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Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati

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Non c’è niente di più incontrollabile di una persona sana, consapevole e felice.
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❇️ Il Long Covid è correlabile alle vaccinazioni a mRNA

I sintomi simili al Long Covid dopo la vaccinazione sono un fenomeno reale.
Come, del resto, sono reali i possibili effetti avversi, anche gravissimi, successivi all’inoculazione dei vaccini anti-Covid.

Voci indipendenti parlano da tempo di tutto questo, ma sono rimaste per lo più inascoltate.
Adesso, invece, sembra che stiano finalmente aumentando nel mondo le iniziative di studio che potrebbero squarciare il dogma “i vaccini sono sicuri”.

Questo è un bene, anche perché il fatto che certe osservazioni derivino da pubblicazioni scientifiche, magari prestigiose, offre utili spunti di riflessione a coloro che, finora, hanno accusato di mancanza di credibilità tutti quelli che hanno via via raccontato una verità ben diversa rispetto alla narrazione ufficiale.

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/dal-long-covid-al-long-vax-la-scienza-mainstream-ammette-i-danni-post-vaccino/

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Post #844 12K
❇️ Il tempo trascorso nella natura migliora la capacità di attenzione

Ricercatori di psicologia dell'Università dello Utah hanno riscontrato che passeggiare nella natura potenzia alcuni processi di controllo esecutivo nel cervello.
Il controllo esecutivo avviene nella corteccia prefrontale, un'area critica per la memoria di lavoro, il processo decisionale, la risoluzione dei problemi e il coordinamento di compiti disparati.

La maggior parte di noi vive in città, tra cemento, cellulari, automobili, computer, traffico: stimoli stressanti, esattamente l'opposto di quel tipo di ambiente rigenerante che, invece, è offerto dai paesaggi naturali.
Dobbiamo tener presente, infatti, che il richiamo per la natura è insito nel nostro DNA e che questo allontanamento dal nostro ambiente originario alla lunga mette a rischio la nostra salute.

Gli autori dello studio suggeriscono di uscire il più possibile durante la settimana cercando spazi nella natura in cui camminare, l'importante è lasciare il telefono in tasca in modalità aerea e non farsi prendere dalla voglia di consultarlo in questi tuffi regolari nel verde.
L'ideale sarebbe riuscire a farlo ogni giorno. Bastano 40 minuti: questa semplice abitudine sarebbe in grado di agevolare la rigenerazione delle parti del cervello che sono state abusate maggiormente e potrebbe aiutare a vedere e pensare più chiaramente.

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Nature Immersion in nature enhances neural indices of executive attention Scientific Reports - Immersion in nature enhances neural indices of executive attention
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Post #843 21.1K
❇️ Non trascurare l'ascolto

La nostra è una civiltà nella quale il senso privilegiato è la vista; tuttavia, quando ci focalizziamo sulla vista, trascuriamo l'ascolto.
Ed è proprio dell'ascolto che abbiamo bisogno per recuperare un'interezza.

Infatti, abbiamo bisogno di attenzione esterna, ma anche di attenzione interna; di dialogo con il mondo fuori di noi, ma anche di dialogo con noi stessi.
La musica può senz'altro diventare strumento privilegiato di un percorso di risveglio interiore e di armonizzazione della nostra personalità. Dobbiamo, però, imparare ad aprirci ai suoi effetti e alle potenti trasformazioni che può operare in noi.

Non tutte le musiche sono uguali: certe melodie possono essere attivanti, stimolanti; altre, al contrario, calmanti, rasserenanti; ci sono musiche che ipnotizzano; altre che in pochi minuti riescono a infrangere armature e far cadere lacrime a lungo trattenute.
Naturalmente ognuno di noi predilige uno stile musicale piuttosto che un altro in base al particolare momento che sta vivendo; di conseguenza, cambierà, di volta in volta, la scelta dei brani da ascoltare in base a quelli che maggiormente risuonano.

Oggi per me è stata una giornata particolarmente faticosa. Vorrei chiuderla con qualcosa di bello.
Dunque mi auguro e Vi auguro la buonanotte con SOULMATE, un brano di Andrea Vanzo, compositore bolognese e pianista.
Un artista sensibile, elegante e versatile che ha unito l'amore per la musica con quello per la natura. Pensate che ha costruito un pianoforte che può essere facilmente smontato per suonare, ogni volta, immerso in paesaggi bellissimi e diversi.

La musica ha un potere terapeutico. Si pone in risonanza con i ritmi del cuore e della respirazione riuscendo a regolare disordini energetici, psichici e fisici.
Questo, certe culture antiche lo sapevano.
Siamo noi che lo abbiamo dimenticato.

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YouTube Andrea Vanzo - Soulmate (Official Video) You have to keep looking for your soulmate, it is somewhere out there, waiting for you... Piano Sheet Music: https://store.andreavanzocomposer.com/it-it/products/soulmate?_pos=1&_sid=5d17aacc7&_ss=r Video Directed by Alessio Sansone Produced by Il Salotto…
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Post #842 13.4K
❇️ Vitamina D e rinite allergica

Primavera, tempo di allergie. Molte persone sono sensibili ai pollini che, in questa stagione, possono causare starnuti, naso chiuso, prurito alla gola e occhi che lacrimano.

Uno studio turco, che va ad aggiungersi ad altri studi effettuati negli anni scorsi, ha evidenziato che integrare la vitamina D può essere utile a favorire la riduzione dei sintomi.
I ricercatori, infatti, hanno visto che bassi livelli di vitamina D nel sangue sono associati ad un aumentato rischio di sviluppare allergia e asma e che i bambini con bassi livelli di vitamina D hanno una maggiore gravità dei sintomi allergici.

Dunque, in caso di rinite allergica, il trattamento con vitamina D potrebbe rappresentare un valido supporto insieme ad altri rimedi naturali, come ribes nigrum ed helicrysum italicum che già sono utilizzati negli approcci più naturali a questo disturbo.

Vale la pena di ricordare, comunque, che per migliorare qualsiasi problematica di salute è sempre necessario un approccio completo che tenga conto di tutti gli aspetti della persona; infatti, sia cause emotive, sia abitudini di vita o alimentari non corrette, possono contribuire a compromettere lo stato di benessere degli individui.

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PubMed The Effect of Serum Vitamin D Level on Allergic Rhinitis Symptoms in Children - PubMed <span><b><i>Background:</i></b> Allergic rhinitis (AR) is a chronic disease that is becoming increasingly common worldwide and has a negative impact on school performance, work performance, and quality of life. The aim of this study was to investigate the…
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Post #841 12.3K
❇️ Illuminare il buio

Con le nostre parole e le nostre azioni
possiamo
spingere le persone verso l'alto
oppure schiacciarle verso il basso.

Abbiamo questa immensa capacità e responsabilità.

Non dovremmo mai dimenticarlo.

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https://comedonchisciotte.org/illuminare-il-buio/

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Come Don Chisciotte Illuminare il buio - Come Don Chisciotte di Valentina Bennati comedonchisciotte.org Indubbiamente lamentarsi e criticare è molto semplice ed è una tentazione in cui tutti cadiamo. Più utile sarebbe spostare l’attenzione dai problemi alle soluzioni e fare qualcosa. Più nobile sarebbe ispirare anche…
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Post #840 12.4K
❇️ Sanità: il futuro non è roseo

Il mese scorso, a Bassano del Grappa, si è svolto un interessante convegno, molto partecipato, in cui si è parlato della passata emergenza Covid-19, della politica sanitaria attuata e di danneggiati da vaccino.

Sono intervenuti tredici qualificati relatori tra medici, giornalisti, rappresentanti di associazioni di malati e un sindacalista della Polizia di Stato. Presenti anche due politici: oltre all'onorevole Sergio Berlato (che ha promosso l’evento), anche l'on. Francesca Donato del Raggruppamento non iscritti.

Ha partecipato anche il dottor Dario Giacomini, medico radiologo tra i primi sospesi nel 2021, fondatore e Presidente dell’Associazione ContiamoCi! e del Sindacato Di.Co Si. Contiamoci!
Durante il suo discorso ha messo in guardia rispetto le nuove norme che riguardano la professione medica che dovrebbero vedere la luce entro questo anno.
“Stanno preparando il terreno” – ha detto il medico – “hanno individuato nella salute e nella paura della morte lo strumento attraverso il quale si può controllare la popolazione”.

Giacomini ha parlato anche di One Health (uno dei progetti dell’Agenda 2030), di medicina predittiva e di future tessere a punti per essere curati.
“Attraverso il controllo della salute vogliono avere il controllo della vita di tutti noi con un modello di sorveglianza globale da cui nessuno potrà sfuggire” – ha dichiarato – “Abbiamo il compito di arginare tutto questo. Solo una forza di popolo può garantire un futuro diverso”.

L’ARTICOLO CHE SEGUE
contiene la trascrizione integrale dell’interessante intervento che è durato una decina di minuti. Alla fine del testo c'è il video per chi desidera vederlo e ascoltarlo.

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https://comedonchisciotte.org/il-dott-giacomini-vogliono-controllare-la-nostra-salute-per-controllare-la-vita-di-tutti/

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Post #839 8.89K
❇️ Gli additivi per lo svapo danneggiano una membrana vitale nei polmoni

I prodotti aromatizzati per lo svapo, alternativi al tabacco e molto apprezzati ultimamente, soprattutto dai più giovani, possono danneggiare i polmoni.
Lo conferma uno studio appena uscito che è stato condotto da Christine DeWolf, professoressa del Dipartimento di Chimica e Biochimica e cofondatrice del Center for Nanoscience Research.

La studiosa ha riscontrato che il tocoferolo (vit E), additivo della sigaretta elettronica, quando riscaldato e inalato, si lega al surfattante polmonare (una membrana proteica lipidica nanoscopicamente sottile che riveste la superficie degli alveoli e regola lo scambio di gas ossigeno-anidride carbonica stabilizzando la tensione superficiale dei polmoni durante la respirazione) inibendo lo scambio di gas e la stabilità polmonare.

Il lavoro va a aggiungersi al crescente corpus di letteratura su ciò che è diventato noto come danno polmonare associato all'uso di sigarette elettroniche o prodotti di svapo (EVALI).

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ACS Publications Understanding the Retention of Vaping Additives in the Lungs: Model Lung Surfactant Membrane Perturbation by Vitamin E and Vitamin… Deviations from the normal physicochemical and functional properties of pulmonary surfactants are associated with the incidence of lung injury and other respiratory disorders. This study aims to evaluate the alteration of the 2D molecular organization and…
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Post #838 12.5K
❇️ Assicurare un rapporto equilibrato di Omega 3 e Omega 6

Omega 6 e Omega 3 dovrebbero stare in rapporto 4 a 1 (significa che per ogni grammo di Omega 3 dovremo consumarne quattro di Omega 6), invece di solito nella nostra alimentazione questo rapporto è totalmente sproporzionato a favore degli Omega 6 e, quel che è peggio, è che tendiamo a eccedere in Omega 6 ossidati forniti da oli vegetali raffinati dei quali è assolutamente consigliabile limitare il consumo.

Lo squilibrio tra Omega 3 e Omega 6 non va bene, tra le altre cose la carenza di Omega 3 predispone e aggrava le allergie. Questi acidi grassi essenziali, infatti, hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e la capacità di migliorare il modo in cui le cellule comunicano tra di loro.

Gli Omega 3 si trovano nel salmone (evitare quello di allevamento), nel merluzzo, nello sgombro, in tutto il pesce azzurro, nelle noci, nei semi di lino, nei semi di canapa, nelle noci di macadamia, nei semi di chia, nell'avocado.
Anche la portulaca, una piantina considerata infestante diffusa in orti ai giardini (che ha ottime foglioline carnose dal gusto acidulo) li fornisce.
È bene aggiungerla alle insalate, se si ha la fortuna di vivere in mezzo al verde.

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Telegram Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati Non c’è niente di più incontrollabile di una persona sana, consapevole e felice.
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Post #837 34K
❇️ Hanno dei bilanci che sono pari a quelli di una Nazione

Il cancro è una malattia ricca perché tutti danno tutto pur di venirne fuori.

C'è tutta una casta di persone che vive sulle disgrazie del prossimo provocate dal tumore.
Quelle case che producono dei principi per la chemioterapia hanno dei bilanci che sono pari a quelli di una Nazione.
Una potenza di questo genere non solo sa vendersi, ma sa anche manovrare le sfere politiche per poterle orientare dove meglio conviene.

E quello che conviene è mantenere il tumore: se il tumore si guarisce si è finiti.



(Prof. Luigi Di Bella, Bruxelles, Parlamento Europeo, 28 Gennaio 1998)

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Post #836 17.3K
❇️ Se i diktat delle case farmaceutiche entrano in modo subdolo a scuola è un grosso problema

Nei giorni scorsi il prof Roberto Burioni ha attaccato pesantemente su X una mamma che si era lamentata in merito al contenuto di un quesito presente nell'esercitazione per le Prove Invalsi della figlia.
La donna aveva scritto sulla propria pagina Facebook facendo presente che tra i vari testi c'era un articolo di Burioni che parlava di vaccini e attaccava le persone che avevano scelto di non procedere in tal senso etichettandoli come novax e paragonandoli a terrapiattisti.
La signora si domandava cosa c'entrasse un articolo del genere nelle Prove Invalsi per la comprensione del testo e aveva parlato di propaganda sottolineando come la critica provenisse da un medico non obiettivo, ma in conflitto di interesse con le case farmaceutiche.

Dopo la risposta di Burioni, il caso è finito su 'La tecnica della scuola', quotidiano nazionale on-line che, tuttavia, ha riportato solo una parte del post della signora omettendo, invece, quella dove era specificato che sussistono evidenti conflitti di interesse tra Burioni e alcune case farmaceutiche.
Nessuna facoltà di replica è stata data alla madre della ragazza che così è stata gettata nel tritacarne mediatico nazionale con tanto di nome, cognome e foto.

La redazione di Come Don Chisciotte ha ricevuto e pubblicato la replica della signora.
Risulta molto utile leggere le riflessioni di questa mamma per avere una visione completa e chiara della vicenda:

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https://comedonchisciotte.org/caro-burioni-ti-rispondo-cosi-la-vostra-propaganda-e-dannosa-per-i-nostri-figli/

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Post #835 8.85K
❇️ Un racconto che è un pezzo di Storia Italiana

Non sono molti i registi che si meritano il titolo di “Maestro”.
In questa cerchia molto ristretta, un posto di assoluto riguardo spetta a Franco Zeffirelli, indimenticabile poeta della settima arte e del teatro che lungo tutta la sua carriera ha onorato la cultura italiana nel mondo.
Gesù di Nazareth da molti è considerato il suo capolavoro e, in effetti, questo kolossal ha toccato moltissimi cuori e rimarrà per sempre nella storia del cinema.

L'ARTICOLO CHE SEGUE
contiene la testimonianza di Franco Neri, il fotografo che realizzò gli scatti della scena della Deposizione che sono poi diventati molto celebri.
Un racconto inedito e appassionato che mi ha emozionato e che ho scelto di condividere in questo giorno speciale.

Buona Pasqua di cuore. Un augurio di serenità a voi e alle vostre famiglie.

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https://comedonchisciotte.org/cosi-ho-fotografato-il-gesu-di-nazareth-di-zeffirelli/

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Come Don Chisciotte Così ho fotografato il Gesù di Nazareth (di Zeffirelli) - Come Don Chisciotte di Valentina Bennati comedonchisciotte.org Franco Neri, il fotografo che immortalò le immagini, divenute poi famosissime, della scena della deposizione del Gesù di Nazareth, capolavoro di Franco Zeffirelli, racconta come riuscì a realizzare quegli scatti.…
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Post #834 10.6K
❇️ Ridare importanza al tempo dell’attesa

Una delle parole più usate ai giorni nostri è fretta.
Andiamo sempre di corsa. Anche internet ci ha abituati ad avere risposte immediate e non sappiamo più aspettare.
Questa insofferenza ci ha reso intolleranti, anche dal punto di vista della fede perché siamo abituati ad avere tutto e subito.
In questo modo rimaniamo chiusi, non solo verso il nostro prossimo, ma anche verso Dio, rischiando di perdere molte esperienze significative.

Consiglio la lettura di questo bell'ARTICOLO di Marika Martina che, rammentando alcune delle tradizioni del sud e del nord dell'Italia, parla dell'importanza del tempo dell'attesa nel periodo che precede la Pasqua:

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https://comedonchisciotte.org/nellattesa-spogliamo-il-consumatore-per-trovare-luomo/

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Come Don Chisciotte NELL’ATTESA SPOGLIAMO IL CONSUMATORE PER TROVARE L’UOMO - Come Don Chisciotte Di Marika Martina per ComeDonChisciotte.org L’attesa della Pasqua è un tempo che sembra oggi quasi perduto, ma che silente resiste in molte case di tutto il Paese. Il tempo pasquale sembra relegato all’ultima settimana di acquisti frenetici, rami immobili…
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Post #833 12.4K
❇️ L'eco radioattiva di Fukushima

Tredici anni fa la tragedia nucleare di Fukushima.
Dallo scorso agosto, a più riprese, ha preso il via il rilascio in mare dell'acqua “trattata” utilizzata per raffreddare i reattori della centrale nucleare.
Si tratta di un processo che dovrebbe durare almeno 30-40 anni.

I Paesi vicini, soprattutto Corea del Sud e Cina, hanno protestato, alcuni hanno anche vietato le importazioni di frutti di mare giapponesi.
Le autorità nipponiche, dal canto loro, hanno assicurato che le acque contaminate e trattate rilasciate nell'oceano Pacifico non rappresentano un pericolo; TUTTAVIA, nonostante questi tentativi di rassicurazione, rimane forte la preoccupazione per le possibili conseguenze sull'ecosistema marino e, in particolare, per il pesce e i crostacei che possono arrivare anche nei nostri supermercati.

NELL'ARTICOLO CHE SEGUE sono indicate quali sono le zone di pesca da tenere sott'occhio e possibilmente da evitare.
Anche se si tratta di acqua trattata ai fini di decontaminarla, si può dire che, a livello biologico, questa azione rimarrà priva di conseguenze?
Non credo. Né si può pensare che eventuali problematiche rimarranno circoscritte, data la complessità dell’ambiente marino.

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https://comedonchisciotte.org/leco-radioattiva-di-fukushima/

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Come Don Chisciotte L'eco radioattiva di Fukushima - Come Don Chisciotte L’11 marzo di 13 anni fa un forte terremoto e uno tsunami colpirono le coste settentrionali del Giappone. Intere città furono spazzate via, morirono oltre 20.000 persone e la centrale nucleare di Fukushima fu danneggiata. I sistemi di alimentazione e di raffreddamento…
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❇️ Stanchezza primaverile: alcuni rimedi naturali per contrastarla

Con il cambio stagione e l'arrivo della primavera molte persone accusano un eccesso di stanchezza fisica e mentale, sono più irritabili e possono presentare difficoltà di concentrazione.

Da un lato gli sbalzi climatici tipici di questo periodo possono destabilizzare l'organismo che impiega molte delle sue energie per adattarsi ai cambiamenti esterni.
Un'altra possibile causa che può contribuire a questa sensazione di spossatezza è da attribuire alle tossine accumulate nel corso dei mesi invernali, spesso a causa di un'alimentazione poco equilibrata aggiunta alla mancanza di movimento.

Ecco che correggendo la dieta, consumando più frutta e verdura di stagione e muovendosi maggiormente è possibile ritrovare le energie.
Inoltre anche la fitoterapia si rivela un valido supporto poiché ci sono piante che hanno proprietà tonico-adattogene come, ad esempio, la Rodiola, l'Eleuterococco, il Ginseng (giusto per nominarne alcune).
Aiutano a contrastare la stanchezza fisica e mentale anche le vitamine del gruppo B, come anche è utile il Magnesio perché promuove il metabolismo energetico e contrasta l'affaticamento.

Infine, tra i rimedi naturali utilizzabili per ritrovare lo slancio dopo convalescenze o nei periodi particolarmente intensi, non si può non ricordare il Polline che è un tonico ricostituente adatto a grandi e piccini (a meno che non ci siano specifiche allergie) ed è ricco di enzimi, vitamine e sali minerali.
Elaborato dalle api, si acquista in barattoli e si presenta come granelli dal sapore caratteristico. Se ne prende per almeno 30 giorni un cucchiaino da caffè al giorno, al naturale oppure schiacciato e sciolto in miele o liquidi tiepidi (perché il calore ne altera le caratteristiche).

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Post #831 13.5K
❇️ Cancro al colon: un composto naturale si è dimostrato in grado di vincerlo

Un polifenolo che si trova nel frutto della Schisandra Chinensis (che è anche conosciuta come Magnolia o Bacca dai cinque sapori), una pianta originaria delle foreste della Cina settentrionale, dell'estremo Oriente Russo e della Corea, presenta un notevole effetto antitumorale sul cancro al colon.

La scoperta è da attribuire a un team di scienziati Internazionali delle Università di Portsmouth e Hong Kong che hanno riscontrato che questo polifenolo (che hanno nominato Schisandrin B) ha potenti proprietà antitumorali, non solo verso diversi stadi di cancro del colon (anche quello avanzato), ma anche nei riguardi dei tumori di fegato, mammelle, ovaie, stomaco e cistifellea.
Inoltre i ricercatori hanno osservato che questo composto naturale presenta una tossicità molto bassa contro le cellule normali rispetto ai farmaci attualmente disponibili.

L’autore senior, il dottor Murphy Wan della Scuola di Farmacia e Scienze Biomediche dell’Università di Portsmouth, ha dichiarato: “Le terapie convenzionali contro il cancro hanno spesso vari effetti collaterali e tossicità per gli organi, con conseguente minore qualità della vita per i pazienti. Inoltre, il costo della chemioterapia per il cancro al colon è elevato. Solo nel Regno Unito, si stima che il cancro al colon costi all'economia 1 miliardo di sterline.
C'è un urgente bisogno di sviluppare nuovi approcci al trattamento del cancro che potrebbero portare a risultati clinici migliori. I nostri dati hanno scoperto un approccio completamente nuovo che può offrire un'opzione di trattamento sicura ed economicamente vantaggiosa".


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ACS Publications Schisandrin B Suppresses Colon Cancer Growth by Inducing Cell Cycle Arrest and Apoptosis: Molecular Mechanism and Therapeutic Potential Colon cancer is among the most lethal and prevalent malignant tumors in the world, and the lack of effective therapies highlights the need for novel therapeutic approaches. Schisandrin B (Sch B), a lignan extracted from the fruit ofSchisandra chinensis, has…
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Post #830 13.1K
❇️ La ginnastica respiratoria che salva dall'asma

Il metodo Buteyco è una ginnastica respiratoria che aiuta ad affrontare tanti disturbi, asma in testa.
L'inventore è un medico russo, Konstantin Pavlovich Buteyco, che ha dimostrato scientificamente come una cattiva respirazione sia all'origine di molte malattie, infatti se l'aria viene introdotta troppo rapidamente, si abbassa l'anidride carbonica nel sangue e si creano scompensi che a lungo andare provocano disturbi.

Il Metodo permette di educare i meccanismi respiratori e consiste in una serie di esercizi che aiutano a normalizzare il respiro rendendolo meno intenso e affannoso. In questo modo migliorano molto problemi come naso chiuso, suscettibilità alle infezioni, ipertensione, mal di testa e attacchi di panico, ma i risultati migliori si ottengono con l'asma tanto che in Australia la Federazione Nazionale Asmatici lo ha incluso tra le cure più efficaci e in Gran Bretagna è rimborsato dal Servizio Sanitario, mentre negli USA è consigliato nelle linee guida per la malattia.

In Italia il Metodo Buteyko è stato fatto conoscere dalla dottoressa Fiamma Ferraro che, non soltanto segue i pazienti, ma organizza anche corsi. Nel suo sito potete trovare molte informazioni e anche i riferimenti delle sperimentazioni cliniche effettuate:

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https://dottoressafiammaferraro.it/buteyko/buteyko-contro-asma/

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Dott.ssa Fiamma Ferraro Buteyko contro Asma - Dott.ssa Fiamma Ferraro Buteyko vs l'Asma. Un bambino europeo su 8 è asmatico e anche dopo le varie ipotesi, non è ancora chiaro quali siano le vere cause dell’asma.
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Post #829 12.8K
❇️ Utilità dell'olio extravergine di oliva per la prevenzione e il trattamento della malattia di Alzheimer

L'olio extravergine di oliva è un componente essenziale della dieta mediterranea e diversi studi hanno mostrato l'effetto benefico di questa particolare dieta nella prevenzione e nel trattamento della malattia di Alzheimer.

Recentemente una revisione completa, che è stata pubblicata sull' International Journal of Molecular Sciences, ha analizzato i meccanismi attraverso i quali l'olio extravergine di oliva e i suoi composti fenolici esercitano effetti neuroprotettivi e i risultati indicano che questo alimento è in grado di influenzare i processi patologici chiave dell'Alzheimer contrastano l'aggregazione delle placche di beta-amiloide, inibendo l'iperfosforilazione delle proteine tau, impedendo la formazione di grovigli neurofibrillari e preservando importanti sistemi di trasporto neuronale.
In sostanza le robuste proprietà antinfiammatorie e antiossidanti dei composti fenolici hanno dimostrato di giocare un ruolo vitale nel prevenire la neuro infiammazione e lo stress ossidativo nel cervello migliorando anche l'integrità della barriera emato-encefalica.

Le attuali opzioni terapeutiche per la malattia di Alzheimer comprendono farmaci anticorpali monoclonali, acetilcolinesterasi e antagonisti del n-metil-d-spartato; tuttavia, sebbene questi trattamenti forniscano alcuni miglioramenti nella qualità della vita dei pazienti, non riescono di fatto a prevenire o curare questa patologia.
Ben venga, allora, lavorare sulla prevenzione attraverso una sana alimentazione e, a maggior ragione, utilizzare l'olio extravergine di oliva nella dieta con misura attiva per la salute neurologica anche in caso di malattia.

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MDPI Extra-Virgin Olive Oil in Alzheimer’s Disease: A Comprehensive Review of Cellular, Animal, and Clinical Studies Alzheimer’s disease (AD) is a progressive neurodegenerative disorder that is characterized by several pathological hallmarks, including the deposition of amyloid-β (Aβ) plaques, neurofibrillary tangles, blood–brain barrier (BBB) dysfunction, increased oxidative…
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Post #828 19.3K
❇️ Conoscere se stessi e gli altri

Conosci gli altri e te stesso: cento battaglie senza pericoli.

Non conosci gli altri, ma conosci te stesso: a volte vittoria, a volte sconfitta.

Non conosci gli altri, né te stesso: ogni battaglia è una sconfitta certa.


* * *

Così Sun Tsu, generale e filosofo cinese, noto per aver scritto 'L'arte della guerra', il più antico trattato di strategia militare.
In realtà la bellezza di questo libro è la concezione del combattimento come confronto mentale, mentre le battaglie in sé sono viste come qualcosa da non desiderare.
Dunque, secondo Sun Tsu, l'ideale sarebbe saper gestire con intelligenza i conflitti al fine di scongiurare la lotta brutale sul campo.

Si può dire che 'L'arte della guerra' non è solo un manuale di strategia militare, ma anche un libro che aiuta a conoscere meglio se stessi, a gestire i conflitti in modo non distruttivo e a coltivare tutte le doti necessarie per raggiungere i nostri obiettivi più importanti.
Per questo motivo nel corso di secoli ha ispirato, non solo militari, ma anche politici e uomini d'affari.

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❇️ La carenza abituale di sonno è associata ad un aumento del rischio di sviluppare diabete di tipo 2

Spesso non è possibile riposare quanto si vorrebbe, ma attenzione: il sonno gioca un ruolo importante per la salute e non dormire a sufficienza aumenta anche il rischio di diabete di tipo 2.

Lo evidenzia una ricerca condotta dall'Università di Uppsala in Svezia in base alla quale è stato visto che meno di 6 ore a notte possono comportare un rischio del 16% più alto di sviluppare questa patologia, addirittura lo studio suggerisce che le persone che dormono solamente tre-quattro ore a notte aumentano del 41% il rischio rispetto a quelle che dormono più di 7 ore.

I ricercatori hanno riscontrato che la privazione del sonno incide sulla possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2 indipendentemente dal fatto che si segua una dieta corretta ed equilibrata.
Dunque un'alimentazione sana, da sola, non può compensare la privazione cronica del sonno.

Normalmente tendiamo a sottovalutare l'importanza del riposo e, quando parliamo di stili di vita corretti, ci riferiamo sempre a una sana alimentazione e all'attività fisica, dimenticandoci che lo stato di quiete, contrapposto a quello di veglia e attività, è invece un aspetto fondamentale per la nostra salute.

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❇️ Morti improvvise: "C'è un esubero, non possiamo negare la realtà". Medico interviene all'assemblea dell'Ordine di Brescia

Brescia, assemblea dell'Ordine dei Medici. Nei giorni scorsi il dottor Paolo Schicchi sale sul palco e parla di vaccini anti-Covid e morti in eccesso.

Qualcuno dalla platea
fischiando tenta di farlo smettere di parlare, ma il presidente dell'Ordine interviene per farlo continuare e, così, il medico prosegue ricordando uno dei periodi più bui della storia del medicina, snocciolando i dati del database di eventi avversi dei vaccini in America, il famoso VAERS, e azzardando anche il calcolo dell'esorbitante costo della campagna vaccinale Covid: "Dieci miliardi di euro che potevano essere destinati in tutt’altra maniera, visto che ci lamentiamo che la sanità pubblica non funziona."

Un telefonino dalla platea riprende tutto dopodiché il video inizia a circolare diventando virale.
Nel SEGUENTE ARTICOLO troverete trascritti i passaggi più significativi dell'intervento e, alla fine, la registrazione integrale per chi desidera vederla e ascoltarla:

⬇️ ⬇️ ⬇️

https://comedonchisciotte.org/vaccini-anti-covid-e-morti-improvvise-il-dott-paolo-schicchi-parliamo-di-cifre-mostruose/

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VB



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