📝📝📝 Всем привет!❤️ Сегодня делимся подборкой полезных постов из нашего канала о горевании, утрате и поддержке:

▫️Вина выжившего: реакция после травмирующего события
▫️Соматизация горя: когда горе выражается через телесные симптомы?
▫️Трансгенеративное горе: проживание утраты через поколения
▫️Феномен «первых раз» — эмоциональные триггеры после утраты
▫️Эмоциональная гранулярность и горе: почему важно распознавать свои эмоции?
▫️Реактивная депрессия после утраты
▫️Как вернуться к чтению книг и просмотру фильмов после утраты?
▫️Руминация — прокручивание негативных мыслей при горевании
▫️Техника «Взгляд со стороны»: позиция наблюдателя при анализе переживаний
▫️Утрата питомца
▫️Жизненный прогноз — ориентир для планирования
▫️Язык утраты: как в разных языках говорят о горе?
▫️Параллельное планирование при заболевании
▫️Почему важно говорить о смерти?
▫️Ритуалы как важная часть процесса горевания
▫️Острая реакция горя
▫️Что делать с соцсетями умершего?
▫️Дети и горе: подборка постов и выпусков подкаста
▫️Каким бывает горе?
▫️Посттравматический рост: личностные изменения после кризисных переживаний
▫️Как горе меняет отношения с теми, кто остался?
▫️Как отказ от привычных ритуалов меняет переживание утраты?

Поделитесь в комментариях, какие темы вам интересны и вы хотите, чтобы мы рассказали о них в канале?

Предыдущие подборки постов здесь:
❤️ Подборка 1
❤️ Подборка 2
❤️ Подборка 3
❤️ Подборка 4
❤️ Подборка 5

#подборка

В конце концов