Как «переключить» нервную систему из режима постоянного напряжения в режим сна?

В основе работы кубика сна — низкочастотные импульсы электромагнитного поля. О том, как это воздействие влияет на человека, рассказала … Анастасия Романова.

Кубик сна формирует импульсы по заданному алгоритму: частота меняется в зависимости от этапа программы — от подготовки ко сну до ночного восстановления и пробуждения.

Важен и принцип монотонии: повторяющаяся низкочастотная стимуляция создаёт для нервной системы ритмичный внешний сигнал, который сопровождает переход от активности к более спокойному состоянию.

И всё это происходит бесконтактно и бесшумно: достаточно поставить кубик рядом с кроватью и запустить выбранную программу.