💈ارشیو تمام مطالب چنل کلید کن💈
📢 از کجا شروع کنم؟ نقشه راه و توضیح پلن | روش کار ما چیست؟ #اموزش
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/16#پیام_اول_چنل (روی هشتگکلید کنید تا به پیاماول برسید)
💬اعتیاد به پورن یا خودارضایی چیه؟ ایا مندرگیرشم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/6📊کدام چالش را انتخاب کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/222💬اصطلاحات نوفپ و اشنایی با این رویکرد
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/11💬ایا میتوانم در طول NoFap بدون استفاده از پورن خودارضایی کرد؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/14📯معرفی برنامه ورزش و فعالیت روزانه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/18#مسدودسازی_پورن_اندروید
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/185#برنامه_ترک_پورنوگرافی_اندروید
#برنامه_ترک_پورنوگرافی_iOS
🎗دورهی اراده Willpower🎗
00.🚀اموزش قسمت صفرم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/3401.🚀اموزش قسمت یکم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/4902.🚀اموزش اراده قسمت دوم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/146🎯مرور مفهومی بر قسمت دوم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/19603.🚀اموزش اراده قسمت سوم_ خواب و تغذیه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/18804.🚀اموزش اراده قسمت چهارم چگونه متعهد شویم نحوه اثرگذاری پاکسازی محیط
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/21905.🚀اموزش اراده قسمت ۵ مدیریت افکار، ریز حرکتها و خواب و تغذیه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/303🎵چرا عمل نمیکنم؟ چگونه سقوط را تجربه کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/336📞 چگونه ناامید نشم؟ چگونه در این راه هدفگذاری روز یا عدد... (وقتی لغزش کردی شکست خوردی گوش بده)
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/244🎵اموزش ۱۷ راه مقابله با پورن و هوس (مهم)
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/92🎵اموزش چه زمانی نتایج ترک را میبینم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/102🎵اموزش چگونه هویت و شخصیتم و کلامم را بازسازی کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/177🎵چند روز طول میکشه که خلاص بشم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/367🎬چگونه هر اعتیادی را کنار بگذارم؟ دلایل اعتیاد و نقطه مقابله با آن چیست؟ سخنرانی جان هاری
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/236📚کتاب پورن شناسی با عینک علم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/207📋۱۰ مقاله زبان اصلی درمورد تاثیر پورنوگرافی بر مغز
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/47📋راهکار برای درد بیضهها
#درد_بیضیه #anorgamia
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/120📽🎬معرفی فیلم برای جان سخت شدن
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/63📽🎬ویدوی ترجمه شده چگونه حس اشتیاق و وسوسه را مدیریت کنیم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/441💈خواستن توانستن نیست
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/494📋مقاله آیا پورن مغز را کوچک میکند؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/204📋مرگی به نام بیتصمیمی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/254📋۱۰ کاری که به چالشت گند میزند
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/252📋مقاله چگونه ترک کنیم؟ فهرست کارهای جایگزین به جای پورن و خ.ا
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/232📋مقاله بازگردانی چرخه اسپرم و ریبوت اسپرمها
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/270📋مقاله نو شدن را از کجا شروع کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/281📋مقاله: میخوانم، گوش میدهم ولی عمل نمیکنم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/307📋مقاله آیا ازدواج یا رابطه داشتن باعث ترک میشود؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/322📋مقاله از مغزت دوپامین چک کرده، حساسیتزدایی در مقابل پورن
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/347📋مقاله چرا پورن میل تو را عوض میکند
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/364📋مقاله دستان پشت پرده پورن از کجا شروع شد؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/369📋لازمه تغییر چیه؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/421📋چرا جسارت بیشتر نفرت بیشتر میاره؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/427📋مقالهای برای ایجاد تعهد بیشتر
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/431📋چرا پورن نبینیم قسمت یک
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/462📋چرا پورن نبینیم قسمت دو
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/468🛠🚺🚹مقالات دانش جنسی
✔️ارگاسم نمایشی چیست؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/443✔️اولین رابطه جنسی چگونه است؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/452✔️🔍ابر مقاله بررسی کتاب The Brain That Changes Itself و انحراف جنسی و اختلال نعوظ
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/475✔️بررسی زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/478✔️🔍ابر مقاله بررسی کتاب The Brain That Changes Itself + تحلیل ۳
💊مقاله زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/475💊مقاله زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/478♨️۱۰ کار جایگزین به جای خودارضایی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/483💡راهکار تقویت و خنثی کردن عوامل محیطی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/490💈آیا سکس نیاز روانی است؟ ابر مقاله
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/496