Новости медицины

Чем опасен смартфон? (продолжение)

Непрерывное листание сообщений ведет к потере концентрации и усталости мозга. В тестах внимания и памяти третья группа показала результаты хуже средних для своего возраста. Члены третьей группы плохо спали.

Общее время пользования смартфоном влияет в основном на физическое здоровье. Начальная проблема - дискомфорт в шее. У людей, которые долго держат смартфоны на уровне груди или живота развивается т.н. текстовая шея.

Затем начинаются проблемы с шейными позвонками. Изменение сигналов нервных рецепторов шеи ведет к снижению времени реакции, нарушению баланса тела и свободы движений.

Основной проблемой авторы считают постоянное отвлечение внимания на бесконечный поток информации.

Они также рекомендуют держать экран ближе к глазам, убрать сигналы ненужных приложений, ограничить время пребывания в сети, избегать смартфона перед сном. И главное, усилить самоконтроль.

@medneus

Чем опасен смартфон?

На этот вопрос ответили венгерские ученые. Они исследовали привычки, когнитивные качества и здоровье студентов возрастом 18-35 лет. Испытуемые сообщали, сколько часов в день они пользуются гаджетом, с какими целями, нарушаются ли их планы, вспоминают ли они о смартфоне, когда не используют.

Участники разделились на 3 группы. Первая, т.н социальная группа использовала гаджет несколько часов для коммуникации и установления связей. Вторая просматривала новости, посещала социальные платформы и листала сообщения менее 4 часов в день. Третья потребляла информацию 4-5 часов и более, но не интересовалась контактами.

Оказалось, что личная склонность к отрицательным эмоциям (тревоге, грусти, страху...) не означает автоматическую зависимость от смартфона. Здесь важна способность человека контролировать эмоциональные импульсы и тревогу из-за отсутствия социальных контактов.

Особенно опасным было пассивное потребление контента с непрерывным переключением.

Продолжение следует

Источник

Фото

Питание и мышцы

В последние десятилетия рацион жителей развитых стран смещается от натуральных продуктов питания в сторону сильно переработанных. Химически модифицированную пищу и напитки производят в промышленных количествах, насыщают сахаром, солью, жирами и углеводами, а также красителями и искусственными улучшителями вкуса.

Медики США решили проверить связь такого питания с состоянием мышц ног. Ученые анализировали МРТ сканы 275 мужчин и 340 женщин средним возрастом 60 лет с лишним весом. Cущественную долю их диеты составляла переработанная пища.

Вне зависимости от числа потребляемых калорий, физической активности и прочих факторов медики нашли явную корреляцию этой доли с жировой тканью в мышцах ног. Она нарушает однородность мышечных волокон и ведет к проблемам коленных суставов.

Авторы отмечают, что их диагностику легко сделать рутинным анализом.

Источник

Фото

@medneus

Анатомия с ИИ

В начале сентября в сети появился сайт, на котором любой желающий может разобрать трехмерную модель автомобиля Tesla Model X на 334 части. Сайт с помощью новейшей языковой модели GPT-6 Astra создала Ashe Magalhaes, эксперт по ИИ . Через несколько дней стал доступен ее новый анатомический сайт.

Ресурс с открытым для всех пользователей кодом представляет мужскую анатомию как трехмерную мозаику 2234 частей. Органы мышцы, кости и другие элементы можно изолировать, вращать, перемещать, совмещать и компоновать. Интерактивный атлас включает 15 систем тела, которые выбираются по желанию. Пользователи сайта смогут обучаться анатомии самым необременительным способом.

Быстрый переход от сотен к тысячам визуальных элементов породил в сети дискуссию о будущей трансформации обучения. ИИ сильно снижает барьеры на пути к получению сложных знаний, в том числе медицинских.

По-видимому, скоро появятся десятки новых медицинских ресурсов, как минимум атлас строения женского тела.

Источник

@medneus

Химчистка против печени

Болезни печени обычно связаны с потреблением алкоголя, ожирением, инфекциями. Исследование американских медиков добавляет новый фактор риска – тетрахлорэтилен.

Бесцветное летучее органическое соединение используют при химической чистке, как растворитель, наполнитель красок, ингредиент кухонных чистящих средств. Он попадает в организм при дыхании и питье.

Ученые исследовали данные анализов крови людей старше 20 лет и обнаружили токсин у 7% населения. У них втрое повышен риск фиброза печени. Это разрастание в соединительной ткани подобной ткани рубцов. Она может сильно нарушить функцию органа и даже привести к раку

Увеличение доли токсина в нанограмм на миллилитр крови повышает риск фиброза впятеро. Интересно, что более других подвержены болезни люди с достатком.

Власти СЩА начали десятилетний период исключения тетрахлорэтилена из химической чистки и ограничения его употребления.

Источник

Фото

@medneus

Чай, кофе, остеопороз

Остеопороз приводит к миллионам переломов в год. Среди женщин старше 50 ему подвержена каждая третья. Ученые решили выяснить связь здоровья костей с употреблением чая и кофе, которые ежедневно пьют миллиарды людей планеты.

В эксперименте продолжительностью 10 лет участвовали около 10 тыс женщин старше 65 лет. Они заполняли опросники о ежедневном потребленных напитков, а врачи рентгеновскими методами определяли изменения плотности их тазовых костей.

Оказалось, что любительницы чая имеют слегка большую плотность, чем те, кто его не пил. Дамам с ожирением чай был особо полезен.

Две-три чашки кофе не сопутствовали уменьшению плотности костей, но уже более пяти в день снижали ее. Это было особенно характерно для потреблявших алкоголь.

Авторы пишут, что большая концентрация катехинов в чае стимулирует образование костей и замедляет их разрушение, а кофеин изменяет кальциевый обмен и метаболизм костей.

Источник

Фото

@medneus

Как печатают капилляры?

Ученые давно пытаются создавать внутренние органы человека с помощью трехмерной печати. Одним из основных препятствий остается воспроизведение пронизывающей их ветвистой сети кровеносных сосудов и капилляров, которые доставляют клеткам кислород и питание, выводят продукты распада.

Исследователи университета Нотр-Дам создали новую гибридную технологию для получения ветвящихся сетей сосудов толщиной от сотен до единиц микрон, что на порядок меньше толщины волоса.

Установка совмещает в себе послойную экструзионную печать несущей матрицы и аэрозольную печать в ней желатиновых нитей. Их последующее растворение в воде и приводит к образованию пустот для кровеносных сосудов.

Опыты показали, что помещенные в такие сосуды живые клетки образуют выстилающие их моноклеточные пленки, аналогичные эндотелиальным у живых существ.

Своей сверхзадачей авторы считают создание технологии печати из клеток самого больного сердца, печени и легких, не отторгаемых иммунной системой.

Источник и фото

Лестницы здоровья

Болезни сердца и сосудов – основная причина смертей, число которых возросло вдвое с 1990 по 2020 гг. Однако их можно предотвратить образом жизни, включающим физические нагрузки. Самая простая - подъем по лестнице.

Чтобы оценить ее эффективность медики изучили почти 2 тыс. научных исследований и по данных девяти лучших проанализировали информацию о 480 тыс. человек возрастом 35-84 лет (53% женщин). Среднее время наблюдения за здоровыми и людьми с сердечными проблемами примерно 14 лет.

Те, кто регулярно поднимался по лестницам имели на 39% меньший риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и на 24% - от любых других.
Прежние исследования показали, что даже несколько минут подъемов несколько раз в неделю сказываются на здоровье.

В отличие от других тренировок их легко включить в распорядок дня, особенно городскому жителю. Надо просто перестать пользоваться лифтом и стоять на эскалаторе в метро.

Источник

Фото

@medneus

Препарат против кошмаров

Угрожающие события нередко ведут к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). При болезни днём непроизвольно возвращаются воспоминания. Ночью же больные снова и снова переживают травму, пока не проснутся в панике.

Лечат ПТСР антидепрессантами и снижающими артериальное давление препаратами. Их эффективность ограничена, а на кошмары они почти не влияют.

Европейские медики исследовали основное психоактивное соединение каннабиса тетрагидроканнабинол. Он взаимодействует с эндоканнабиноидной системой организма, которая участвует в регуляции сна, стресса и переработке эмоциональных воспоминаний. Соединение снижает активность сновидений в фазе быстрого сна, когда мозг гармонизирует пережитой опыт.

Пациентам (25- 50 лет, 80% женщин) десять недель в виде капель давали рецептурный препарат дронабинол (2.5–15 mg). Пять из шести отметили заметное улучшение здоровья. Более чем у трети кошмары пропали. Ещё у 21% их яркость снизилась более чем вполовину.

Источник

Рис

@medneus

Нейросеть диагностирует депрессию

Сибирские ученые разрабатывают большой проект по выявлению депрессии. Ее биомаркерами могут быть данные генетики, электроэнцефалографии, функциональной МРТ. Недавно исследователи создали ИИ модель, которая определяет заболевание по первым двум.

Генетическую предрасположенность к депрессии можно установить в момент рождения, но этого недостаточно, так как на болезнь сильно влияют обстоятельства жизни. ЭЭГ же хорошо оценивает состояние и отклонения мозга от нормы в момент обследования, но ее данные быстро меняются.

У нескольких тысяч человек медики взяли кровь, соскобы со слизистой щек, провели психологические опросы и записали ЭЭГ. На этих данных затем обучали графовую нейросеть и с ее помощью обследовали 383 участника, 34 из которых были больны.

В 96% случаев она поставила правильный диагноз. ИИ редко считал больного здоровым. Это важно при скрининге - опаснее не выявить депрессию, чем потом перепроверять диагноз.

Источник и фото

@medneus

Риски непрерывного сидения

Вред сидячего образа жизни связан не только с общим временем без движения, но и с тем, как это время распределено. Ученые исследовали, как его прерывистость влияет на риск для здоровья. Они анализировали данные британского биобанка о девяноста тысячах человек, которые неделю носили датчики движения. Их здоровье отслеживали в среднем 12 лет.

Оказалось, что каждый дополнительный час беспрерывного (более получаса) сидения связан с повышением риска смерти от рака на одну десятую. Чаще возникают связанные с ожирением и диабетом 2 типа опухоли (пищевода, печени, почек, поджелудочной железы, толстой кишки, груди, яичников и щитовидной железы). Вред сидения не исчезает даже при норме физической нагрузки.

Замена часа длительного сидения в день на лёгкую активность, например бытовую, была связана с уменьшением риска смерти от рака на 12% . Вдвое большая цифра соответствовала 5 минутам интенсивной активности в день.

В общем, авторы рекомендуют регулярно вставать и разминаться.

Источник

Глаз, органоиды и острота зрения

Центральная ямка (fovea centralis) желтого пятна (macula lutea) сетчатки глаза составляет проценты ее площади, но светочувствительные клетки здесь обеспечивает половину зрительной информации. В ямке плотно упакованы зелёные и красные колбочки, но нет синих, как и палочек. От каждой клетки отходит свое нервное волокно.

Учёные из Университета Джонса Хопкинса in vitro исследовали миниатюрные эмбриональные органоиды сетчатки человека (рис), развитие которых соответствовало эмбриональному. Оказалось, что ключевую роль в формирование тканей ямки играют сигналы, связанные с витамином А и тиреоидными гормонами. Они ограничивают рост синих колбочек, появляющихся к 10-12 неделе беременности, и запускают их превращение в красные и зелёные.

При макулярной дегенерации глаза ямка страдает первой. Исследование открывает перспективу ее лечения, так как позволяет совершенствовать органоиды, трансплантируемые в сетчатку. Работа опровергает прежние
представления медицины о миграции синих к

Лекарство от последствий депрессии

После депрессии люди часто жалуются на заторможенность и «туман в голове». Проблемы с памятью и концентрацией внимания могут длиться годами. Новое исследование английских ученых посвящено устранению этих симптомов.

Медики набрали группу 50 человек возрастом 18-40 лет, которые пережили два эпизода депрессии, не принимали лекарств и выздоровели не менее, чем за полгода до исследования. Половине 5-7 дней давали плацебо, половине - известноt лекарства от хронического запора (Prucalopride 2 мг/сутки).

До и после опытов пациенты проходили когнитивные тесты на память, скорость, внимание, узнавание эмоций на лицах и пр. 7-10 дней спустя принимавшие лекарство лучш проходили тесты и отметили улучшениев анкетах. Результат не зависел от исходного настроения или ранее сообщенных когнитивных затруднений.

Мягко действующее на перистальтику лекарство без побочных эффектов. активирует 5-HT4 рецепторы серотонина, которые есть в мозгу и ЖКТ.

Источник

Фото

@medneus

Ультразвук против артрита

Ежегодно миллионы людей страдают от суставных травм. Здесь существенную роль играют клетки иммунной системы макрофаги. Они запускают сложные физиологические механизмы длительного восстановления, от воспаления до заживления.

В ответ на состояние сустава макрофаги могут приобретать два фенотипа, провоспалительный и противовоспалительный. При хроническом артрите длительная активация первого способствует повреждению хрящей и нарушению заживления. Она увеличивает риск хронического посттравматического остеоартрита годы спустя, которым страдают около 15% больных.

Ученые исследовали влияние непрерывного низкоинтенсиного ультразвука на ткани суставов. Оказалось, что он смещает баланс макрофагов в сторону преобладания клеток второго типа и снижает воспаление. Это связано с изменениями целых групп генов.

Работа - первый шаг к замедлению развития остеоартрита и лечению травм. Авторы начали исследования на животных.

Источник

Фото

@medneus

Универсальные часы старения

Биологи создают математические модели, которые по данным о ДНК, физической активности, анализу крови или внешнему виду определяют возраст организма. Однако набор этих биомаркеров плохо предсказывают, как изменения питания, лекарства или генетические манипуляции изменяют длительность жизни.

Учёные МГУ с зарубежными коллегами создали свою модель после изучения 11 тыс. образцов 25 тканей и органов человека, макак, крыс и мышей, частью генетически модифицированных. Она предсказывает возраст, продолжительность жизни и риски болезней по уровню экспрессии тысяч генов. Транскриптомные часы оценивают, какие гены выключены», какие и насколько активно работают.

Учёные нашли универсальные индикаторы и разделили гены на группы с синхронно и связанно изменяющимся уровнем экспрессии. Интересно, что ограничение калорий сильнее всего замедляет метаболическую группу, а хронические болезни ускоряют воспалительную. Часы улавливают тонкие изменения, связанные со здоровьем, болезнями и действием

Первый портативный 

Магнито-резонансную томографию широко применяют для диагностики, однако стационарные томографы с магнитными полями 1-3 Тесла требуют сложного оборудования и охлаждения жидким гелием. МРТ доступна лишь в крупных городах. Ее не проводят сложным лежачим больным. 

Первые аппараты со слабыми постоянными магнитами давали плохое изображение. Но новая электроника и подавление помех ИИ алгоритмами позволяет вернуться к слабым полям. Пока единственный портативный аппарат МРТ допущен к использованию в США.

Ученые ИТМО создали первый российский экспериментальный образец томографа этого типа. Он в пять раз дешевле стационарного и работает от обычной розетки. Его поле ( 0,07 Тесла ) почти на порядок меньше опасного уровня поля, смещающего и нагревающего металлические импланты, протезы и осколки в теле пациента.

Благодаря автономности аппарат можно разместить в реанимобиле или перемещать между палатами с больными, например, ранеными или подключенным к аппаратам ИВЛ. 

Источник и фото

@medneus

Революция в ультразвуковой томографии?

Компания Midjourney, известная генерацией изображений с помощью ИИ по текстовым описаниям, занялась медицинской техникой. Ее новый совместный с Butterfly Network проект – это ультразвуковой сканер всего тела сразу. Точность - доли миллиметра.

Человек встаёт на круговую площадку, которая медленно погружается в воду. Вокруг площадки есть кольцо с полумиллионом ультразвуковых излучателей и датчиков, которые через воду сканируют тело и за минуту собирает трехмерную карту его органов и тканей.

Объем данных сотни гигабайт, которые можно обработать только на современнейших компьютерах. Вред исследования намного меньше такового у магниторезонансной томографии. Оно не требует ни сильных магнитных полей, ни электромагнитного излучения.

Первый оздоровительный центр с 10 сканерами, спа и саунами появится в Сан-Франциско в конце следующего года. В течение 6 лет в мире установят 50 тысяч сканеров, способных сделать миллиард анализов в месяц.

Источник

Фото

@medneus

Инфекция зубных имплантов

Макрофаги окружают их как бактерии, но «переварить» металл не способны. Иммунные клетки переходят в состояние гипервоспаления и выделяют сигнальные молекулы.

Из-за влияния титана макрофаги менее активно сопротивляются инфекции и поглощают бактерий вдвое меньше нормы, Резистентность к антибиотикам объясняется постоянным выделением частиц титана несмотря на уничтожение бактерий.

Ученые провели опыты с человеческими тканями, культурами иммунных клеток и генетически измененными мышами. Оказалось, что в клеточных мембранах макрофагов титан активирует специфические кальциевые каналы (поробразующая белковая структура TRPC1).

Мыши с отключенным каналом (без рецептора TRPC1) давали меньше воспалений и намного меньше абсцессов. Сейчас авторы разрабатывают лекарство для людей, основанное на этом эффекте.

Людям с имплантами они не рекомендуют использовать зубные металлические инструменты во время регулярных чисток. Они повреждают титан и активируют коррозию.

Источник и фото

@medneus

Инфекция зубных имплантов

Имплантация зубов помогла десяткам миллионов людей сохранить способность жевать пищу, однако почти каждый пятый из них страдает периимплантитом. Эта серьезная инфекция разрушает костную ткань вокруг импланта.

Она похожа на периодонтит, повреждающее зубы заболевание десен, которое успешно лечат регулярными чистками и антибиотиками. Оба заболевания вызывают одни и те же бактерии, однако подобное лечение периимплантита гораздо менее успешно. Более, чем у половины больных потеря кости продолжается.

Недавно медики выявили причину неэффективности антибиотиков при периимплантите. Живущие на поверхности импланта бактерии образуют кислую биопленку, которая вызывает постепенную коррозию его титана. Это приводит к появлению миллионов микрочастиц металла, которые попадают в окружающие ткани.

В десне они покрываются липополисахпаридами, токсичными выделениями бактерий. Такие микрочастицы иммунная система воспринимает как массивные бактерии.

Продолжение следует

Восстановление нервных волокон
 
По мере развития эмбриона нервные клетки теряют способность выращивать нервные волокна. Их разрушение из-за болезней или травм становится невосстанавимым.

Чтобы преодолеть эти ограничения кембриджские ученые из стволовых клеток человека in vitro вырастили отдельные миниорганоиды головного и спинного мозга, моделирующие функции последних. Затем исследователи наблюдали прорастание аксонов нервных клеток между ними. Примерно пять месяцев нейроны были способны восстанавливать поврежденные аксоны. Это соответствует среднему сроку беременности.

Медики идентифицировали группу генов, ответственных за прекращение восстановления, блокировали их и нейроны вновь смогли растить аксоны. Оказалось, что блокировщиком может стать один из известных гормональных контрацептивов (lynestrenol).

Авторы считают, что обнаружили способ регенерировать нервные волокна и надеются создать лекарство для пока неизлечимых больных с парализацией или потерей функций конечностей. 
 
Источник и фото
 
@medneus