Полищук. Карьерная проводница

3 смена. Отряд «Веретьево».

Неделю назад вернулась из лагеря для взрослых. Он же коливинг. Он же какая-то прекрасная дурь около речки, ради которой люди летят в Подмосковье и ждут этих двух недель весь год.

Не фестиваль. Не ретрит. Не закрытый клуб. Ты просто две недели живёшь, работаешь и тусишь в обществе приятных людей: часть знаешь, часть видишь впервые. И все это на магии самоорганизации. Программа состоит из того, что придумывают участники до коливинга и во вовремя. Хочешь — лекция про AI-агентов. Хочешь — коферейв. Хочешь — женская баня. Хочешь — бар на краю света в камышах.

Завтракаете по два часа. Плывёте 450 метров по речке. Сплавляетесь на рассвете на плоту, который сами построили несколько дней назад и ищите арт-друзей в лесу, которые уже 4 ночи его вайбкодят. А потом все вместе страдаете от мерцающего интернета в коворкинге, который сами же и организовали. Потому что взрослые дела и интересы никто не отменял. Твой напарник по плоту анализирует прибыль с командой в конференц руме, твой бадди по всратому фитнесу оказывается архитектором и говорит с заказчиком о домах. Так интересно, быть рядом и слышать все эти грани.

Традиции коливинга уже шесть лет. Попасть можно по приглашению. Говорят, работают "коррупция и фаворитизм". Делает всё это сообщество, каждый год выбираются свои CEO и орги направлений. ДНК группы прекрасна: «Естествующий гедонизм, с пограничным уровнем высокомерия, высоким уровнем агентности на созидание, и всё приправлено принимающим уровнем распиздяйства». Красиво же? И мне очень подходит.

Вот, что я забираю с собой c коливинга.

🙂 Первое. Вспомнила, как люблю работать руками.
Я лет восемь не стояла за баром, а тут встала. Наливать людям «Боярский», миксовать, придумывать, удивлять, знакомить людей друг с другом и создавать постоянное ощущение праздника. И вдруг — вот оно: есть только ты, этот момент и люди рядом, которым хорошо.

В какой-то другой жизни я наверняка очень хороший бармен.
Примерно то же самое с банными вениками.
Каждый раз, когда парю людей, вспоминаю, насколько мне нравится заботиться. Не словами, не стратегией, не «созданием ценности», а буквально руками создавать пространство, в котором другому человеку становится хорошо. Кажется, я соскучилась по этому виду пользы.

🙂Второе. Я вспомнила, как подружиться "как в детстве".

Когда тебе не нужно сначала выяснить, кто этот человек, чем он занимается, полезен ли он тебе и совпадают ли у вас интересы. Ты просто увидел человека и подумал: «О, какой классный».
Или: «Давай вместе». А потом почему-то вместе с ним обрываете яблоню дяди Толи, делаете чайный уголок из всего, что нашлось в подсобке, или играете во врачей на регистрации в психушку.

И только после игр узнаёшь, кто этот человек по профессии.

Рационального объяснения, почему ты начинаешь видеть и замечать людей, нет.
И именно поэтому это так прекрасно. Кажется, во взрослой жизни мы слишком часто сначала ищем пользу, а уже потом — человека. А тут наоборот.

🙂 Третье. Я вспомнила, что такое ненасильственный менеджмент.

В этом году CEO были подозрительно расслабленно-фасилитирующими. Не пытались контролировать каждую мелочь. Не пытались всё предусмотреть. Не вписывались в каждую драму. Просто создавали рамку: вот место, вот время, вот ресурсы, вот ограничения.
А дальше агентный заряженные люди в этом поле все и сделали сами и кайфанули и создали "чудо".
Cтилек «распиздяйство и доверие к потенциалу каждого».

И вот этого менеджерского распиздяйства мне в работе точно не хватает. Буду искать эту чакру.

🙂 Четвёртое. Можно просто быть.
Плавать в речке. Ходить по лесу. Случайно находить людей. Ловить маленькие покалывания от микро-влюблённости на два часа. Делать что-то совершенно бессмысленное. Чтобы найти другие смыслы.

Спасибо за приглашение. Лучшая коррупция и фаворитизм за несколько лет.

#полищук_заметкипрожизнь

Созванивались на этой неделе с Вероникой Климовой, очень люблю, как она въедливо смотрит на вакансии в мире и России и подмечает тренды в изменениях требований.

Говорили, как развиваться в профессии, если смысла в работе не видишь и кажется, что везде одна и та же бессмысленная хрень.

Мой ответ такой: не быть заложником профессии, её названия и не вешать на себя ярлык. Вместо этого двигаться на основе навыков и выбирать задачи, которые интересны.

Что имеется в виду:

🔘Знать хорошо свои навыки, их комбинации — не весь свой опыт вы используете постоянно. Дальше считывать контекст рынка, продукта, компании: какие новые требования появляются, о каких задачах вы начинаете слышать в интервью, на конференциях и в информационном поле. И сразу прикидывать, что из ваших навыков можно использовать для решения таких задач.

🔘 Отслеживать, что вам нравится или вызывает интеллектуальный интерес. Вместо того чтобы думать, что вы уже опоздали и кто-то более крутой такое делает, — инициировать небольшие эксперименты, тест-драйвы: внутренние проекты на текущей работе, собственные пет-проекты. Масштаб не так важен, как сам факт этого вызова.

🔘Иметь несколько позиционирований — это ок, под разные контексты. Потому что люди ищут сейчас «людей, которые… могут вот такую-то задачу затащить». А не определяться через штамп «я маркетолог» или «я финансист», если это мешает вам развиваться.

Но вот у Вероники свой ответ на вопрос, что сейчас делать, если ты устал и от индустрии подташнивает. Читайте в ее канале.

Мы подумали, а что если объединить подходы. И провести эфир на тему карьеры и как разнообразить профессиональную жизнь в 2027, если вы приуныли. Поэтому чек-чек опрос ниже. Что вас больше все волнует ⤵️

Если бы названия маркетинг позиций были поточнее…

Абсолютно гениальный креатив от Semrush.

А вы бы как свою позицию называли поточнее?

Эксперимент на американский рынок или дорога кринжа

Переделала позиционирование в LinkedIn. В качестве эксперимента по выходу на новый рынок — как Founder AI-компаньона по сопровождению в карьерном переходе.

До этого LinkedIn у меня был, но там стояло позиционирование для консалтинга: Founder advisor и фасилитатор. Гипотеза была такая: Телега и Insta — для экспертизы в перепридумывании, рассказа о моих сервисах, Лаборатории и коучинге переходов. Задача — привлекать B2C-клиентов. А LinkedIn — это дополнение к сарафанному радио, по которому продаётся консалтинг компаний. Почему важно разделять каналы, если у вас портфельная карьера (несколько направлений одновременно), писала [тут].

Итак, было:

Founder advisor и facilitation

Стало:

Creator of the Try-First Method for Career Pivots ❤️‍🔥 Building AI that supports career transitions. On a mission to help people stop planning their next move and start testing it.

1️⃣Я выбрала стратегию идти через миссию, не позиционироваться как коуч — потому что это узко, не соответствует моим целям.

Мой эксперимент на ближайшие месяцы — проверить, какие темы и контент заходят на американском рынке из тем в моей нише. Собрать лист предзаписи на небольшой мини-продукт. Чтобы вообще понять, готовы ли за него платить.

2️⃣Я адаптировала весь профиль — от опыта работы до about, чтобы была логика и социальные доказательства.

Для американского пользователя у меня ровно 0 котируемых регалий: компании неизвестные, американского опыта нет. В таких случаях мы включаем переупаковку и объяснение через сегмент. Например: launched a media outlet that changed the face of a 20-million city and led an education institute that pulled the world's best design minds into urbanism.

Работающий ли это профиль или моя фантазия — собираюсь проверить тремя вещами:

⭐️Возьму консультацию ghostwriter'а, который работает на американский рынок и помогает экспертам-фаундерам.

⭐️ 4 недели активных комментариев людям из индустрии, чтобы поднять visibility профиля и одновременно начать мелькать чаще у релевантных людей в ленте. Потому что алгоритм LinkedIn работает так: если вы комментируете людям в своей ленте, ваш коммент виден в их ленте.

⭐️Пару вечнозелёных постов-статей написать, чтобы была витрина экспертизы, а не просто пустой профиль.

Кринжа словила примерно от всего.

🙂Мне не нравится комментировать как нейронка — как будто в этом много искусственности. Но я себе говорю так: «это просто инструмент и его надо освоить». Комментарии улучшим потом.

🙂Очень сложно решаться на то, чтобы назвать что-то методом. Но я собрала доказательства за годы работы с перепридумыванием — это он. Есть фреймворк, есть последовательность шагов, есть кейсы — значит, даём имя. На американском рынке почитают названия и сторителлинг, опять же «это просто инструмент». И вперёд.

🙂Писать об этой кухне здесь очень уязвимо: я привыкла быть тут умной эксперткой. Внутренний критик говорит, что я уже давно должна была оформить LinkedIn и разобраться. А играющий тренер даёт мне мои же советы: рассказывать про кухню вовремя, а не когда «всё готово» — это выстраивает доверие, это и есть строить и учиться на публике.

И у нас началась Лаборатория перепридумывания карьеры — там я наравне со всеми участниками делаю эти эксперименты следующие 5 недель, и буду делиться этим здесь.

#полищук_эксперимент

IKEA переучила 8 500 человек и в итоге отрастила 3% новой выручки.

Нормальная такая точка роста, если у тебя уже давно работающий бизнес.

Я тут искала кейсы AI-автоматизации и рылась в том, как автоматизируют поддержку. Support сегодня первый кандидат на трансформацию и оптимизацию: с одной стороны, многое можно оцифровать и перевести на ботов, с другой — это фронтир компаний, где скапливается много данных, и интерпретировать их можно по-разному.

Короче, история топ:

В 2021 году IKEA внедрила в поддержку чат-бота. За два года он закрыл 3,2 миллиона обращений, 47% всего потока, и сэкономил почти 13 миллионов евро. Дальше по учебнику эффективности — уволить весь колл-центр, раз всё так замечательно.

Но в IKEA полезли в оставшиеся 53% обращений и нашли там неочевидный инсайт. Покупатели часто приходят с вопросами вроде «а подойдёт ли этот диван в мою вот такую-то гостиную». Покупка дорогая, ошибиться страшно, нужно представить и посоветоваться.

Поэтому 8 500 сотрудников колл-центра переучили на консультантов по интерьеру, они помогают удалённо, по видео и по телефону. Первая волна переучивалась два года, все следующие за пять-шесть недель.

К концу 2022-го это дало 1,3 миллиарда евро продаж. 3,3% всей выручки. А прогноз — что категория обеспечит до 10%. Неплохо так. Тринадцать миллионов сэкономили, миллиард триста заработали.

Переучить своих, тех, кто уже знает ассортимент и вписан в культуру, — по идее выгоднее. Тот же человек, тот же контекст, тот же инвентарь и другая функция.

Что можно взять из такого кейса нам, смертным?

Понятно, что не все освободившиеся руки можно вот так взять и перераспределить. И не всякий сотрудник к этому готов. Но поискать висящие задачи или новые точки роста и протестировать людей на нескольких проектах — если есть ресурс, точно можно.

И я уверена, что такое решение вообще невозможно, если HR не работает над ним вместе с главой поддержки. Возможности подобного рода становятся видны только тогда, когда несколько функций смотрят в одни и те же данные и обсуждают их.

А расскажите про кейсы автоматизации в ваших компаниях в комментах. Конечно, не надеюсь, тут в последнее время все глухо с ос. Но мне прям очень интересно.

Я — оптимист, у меня стакан на половину всегда полон.

Но я оптимист-бабка, я верю в лучшее, но мне надо поныть: что ничего не получается, что рынок в жопе, что кто-то подвел или я продолбалась. Это часть процесса.

Например, я верю, в то, что ограничения для развития это отлично, что это рождает нестандартные решения, заставляет использовать мозг по назначению. Но я не могу не замечать, что когда горит 7% ввп страны, и люди теряют просто в раз свои бизнесы, это демотивирует.

Когда блокируют сервисы, нормальные инструменты для работы — а воронку, которую ты строил и проверял в несколько итераций, просто перестает работать, это демотивирует.

Короче, думаю вы поняли и сами попадаете под влиянием повестки, новостей и ограничений.

Но я тут недавно поняла:

оптимизм — это выбор

И этот выбор отражает мои ценности. И вот, во что я верю и что говорю cебе:

"надо начать, а потом разберемся" — когда думаю, куда я лезу
"опыт не пропьешь, и теперь мы знаем" — когда мы не заработали, сколько предполагали, но сделали выводам по гипотезам
"голая попа — залог креатива" — когда у нас нет ресурсов, но мы придумали решение на коленке
"нет одной линейки крутости" — когда критику очень захотелось сравнить результат с кем-то, чей контекст я не знаю
"если оттолкнулся от дна, то уже по-любому всплываем" — когда очень устала делать серьезную мину, когда что-то сильно не по плану.

Ну и везде надо добавлять "ешки-матрешки", обязательно! Чтобы было более по-бабкиному)

А у вас как там стакан? Наполовину пуст или полон?

Умение продавать свою ценность

Клиентам, стейкхолдерам, да даже самому себе - это один из главных навыков для уникальной карьеры.

Продать ценность - это не сказать много слов, соединив в сложном предложении с помощью нейронок. Это:

➡️Понять, что твое уникальное сочетание навыков. CORE
И на каком этапе развития компании, проекта оно будет наиболее ценным.
Ты выстраиваешь процессы в смутное время? Создаешь историю, когда все думают только про инструменты? Готов расставаться с людьми и нещадно резать, если надо выжить?

➡️Это понимать своего заказчика. Знать его перспективу, потребности, цели. И уметь объяснить ему, как твоя работа помогает ему решить его вопрос. Прям искать аргументы. Он сэкономит время - сколько? За счет чего? Он привлечет больше ресурсов? Он выделится на фоне конкурентов? И включать эти сценарии в свое позиционирование.

➡️Назвать себя так, чтобы другим было понятно, или чтобы с тобой считались.
Должности и шильдики можно конструировать, если каким-то людям так будет проще общаться с вами. Если надо говорить 5 предложений, что вы делаете, ищите другую формулировку. Экспериментируйте с названиями.

Сегодня, провела разговор с участниками сообщества «При чем тут внутриком?». Это часто «ничейная функция» в компаниях. В нее засовывают все что угодно. Внутриком может заниматься текстами для сотрудников, а может выстраивать операционную систему. Разброс ожиданий огромный. И часто такой человек - и есть отдел. Уникальная снежинка в большом количестве ожиданий. Поэтому звучал вопрос «что я такое?».

С кем себя сравнивать?
На что ориентироваться при индексации зп?
И как перестать делать все, что в тебя «влетает»?

Ответ - простой.
Формировать ценность своей работы. Подсвечивать и объяснять ее другим. Прям объяснять, как ты сам думаешь, чем она является, а чем нет. Что ты собой усиливаешь?

✨Если роль уникальна, то твое понимание самое правильное, учебников нет)

А вообще мы тут пока Лабораторию продаем, то получаем вопросы в стиле: "А подойдет ли мне, если я не в России?"

И наконец сформулировала новый ответ:

Перепридумывание — это подход, технология. Как вы это делаете? Какие приемы можете повторить?

Неважно, меняете ли вы профессию, страну, рынок или отрасль. Принципы одинаковые и они универсальны.

А есть еще Контекст — это среда, в которой вы это делаете. Где вы это делаете?

В подход включен пункт изучение и проверка контекста. Но он обычно не всех радует. Потому что там происходит крушение идей, и замена их на новые гипотезы) Или увеличивается время и количество поворотов.

Но контекст всегда будет меняться. И в родном рынке и новом. И если освоить технологию один раз, перестают пугать кризисы, увольнения, переезды, смена индустрии или собственные желания.

Я вот точно иногда на бесстрашном, потому что первое что делаю — иду изучать контекст, и дальше выстраиваю путь зиг-загом.

Лаборатория начинается 1 августа, если у вас проблемы с адаптацией в своем новом контексте, то мои мозги в летней лаборатории в вашем распоряжении, будем думать, какой у вас зигзаг. Летняя группа всегда самая маленькая и вам будет много внимания)

🔗 Записаться тут

#метод #перепридумать

Искусство заголовка: или как AI сделал всех «стратегами»

Я всем всегда советую изучать рынок — и потыкаться минимум в 10–20 названий позиций по ключевым словам из того, что вы делаете. Потому что нынче роли называются как угодно.

Раньше роли отражали операционную функцию: вот ты управляешь каналом, ведёшь проект, отвечаешь за контент в соцсетях. Так было проще найти то, что нужно. Ну а раз у нас есть AI, то от условного креативщика ждут не только производства, но и анализа: какие форматы работают, как контент распределяется по каналам, которых может быть 5–6, как этот контент помогает собирать AI. Комбинаций млн. Но как-то это надо всё назвать, поэтому в международных вакансиях появилось новое любимое название — Strategist.

Маркетинг и контент стали главным рассадником стратегов.

Маркетинг и особенно growth — потому что роль уже не сводится к запуску кампаний.

Product и UX: Product Manager, Product Ops, UX Research — определяем, что и почему делаем, и проверяем, а не просто делаем «фичи».

Content и creative: Content Strategist, Creative Strategist, AI Content Ops — надо как-то отражать серьёзное использование AI, но при этом отделяться от «engineer».

CRM и retention: Lifecycle/Retention — воронки стали сложнее, закупка трафика может быть автоматизирована, а всему этому нужна системная голова.

Звучит прикольно?
📌 кандидат, который так назвался, явно стоит дороже, и ожидания от него системные;

💭 для компаний, которые переживают сокращения, это может быть неплохая уловка поднять значимость сотрудника без того, чтобы сильно что-то менять в его работе;

📎способ переупаковать старую роль без полного пересмотра оргструктуры. (Повышения денег) Вы же знаете, как компании заигрывают с нашим эго? :)))

Поэтому, как и всегда, не каждый Strategist действительно стратег. Но название модное и мелькающее, хорошо будет смотреться в LinkedIn. Хозяйке на заметку.

Обратила внимание, что в требованиях к подобным позициям всё равно есть глубокое понимание своего домена (то есть специализация), но предполагается также понимание, что вы умеете работать с данными, автоматизировать работу — и не только предлагать стратегию, но и внедрять. А в описаниях того, что надо делать, часто идёт про проверку гипотез и создание ценности и для клиентов, и для бизнеса.

На российских джоббордах вакансий стратегов не нашла, но точно знаю, что есть запрос на формирование стратегии у директоров по развитию бизнеса или директоров по продукту. Но объединение функций директора по маркетингу и продажам встречается уже, поэтому думаю — ещё полгода, и будут искать стратегов.

Что думаете про такие тренды?

#тренд

Система поддержки

Я тут в качестве упражнения для будущей Лаборатории чертила схему личной системы поддержки при переменах.

Один из элементов системы —это окружение. Люди. Офлайн, онлайн — неважно. Важно, откуда мы берём силы и с кем сверяемся. Для разных состояний — разные друзья, коллеги и даже те, кто бесит.

Расскажу, как устроено у меня, для наглядности.

✨Тот, кому можно ныть. Я прихожу и прям ною. Рассказываю, какая я бедная и несчастная, как бесят необязательные люди, как сложно жить) Это способ снять стресс и вообще понять, что со мной происходит, пока безответственно ноешь, много чего выходит наружу. Но качественно ныть можно, только когда знаешь: тебе не прилетит, тебя не осудят и не будут впихивать решения. У меня такая подруга — Дацко. Женя может быть самым системным человеком на земле, но если я говорю «сейчас буду ныть» — она просто слушает.

👉 Тот, кто видел "некоторое дерьмо", ровно как у тебя. Человек с похожим опытом: тот, кто проходит то же самое прямо сейчас, или тот, кто на полшага-шаг впереди. Здесь идёт обмен информацией, и советы можно брать — они учитывают твой контекст. У меня есть три подруги, которые номадят и параллельно строят бизнес и работают. Кристина, Настя и Катя— те, к кому я пойду за советом, как держать батарейку, когда живёшь по саблетам с одним чемоданом.

По этому же принципу работает Лаборатория и клуб выпускников. В потоке у тебя люди с разным опытом, но которые прямо сейчас проходят изменения. Люди в чате выпускников есть с 2020 году и регулярно делятся своими выборами и примерами — это и поддерживает, "вот кто-то так уже несколько лет делает и получил результат". Это онормаливает процесс.

🙂 Тот, кто знает твой контекст или прошлое. Другой фасилитатор хорошо понимает мою работу. Человек, с которым много лет работали бок о бок, — для меня это Соболь. В переменах мы часто вязнем в сомнениях о себе. И очень важно, чтобы кто-то давно знающий напомнил: а вот что ты уже сделала, а вот какой ты была, вот это ты уже проходила — и справилась.

❤️Безусловники. Твои чирлидеры, которые просто верят, что у тебя всё получится. У меня это родители — сколько себя помню, «ты супер, со всем справишься». Может, это близкие друзья. Может, муж или жена.

И ещё: в системе всегда должен быть не только поддерживающий, но и триггер.

Это люди или компании, которые меняют твоё представление о реальности.
Создают ситуации, где ты завидуешь. Где переживаешь, что до какого-то уровня не дотягиваешь. Неприятно — но именно так просыпаются рецепторы. Через них понимаешь, на что реагируешь: чего на самом деле хочется, видно там, где хочется так же, но ты не самый умный в комнате.

Кстати, подписки на разных людей для меня тоже работают такими «раздражающими факторами». Но если человек начинает занимать слишком много места в голове и ты сама скатываешься в токсик — можно и в бан.

➡️ Человеческая система поддержки даёт уверенность, что с тобой всё норм и ты движешься. Она не заменяет действий — она их упрощает и делает возможными.

Что ещё входит в систему поддержки и как работает шкала уверенности в себе

📎собрала в новом гайде «Как доводить карьерные изменения до результата».

➡️ Забирайте тут

Сколько насчитали людей в своей системе поддержки?

#лайфхак

Черт, время позднее, но я поняла, что непростительно забыла рассказать про вебинар Бородич про выходы на новые рынки. А он хорош и Катя - верный человек по теме. Выводила на рынок Дубая Drinkit с нуля, открывала и закрывала их кофейни в Лондоне.

Почему я считаю, это важный нынче контент:

Вакансия: «нам нужен тот, кто выведет на местный рынок» одна из самых частых и странных. Поэтому даже если вы не предприниматель, а маркетолог или операционный менеджер или управляющий, то есть смысл посмотреть.

Кому полезно еще: есть такие географии, где все только начинается. Где ваша насмотренность, эстетика, этика, понимание качества могут цениться больше, чем на родном рынке. И если приходится думать о закрытии бизнеса на родном рынке, потому что экономика перестала сходиться, возможно надо перенести свои товары и услуги в другое место.

Но идти варягом не стоит. Стоит думать, как понять рынок, как договориться. И вот этот очень практический двухдневный интенсив с разбором кейсов. То есть будет про ошибки, а не про успешный успех.

Завтра успеете на второй день + забрать раздатку, в которой есть модель просчета локаций, просчет выхода на новые рынки. Первый день будет в записи.

Я сама буду смотреть в записи. Так что моя искренняя рекомендация. Потому что есть у меня мысли, что миру нужно больше хороших офлайн проектов.

На что потратил то?

Работаем с одним клиентом на его переходом, переход тяжелый с потерей регалий, "погон" и статуса — человек меняет рынок труда. Составлена гипотеза про роль, cделаны далеко не первые шаги. Но самое сложно это не бросить сейчас. Такие переходы я оцениваю как максимально энергозатратные.

И решила поделиться, как вообще оценивать энергозатратность карьерных изменений. И как можно себя поддерживать, если вы в этом путешествии.

➡️ На что вообще тратим в процессе перемен?

🔘справляемся со страхами ошибки, провала, сравнениями с другими и ощущением, что неизвестность пожирает раздутое эго.

🔘На обучение и освоение нового — тут то, что занимает 1 час через полгода будет занимать 5 часов + ощущения, что "я тупой". Это потеря ощущения компетентности на время.

🔘На новое расписание дня и недели. Особенно когда мы комбинируем несколько работ. Исчезает понятный распорядок дня, и мы начинаем в любой удобный момент оценивать риски.

🔘Регулярные небольшие действия, даже, когда быстрых результатов нет. Собраться на простое в такие моменты сложно, тонна сопротивления

🔘На поиск контактов, холодный и теплый outreach, общение, выдерживание отказов или игнора и управление ожиданиями

Чем больше неопределенности на старте и внутреннего сопротивления, тем больше энергии обычно уходит на переход. Поэтому всегда начинаем с работы-мостика, это смежная работа, смежная роль, что-то, что лежит рядом и имеет весомый перенос навыков.

Чем радикальнее переход, тем больше стоит опираться на систему, а не на силу воли и дисциплину.

Пока звучит это все очень тяжело, но есть хорошая новость — на старте не надо сразу много энергии. Если все делать по уму, и строить процесс перемен как экспериментальный проект со стадиями. Каждый эксперимент вполне может давать энергию на новый круг. Тут главное включить азарт.

Самая энергозатратная стадия перехода — первая. Тут мы сливаемся на борьбу с будущим. В периоде между “старое уже не работает” и “новое еще не подвезли” приходится принимать много мелких решений — а они бесят! Откладываем простые действия + сложно концентрироваться.

📎 Поэтому вот работающие лайфхаки:

1️⃣Одна задача по переходу в день: исследование, отклик, звонок, письмо, портфолио. Смешали все = не сделали ничего.

2️⃣У перехода своя энергия. Поэтому самую сложную задачу делайте в те часы, когда у вас лучше всего работает голова или прям пришла идея.

3️⃣Тишина нужна. По 10–20 минут без экрана: прогулка, дыхание, растяжка. Все самое важное придет к вам в тишине, а не в скролле.

4️⃣Ограничение на информационный шум. Не больше 1–2 блоков поиска/чтения в день, чтобы не уходить в бесконечный анализ.

5️⃣Не разносить поиск профилей и людей и написание. Нашли - сразу написали, иначе это все растягивается и сосет.

Кстати, все эти принципы по экономии энергии я закладывала в сопровождение в лаборатории, когда участники работают над экспериментами. Потому переход — это приключение, и сдохнуть в первые 2 недели не вариант вообще.

📎Лаборатория, кстати, 1 августа начинается — вот тут результаты, программа и все необходимое.

А у вас какие ходы по сохранению энергии в переходах? Напишите в комменты.

У меня сейчас точно перепридумывание. Я где-то между стадией «эксперименты показали, что дорожек много», и я пытаюсь «правильно выбрать» и загадать «как все должно сложиться». А на самом деле надо делать работу. Строить. Продолжать не разовые эксперименты, а регулярные.

Сложных эмоций это не снимает, зато добавляет уверенности, что ты знаешь как действовать. И в этом Опора!