В своей работе я часто сталкиваюсь с вопросом о том, как же защищать личные границы, про которые столько говорят, но мало кто понимает, где они начинаются, а где заканчиваются.
Мне кажется, что личные границы являются продолжением характера, и их «крепкость» зависит от внутреннего стержня и умения опираться на себя.
Я люблю американский стендап — это прекрасная возможность пополнить словарный запас и изучить особенности культуры.
Отдельное уважение испытываю к комикам за то, как ёмко и по-филосовски они формулируют своё мнение на важные темы.
Мне очень понравилось видео с комиком Джимми Карром как раз об этом — про характер, ниже произвольный перевод.
Нельзя иметь лёгкую жизнь и сильный характер.
Покажите мне ребёнка, который унаследовал кучу денег, и я покажу вам человека, измученного ментально.
Потому что обладать вещами не весело, весело их добиваться.
Не преследовать счастье, а находить счастье в преследовании.
И смысл не в том, что важнее — путешествие на пути к цели или сама цель, потому что ни то, ни другое.
Важно то, кем ты становишься на этом пути.
Считаю, что самооценка становится выше не из-за кубиков пресса, а потому, что ты регулярно ходишь в спортзал и становишься лучше в этом, не груз легче, а спина сильнее.
Ты на пути к тому, чтобы что-то сделать, кем-то стать.
Что ты делаешь здесь? Какова твоя роль в этом мире?
Я полностью согласна с тем, что намного важнее не цель, а то, как именно ты к ней идёшь и как меняется характер в процессе.
И намного эффективнее сравнивать себя не с другими, а с собой в прошлом, ведь только мы сами знаем, какой путь проделали.
Чем чаще мы
▪️преодолеваем сложности,
▪️опираемся на дисциплину,
▪️терпим дискомфорт,
тем сильнее характер и крепче наши личные границы.
У меня, правда, долго не было ответа на последний вопрос — какова моя роль в мире, в чём призвание, как реализоваться?
Я сменила несколько профессий, прежде чем нашла ту самую, от которой горят глаза и жизнь наполняется важным смыслом.
Мне искренне нравится делиться своими знаниями и помогать людям повышать качество жизни как личной, так и в работе.
Но я делаю это, в первую очередь, не для людей, а для себя.
И если можно было бы увековечить мой канал одним советом, то он был бы следующий — начните нормально спать.
Невозможно выстраивать сильный характер и крепкие личные границы, если есть дефицит сна.
Подумываю набрать небольшую закрытую группу на 4х-недельный спринт вокруг темы сна — как наладить, с чего начать, как не бросить и вот это всё.
Интересно было бы пройти спринт?
👀 — да, у меня проблемы со сном
🥱 — нет, я сплю, как младенец
Расскажите, что делает ваш характер сильнее ❓
Полезные ссылки
🔴 👍 поддержать канал
🔴 отзывы о нейроспринтах
🔴 с какими запросами работаю
#характер #осознанность #силаволи #мозг