Как заговорить по-английски? Как начать серфить? Как выступать публично? Как стать продактом? Как создать востребованный продукт? Как управлять компанией?
И как все это связано?
Короткий ответ — в названии канала, подробности — в постах.
Post #451
294
Дать себе паузу
Сегодня на вечерней серф-сессии говорили с местными инструктором, и он напомнил простую, но очень важную вещь.
Для хорошего проезда важно спокойное, сфокусированное состояние — тот самый relaxed focus.
Как его создать? Через спокойное и ровное дыхание, уже понятно.
Но как успокоить дыхание, если ты только что греб на волну, затем прыгнул на доску и вот тебе уже надо делать маневры?
Правильно — не прыгать сразу на доску 😎
Вместо этого после разгребания можно продавить доску руками и проехать пару секунд в прогибе.
За это время ты лучше поймешь волну, а заодно ускоришь дыхание и успокоишься сам.
Видео такого проезда в моем исполнении пока нет — никто не снимал, но есть хороший пример от знакомого серфера из Австралии.
Из своих видео за сегодня добавлю забавный способ обратить на себя внимание 👏когда едешь на волне в приоритете 🏄♂️
@startwithease
Сегодня на вечерней серф-сессии говорили с местными инструктором, и он напомнил простую, но очень важную вещь.
Для хорошего проезда важно спокойное, сфокусированное состояние — тот самый relaxed focus.
Как его создать? Через спокойное и ровное дыхание, уже понятно.
Но как успокоить дыхание, если ты только что греб на волну, затем прыгнул на доску и вот тебе уже надо делать маневры?
Правильно — не прыгать сразу на доску 😎
Вместо этого после разгребания можно продавить доску руками и проехать пару секунд в прогибе.
За это время ты лучше поймешь волну, а заодно ускоришь дыхание и успокоишься сам.
Видео такого проезда в моем исполнении пока нет — никто не снимал, но есть хороший пример от знакомого серфера из Австралии.
Из своих видео за сегодня добавлю забавный способ обратить на себя внимание 👏когда едешь на волне в приоритете 🏄♂️
@startwithease
- ❤ 6
- 🔥 4
- 👍 1











