▫️Белый кубик сна deep.n
При покупке кубика доступна программа
• «Просто сон»
Для ежедневного использования и сна от 6 часов. Она помогает пройти путь от засыпания через глубокий сон к плавному пробуждению.
С расширенной подпиской дополнительно открывается
• «Сон медведя»
Программа для коротких ночей, когда времени на сон меньше обычного. В ней акцент сделан на максимальной продолжительности глубокого сна.
▪️Чёрный кубик сна deep.r
При покупке будут доступны программы «Просто сон», «Сон медведя», «Ловец снов» и «Дрим кит».
• «Ловец снов»
более мягкая программа для тех, кто хочет лучше запоминать сны и чаще видеть яркие сюжеты, не жертвуя глубоким сном.
В отличие от «Дрим кит», где стимуляция ярких сновидений сильнее смещена к последней части ночи, «Ловец снов» мягче сочетает глубокий сон и работу со сновидениями на протяжении ночи.
Программы, доступные по расширенной подписке:
• «Сон совы»
для тех, кто поздно и долго засыпает и тяжело встаёт утром.
• «Сонная пилюля»
если сложно заснуть или сон прерывается ночными пробуждениями.
• «Волны сна»
для беспокойного засыпания, тревожных мыслей и поверхностного сна.
• «Дневной сон»
для короткого восстановления днём без ухода в продолжительный глубокий сон.
А ещё есть программы для тех, кому интересно исследовать сновидения: «Мир сновидений», «Управление сновидениями», «Лестница в сновидение» и «Сон Будды». Эти программы отличаются сценариями стимуляции и предназначены для ярких и/или осознанных сновидений.
Дополнительно в чёрном кубике можно подключить медитации —это 13-минутные программы для расслабления, концентрации и перезагрузки в течение дня.
То есть разница между кубиками не только в количестве функций.
Белый — для нормализации сна. Чёрный позволяет буквально подобрать программу и выбрать, чего вам хочется этой ночью: крепко спать или видеть яркие сны.
Сохраняйте пост, чтобы не потеряться в программах, и пробуйте разные сценарии — со временем станет понятно, какая программа подходит именно вам.
▫️Кубик сна в России
▫️Кубик сна в Казахстане