Поговорю про эффективные способы борьбы с выгоранием. Пост длинный. Поэтому будет 2 части🙈

Часть 1.

   Когда вы руководитель, HR бизнес партнер сотрудника или его коуч/консультант по работе, то бороться с выгоранием гораздо проще. Так как есть много техник и практик. Потому что профессиональное выгорание - это прежде всего потеря смысла.

Например, когда я работаю как коуч или карьерный консультант, то моя задача помочь клиенту обрести смысл в работе, вновь осознать или пройти с ним путь переоценки для чего он работает и как результат его работы влияет на общий результат компании.

   ❓А если ты и есть тот самый сотрудник, который пришел в состояние выгорания? Что делать тогда?