Кубик сна deep

Работа сервисов deep восстановлена

Ночью мы уже сообщали о техническом сбое, из-за которого временно были недоступны приложение, сайт и другие сервисы deep.

Сейчас работа полностью восстановлена, всё функционирует в штатном режиме.

Наша команда всю ночь занималась устранением проблемы. Приносим извинения всем, кого сбой застал ночью и помешал привычно пользоваться кубиком.

Мы понимаем, насколько неприятно столкнуться с такой ситуацией именно в момент, когда вы рассчитываете на устройство перед сном.

Спасибо за ваше терпение, сообщения и обратную связь. И спасибо, что остаетесь с нами!

Наблюдаем временные перебои в работе сервера. На данный момент специалисты устраняют проблему.

Мы приносим извинения за возникшие неудобства и благодарим за доверие компании deep!

В связи с временной нестабильной работой приложения хотим отметить, что кубик можно использовать в ручном режиме, без приложения.

В ручном режиме для нормализации сна доступна программа Просто сон, время ее работы - 9 часов. Подробнее о том, как включить ручной режим, читайте по ссылке.

Это базовая программа, которая помогает быстрее заснуть, глубоко спать и проще просыпаться. По умолчанию она работает на средней интенсивности. Рекомендуем установить кубик на расстоянии 1.5-2 м.

Чтобы запустить программу сна, необходимо удерживать палец на сенсорной кнопке (где логотип) 3 с. Раздастся вибросигнал и светодиод на задней панели начнет мерцать - программа запущена и выключится автоматически через 9 часов. Вы также можете ее самостоятельно отключить, удерживая палец на сенсорной кнопке 3 с.

Еще раз приносим извинения за неудобства и благодарим за понимание!

💤 Сонный туризм в России
⠀
В отеле Rosa Springs в Сочи можно не только отдыхать в горах, но и протестировать кубик сна.
⠀
В номерах категории Sleep Well можно попробовать белые кубики — инновационные гаджеты, которые помогают быстро засыпать, глубже спать и легко просыпаться.
⠀
Это ещё один пример того, как кубики сна становятся частью нового тренда — сонного туризма.
⠀
Сон — основа восстановления. Поэтому deep уже стоит в лучших wellness-отелях России, где заботятся о теле и нервной системе.

А при покупке кубика мы дарим тестовый период: 1 месяц на белые кубики и 2 месяца на чёрные кубики.

▫️Кубик сна в России
▪️Кубик сна в Казахстане

Просыпаетесь каждые 2–3 часа на фоне стресса? Вот две программы, которые стоит попробовать

▫️«Сонная пилюля»
если главная проблема именно в ночных пробуждениях и после них сложно снова уснуть.

При засыпании программа дольше работает на частоте 8 Гц, затем переходит к стимуляции глубокого сна. А примерно в 4–5 утра — время, когда многие начинают просыпаться, — снова предусмотрен период стимуляции на 8 Гц.

Программа помогает
уменьшить вероятность ночных пробуждений и быстрее вернуться ко сну, если вы всё-таки проснулись.

▪️«Волны сна»
если сон нарушился из-за стресса, тревожных мыслей и перевозбуждения.

Алгоритм постоянно меняет частоту в диапазоне 1–8 Гц. Такая волнообразная стимуляция помогает расслабиться, отпустить мысли и перейти к более глубокому сну.

Если проблема именно в пробуждениях — начните с «Сонной пилюли». Если перед сном не отпускают мысли и напряжение — попробуйте «Волны сна».

Можно протестировать каждую программу несколько ночей и выбрать ту, на которой именно ваш сон становится стабильнее.

▫️Кубик сна в России
▪️Кубик сна в Казахстане

Как «переключить» нервную систему из режима постоянного напряжения в режим сна?

В основе работы кубика сна — низкочастотные импульсы электромагнитного поля. О том, как это воздействие влияет на человека, рассказала … Анастасия Романова.

Кубик сна формирует импульсы по заданному алгоритму: частота меняется в зависимости от этапа программы — от подготовки ко сну до ночного восстановления и пробуждения.

Важен и принцип монотонии: повторяющаяся низкочастотная стимуляция создаёт для нервной системы ритмичный внешний сигнал, который сопровождает переход от активности к более спокойному состоянию.

И всё это происходит бесконтактно и бесшумно: достаточно поставить кубик рядом с кроватью и запустить выбранную программу.

Какую программу сна выбрать? Гид по белому и чёрному кубику

▫️Белый кубик сна deep.n

При покупке кубика доступна программа

• «Просто сон»

Для ежедневного использования и сна от 6 часов. Она помогает пройти путь от засыпания через глубокий сон к плавному пробуждению.

С расширенной подпиской дополнительно открывается

• «Сон медведя»

Программа для коротких ночей, когда времени на сон меньше обычного. В ней акцент сделан на максимальной продолжительности глубокого сна.

▪️Чёрный кубик сна deep.r

При покупке будут доступны программы «Просто сон», «Сон медведя», «Ловец снов» и «Дрим кит».

• «Ловец снов»

более мягкая программа для тех, кто хочет лучше запоминать сны и чаще видеть яркие сюжеты, не жертвуя глубоким сном.

В отличие от «Дрим кит», где стимуляция ярких сновидений сильнее смещена к последней части ночи, «Ловец снов» мягче сочетает глубокий сон и работу со сновидениями на протяжении ночи.

Программы, доступные по расширенной подписке:

• «Сон совы»

для тех, кто поздно и долго засыпает и тяжело встаёт утром.

• «Сонная пилюля»

если сложно заснуть или сон прерывается ночными пробуждениями.

• «Волны сна»

для беспокойного засыпания, тревожных мыслей и поверхностного сна.

• «Дневной сон»

для короткого восстановления днём без ухода в продолжительный глубокий сон.

А ещё есть программы для тех, кому интересно исследовать сновидения: «Мир сновидений», «Управление сновидениями», «Лестница в сновидение» и «Сон Будды». Эти программы отличаются сценариями стимуляции и предназначены для ярких и/или осознанных сновидений.

Дополнительно в чёрном кубике можно подключить медитации —это 13-минутные программы для расслабления, концентрации и перезагрузки в течение дня.

То есть разница между кубиками не только в количестве функций.

Белый — для нормализации сна. Чёрный позволяет буквально подобрать программу и выбрать, чего вам хочется этой ночью: крепко спать или видеть яркие сны.

Сохраняйте пост, чтобы не потеряться в программах, и пробуйте разные сценарии — со временем станет понятно, какая программа подходит именно вам.

▫️Кубик сна в России
▫️Кубик сна в Казахстане

Самая недооценённая anti-age процедура — сон

Можно покупать дорогую косметику и ходить к косметологу, но один из главных процессов восстановления организма всё равно происходит ночью.

Особенно важен глубокий сон. Именно с его началом связан один из самых мощных суточных выбросов соматотропина — гормона роста. Он участвует в восстановлении тканей и обменных процессах.

И кожа действительно лучше восстанавливается: исследования связывают качественный сон с меньшим количеством признаков внутреннего старения кожи. А хронический недосып, наоборот, с ухудшением увлажнённости, эластичности и состояния кожи.

Рады получать такие отзывы от наших пользователей.

▫️Кубик сна в России
▫️Кубик сна в Казахстане

Жара крадёт сон, медитация может стать его «репетицией», а забытые имена иногда говорят не о плохой памяти, а о недосыпе.

Собрали свежие исследования о сне, мозге и восстановлении.

Кстати, если в вашей спальне сейчас +28 °C, учёные советуют не только включать кондиционер. Помочь могут и менее очевидные способы: принять тёплый душ за 1–2 часа до сна, использовать прохладную наволочку или охлаждать область головы и шеи, а также обеспечить мягкую циркуляцию воздуха вместо сильного потока вентилятора прямо в лицо.

Если хочется не только читать о качественном сне, но и попробовать современный подход к восстановлению — попробуйте кубик сна.

▫️Кубик сна в России
▫️Кубик сна в Казахстане

Что происходит с организмом всего за 13 минут медитаций?

Мы решили проверить это с помощью диагностики «ВедаПульс». Это система диагностики, которая оценивает состояние организма без анализов и уколов и определяет уровень здоровья, стресса и ресурсов организма.

После 13-минутной медитации с кубиком сна значительно изменились показатели психоэмоционального состояния: снизились признаки эмоционального напряжения и депрессивной усталости.

Это закономерный эффект. Медитации deep сочетают дыхательные практики, тактильное воздействие с технологией низкочастотных импульсов электромагнитного поля, помогая нервной системе быстрее переключиться из режима постоянного напряжения в состояние отдыха.

А при регулярной практике медитации формируют у мозга навык расслабления и переключения. Поэтому многим пользователям со временем становится легче не только справляться со стрессом днём, но и быстрее засыпать вечером.

Медитации доступны в чёрном кубике сна при оформлении экстра подписки: +8 программ для сна, ярких и осознанных сновидений и +16 программ медитаций.

▫️Кубик в России
▫️Кубик в Казахстане

Почему мы не умеем отдыхать и при чём здесь медитация?

Кажется странным, но большинство людей сегодня не умеют ничего не делать.

Наш мозг буквально привык работать на высокой скорости. Пока мы работаем, листаем соцсети, читаем новости или решаем задачи, миллиарды нейронов постоянно обмениваются сигналами. В это время преобладают бета-ритмы — состояние активного мышления и концентрации.

Проблема в том, что вечером мозгу тяжело переключиться. Тело уже лежит в кровати, а мозг всё ещё продолжает работать.

Чтобы уснуть, ему нужно постепенно перейти в более спокойное состояние — альфа-ритмы, которые связаны со спокойным бодрствованием и расслаблением.

Представьте коробку передач в машине: нельзя на скорости 100 км/ч начать парковку. Сначала нужно плавно сбросить скорость.

Именно это и делает медитация!

Практически все медитативные техники используют один и тот же принцип — монотонию.

Размеренное дыхание, звук дождя, шум волн или повторение мантры дают мозгу один спокойный, повторяющийся сигнал. В результате внимание перестаёт перескакивать между десятками мыслей, а внутренний диалог постепенно затихает.

На этом же принципе построены медитации в кубике сна. Они сочетают дыхательные практики, аудиосопровождение, тактильную вибрацию и технологию низкочастотных импульсов электромагнитного поля, помогая мозгу легче переключиться из режима постоянной активности в состояние отдыха.

Многие наши пользователи начинают использовать медитации днём, а спустя время замечают, что вечером стало легче расслабляться и быстрее засыпать.

▫️Кубик в России
▫️Кубик в Казахстане

Что общего у техно, медитаций и кубика сна? Рассказываем в карусели.

А если вы давно хотели попробовать кубик сна, у нас есть тестовый период: 1 месяц на белый кубик, 2 месяца на чёрный кубик

▫️Кубик в России
▫️Кубик в Казахстане