Мы решили проверить это с помощью диагностики «ВедаПульс». Это система диагностики, которая оценивает состояние организма без анализов и уколов и определяет уровень здоровья, стресса и ресурсов организма.
После 13-минутной медитации с кубиком сна значительно изменились показатели психоэмоционального состояния: снизились признаки эмоционального напряжения и депрессивной усталости.
Это закономерный эффект. Медитации deep сочетают дыхательные практики, тактильное воздействие с технологией низкочастотных импульсов электромагнитного поля, помогая нервной системе быстрее переключиться из режима постоянного напряжения в состояние отдыха.
А при регулярной практике медитации формируют у мозга навык расслабления и переключения. Поэтому многим пользователям со временем становится легче не только справляться со стрессом днём, но и быстрее засыпать вечером.
Медитации доступны в чёрном кубике сна при оформлении экстра подписки: +8 программ для сна, ярких и осознанных сновидений и +16 программ медитаций.
▫️Кубик в России
▫️Кубик в Казахстане