За скобками

Привет, это Максим.

Сейчас многие обсуждают вопросы про страну Z в егэ по обществознанию и возмущаются. Как так, детей спрашивать про страну Z. Мне скорее интересно - будет ли страна Z в заданиях всегда условно хорошей, а страна Y условно плохой:).
По правде, вопросы про страну Z присутствуют в егэ уже много лет. Почему когда-то решили писать не про страну А или страну N, я не знаю.

Меня, если честно, огорчает другое. Посмотрите на сравнительную табличку таблица кодификаторов ЕГЭ по обществознанию за 2023 и 2024 год. В Кодификаторе перечислены темы, которые ученик должен знать для успешной сдачи егэ. Теперь в егэ не будет вопросов о гражданском обществе, правовом государстве, ценностях и признаках демократии, международном праве. И вот это скорее проблема, чем упоминание страны Z, существовавшее со времен, когда эта злосчастная буква не обрела еще негативного смысла.

Интерактивный тренинг по развитию эмоционального интеллекта (EQ)!

Завтра во frame пройдёт вторая встреча из цикла "Soft-skills для активистов". На ней мы продолжим разбираться с эмоциональным интеллектом.

Низкий уровень эмоциональной грамотности может проявляться очень по-разному:

🔻 трудности в коммуникации — из-за проблем с распознаванием своих и чужих эмоций, и управлением своими эмоциями
🔻 сложность в понимании своих потребностей — как следствие непонимания своих эмоций
🔻 проблемы в решении конфликтов — когда невозможно прийти к эффективному решению без эмпатии эмоциональному состоянию оппонента
🔻 низкая стрессоучтойчивость — эмоциональные срывы, высокий уровень тревожности как следствие проблем с регуляцией своих эмоций
🔻 ограничения в эмоциональных связях с другими людьми

Чтобы развивать EQ, нужно выполнять специальные упражнения, подобно тому, как тренируются в тренажерном зале. На занятии мы будем заниматься не только теорией, но и игровыми, актерскими упражнениями, обсуждениями и рефлексией, работой с телом и эмоциями.

📆 5 июня, 19:00
📍 Бетлеми, 23

Вход – любая купюра

Регистрация на встречу

Тренинг на развитие переговорных навыков

Изучить эффективные стратегии переговоров, а также попрактиковаться в их проведении можно будет на интерактивном тренинге Ромы Солнца в этот четверг!

В занятии предполагается три части:

1️⃣ теоретическая, где вы узнаете про структуру и методы ведения переговоров: метод принципиальных переговоров и метод позиционного торга
2️⃣ практическая, где вы примите участие в игре “Лиса и заяц”, отстаивая интересы одного из персонажей
3️⃣ рефлексия, где вместе с тренером и другими участниками вы обсудите, как прошла игра, и сделаете выводы относительно необходимости структуры и эффективности разных методов переговоров

📆 25 мая, 19:00
📍 Бетлеми, 23
👽 Ведущий: Рома Рыжая Борода – арт-коуч и продюсер образовательных программ

Вход – любой донат

Регистрация на встречу

Количество мест ограничено!

Как правильно поставить задачу?

Такой вопрос мне задала участница мастер-класса по Notion, который я проводила в понедельник. И хочется сразу отметить, что выстроить комфортную систему для работы в приложении возможно только если пользователь знаком с основными принципами управления.

Notion это конструктор, в котором можно собрать систему под свои задачи, но не готовое решение. Даже удобные шаблоны могут остаться неосвоенными, если не владеть управленческими методологиями, которые в них учитываются.

Я уже писала про SMART-методологию. Она предусматривает основные параметры, соблюдая которые можно рассчитывать на то, что задача действительно будет выполнена. Если не определен срок, не учитываются ресурсы и скиллы исполнителя, или не определены критерии выполнения, то вероятность реализации задачи уменьшается. И ответственность за неисполнение скорее будет лежать не на том, кто её не исполнял, а на том, кто её ставил.

Чтобы не упустить важных деталей при постановке задачи важно не забывать и про теорию ума: описание задачи будет читать другой человек, с другим сознанием и бэкграундом. И ты никогда до конца не можешь знать каким. А все непроясненные моменты будут интерпретироваться по-своему и наполняться своим смыслом. Поэтому описание задачи должно содержать достаточно деталей, чтобы исполнителю оставалось как можно меньше пространства для интерпретации.

Часто исполнители всё равно пропускают прописанные критерии, но это скорее говорит о том, что перед вами джуниор, который недостаточно освоил работу по ТЗ, и ему нужно время научиться вчитываться в задание. С другой стороны, если с человеком работаешь давно, то у вас может быть такой высокий уровень понимания и представление о стандартах/критериях работы, что уточнения могут быть не нужны ) это в команде, где все на равных и сами ставят себе задачи, исходя из общей цели, и выполняют их.

Игра о ненасильственном общении — «Сиреневый бульвар дом 10 корпус 1»

В этой игре участникам предлагается прожить одну и ту же ситуацию, но в первом случае опираясь на свои эмоции, а во втором — на правила ненасильственной коммуникации.

Чаще всего эмоции, которые мы испытываем в момент конфликта, затмевают собой осознание своих истинных целей, а тем более общих целей, которые можно достигнуть в результате взаимодействия. Мы можем испытывать: тревогу, злость, презрение, отвращение, раздражение, грусть, страх.

Но что будет, если сместить фокус со своих эмоций и постараться разобраться с первопричиной, с тем, что их вызвало, и попытаться потом изменить это, договорившись с другим. Для этого нужно быть уверенным, что собеседник имеет ту же цель — прийти к консенсусу. И вести диалог исходя из общих принципов коммуникации.

В игре предлагается потренироваться в использовании принципов ненасильственного общения. Хотя и необязательно проходить специальный тренинг, чтобы начать отслеживать изменения от примения этих прицнипов в жизни. А в качестве рефлексии сравнивать своё новое поведение с ситуациями, когда случается идти на поводу у эмоций.

Вот они:
🔻 Используйте «я-предложения»
🔻 Не начинайте фразу со слова «нет» или «но»
🔻 Постарайтесь меньше оценивать. Будьте осторожнее с советами
🔻 Сообщайте о своем запросе. (Говорите то, чего хотите)
🔻 Избегайте повелительного наклонения
🔻 Помните о невербальных сигналах, старайтесь услышать не слова, а чувства
🔻 Говорите о своих потребностях
🔻 Просите, а не требуйте
🔻 Проговаривайте свои эмоции, говорите, что вы чувствуете
🔻 Постарайтесь давать обратную связь бережно, чтобы не обидеть человека

Автор занятия: учитель и тренер Екатерина Овчинникова

Игра у нас на сайте

Notion для активистов

Если вы тонете в гугл доках, чувствуете, что вашим временем управляет скорее случайность или другие люди, а не вы сами, и за этими завалами вы понимаете, что реализацию очередной своей мечты нужно отложить примерно на следующую жизнь (так как этой уже похоже не хватит), то Notion поможет вам выйти из матрицы и взять контроль над процессами вашей жизни или работы.

На тренинге мы пошагово разберём:

1️⃣ Как структурировать информацию (она же работа с базами данных)

2️⃣ Как организовать личный планер

3️⃣ Как сделать рабочее пространство для команды и вести с ней коммуникацию

Ждём вас со своим ноутбуком, чтобы иметь возможность повторять за тьютором определенные действия. Так будет эффективнее, но и простое наблюдение тоже может быть полезным. В Notion можно «заходить» месяцами или даже годами, начинать можно с наблюдения.

📆 15 мая, 19:30.
📍 Бетлеми, 23.

Вход – любой донат.

Регистрация на встречу.

Количество мест ограничено!

«Я вызываю тебя на конфликт»

На самом деле в этой фразе нет ничего угрожающего. Скорее наоборот. Непонимание как её использовать для объединения с другим человеком приводит к тому, что мы часто расходимся, натолкнувшись на сложности в коммуникации.

Конфликт — это то, что помогает прийти к пониманию. Нам важно уметь объяснить, в чём другой нарушает наши границы, и в ответ — услышать другого, если нарушены его границы. И в итоге прийти к общему решению, как эту ситуацию можно поправить системно — изменить сами отношения или условия, которые вызвали конфликт.

Произвести изменения на границе конфликта, так чтобы несходящиеся ранее грани, подвинулись друг под друга и сомкнулись.

Получается решать конфликты можно по определённому алгоритму, и когда участники коммуникации знакомы с ним, то уровень стресса от его возникновения может быть сведён до минимума. Можно быстро распознавать несовпадения и находить возможности договориться.

Конфликты могут поднимать уровень энергии в коллективе. Хотя когда кому-то приходиться скандалить, чтобы хоть что-то происходило, это явный сигнал о необходимости изменений. Ведь частые конфликты в коллективе, приводят к тому, что участники, подсаживаясь на кортизол, теряют мотивацию, желание действовать самостоятельно и брать на себя ответственность. Они подталкиваются к исполнению действий конфликтами, но без этих вспышек движение может остановиться. Это превращается в замкнутый круг пока все участники не решатся сесть за «стол переговоров».

О том, как привычка к высокому уровню кортизола, вызываемого стрессом, приводит к эффекту выученной беспомощности в одном из следующих постов расскажет нейробиолог.

ФАС выпустило антимилитаристскую методичку для школьни_ц к 9 мая

Активист_ки Феминистского антивоенного сопротивления изучили «праздничные» материалы «Разговоров о важном» и узнали о мероприятиях, которые пройдут в российских школах. На основе полученной информациии они создали план и материалы для «анти-урока». Как плодчеркивает ФАС, особое место в нем уделяется женскому антивоенному протесту и тому, как война связана с представлениями о мужественности.

Скачать методичку можно здесь, а рассказать об итогах «анти-урока» — здесь.

Если ссылка не открывается, читайте на зеркале

@doxajournal

Ландшафт приспособленности для всех?

Представьте себе карту с холмами и ямами. Каждой точке на карте соответствуют те или иные организмы, а высота этих точек показывает, насколько хорошо они могут жить в своей среде. Высокие холмы означают, что организмы очень хорошо приспособлены, а низкие ямы — что им сложнее выжить. Эта карта и есть ландшафт приспособленности.

Вот несколько закономерностей, как это работает.

Логично, что организмы, которые приспособлены хорошо, имеют больше шансов выжить и иметь потомство. Поэтому они становятся все более распространенными в нашей окружающей среде.

Но! если среда меняется, то и карта приспособленности может измениться. И это открывает новые возможности для других организмов, чтобы лучше адаптироваться и выжить.

Учёные делают любопытный вывод: если среда меняется под потребности менее адаптированных организмов, то она становится комфортной для всех, и для более приспособленных. Простой пример с пандусами у подъезда: он будет удобен не только людям с ограниченными возможностями, но и велосипедистам, и родителям с детьми, живущим в этом доме.

Аналогично и в образовании, использование интерактивных форматов может быть единственным способом восприятия информации для детей с особенностями, но также позволит быстрее усвоить её и всем остальным. Так ролик о Вселенной, где мы видим её модель в масштабе и объёме, будет гораздо нагляднее, чем чтение текста или рассматривание картинок. Видеоформат становится своеобразным ускорителем. И мы могли бы все экономить время и ресурсы, если бы больше создавали условий в нашей среде для тех, кому адаптироваться сложнее.

Тренинг «Остров» я проходила вместе с коллегами из трёх команд, и все мы старались выиграть тендер крупной строительной кампании: писали заявления, чтобы получить необходимые ресурсы, и «строили» объекты по ТЗ. Наша команда поняла, что мы создаём части целого с другими командами только в самом конце, хотя другие раскрыли игру раньше. И можно сказать, мы пытались конкурировать с ними до самого конца.

Рефлексии после игры натолкнула меня на два важных момента, которые я до сих пор замечаю в разных кооперациях и пытаюсь проработать:
✨ Часто я ожидала, что меня будут понимать без слов и делать выводы, что делать, наблюдая за моими действиями. Просто так обычно делаю я сама. И стало понятно, что не умею озвучивать, какая помощь мне нужна, а жду, что люди поймут без слов.
✨ Внутри нашей команды нам нужно было прийти к консенсусу о механике выполнения заданий. И было легко, когда мы или совпадали во мнениях, или был кто-то один компетентный в вопросе, а другие не знали, что делать. Но когда у нас было разное виденье решения, мы скорее пытались начать его реализовать, чем договориться о том, что делаем вместе.

Вывод из этого довольно очевидный: прежде чем начинать совместную работу, важно договариваться об общих правилах коммуникации и принятия решений. Важно их проговаривать заранее, чтобы каждый из участников давал согласие.

Когда я применяю такие алгоритмы достигать результата и создавать условия, в которых все участники смогут проявить свои умения, становиться легче.

Остров. Игра-тренинг о неожиданной кооперации

Три команды соревнуются в конструировании геометрических фигур из картона и бумаги по инструкциям, которые они получают от ведущего. В какой-то момент они скорее всего — «хакнут» игру и поймут, что каждая из трех фигур — это часть единого маяка и им нужно собирать его вместе; а игра — не про конкуренцию, а про кооперацию.

Игру придумал Максим Бабиков, участник frame-комьюнити.

Сценарий игры и все материалы у нас на сайте.

Тренинг «Интерактивные методы ведения занятий по правам человека для школьников и взрослых»

Мы открываем приём заявок на участие в тренинге для учителей, преподавателей и тренеров по правам человека – и приглашаем вас принять в нём участие!

После одобрения вашей заявки вы получите письмо с возможными методиками для проведения занятий. 30 мая в 20:00 по московскому времени мы проведём онлайн-встречу и разберём методики, по которым вам нужно будет провести занятие.

Непосредственно на тренинге, который пройдёт с 15 по 18 июня в уединённом регионе Грузии, каждый участник индивидуально или в паре проведёт собственное занятие по правам человека. После каждого занятия мы будем обсуждать разные аспекты тренерства (как грамотно планировать результат занятия, как интересно и глубоко проводить рефлексию, как быстро придумывать интерактивные занятия и формулировать задания таким образом, чтобы они были максимально эффективными). Кроме этого мы обменяемся базами методик интерактивных занятий и прокачаем свои знания, связанные с изучением прав человека.

Подавая заявку, учитывайте, что потребуется ваше полное погружение во все дни тренинга и его невозможно будет совмещать с работой. Также обратите внимание – программа предусматривает, что все участники тренинга в дальнейшем будут проводить занятия по правам человека, и в заявке мы просим вас указать, в какие сроки и для кого вы сможете провести эти занятия. Ведущие тренинга окажут вам методическую поддержку при проведении занятий.

В региональном тренинге могут принять участие учителя, педагоги, тренеры, волонтеры и активисты, работающие в сфере правового образования со школьниками и взрослыми. В рамках тренинга возможна полная или частичная оплата дороги из Армении, России и Турции. Проживание, питание и учебные материалы в дни тренинга будут оплачены за счёт организаторов.

📆 15 - 18 июня.
📍 Грузия.

Подать заявку на участие.

Мы принимаем заявки до 2 мая. Ответ на вашу заявку мы сможем дать до 7 мая включительно.

Сегодня ещё можно успеть подать заявку на тренинг по интерактивным методам ведения занятий по правам человека, который пройдёт в одном из регионов Грузии в середине июня!

С праздником Весны и Труда, дорогие подписчики ✊

Почему я участвую в интерактивных занятиях? И что мне это даёт?

Обучение на практике позволяет сразу применять навыки, которые теорией только описываются. Интерактивное занятие обычно предполагает проигрывание некоторых ролевых моделей, с которыми мы встречаемся в жизни.

Именно игровой формат даёт необходимую дистанцию, чтобы не переживать так сильно из-за ошибок и самого результата «игры», хотя учит она именно навыкам для жизни. Когда мы ведем проект, в котором участвуют живые люди, то ошибка может нести и репутационные риски, и просто тратить ресурс и время команды.

На занятии важен именно процесс. И я бы сказала, встреча с собой в новых ситуациях. Это такое искусственное помещение себя в определённые условия и проверка, как я могу реагировать или чувствовать себя в том или ином поле. Стоит ли мне туда идти, с какими проблемами я буду сталкиваться, и чему мне еще нужно научиться, чтобы справляться лучше. Рефлексия после каждого занятия как раз помогает сформулировать ответы на эти вопросы.

Так я ужасно скучала от суматохи и интриг на «избирательном участке» и от формализма в работе команды депутата в игре «Выборы без выбора». Но почувствовала невероятный энтузиазм заниматься толкованием закона, когда мы разбирали дела ЕСПЧ на Школе Прав Человека. И как оказалось, я совершенно не умею говорить с детьми на равных, выступаю с авторитарной позиции и не умею пользоваться я-высказываниями. Это вскрылось, когда я играла отца, который эмигрировал из России. И по сюжету, основанному на реальных событиях, он периодически созванивался со своим сыном-подростком, который остался в родной стране и вдохновляется “Уроками о важном”, и порой спрашивает, когда отец вернётся.

Для меня важно узнавание новых способов поведения и перенос их в реальную жизнь. Я тренирую навыки на занятиях, а закрепляю — в коммуникации или работе. Это не организовано по какому-либо плану, а то и другое случается спонтанно. Но я просто отслеживаю прогресс в том ритме, как он случается.

Как работать с социологическими данными, научными исследованиями и использовать эту информацию в аргументации?

Продолжаем дополнительную программу «Весеннего турнира дебатов»! Завтра во frame пройдёт еще один тренинг, на котором будем учиться грамотно аргументировать свою позицию. Ждем участников турнира и всех желающих!

На встрече разберем:
👉 какие бывают виды аргументов
👉 где и как подбирать социологические и научные данные для обоснования аргументов
👉 как их корректно представить
👉 как не облажаться, трактуя данные социологии и приводя валидные исследования

Время и место проведения:
🗓  четверг, 27 апреля
⏱  19:00
📍  Бетлеми 23

Регистрация по ссылке

Самоанлиз может быть полезен в обнаружении негативных мыслительных паттернов. И можно освоить механизм, который позволит их исправлять самостоятельно

1️⃣ Узнать себя и то, как функционирует твой мозг, какие условия ему необходимы для нормального функционирования. Это может быть тяжело сделать, когда он долго находиться в стрессе. Но мне помогает вспоминать времена, когда я была продуквтивна и спокойна. Получается нужно создать для себя те же условия, даже если нет желания, это просто работает, мы меняемся от условий. Когда они будут благоприятные, ты будешь в ресурсе меняться, воспринимать новое.

2️⃣ Проанализировать, какие есть болезненные места, провести небольшое расследование: почитать статьи о том, как в 21 веке люди решают подобные проблемы. Выявить паттерны поведения, которые являются их причинами

3️⃣ Разработать варианты новых паттернов поведения, действий, выражения мыслей для подобных ситуаций

4️⃣ Когда эта ситуация возникает снова, стараться остановиться и дать себе время принять решение применить эти новые паттерны. Но на практике несколько раз мозг нас направляет на старые рельсы. Эти ситуации можно использовать для анализа, но это даже не ошибка, а часть процесса закрепления нового навыка. И хорошо, чтобы те, кто рядом тоже были терпимы к тому, как он проходит.