Чем опасен смартфон?

На этот вопрос ответили венгерские ученые. Они исследовали привычки, когнитивные качества и здоровье студентов возрастом 18-35 лет. Испытуемые сообщали, сколько часов в день они пользуются гаджетом, с какими целями, нарушаются ли их планы, вспоминают ли они о смартфоне, когда не используют.

Участники разделились на 3 группы. Первая, т.н социальная группа использовала гаджет несколько часов для коммуникации и установления связей. Вторая просматривала новости, посещала социальные платформы и листала сообщения менее 4 часов в день. Третья потребляла информацию 4-5 часов и более, но не интересовалась контактами.

Оказалось, что личная склонность к отрицательным эмоциям (тревоге, грусти, страху...) не означает автоматическую зависимость от смартфона. Здесь важна способность человека контролировать эмоциональные импульсы и тревогу из-за отсутствия социальных контактов.

Особенно опасным было пассивное потребление контента с непрерывным переключением.

Продолжение следует

Источник

Фото