Я провожу диагностику психо-эмоционального состояния, которая помогает собрать воедино разрозненные ощущения.
Если вас беспокоят сложности:
— со сном и отдыхом
— перепады настроения
— низкая продуктивность и мотивация
— трудности с концентрацией внимания
и не понятно, с какой стороны решать, я могу помочь.
Диагностика и консультация строится на основе тестов.
🌟Клинические тесты PHQ-8 + GAD-7
Помогают определить наличие симптомов депрессивного или тревожного расстройства.
🌟Тесты Института Нейроинтеграции
— состояния нервной системы, которые вы замечали
— поведенческие сценарии в стрессовых ситуациях
— навыки, отвечающие за системные действия (фокус, мотивация, структура, планирование, рефлексия и ментальная гибкость)
🌟 Тест на выгорание и уровень стресса на работе
Анализ факторов и оценка глубины его влияния на состояние нервной системы и организма, в целом.
🌟 Анонимная анкета-опросник
Нужна, чтобы получить больше информации о текущем состоянии (базовые вопросы режима дня, сна, питания, физической активности и симптомы того, что беспокоит)
Я НЕ ставлю диагноз, а провожу систематизацию на основе результатов тестов, собираю профиль зон для проработки.
Даю рекомендации, основанные на научном подходе — на что обратить внимание, с чего начать, будет пошаговый план, чтобы улучшить самочувствие и эмоциональное состояние.
Консультация возможна в двух вариантах:
1️⃣ Асинхронный
Вы проходите тесты, я делаю диагностику и высылаю:
— файл презентации с рекомендациями
— 30-минутное видео с расшифровкой тестов
— простые практики и шаги, с чего начать
Стоимость 3000
2️⃣ Онлайн
Вы проходите тесты, я готовлю материалы и мы проводим часовой зум, где я показываю результаты, отвечаю на ваши вопросы и даю рекомендации.
По итогу так же будут материалы:
— файл презентации с рекомендациями
— видео консультации с расшифровкой тестов
— простые практики и шаги, с чего начать
Стоимость: 5000
После диагностики станет понятнее:
✅в чём сейчас главная нагрузка
✅на что растрачивается энергия
✅что конкретно стоит изменить
✅с каких простых шагов начать
Больше отзывов — здесь
Для связи — 🗣сюда.
Ещё форматы:
📌 регулярные консультации, как в терапии, с опорой на результаты тестов и реализацию рекомендаций.
Стоимость часовой сессии — 5 000.
📌 4х-недельные групповые нейроспринты
Стоимость — 20 000
#отзывы