💈ارشیو تمام مطالب چنل کلید کن💈

📢 از کجا شروع کنم؟ نقشه راه و توضیح پلن | روش کار ما چیست؟ #اموزش
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/16

#پیام_اول_چنل (روی هشتگ‌کلید کنید تا به پیام‌اول برسید)

💬اعتیاد به پورن یا خودارضایی چیه؟ ایا من‌درگیرشم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/6

📊کدام چالش را انتخاب کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/222

💬اصطلاحات نوفپ و اشنایی با این رویکرد
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/11

💬ایا میتوانم در طول NoFap بدون استفاده از پورن خودارضایی کرد؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/14

📯معرفی برنامه ورزش و فعالیت روزانه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/18

#مسدودسازی_پورن_اندروید
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/185

#برنامه_ترک_پورنوگرافی_اندروید

#برنامه_ترک_پورنوگرافی_iOS

🎗دوره‌ی اراده Willpower🎗

00.🚀اموزش قسمت صفرم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/34

01.🚀اموزش قسمت یکم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/49

02.🚀اموزش اراده قسمت دوم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/146

🎯مرور مفهومی بر قسمت دوم اراده
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/196

03.🚀اموزش اراده قسمت سوم_ خواب و تغذیه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/188

04.🚀اموزش اراده قسمت چهارم چگونه متعهد شویم نحوه اثرگذاری پاکسازی محیط
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/219

05.🚀اموزش اراده قسمت ۵ مدیریت افکار، ریز حرکت‌ها و خواب و تغذیه
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/303

🎵چرا عمل نمیکنم؟ چگونه سقوط را تجربه کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/336

📞 چگونه ناامید نشم؟ چگونه در این راه هدف‌گذاری روز یا عدد... (وقتی لغزش کردی شکست خوردی گوش بده)
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/244

🎵اموزش ۱۷ راه مقابله با پورن و هوس (مهم)
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/92

🎵اموزش چه زمانی نتایج ترک را میبینم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/102

🎵اموزش چگونه هویت و شخصیتم و کلامم را بازسازی کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/177

🎵چند روز طول میکشه که خلاص بشم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/367

🎬چگونه هر اعتیادی را کنار بگذارم؟ دلایل اعتیاد و نقطه مقابله با آن چیست؟ سخنرانی جان هاری
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/236

📚کتاب پورن شناسی با عینک علم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/207

📋۱۰ مقاله زبان اصلی درمورد تاثیر پورنوگرافی بر مغز
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/47

📋راهکار برای درد بیضه‌ها
#درد_بیضیه #anorgamia
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/120

📽🎬معرفی فیلم برای جان سخت شدن
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/63

📽🎬ویدوی ترجمه شده چگونه حس اشتیاق و وسوسه را مدیریت کنیم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/441

💈خواستن توانستن نیست
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/494

📋مقاله آیا پورن مغز را کوچک میکند؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/204

📋مرگی به نام بی‌تصمیمی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/254

📋۱۰ کاری که به چالشت گند میزند
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/252

📋مقاله چگونه ترک کنیم؟ فهرست کارهای جایگزین به جای پورن و خ.ا
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/232

📋مقاله بازگردانی چرخه اسپرم و ریبوت اسپرم‌ها
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/270

📋مقاله نو شدن را از کجا شروع کنم؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/281

📋مقاله: میخوانم، گوش میدهم ولی عمل نمیکنم
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/307

📋مقاله آیا ازدواج یا رابطه داشتن باعث ترک میشود؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/322

📋مقاله از مغزت دوپامین چک کرده، حساسیت‌زدایی در مقابل پورن
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/347

📋مقاله چرا پورن میل تو را عوض میکند
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/364

📋مقاله دستان پشت پرده پورن از کجا شروع شد؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/369

📋لازمه تغییر چیه؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/421

📋چرا جسارت بیشتر نفرت بیشتر میاره؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/427

📋مقاله‌ای برای ایجاد تعهد بیشتر
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/431

📋چرا پورن نبینیم قسمت یک
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/462

📋چرا پورن نبینیم قسمت دو
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/468

🛠🚺🚹مقالات دانش جنسی

✔️ارگاسم نمایشی چیست؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/443

✔️اولین رابطه جنسی چگونه است؟
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/452

✔️🔍ابر مقاله بررسی کتاب The Brain That Changes Itself و انحراف جنسی و اختلال نعوظ
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/475

✔️بررسی زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/478

✔️🔍ابر مقاله بررسی کتاب The Brain That Changes Itself + تحلیل ۳
💊مقاله زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/475

💊مقاله زودانزالی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/478

♨️۱۰ کار جایگزین به جای خودارضایی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/483

💡راهکار تقویت و خنثی کردن عوامل محیطی
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/490

💈آیا سکس نیاز روانی است؟ ابر مقاله
https://t.me/HamidRezaeiAcademy/496