#невыгорай 

Посты на тему выгорания и его профилактики пользуются повышенным спросом! К сожалению.

Поэтому, благодаря инициативе Светланы Катаевой, мы с авторами других каналов подготовили для вас подборку постов на тему выгорания, с оптимистичным хештегом #невыгорай

1️⃣ Начнём с поста из канала Азбука по управлению персоналом и карьерой с определения, что такое выгорание по данным ВОЗ, какие есть внешние и внутренние факторы, и каким списком вопросов можно определить, что оно уже постучалось в вашу дверь. Это всё здесь.

2️⃣ Пост из канала Talent Hunters на тему, что можно делать каждый день для профилактики выгорания — работает не только для рекрутеров😊

3️⃣ "Я больше не могу". Как часто вы говорили себе или другим эту фразу? Что за ней стоит на самом деле? Разбираемся вместе с каналом АККСиомы Карьеры вот в этом посте.

4️⃣ А в канале Будни коуча Ульяна Селиванова предлагает разобраться с потерей смыслов и посмотреть на выгорание как на переходный период.

5️⃣ От меня и моего канала Время тренинга в подборку вошел список «корпоративных вредностей», способствующих выгоранию. Он написан по мотивам книги Л. Кроля "Жизнь без выгорания".

6️⃣ И в завершение: 4 стадии выгорания по Фрейденбергеру (да, тот самый, который выгорел сам, всё описал и предложил миру теперь уже широко известный термин burn out) из канала Не по головам.

Пожалуйста, не выгорайте🛡
И пусть вам помогает чтение этих шести каналов❤️

Пожалуйста, не выгорай
Или мне придётся тоже
Ты, конечно, сразу в май
А я не думаю, что тоже