Белый шум

Бег меняет город. Давайте обсудим, как именно.

Друзья, 26 июня в Беговом центре Лужники пройдёт открытая дискуссия «Как бег формирует городскую культуру: новые сообщества, маршруты и традиции».
Мероприятие — часть проекта Общественной палаты Москвы «Городской диалог: слушаем, обсуждаем, воплощаем».

Почему это важно?
Бег давно вышел за рамки спорта. Сегодня это социальный феномен, который перестраивает город:
• рождаются беговые клубы и сообщества,
• парки и набережные получают новую жизнь,
• формируются городские традиции и ритм.

На площадке разберём реальные кейсы и вместе подумаем, как сделать бег ещё доступнее и естественнее вписать его в повседневную жизнь мегаполиса.

Что вас ждёт:
— обмен опытом с лидерами мнений и экспертами,
— разбор лучших беговых практик,
— возможность повлиять на развитие спортивных и общественных пространств Москвы.

📍Где: Лужники, Беговой центр (ул. Лужники, 24, стр. 4В)
📅 Когда: 26 июня 2026 г. (пятница), 15:00
Формат: 100 участников — лидеры мнений, эксперты, представители городских сообществ

👉 Регистрация

Количество мест ограничено.

До встречи в Лужниках!

✅ Канал СЛБ в MAX 📲 ССЫЛКА

✉️ Сотрудничество: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🔠 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ

Рейв-забег на ВДНХ ⚡️
https://t.me/rununion/701

Пусть ВСЕ знают, как мы отдыхаем!

МЫ это сделали:
🔰 Союз любителей бега @RunUnion
🔰 DD EVENT @DDeventRussia
🔰 Кайфушники @Kaif_Network
🔰 Лига Героев @Heroleague_official

ОСОБЕННЫЕ люди:
Виктор @Zoorden
Юра @Yuraikra
Алексей @Vinokurov_runaudit
Наталья @Natalia_Zadvornaya
Тарас @Taras_I
Я не забуду вас даже в следующей жизни 💗

БОЛЬШАЯ КАРТА СОЮЗА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА В ЛУЖНИКАХ!

При входе в Беговой центр в Лужниках разместилась обновлённая большая карта Союза любителей бега! В этот раз она претерпела много изменений.

Наша главная задача — показать, что нас действительно МНОГО! 🌐

На сегодняшний день более 250 клубов и организаторов забегов Москвы и Московской области объединены в Союзе любителей бега и мы растём!

Найти компанию для пробежки или клуб по душе теперь проще простого:
➡️ Наведите на QR-код
➡️ Перейдите на сайт Союза любителей бега
➡️ Найдите удобную локацию и беговой клуб рядом с вами!

⚡️ Делитесь фотографиями с карты!
Если вы сделаете фото с нашей картой – отмечайте нас в социальных сетях 👍

✅ Вступайте в Союз, будем союзниками 🫂 https://rununion.ru/member-applications

✅ Канал СЛБ в MAX 📲 ССЫЛКА

✉️ Сотрудничество: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🔠 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ

Спортивный сезон на ВДНХ открыт ✔️

Смотрим на ТВЦ 📺
http://www.tvc.ru/news/343504

Бег — это КАЙФ.
ВДНХ — это LIFE.

ВДНХ — лучшая выставка в Москве и России, значимое пространство и парк для спорта и отдыха.
ВДНХ активно развивается и очень приятно, что в 2027 году здесь на месте монорельса появится круглогодичный «парящий» парк на высоте 6 м, который соединит ВДНХ и Тимирязевский парк.
Появятся беговые дорожки без пересечений с самокатами и велосипедами (полный круг 8 км), прогулочные зоны, кафе, смотровые площадки и выставочные пространства.

❤️ Спасибо ВДНХ @vdnh_moscow, клубу @kaif_network и лично руководителям выставки и активным лидерам города Алексею @vinokurov_runaudit, Наталье @natalia_zadvornaya, Александру @abelovein и К°🙏

Союз любителей бега @RunUnion плавно встраивается в жизнь столицы ⭕️

Жду всех кому важен любительский спорт!

🗂Когда: 27 мая, 18:00
🌎Где: Малый Трёхсвятительский переулок, 8/2, строение 1, ауд. С-301

Регистрируйтесь на встречу — так мы поймём сколько гостей ждать 🖱

Мы представляем голос улиц!

https://t.me/incommhse/4027

⚡️ Подписали соглашение о сотрудничестве с Союзом любителей бега

🏃 Событие произошло 16 мая в рамках выставки «Спорт.Спорт.Спорт». Главная цель сотрудничества – развитие и популяризация беговых клубов в студенческой среде вузов и ссузов.

👉 Соглашение предполагает:
• совместную деятельность по созданию и развитию студенческих беговых клубов и сообществ;
• организацию совместных проектов и мероприятий;
• проведение для лидеров и руководителей студенческих беговых клубов и сообществ конференций, семинаров, форумов и иных мероприятий;
• укрепление информационной и экспертной поддержки совместных проектов.

И конечно, всем студенческим беговым сообществам будет рекомендовано присоединиться к Союзу для большего прогресса и роста.

💫 Уже в этом году СЛБ и СЛЛА активизируют совместную работу по развитию присутствия студенческих беговых клубов на новых форматах соревнований.

Вперед – к новым совместным свершениям! 💕

Зачем существует Союз любителей бега?
Чтобы мы бежали вместе!

Мы объединяем клубы всех уровней. Наша цель — доступная инфраструктура и легкий вход для новичков.

Бег — это сообщество, а не просто спорт. А когда мы едины – мы заметны!

#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны

Видео предоставлено @bookzclubtg

✅ Канал СЛБ в MAX 📲 ССЫЛКА

✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🔠 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ

Субботние пробежки с клубами Союза

Наши лидеры часто выбираются за пределы родных клубов, потому что это способ познакомиться. А ещё побегать в новой локации!

Чаще - это утро субботы, правда в сезон у нас каждый выходной проходит какой-то забег.

Если хотите, чтобы ребята приехали на вашу субботнюю тренировку - пишите😉

Видео предоставлено @bookzclubtg

#СЛБ #СоюзЛюбителейБега #КогдаМыЕдиныМыЗаметны

✅ Канал СЛБ в MAX 📲 ССЫЛКА

✉️ По вопросам сотрудничества: RunUnion@mail.ru
💬 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега
🌐 Союз любителей бега*
🔠 RunUnion.ru
*сайт запрещён на территории РФ

Самураю за слова отвечать не стыдно.
Стыдно пболтатьь не по делу!
Сакуры цвет — свидетель тому.🌸

Пыльные Гантели — беговой клуб филантроп. 🫂

https://rutube.ru/video/685cb647ed97491a7908bfaace98b7ca/?r=a

Спасибо, Денис за разговор ❤️

Дима Беляев — в команде организаторов проекта «ВЫЗОВ 2026».

За плечами — 35+ ультрамарафонов, 15 лет в беге и 20+ лет в стратегическом управлении. Сооснователь Союза любителей бега, созидатель в клубе «Пыльные Гантели».

Проект «ВЫЗОВ 2026» благодарит Дмитрия за вклад в реализацию. Спасибо, что помогаете строить событие, которое объединяет людей и движется в будущее. 🙌

Присоединяйся к нашему проекту «ВЫЗОВ 2026»!
Вместе мы спасём жизни детей!

Презентация проекта:
22.04 в Спорт-Марафоне.

По вопросам сотрудничества пишите: Павел @chudopasha
По общим вопросам пишите: Лидия @khmelevalidia

Хлебозавод @Hlebozavod9 в рамках проект «Люди любят» устраивает день культуры бега! Вы сможете спокойно разобраться в теме и понять, как люди вообще пробегают свои первые 10 км и почему им это нравится.

19 апреля 12:00-16:00
«Люди любят»: День культуры бега 🌶

Котельная (м. Дмитровская)
📍Новодмитровская ул., 1, стр. 23 (этаж 1)

С 12:00 до 14:00 — дискуссия «Всё о беге»

Поговорим о самом важном для начинающих: как не перегореть на старте, какую экипировку выбрать и как избежать травмы. Обещаем живой формат с вопросами из зала и максимально простыми ответами.

С 14:00 до 16:00 — «С кем бегать в Москве?»

Представители беговых сообществ: расскажут, как устроена жизнь внутри клубов, чем они отличаются друг от друга и как найти компанию, с которой будет комфортно бегать хоть ранним утром, хоть поздно ночью.

Участие примут лидеры беговых сообществ: Social Run Community, Peak Running Club, Пыльные Гантели, C95, SHU RUN™ Club и другие.
Выступит руководитель Союза любителей бега – Дмитрий Беляев

Вход ПО РЕГИСТРАЦИИ (12+)
БЕСПЛАТНО ✔️

До встречи!

https://t.me/Hlebozavod9/4672

Начинается беговой сезон и @RunUnion в этом сезоне будет представлен уже на многих стартах, в том числе обеспечивая пейсерами массовые забеги Москвы.

Хороший пейсмейкер кто он!?

1️⃣ Пейсер служит.
Кластеру. Группе. Атлету. Личнику.

2️⃣ Не давит темп, а держит ритм.
Сбавил в горочку, накатил с горочки, по плоскому чёткий пейс — это базовый подход к тому, чтобы довести пачку до конца.

3️⃣ Пейс на время, это не твой личный long run.
Ты здесь, чтобы привести людей, а не сбегать длительную.

4️⃣ Коммуникация.
Пейсер общается с группой, подсказывает, а не молчит.
Если ты молчун, тебе здесь не место.
Забег это сцена и здесь нужно играть главную роль. Соответствуй.

5️⃣ Ответственность.
Болен, просела форма, накануне бегал сложный забег — не выходи на старт.
Ты угроза для группы, балласт и обуза для другого пейсера твоей группы.

6️⃣ Поддержка.
Ты проводник для группы и болельщиков. Ты должен видеть всех, создавать атмосферу и помогать с коэффициентом ×3 min.

7️⃣ Опыт и запас сил.
Выбирай пейс исходя из своей реальной, а не воображаемой беговой формы.

8️⃣ Забота.
Видишь препятствие, резкий поворот, пункт питания — укажи, сообщив группе.
Ты должен знать трассу.

9️⃣ Стиль.
Тебя должны запомнить!
Сияй, блистай, раздавай красоту.

❕ Если ты представляешь беговой клуб, который является членом Союза любителей бега и хочешь быть пейсером на забегах — пиши нам на почту RunUnion@mail.ru

Участники, ваш темп — это наша работа!

Фото: Беговое сообщество

‼️ Стать членом Союза ➡️ЗАЯВКА ✅

В Союзе есть клубы, которые едины не только бегом.

Некоторых объединяет любовь к книгам и литературе. В СЛБ несколько таких клубов.

Дмитрий Беляев дал интервью книжному клубу Bookz.club

Про бег, Союз @RunUnion, Пыльные Гантели @Dusty_Dumbbells, любимую книгу ➡️ https://t.me/bookzclubtg/780

Кто-то деньги и славу находит, наверное...
Кто-то строит своё и остаётся Легендой,
Кто-то выбрал коммерческий сектор, определивший успех,
Я выбрал респект, служение 🙏 для всех.

🔰 @RunUnion
🔰 @Dusty_Dumbbells
🔰 @DDculture
🔰 @DDeventRussia

Совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы, Департаментом информационных технологий столицы и Комитетом государственных услуг Москвы реализовали возможность заказать и получить медицинскую справку для бега онлайн в электронной медкарте ЕМИАС!

Ударили по теневому рынку покупки справок, дав возможность горожанам получать справки для бега бесплатно.

Огромная заслуга в этом Главного врача поликлиники № 220 Андрея Тяжельникова
Спасибо тебе друг за помощь!

Команда @RunUnion 💗

https://t.me/rununion/562?single

🏃‍♂️‍➡️ Бег меняется. Официально

Мы часто говорим, что любительский спорт — это сила и наш приоритет. Теперь это закреплено документом 👇

💙 ВФЛА и Союз любителей бега подписали соглашение о сотрудничестве с целью развития и популяризации массового бега.

Что это значит на практике?

🤩 Любители получат прямой путь к разрядам — уже в 2026 году появится четкая инструкция, как это сделать.

🧍 В 2027 году стартуют любительские чемпионаты России — да, теперь будут свои главные старты для тех, кто бежит не ради секунд на бумаге, а ради личных побед.

🏆 Совместная премия — лучших любителей начнут замечать и награждать по-настоящему.

📑 Единые правила поведения на беговых дорожках — чтобы стадионы становились удобнее для всех.

👏 И главное — теперь ВФЛА взаимодействует с беговыми клубами и сообществами через Союз любителей бега. Один голос от тысяч бегунов — это уже значимо и серьезно.

Любительский бег — не «вторая лига

», а огромное движение, которое развивает спорт в стране!

Следующий наш шаг — рабочие совещания, дорожные карты и первые проекты уже в этом году 🔥

📱 Подписаться |🤩Отдать свой голос
📲 Подписаться |📍Наш сайт
🧩 Подписаться | 📸 Наш фотобанк