Такое разное горе

Горе всегда связано с утратой чего-то или кого-то значимого — человека, животного, отношений, социального статуса и т. д. Это сложный комплекс когнитивных и эмоциональных реакций. Как и для других понятий, для горя используют классификацию. Так мы пытаемся изучить, понять, осмыслить его. В этом посте — краткий разбор основных видов горя.

Перечисленные виды горя не являются взаимоисключающими. Один и тот же человек может переживать, например, предвосхищающее горе, которое затем переходит в острое, а при отсутствии поддержки — в осложненное. Дифференциация видов горя важна для выбора стратегии помощи. Нормальное горе не требует вмешательства (достаточно социальной поддержки), тогда как осложненное, хроническое, бесправное и маскированное горе часто нуждаются в психотерапии. При длительном (более года) сохранении интенсивных симптомов и ухудшении качества жизни рекомендуется консультация клинического психолога или психотерапевта.