервисов для рабочих задач без ведома или разрешения компании.
▫️ ИИ-вошинг - это маркетинговая стратегия, когда компании преувеличивают, искажают или выдумывают использование искусственного интеллекта в своих продуктах ради выгоды и в угоду хайпу.
▫️ Таскмаскинг - это имитация бурной деятельности и создание ложного впечатления занятости в офисе.
▫️ Кофе-бейджинг - это практика, при которой сотрудники появляются в офисе на короткое время, чтобы «отметиться», выпить чашечку кофе, перекинуться парой слов с коллегами и начальством, а затем уйти домой, где и выполняют основную часть работы.
▫️ Микропенсия - это осознанный длительный перерыв в карьере (от нескольких месяцев до пары лет), который человек устраивает себе в молодом или среднем возрасте вместо того, чтобы ждать выхода на заслуженную пенсию в старости.
▫️ Дейлик - короткая ежедневная встреча команды, на которой участники сверяют статус текущих задач.

И все же, как бы стремительно не менялся мир, есть еще слова и фразы, которые время вряд ли изменит: «аврал», «премия» и «давайте после праздников» живее всех живых. Спасибо им за это! 🫂

#gro_викенд

Тутси наоборот

Помните фильм «Тутси»? Герой Дастина Хоффмана - актёр-неудачник, который никак не может найти работу. Тогда он переодевается женщиной, проходит кастинг и становится суперзвездой.

Спустя 40 с лишним лет сюжет этого фильма неожиданно нашёл своё воплощение в жизни. Только с небольшой поправкой на реальность: теперь женщины выдают себя за мужчин, чтобы заставить своё резюме работать.

👉🏻 В соцсетях набирает обороты довольно показательный тренд. Девушки создают мужские копии своих резюме: оставляют тот же опыт, образование и навыки, меняют имя, пол, иногда фотографию и сравнивают результат.

Судя по скринам, мужские версии действительно получают больше внимания от работодателей.

Понятно, что это далеко от полноценного исследования и больше напоминает A/B-тест рынка труда: поменяли одну переменную и посмотрели, что получится.

Тем любопытнее обсудить этот тренд в нашем узком кругу.

📣 Приходилось ли вам замечать, что на решение работодателя влияют вещи, которые к вашим профессиональным качествам вообще не относятся?

Пишите в комментариях. Обсудим👇🏼

#gro_викенд

Думается, никто не станет спорить, что поиск работы мечты - это прям ПРОЦЕСС.

Мало просто собраться с силами и откликнуться на вакансию. Нужно и резюме причесать, и над зарплатными ожиданиями подумать, да и к собеседованию подготовиться заранее.

👉🏻 Святые люди, которые создали GRO, о нас, искателях, уже позаботились, собрав целый маршрут из пункта А в пункт Б. Он так и называется - «Ищу работу прямо сейчас».

Вот как выглядит маршрут из GRO-тренировок:

▫️ "Разбери карьеру" - поймете, куда вообще двигаться и какие варианты стоит рассматривать.
▫️ "Сколько реально стоят твои услуги?" - определите свою вилку и поймете, за какие навыки рынок готов платить больше.
▫️ "Составь яркое резюме" - упакуете опыт и достижения в резюме и сопроводительное письмо.
▫️ "Заточи резюме под вакансию" - сверите его с конкретной вакансией и правильно расставите акценты.
▫️ "Подготовься к собеседованию" - подготовите аргументы и вопросы и потренируетесь перед реальным интервью.
▫️ "Улучши условия" - разберетесь с оффером и подготовитесь к разговору о деньгах, формате работы и зоне ответственности.

Можно пройти весь маршрут последовательно или начать с того этапа, на котором вы сейчас.

В общем, вакансии мы вам уже нашли. Самое время начать свой путь вместе с 🔗 GRO.

#про_gro

Рыбные места

Большие агрегаторы вроде hh.ru давно не единственное место для поиска работы. Нишевые и просто интересные вакансии регулярно появляются в Telegram-каналах, профессиональных сообществах и на других площадках.

👉🏻 Собрали несколько рыбных мест, к которым точно стоит присмотреться:

📍 Telegram-каналы

▫️ «Твоя работа | MY DAY» - авторские подборки вакансий в известных компаниях и интересных проектах, среди которых «Самокат», Яндекс, РБК, «Кофемания» и другие. В одной подборке обычно несколько позиций разных уровней и специальностей, часто с указанием уровня зп.

▫️ «Поле вакансий» - канал с вакансиями прежде всего для тех, кто работает в маркетинге, медиа и креативных индустриях. Здесь можно встретить предложения от агентств, брендов, стартапов и небольших команд.

▫️ DigitalHR - вакансии рекрутингового агентства в IT и digital: продукт, маркетинг, дизайн, разработка и другие направления.

📍 Если хочется копнуть глубже, у Т—Ж есть свежая подборка из 55 Telegram-каналов. Удобно, что они разбиты по направлениям: медиа и digital, тексты, дизайн, маркетинг и PR, продукт и проекты, HR, финансы и т.д.. Подборка обновлена в июле 2026 года.

📍Если готовы выходить за пределы российского рынка, вам в Wantapply - там вакансии в зарубежных компаниях для тех, кто рассматривает релокацию или удалённую работу. Можно искать по специальности, стране и формату работы; у проекта также есть отдельные tg-каналы по направлениям.

Ну что, ловись, рыбка, большая и маленькая. Но лучше большая 🎣

#gro_подборка

Рабочий блюз

Когда работа давно не радует, на ум приходит одно - надо поскорее сменить компанию. Но что, если дело уже давно не в компании как таковой? Что, если дело в вас самих?

Можно уйти из одной компании бухгалтером и прийти в другую всё тем же бухгалтером. Но если внутри накопилась усталость от самой профессии, и вы упорно не хотите себе в этом признаваться, даже смена внешних условий от возвращения рабочего блюза не убережёт 😞.

📣 Такая история случилась с Натальей Романовой. Четыре года она проработала бухгалтером в РЖД, хотя довольно быстро поняла: бухгалтерия с её отчётами и постоянными изменениями в законодательстве ей просто неинтересна. А вот маркетинг, который Наталья параллельно изучала в университете, - наоборот.

В какой-то момент она решила больше не искать способы полюбить бухгалтерию и сменила профессию. Сегодня Наталья работает интернет-маркетологом и спустя несколько лет называет этот выбор одним из лучших решений в своей карьере.

Но как понять, что именно пора менять: компанию или профессию?

👉🏻 До заявления об увольнении стоит честно ответить себе хотя бы на эти пять вопросов:

▫️ Если завтра сменятся руководитель, команда и условия, но задачи останутся прежними, вам станет лучше?
▫️ Что именно в своей работе вы больше не хотите делать?
▫️ Что из нынешних проблем переедет вместе с вами на новое место?
▫️ Есть ли в вашей профессии человек, чью работу вы действительно хотели бы делать?
▫️ Если бы вам сегодня не нужно было учитывать образование, опыт и уже потраченные на карьеру годы, какую работу вы стали бы искать?

Если уже в процессе ответов вы начали подозревать, что дело всё-таки не в конкретной компании, дальше придётся поговорить с собой начистоту.

📍А если самостоятельно докопаться до ответа сложно, можно продолжить разбор в GRO. Для этого подойдут сразу две тренировки.

➡️ «Разбери карьеру» поможет посмотреть на ситуацию целиком и разобраться, где именно возникла проблема: в среде, роли или выбранном направлении.
➡️ «Распакуй ресурсы и опыт» копает с другой стороны: через ваш собственный опыт помогает увидеть, какие задачи действительно дают энергию, какие навыки хочется использовать дальше, и на что можно опереться, если привычный карьерный сценарий больше не подходит.

Ведь иногда первый шаг к переменам - это понять, что именно вы всё это время желали поменять.

#психологиякарьеры

Сегодня свой день рождения отмечает основатель GRO Екатерина Лапшина 🎉!

Есть люди, которых природа создаёт в особенной многослойности из ума, талантов, смелости и любопытства, подключая к ним вечный двигатель, который просто не знает режима ожидания.

Екатерина как раз из числа таких людей. Сколько бы всего уже ни было придумано и достигнуто, впереди непременно будет следующая идея. А за ней - ещё одна.

📍И нам всем определённо повезло, что Екатерина не запирает свои знания и опыт на замок, а, напротив, охотно ими делится.

Катин способ думать, принимать решения, смотреть на работу и жизнь чувствуется во всём, что она создаёт. И особенно - в GRO.

А если хочется глубже заглянуть в ход её мыслей, всегда есть авторский блог Екатерины. Там много наблюдений и идей, которые хочется немедленно унести с собой в надежде претворить в жизнь.

Хотя иногда читаешь и понимаешь: для начала неплохо бы раздобыть хотя бы часть Катиного масштаба и энергии 😂

Мы всем коллективом поздравляем нашу Екатерину с днём рождения! И желаем, чтобы её perpetuum mobile продолжал работать вопреки всем законам физики.

А идей, людей и возможностей вокруг всегда хватало на всё, что ещё захочется придумать.

Команда GRO ❤️

Кризис ИИ-доверия

Все знают, что большие языковые модели - едва ли не самые благодарные собеседники из возможных. Они охотно хвалят наши идеи, поддерживают выводы и вообще стараются оставить нас в хорошем настроении относительно самих себя.

📌 Крайняя форма такого ИИ-подхалимства называется сикофантией. Модель уже не просто бесконечно поддакивает и восхваляет "кожаного" собеседника, но может поддержать его позицию даже тогда, когда для этого нет оснований.

Весной Anthropic проанализировала около миллиона диалогов с Claude. В разговорах, где люди разбирали свои решения, признаки сикофантии обнаружились примерно в 9% случаев.

А когда пользователь начинал спорить с моделью, показатель подскакивал до 18%.

В другом эксперименте десять моделей проверили на семи типах задач. После простого «вы уверены?» они меняли первоначальный ответ в 46% случаев, а точность в среднем падала на 17%.

👉🏻 Негативные последствия такого ИИ-поведения обширны.

Представьте, что вы несколько раз прогоняете через ИИ отчёт для руководства. Получаете вывод, ставите его под сомнение, и на следующей итерации модель выдаёт уже совсем другой документ. Хотя исходные данные остались теми же. Плохо? Да просто отвратительно!

Почему ИИ вообще нам угождает? Если упрощать, потому что за хорошие реакции его поощряют. В том числе мы сами!

При обучении модели получают сигналы о том, какие ответы люди считают хорошими. А нам часто приятнее ответы, которые поддерживают нашу точку зрения.

Многие интернет-эксперты предлагают бороться с ИИ-подхалимством с помощью AI councils: внутри одного процесса собирают несколько ИИ-агентов: один предлагает решение, другие его критикуют и спорят с ним, а отдельный агент сводит всё в финальный ответ.

Звучит перспективно, но есть нюанс: ИИ умеют поддакивать не только нам, но и друг другу. В исследованиях таких систем наблюдают преждевременный консенсус: агенты слишком быстро присоединяются к чужой позиции и не успевают нормально её проверить.

Получается, снизить количество лести и поддакивания помогает не столько количество ИИ в разговоре, сколько правила, по которым этот разговор устроен.

Что может помочь:

▫️ Не подсказывать желаемый вывод. Сначала дать данные и попросить модель самой их разобрать.
▫️ Заранее назначать оппонента. Попросить найти слабые места и привести сильнейшие аргументы против до того, как модель сделает вывод.
▫️ Не проверять ответ давлением. Вместо «ты точно уверен?» дать новую информацию: «Вот ещё два факта. Меняют ли они твой вывод и почему?»
▫️ Заранее выяснить, что способно изменить вывод. Спросить, каких данных сейчас не хватает и при появлении каких фактов рекомендация стала бы другой. А если эти данные доступны - предоставить их.

📍 В тренировках GRO эта проблема учитывается на уровне самого сценария. В отличие от обычного диалога с ИИ, здесь не вы формулируете вопросы и ведёте разговор к желаемому результату - тренировку ведёт сам тренажёр.

Последовательность вопросов и логика разбора заданы заранее, а в инструкциях отдельно прописано: искать несостыковки, задавать неудобные вопросы и не принимать поверхностные формулировки. Так что за искренность и объективность GRO можно не беспокоиться.

А вот с большими ИИ-моделями всё-таки придётся учиться строить здоровые и функциональные отношения, хотя бы ради качественного результата.

#приручитьИИ

Как заставить зачётку работать

Помните университетское: «Сначала ты работаешь на зачётку, потом зачётка работает на тебя»?

На первом курсе каждую оценку приходилось буквально выгрызать, а потом появлялась репутация и, о чудо, получать следующие становилось немного проще.

Учёба давно в прошлом, а принцип благополучно пережил студенческие годы и продолжает работать во взрослой жизни. Клиенты приводят клиентов, подписчики - подписчиков, проекты... ну вы поняли.

📍Кстати, у этого механизма есть научное название - эффект Матфея. Термин отсылает к Евангелию от Матфея и фразе: «кто имеет, тому дано будет и приумножится».

В 1968 году социолог Роберт Мертон опубликовал в научном журнале Science статью о том, как распределяется признание в научной среде.

Он заметил, что известным учёным доставалось больше признания, в том числе за работы, которые они делали вместе с менее именитыми коллегами.

👉🏻 Один из самых известных примеров - история стрептомицина.

В 1943 году его выделил аспирант Альберт Шац, работавший в лаборатории известного профессора-микробиолога Зельмана Ваксмана.

Однако в 1952 году Нобелевскую премию за открытие стрептомицина получил Ваксман. Он руководил исследовательской программой и к тому моменту уже был признанным учёным, тогда как вклад молодого аспиранта долго оставался в его тени.

Позже Шац через судебный спор добился официального признания сооткрывателем стрептомицина.

📌 В профессиональной жизни всё, конечно, не настолько драматично, но принцип примерно тот же: накопленная репутация со временем начинает помогать вам двигаться дальше.

Но что делать, если вы только начинаете или решили кардинально сменить сферу, и ваша «зачётка» обнулилась?

🧲 Собирайте доказательства своей работы. Кейсы, отзывы, записи выступлений. Фиксируйте всё, что уже получилось, и используйте это как опору для следующего шага.

🧲 Не ждите, пока возможность найдёт вас сама. Знакомьтесь, пишите потенциальным клиентам, просите рекомендации, предлагайте сотрудничество. На старте проактивность особенно важна.

🧲 Ищите новые точки входа. Профессиональные сообщества, партнёрские проекты и чужие площадки помогают выйти за пределы привычного круга и показать свою экспертизу новым людям.

🧲 Запаситесь терпением. Первый клиент, заметный проект или первая сотня подписчиков могут потребовать непропорционально много усилий. Здесь важно не принять отсутствие быстрого результата за доказательство того, что ничего не получится, и продолжать накапливать опыт, связи и репутацию.

➕ Если вы как раз в начале пути или ищете первых клиентов, в GRO есть тренировка «Найди первых клиентов среди своих». За 15–20 минут вы разберёте свой круг контактов и поймёте, кому и как можно рассказать о своей работе.

А там, глядишь, однажды обнаружится, что «зачётка» уже всё чаще справляется и без вашей помощи.

#психологиякарьеры

Стартер-пак начинающего блогера

Возможно, после вчерашнего поста Екатерины вы решили, что и вашей экспертизе пора выйти в люди. Ну или вспомнили, что уже пытались вести блог, но по какой-то причине забросили это дело.

👉🏻 Тогда этот стартер-пак для вас. Мы собрали четыре тренировки GRO, которые помогут закрыть основные вопросы, с которыми почти неизбежно сталкиваешься при ведении блога: кто ваша аудитория, о чём писать, какую стратегию выбрать и где найти на всё это время.

📌 Найти их в GRO просто: заходите в приложение, открывайте в меню раздел «Тренировки» и вводите в поиске название нужной тренировки из списка ниже.

▫️ «Кто твой клиент» - чтобы разобраться с целевой аудиторией и понять, для кого вы пишете.
▫️ «Создай идеи для контента» - собрать темы для публикаций и составить контент-план.
▫️ «Создай присутствие в сети» - определить, какую задачу должен решать блог и как выстроить его стратегию.
▫️ «Спланируй свой день» - найти для блога место в расписании и встроить его в реальную жизнь.

Одна тренировка займет 15–20 минут, так что весь стартер-пак можно пройти примерно за полтора часа.

🔗 Получить доступ к GRO:

📱 iOS → скачать

📱 Android (Google Play) → скачать

📱 Android (RuStore) → скачать

💻 Компьютер → groapp.ru

#про_gro

В заложниках у блога
(авторская колонка Екатерины Лапшиной)

Что говорят опытные блоговеды?

Если блог - твой мини медиа, то он требует регулярности и дисциплины.

Для меня блог в первую очередь должен быть живым. Этакая среда для отражение актуальности, мысли и состояний, некого параллельного проживания. Когда за блогом есть человек, его сразу видно.

А с другой стороны блог - это все таки продукт.

Когда я начинала, где-то внутри себя я, как врач, дала «клятву Гиппократа» помогать через то, что удалось узнать мне, для того, чтобы где-то открыть новый угол, а где-то, возможно, не дать совершить такую же ошибку.

И самое сложное тут, когда ты в тисках: с тобой происходит одно, а внутренне тебе кажется, что аудитории нужно совсем другое.

👉🏻 Наверное это и есть этап перехода от экспертности и авторского высказывания к медиа-продукту.

Если я продукт, а блог продолжение меня, то у него есть ✔️ своя аудитория, ✔️ свои цели, ✔️ своя динамика.

Главная опасность здесь одна - не выдержать ритм и взять на себя слишком много. Она же спасение. Именно сохранение темпа помогало мне в моменты сомнений.

Делюсь своими маленькими секретами сохранения темпа:

1️⃣ Нужно оставить себе люфт. Я пишу каждый день, но не чаще 5 раз в неделю.

2️⃣ Важно сформировать зону компромисса. Мне перестало быть это интересным, но могу ли я поставить себя на место других? И что тогда мне есть сказать не из собственного интереса, а из распаковки своего опыта?

3️⃣ Писать по расписанию в начале обязательно. Потом уже найдется и правильный слот в расписании, и настроение подстать. В самолете, на бегу, ночью или рано утром.

4️⃣ Раз в год требуется пересборка. Чаще - это скорее вопрос тактики и куда ветер дует. А все трендовое нередко рушит стратегию.

5️⃣ Выйти в свой же блог с вопросом и проверить температуру с живыми людьми. Те, кто вас выбрал - важны. А значит, с ними можно обсудить и поделиться. И если они чувствуют, что жизнь из блога ушла, это не повод для закрытия и драмы. Это повод вернуться к вопросу «зачем» и сделать инвентаризацию.

6️⃣ Иметь группу поддержки - хоть одного радостно читающего Вас друга!

➕ И не забудьте фирменную фишку Кати Лапшиной: возврат к вопросу "Зачем я здесь?".

У тебя нет обязательств ни перед кем, кроме себя и даже если блог тебя кормит, становиться его заложником - это вставать на путь выгорания. Разумные люфты, компромиссы с собой делают дорогу устойчивой.

К слову, мой личный блог сейчас в пересборке. Есть забытые любимые рубрики, которые ушли на второй план. И классно вернуть их не для читателя, а для себя, примерить заново.

А есть то, что рвется наружу, но я пока не нашла правильную форму. Что же - найду вместе с читателями!

#отпервоголица

Инструкция к мечте

В детстве с мечтами всё было просто: фантазия давала шанс стать супергероем, открыть новую планету или придумать себе жизнь, которой пока не существует.

Потом мы выросли, и эта мышца как будто атрофировалась. Мечты стали рациональнее, а некоторые из нас вообще забыли, что когда-то умели мечтать.

👉🏻 А зря. Мечты позволяют выйти за пределы того, что уже есть, представить другой вариант собственной жизни и хотя бы на время поверить, что он возможен.

На этом выросла целая индустрия: нас учат правильно формулировать желания, визуализировать их, собирать мудборды и верить достаточно сильно, чтобы всё непременно сбылось.

Но мечтами занимаются не только авторы марафонов желаний. Немецко-американский психолог Габриэле Эттинген больше 30 лет исследует, как наши представления о желаемом будущем влияют на то, что происходит с нами в реальности.

Она обнаружила важную вещь: приятной фантазии о желаемом недостаточно. Если мысленно уже пожить в прекрасном будущем, сил на реальные действия может стать даже меньше.
Поэтому Эттинген предлагает не переставать мечтать, а рассмотреть мечту поближе.

Так появилась методика WOOP:

▫️Wish - чего я хочу?
▫️Outcome - что мне даст исполнение желания?
▫️Obstacle - что во мне скорее всего этому помешает?
▫️Plan - что я сделаю, когда это препятствие появится?

Эти четыре шага нужны не только для того, чтобы превратить мечту в план. Они помогают проверить её на прочность.

Если после встречи с реальным препятствием она по-прежнему кажется достижимой, готовность двигаться к ней растёт. А иногда выясняется, что вы вовсе не хотите того, о чём так долго мечтали 🙃.

Так что теперь вы знаете, чем можно заполнить это осеннее воскресенье: вспомнить что-нибудь, о чём давно мечтаете, пройти четыре шага WOOP и протестировать свою мечту.

Возможно, у мечты появится план. А может быть, освободится место для новой.

#gro_викенд